三七养生
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三七养生

天人合一谈睡眠

月含山
2010-05-13 21:36
阳虚慎用寒凉药，阴虚慎用温热药。阳主动，阴主静。故阳盛则难以安静，阴盛则不欲动，此是大原则。

伤寒中也有因寒格阳于上的情况，此时当用姜附破阴回阳，此时寒盛，中下脉当沉紧，此种不难辨别。

故多动因为寒盛的有，但因为阴不足的可能也很多，用药需慎重，需仔细辨证。
wmk2003
2010-05-13 22:03
谢谢版主回复！可惜我看不明白，只是明白不可乱治，但儿子的属于哪种情况我可就一点都看不出来了！:L

中医入门对我而言真有点遥不可及啊！
水印
2010-05-14 14:04
我九点睡觉，总是夜里一点多钟醒来，有几年了，不知怎样处理。10点以后就无法睡着了，为睡眠所苦，还请版主赐教
月含山
2010-05-14 14:11
可以试试四逆散合上逍遥散。
睿睿0802
2010-05-14 20:23
公公62岁了就像先生说的一样,晚上入睡快,可是睡眠时间短，睡眠很浅，或者时常会醒,一般睡至半夜2-3点醒了就睡不着了,迷迷糊糊到天亮,为此很痛苦,白天坐下就打盹,纳可,像他这种情况用什么药好呢?
月含山
2010-05-14 20:51
可试试麦味地黄丸合上归芍地黄丸。
爱流动
2010-05-14 23:07
:)
水印
2010-05-15 07:07
谢谢大家指点。最近几个月每日1点多醒来，3点多浑身热，汗出。汗止后又喷嚏连连。想不明白，肺经当令时为什么会热汗出，肺不把津液输布全身，不去润脏腑反而逼津外越。看曲黎敏的《彻底把健康说清楚》说这样的情况最糟糕。知道自己素来脾虚，舌旁总有齿痕，大便成型但细湿腻。午睡醒来有点渴，平时想不起来喝水。因腰痛难忍所以最近在吃附子里中丸早5颗，桂附地黄丸晚饭前4颗，（都是小丸）。健康之路长漫漫，有大家同行，倍感温暖。
月含山
2010-05-15 07:49
肾水不足，好比是一个地方老是很干旱，没有水，则树也就逐渐干枯了，其气旺时，无阴约束，则气上冲，故醒。

肺经当令，则肺气旺，今年燥金过，肺中阴虚干燥，其气旺时自然也是内收不住而外散。

内热已成，则难以收回，可用四逆散散之，随即再用养阴之药。

今年这种情况很多，足以证明运气不虚。
原因
2010-05-15 13:30
年初有去看中医，号脉后说我肾阴虚，我自己试了下，真的是两尺脉较寸关脉微。可对比睡眠好像不虚啊，我晚上9-10点就要犯困，夜间偶尔起夜，中午饭后还要睡觉，不过多梦。
睿睿0802
2010-05-15 15:10
原帖由 月含山 于 2010-5-14 20:51 发表
可试试麦味地黄丸合上归芍地黄丸。
谢谢先生,服药试试看
水印
2010-05-15 15:16
柴胡（6克） 枳实（6克） 芍药（6克） 炙甘草（6克）
请教先生，四逆散中的芍药是炒白芍还是生白芍
月含山
2010-05-15 15:27
年前曾请教三七生老师，曾受一方，用之率有良效。供大家参考。限于医疗管理，只提供思路，供大家参考：
柴胡、黄芩、清半夏、枳实、白芍、熟地、山萸肉、大枣。
水印
2010-05-15 15:58
也是三七老师经常的方法，每样几克，然后泡服吗
水印
2010-05-15 16:00
清半夏是生半夏吗，好象药店卖得都是姜半夏啊
孙海亮晶晶
2010-05-15 17:41
原帖由 月含山 于 2010-5-14 19:27 发表
年前曾请教三七生老师，曾受一方，用之率有良效。供大家参考。限于医疗管理，只提供思路，供大家参考：
柴胡、黄芩、清半夏、枳实、白芍、熟地、山萸肉、大枣。
--大柴胡、地黄丸思路！
求知若渴
2010-05-15 21:54
我肾阳虚挺厉害，二便都不正常，冬天一直吃桂附地黄丸，到惊蛰就停了，我现在大便次数基本一天一次，时干时稀，小便还是清长，腰痛很厉害，并且耳鸣，请问夏天吃补药还能补进去吗？我知道像我这种状况要恢复需要很长时间，如果平时注意调养只在冬天进补可以吗？
陈奕天
2010-05-15 22:14
最近几个月，晚上入睡还可以，就是早上不到六点就醒了，怎么睡不着了。先前一般都是闹铃叫醒的。不知先生有何好的调理建议？谢谢了
ilovegeo
2010-05-15 23:12
受教了
nini41588
2010-05-16 00:20
我的女儿7岁了，脸色老是黄巴巴的。不愿意睡觉，睡着也不踏实，总是翻来覆去，几天一次大便，特别爱哭，爱操心。这两天咳嗽的厉害，每次都有痰，是黄浓痰，咳得费劲。请老师帮我看看吧

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