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健康新解系列之 脾胃病

悠然子
2010-03-28 23:03
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健康新解系列之 脾胃病


气的圆运动里，肝木心火左升，肺金肾水右降。共成一个圆。在圆心里，就是脾胃土。胃降脾升，刚好就是一个旋转的太极！这个小太极作为轴心的转动带动了金木水火四象的转动。所以，中土脾胃就是起这样一个顾全大局的作用。是全身功能正常运转的核心关键。

脾主运化，胃主腐熟降浊。

胃提供热量煮熟食物，进行物理分解；脾对食物进行化学分解，分解为更加精细的营养，同时把营养和垃圾分类派送运输【分清泌浊】，清轻的气态营养通过脾运送上升，重浊的液态垃圾通过胃气下降。所以健康的身体留出来的口水都是清甜的，说明脾的运化功能正常，反之，口中浊气很重，那就是胃的降浊功能不正常了。口水也是臭的，涂抹在皮肤上再闻，甚至有大便的味道！

通常我们吃素的，很少有浊味，而吃肉的，吃的时候香，过后口气都是非常臭的。相对来说，青菜清淡上升补脾，肉类重浊下降加重胃的负担。也就是吃菜清气多，吃肉大便多。吃菜体味清香，吃肉体味重浊——外国人为何体味特别重，甚至于就是膻臭味的缘故。不是体质问题，而是饮食问题。中国人学他们那样吃，同样会有体臭。我想这也是外国香水做得好的缘故吧——体味实在太臭。

养生做得好的人，走近了，你都会闻到一股清香，那是身体清气十足的自然散发出来的香气。那种体香是什么香水都模仿不了的。所以，最好的香水，就在人体里！身体没有破坏的年轻少男少女，也都是可以闻到一股清香的，那种香，随着身影一拂而过，会让异性禁不住怦然心动！

想做吐气若兰的香香公主吗？吃素吧！

脾主肌肉。

脾主管的区域是肌肉。肌肉松弛的问题，就是脾功能不足。脾气好，精微营养可以输送到肌肉，肌肉就柔和松软；脾气不好，肌肉不是太硬就是太软，还会有垃圾沉淀。肌肉组织之间的组织液、及通道【就是三焦】就是垃圾沉淀的地方，相当于垃圾存储库。在晚上清洗身体的时候，就要靠肌肉的自主运动挤压，才可以把垃圾充分混合并排挤到血液中去。运动就是一种挤压清洗排除垃圾的作用。所以，要健康美容，适当做一点肌肉运动是很必要的，否则补再多高丽参，肌肉不运动也枉然。再高档的车子，再好的油，至少你要开动才可以产生作用。而世人往往宁可服药也难以做到适当运动，何苦呢？

至于丰胸，抗皱纹，缓解衰老，减肥，其实就是健脾的作用而已。

这里着重讲讲减肥问题。

肥胖其实就是垃圾堆积在上述三焦肌肉组织之间。减肥就是减垃圾。第一步，素食，减少重浊垃圾的产生；第二步，适当运动，以不疲劳为度，大汗淋漓是错误的；第三步，早睡觉，然后人会变胖，其实就是垃圾充分吸水稀释，就像洗衣服的泡洗过程；第四步，不要刻意减食，肥胖就是脾的能量不足严重，所以应该补气，肚子饿就放胆吃，不要吃撑，吃到不饿就行，刚开始不吃肉的人，会一下子就肚子饿，那就多吃几餐也没问题，当清淡的气渐渐充足之后，越吃会越少，反而，大便越来越多，排的的比吃的还多，这就是体内重浊的垃圾出来了，于是，减肥开始！同时人特别想睡觉，这是增加稀释垃圾的时间，这时候就要欢欣鼓舞了！由于垃圾是多年累积而成，一些深部的垃圾粘稠僵硬成形，不可能一下子清洗出来，而表面的垃圾很快清除完后，就会停止排垃圾。这时会进入一个精神很好，吃得少，也不再奢睡的状态，这是一个水平期。调整过后，又会进入下一轮多吃多睡快速长胖的过程，新一轮的垃圾泡洗程序开始。

【详参：什么叫相火归位——兼论人体的工作流程 <span style="color: #0070af;">http://www.yyttcm.com/read.php?tid=487</span>
健康美才是真的美——中医与美容（系列1_美丽的本质）<span style="color: #0070af;">http://www.yyttcm.com/read.php?tid=464&fpage=2</span>】

胃主腐熟。

胃功能不足，主要就是体现为火力不够，没办法煮熟食物，表现为腹冷，呕吐，食物不化，腹胀。

脾胃自身的重要功能主要体现在于其它脏腑的整体联动动能上。


土和水【肾】的关系：
肾水主管二便的排除，如果土气太盛，土多于水，则相对水少，表现为食欲强盛，尿少，便硬；如果土弱，相对水多，就表现为便软甚至溏稀，脾主肌肉，表现为肌肉松弛浮肿。

土和木【肝】的关系：
肝木主疏泄，可以理解为疏通土的作用。土木关系，以木为主导。木首先能固土，柔软的肌肉都是筋骨支撑起来的，如果一个人木气不足，筋骨萎软，土就是一堆烂泥扶不上墙。固土还有水的作用。没有水，土木是连接不了的。所以，三者其实是协同作战，又互相牵制。谁太强了都是害。但总体来说木是将军，水土以顺从为要。这个顺从是指供应木的生长所需，孩子长筋骨时就要能吃【土健】能睡【水足】，要是熬夜看电视，或者作业繁重到很晚睡觉，那么孩子就发育受限，要么只长高不长肉【土不足】，身体发育头脑简单【水不足，肾主记忆】；要么肥嘟嘟【水太多，土太黏，木长不起来】。肌肉丰实是最好。土多水就可以多，木就有足够的成长基础。宁可偏胖不要偏瘦。胖至少还有资源，还有整合的价值基础，瘦就难办了。要土没土要水没水。

所以，孩子生长发育的年龄一定要注意吃好【清淡饮食】睡早【9点必须睡觉】，男子以8岁，女子以7岁来算。一七一八，二七【14岁】二八【15岁】这两年是最关键的年份。宁可让孩子成绩下降纪律变差，也要早睡觉。


当今植物界里生长发育最快的唯转基因树种桉树所属。桉树是世界上长得最快的树种，生长旺季，１天可以长高３厘米，一个月可长高１米，一年最高可长１０米。最高可以长到100米，也是世界上最高的树种。它有多高，地下根系在可能的范围内就会长多长。通过转基因后，这种生长的速度更加惊人【也就符合了资本谋求更多利益的需求】。

所以，桉树被形容为“抽水机”“抽肥机”“霸王树”【它生长了，其他物种就不能生长】，桉树种植时需要配以毒性强、毒效长的化学药【造林时，在穴中放3-4克呋喃丹(克百威)与基肥、土混合填穴，每亩用药0.35公斤。造林后，将2克呋喃丹(克百威)，在距树蔸水平距离5处，沿树蔸圈施，每亩用药0.22公斤】桉树叶子散发出来的气味有毒，所以动物也十分稀少甚至绝迹。所以，桉树可以当之无愧的称为“毒树”。【以上资料来源于“百度百科”】

木气这么旺盛，必然消耗土里的养分和水分。造成土地贫瘠，干旱。西南地区是我国水资源森林资源最丰富的地区，从8年前就开始大面积种植桉树，现在竟然面临干旱！正在进行中的百年不遇涉及南北并将跨越四季的大旱，如果说和桉树没有关系，恐怕很难让人信服。当然，其中还有大肆修筑大坝建水库的功劳【云南境内有50多座大坝】。

这就是水土木不合徳。根源是木气太旺，水气局部积聚导致相对大部水气不足。所在地区的人将同样表现为这样的体质变化，并且因为地气的破坏容易而修复很难，所以这种变化将成为好几年甚至更长久的一种偏向。临床面对这些地区的患者时，就都要考虑“偏于燥化”了。如果再遇到木火太过【甲木丙火】和水不足【癸水】的年份，很容易就发生温病甚至瘟疫。

如何对治呢？

土不足：补土【甘草】
水不足：补水【金：党参、麦冬；水：熟地——金水相生】
木太过：泄木【酸以泄之，甘以缓之：乌梅、五味子、枸杞、白芍】
泻 火：石膏、黄芩
化 水：干姜、附子——水为阴 需化为阳水温水 少量为化

西部大旱之前，雨水季节，东部下至广东上至上海【是否更北也是如此还不知道】有史以来潮湿到墙壁流水，我外置书架凹陷面甚至蓄积了一大滩水！能量是守恒的，这边多了那边就少了。能量不会消失。所以，只要接下来赶紧培土种树【原生树种】，还是有水可以灌溉滋养的，毕竟，我们面临广阔的大海。

反推，东部的患者当偏向于水湿过重之象，则阳困。小青龙，小柴胡加姜附汤，麻黄汤、桂枝汤之类温通宣散化水为气之方多有适宜。

就地气范围来说，我国将以左右划分两大病机，依下图全国植被所显示，左边版图将包括：西南，西部，西北，中部【东至江西安徽】，都为水不足土不运化之病机；右边版图包括：南方、东南、东部、东北偏南，将为湿气所困。

水枯木燥土疏松，地气易于化火外泄，地气大泄而出则为地震。兑为泽，兑上一阴化为阳，则显纯阳之卦，飞龙在天，亢龙有悔了。

当然，以上只是预测，可信可不信，仅作参考。


土和火【心】的关系：
火是一切动力能源。它包含在水里面起作用。或者说借助水发挥作用。地心是岩浆，高温蒸发着水分向上渗透涵养到土壤里，这个水是温水。水温越高，相对周边植被就越茂盛【当然这是在植物能够承受范围内】。所谓的地气，就是地下有热和水混合的热气，有热无水的是干烧，那就是沙漠地带。区别是否有生气，就看植被。只要有一个强壮高大茂盛的树，那片区域都是非常适合人类居住种植的地方，地气足。好地必然有好树。肌肉丰满，头发茂密，胡须冉冉，就是美男子的代号。即使相貌很抱歉，但是男子气概还是很有异性吸引力的。俗语：阳刚十足。

而一些人长得足够帅气，但是怎么看就觉得怪怪的，软绵绵，说话嗲声嗲气，扭扭捏捏，这就是火气阳气不足，有其形而无其实，通常这种人都是清瘦的。火不够，土也不足了。

火能化万物为灰烬而入土为肥料，滋养土壤。如果孩子胆小，没有男子气概，给他补补火，胆量就装起来了。这个和教育无关，和火能不足有关。身体瘦弱的，基本也是火不足。虚胖也是缺火，导致水湿泛滥。加火后，水汽一蒸发，水肿就消退。这也是减肥的妙法秘诀。喝姜枣汤能够减肥就是这个原理。

火【气】足不足，听声音响亮与否；土足不足看肌肉体型。肉多声小火不足，肉少声小，火土【心脾】都不足。

土和金【肺】的关系：
肺主降气，降到哪里？土里。可是遇到水泥地板，那就无处可降了，温室效应就出来了，城市洪水就来了。金气不降，火气就上。热和水都不能入土为安了，城里人肯定就要上火，口腔溃疡，失眠焦虑烦躁，孩子自然脾气就大。怎么办？降火呗。到公园的泥土地里，或者河边海边沙地里打赤脚，从脚心泻火。土地就是最好的泻火药！夫妻带着孩子一起打赤脚走农田走绿草地，一起泻火，想要吵架都难！家庭自然和谐。每个周六或者周日到公园走走，要求不过分，效果很好啊！一个城市如果要和谐，就从多保留透气透水的土地开始。

什么叫“穷山恶水”？岩石裸露，泥土稀薄，水死不流。这种地方的人肯定民风恶劣，不可久留。都是水泥地的城市，就是穷山恶水之地。
住房离地越高，高高在上，就越是穷山恶水！

教育孩子，首先远离穷山恶水。

土能生金。好土涵水，能够长出金矿。我国西南，云南，出黄金。在后天八卦里，西南为坤位，坤为最多最富饶的土地，所以金矿最多。并且那里水美河湾多！“金生丽水，玉出昆冈”。中国古代最有名的沙金产地在丽水，就是云南的丽江。当地的土人都在江边筛沙沥金，因为出金沙，所以自古就被称为金沙江。

金是百矿之王。产金矿之地就是其它矿产丰富的地方。稀有金属多产于云南。

金为寒凉收敛之意。金足则能敛，土足则能藏。金玉都是天地之精华凝聚而成。全靠土气的涵养。所以，要出金玉之人才，土气也一定要厚。一个人如果四肢发达，又能头脑冷静，那绝对是文武全才！中土的湖南，出了多少将军美女文人骚客！

脾气最忌“发”。一发则体内之金玉俱散。所以，经常生气发出来或者生闷气的人，脸多灰暗或者浮红干燥消瘦。修行之人最忌发脾气，每发一次功德大减。

和谐社会，是人的和谐，人的和谐是建立在地的和谐基础上【人法地，地法天】。人是受地气影响的。有什么样的地气就有什么样的人。如今的国民道德败坏没有底线，社会不公没有上限，最终归结为人心，更根本的是归结于地气——看看中国的土地，就知道为何会有现在的国情：

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天地人如一。要国家安定，社会和谐，先从植树造林开始。天灾就是人祸，人祸就必然导致天灾！

坤土为母性。所以，一个家庭的和谐，最重要的就是孩子他妈。公公婆婆丈夫孩子分别为四极，公公为火【权威】，婆婆为金【压制】，孩子为水【最下】，丈夫为木【支柱】。懂得宽容，妥协，甚至吃亏，这个家就必然和谐！懂得调养身体之道，这个家庭必然都可以获得健康！家里负责健康，网上为孩子寻找健康，90%都是孩子她妈！妇女的教育涵养素质，决定了这个国家的国民素质！家庭妇女学会中医常识，是实现和谐社会的重要手段！


由此可见土的重要。小至身体和谐，中至社会和谐，大至国家和谐，都要土的德性：厚德载物。方可生生不息！


详参：健康美才是真的美——中医与美容（系列7）之 五行（土）<span style="color: #0070af;">http://www.yyttcm.com/read.php?tid=470</span>

土的作用还体现为通道，详参：健康通论——人道篇 <span style="color: #0070af;">http://www.yyttcm.com/read.php?tid=1302</span>

[ 本帖最后由 悠然子 于 2010-3-30 02:48 编辑 ]
洞庭烟雨
2010-03-29 07:35
昨天很不幸去闹市商业街走了走，很不适应很不适应
姜与炙甘草
2010-03-29 07:39
:'( 被拔毛的大公鸡.
道德心
2010-03-29 08:45
真会找地方，腹部先受寒，宫寒不孕啊。
一片金光，草木尽光！该死的金光集团！
屋檐和女人
2010-03-29 09:36
这几天,我也在不停地想植树造林的事,我长这么大(30岁),还没种活一棵树呢!
:L
长衫农夫
2010-03-29 10:47
水土合德，万物作焉！
看着卫星图里的中国，大片黄土，鲜有绿色。故而天上下土不下雨【沙尘暴，干旱】，悲也！
海风依依
2010-03-29 16:54
学习了，谢谢
悠然子
2010-03-29 17:21
原帖由 道德心 于 2010-3-29 08:45 发表
真会找地方，腹部先受寒，宫寒不孕啊。
一片金光，草木尽光！该死的金光集团！
此喻甚妙！
三七生
2010-03-29 19:14
:lol 越说越明白，气也越来越和。所谓心气平和，事理通达。果然如此。

从地球卫星图象上看，目前中国国土只有东北西南东南还有些木气，其余地方都有些赤地不毛之象了，难怪火炉越来越多。据说今年广州的夏季温度有望达到摄氏50度了，闻之骇然。
lucyronger
2010-03-29 20:26
原帖由 三七生 于 2010-3-29 19:14 发表
:lol 越说越明白，气也越来越和。所谓心气平和，事理通达。果然如此。

从地球卫星图象上看，目前中国国土只有东北西南东南还有些木气，其余地方都有些赤地不毛之象了，难怪火炉越来越多。据说今年广州的夏季 ...
先生怎么能做到气越来越和呢？咱们的国家怎么办呢？心焦啊。。。但是却也无计可施。。。
悠然子
2010-03-29 21:20
原帖由 lucyronger 于 2010-3-29 20:26 发表

先生怎么能做到气越来越和呢？咱们的国家怎么办呢？心焦啊。。。但是却也无计可施。。。
很简单啊！——修个笑脸 [url=/topic/26564]/topic/26564]=


都知道、都说“万象因缘聚会”，一切都是缘，那么再大的事，大到国家的生死存亡，小到你家庭的聚散离合，都受业力牵引，都是定数，都是业力现前，凭你个人之力又能改变什么呢？既然不能改变，你又担忧什么呢？
爱子心切
2010-03-30 13:47
面对如此现实，修个笑脸，好难啊！:(
翊斐妈妈
2010-03-30 14:58
令我惊叹的是悠然老师写的有关桉树的一段话。这种树在广西正被满山遍野大面积的种值着.....各地都有...五年一砍伐。因为我刚从广西老家回来。
姜与炙甘草
2010-03-30 16:04
从哪一年开始种植的？
wmk2003
2010-03-30 16:11
火【气】足不足，听声音响亮与否；土足不足看肌肉体型。肉多声小火不足，肉少声小，火土【心脾】都不足。
——这个怎么补啊？
孙海亮晶晶
2010-03-30 16:25
去年经历一个湿寒的冬季，今年经历燥热年，大气地藏被过度开发，植被破坏，大气与人体同样经历着精气虚，寒湿于下，燥热于上的厥阴病，去年北京异常大雪，今春气候乍寒乍热，便是少阳郁积不畅，大气一气周流出现问题，今年的夏季当燥热当令，南方火炉奉行，2012年后即是复得太阳寒水之年，又一个大轮回的伤寒疫病开始。在这个精气飞流的年代，我们当养藏精气、弱志实腹，恬淡虚无，周身气机方能自顺，以养生长全，不可追求事业，劳心劳体，不然半百而动作即衰。
姜与炙甘草
2010-03-30 16:28
:victory:

2012年后即是复得太阳寒水之年，又一个大轮回的伤寒疫病开始:L 。
悠然子
2010-03-30 17:16
原帖由 孙海亮晶晶 于 2010-3-30 16:25 发表
去年经历一个湿寒的冬季，今年经历燥热年，大气地藏被过度开发，植被破坏，大气与人体同样经历着精气虚，寒湿于下，燥热于上的厥阴病，去年北京异常大雪，今春气候乍寒乍热，便是少阳郁积不畅，大气一气周流出现 ...
所言极是！
nmamtf71
2010-03-30 17:36
眾生共業所致，縱佛菩薩再來，亦不能超拔出苦海。
月含山
2010-03-30 20:52
好文章！:victory:
高天上流云
2010-03-30 21:50
讚！！


愛護地球，保護環境，節約能源，由我做起！！


南無阿彌陀佛！

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