三七养生
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三七养生

属于我自己的树洞贴，一个人的倾诉

海蓝蓝
2012-05-16 13:06
噢 某人美死啦
心在心里
2012-05-16 14:27
本帖最后由 心在心里 于 2012-5-16 14:31 编辑

[quote]1980 感觉好轻松

今天早上醒来，看到家人，想到很多人，我认识的，我不认识的……
没有坏人， ...


＂心里多一些接纳，就少了许多需要纠正的错误。＂
真经典！lily你太了不起了！因为总是象检验员一样去检查别人的错误，所以才来了那么多的烦恼。接纳，接纳，一切都是最好的安排。
aliliya
2012-05-16 15:02
本帖最后由 aliliya 于 2012-5-16 15:04 编辑

我不得不说，你终于突破了。
真为你高兴啊。
我目睹了历史中最重要的事件之一。 ...
寻找中医 发表于 2012-5-16 08:28 图片
:loveliness::lol
被各位说中了
我心里真是要乐开花了
被你说了一下，我恍然：这是突破呀;P
aliliya
2012-05-16 15:27
看到你最近的三个帖子，我就像看到一个足球运动员在一段时间蓄力之后，突然发力，漂亮而流畅地带球连过三人，冲到对方球门前面，临门一脚飞射。中了！
哇，乌拉，万岁。
我不禁跳起来为你欢呼。
你真棒！寻找中医 发表于 2012-5-16 08:59 图片
乌拉~~:lol
aliliya
2012-05-16 15:29
丽丽看到估计美死了
麓羽 发表于 2012-5-16 10:36 图片
:loveliness:，是啊，亲爱的
我不准备端着了，我的确是心里美啊
aliliya
2012-05-16 15:29
噢 某人美死啦
海蓝蓝 发表于 2012-5-16 13:06 图片
:loveliness::lol
aliliya
2012-05-16 15:30
[quote]因为总是象检验员一样去检查别人的错误，所以才来了那么多的烦恼。接纳，接纳，一切都是最好的安排。心在心里 发表于 2012-5-16 14:27 图片
亲爱的，真好，一切都是最好的安排。
aliliya
2012-05-16 15:39
本帖最后由 aliliya 于 2012-5-16 16:59 编辑

1996 师父啊，我要标准答案啊！！

禅宗有个公案，讲到两师兄弟都悟道了，他们一同外出行脚参方。古代的行脚僧都随身带个方便铲，既可以挑行李，又可以行慈悲，见到尸体方便埋掉。他们走着，其中一个看见有个人死在路上，就念阿弥陀佛，用方便铲把尸体埋了；另外一个看到了，理都不理，继续行路。旁人看见了，就去问这师兄弟的师父，为何两个开悟弟子的行为如此不同。师父就说，那个动手埋的是慈悲，不理的是解脱。摘自http://216.24.199.190/viewthread.php?tid=51714&highlight=%E4%BB%80%E4%B9%88%E6%98%AF%E6%85%88%E6%82%B2


我就是那个旁人：师父啊，求你告诉谁对谁错啊！怎么他们这么不一样啊！怎么差这么多啊！肯定有一个对一个错啊！快告诉我标准答案啊！
嗯，我以前就是那个纠结的旁人，呵呵。
aliliya
2012-05-16 16:12
本帖最后由 aliliya 于 2012-5-16 16:57 编辑

1997 ACT技术，它不是技术……

ACT技术，A是，接纳和承认孩子的（现已扩展到成人 ）情绪、愿望、需要、动机。
如果对方在说在做的事情，和我们关系不大，那接纳倒是蛮容易滴。
可是，如果，对方正在指着自己的鼻子骂……
那还接纳得了吗？
怕是难哦。
怕是自己都已然气得鼻孔朝天了……
所以，还是转过头来，注意力向内，先觉察和接纳自己的感受和反应。
我开始明白，ACT技术，它并不是什么技术，也不是什么沟通技巧，也不是某种标准化工具。

“接纳，就像真诚一样，是一种态度，一种存在方式，一种治疗师对自我接纳的延伸”（摘自《游戏治疗》）

一条自我觉知自我接纳之路……因缘攒够，对他人的接纳就会自然地发生，就像万物会随着季节自然地变化一样，不是技术，没有强求。

即便可以称之为技术，也是术后有道，道是核心。
aliliya
2012-05-16 16:56
1998 海边小事两则

上午我们和QQ母女去海边，小事两则：

1、QQ妈带了一小瓶豆浆，我儿子想喝，奔过去拿，QQ妈看了看QQ，QQ说：我同意给祥祥喝。儿子开始喝，QQ看了两眼，继续玩。规则建立起来，大人孩子都省心啊。
2、两个孩子拿桶从海里舀水，再提着水桶去岸边哗啦一下子倾倒……儿子在实验了几次舀水之后，他开始学会等待并趁着海浪涌上来的那一刻，快手来那么一下子舀上一桶。感慨孩子自我学习能力，某个角度上说，都是孩子自己学的，不是我们教的。
海蓝蓝
2012-05-16 17:01
回复 4136# aliliya
好幸福自由的小孩 我眼前浮现出这样的画面 你儿胖嘟嘟 可爱
羡慕 嫉妒啊
无所住
2012-05-16 18:55
1994 术后有道

就像情绪的处理，可以用李尔纳的生气静心法，也可以用埃克哈特的消融痛苦之身……
...
aliliya 发表于 2012-5-16 07:57
Yeah!
只管耕耘
2012-05-16 19:20
1998 海边小事两则

上午我们和QQ母女去海边，小事两则：

1、QQ妈带了一小瓶豆浆，我儿子想喝 ...
aliliya 发表于 2012-5-16 16:56
我在一念行者的文章中看到过“所有的教育，归根结底都是自我教育”。
aliliya
2012-05-16 19:24
我在一念行者的文章中看到过“所有的教育，归根结底都是自我教育”。 ...
只管耕耘 发表于 2012-5-16 19:20 图片
是啊，很同意
aliliya
2012-05-16 20:16
1999 在海边听

早上在海边，有一段时间，剩我一个人在岸上看（平声）包，她们都下海去了。
我手攥着包带，尽量保持脊柱中正，闭上眼睛，听……
海浪声，周围此起彼伏的说话声，还有几声鸟叫……
我原来总觉得，大自然的声音更好更动听，总是去抓去捕捉那个海浪声。
这次感到，海浪声和人语声，是平等的。
不用太用力，都听得到，都平等。
寻找中医
2012-05-16 20:19
1999 在海边听

早上在海边，有一段时间，剩我一个人在岸上看（平声）包，她们都下海去了。
我 ...
aliliya 发表于 2012-5-16 20:16
:)
aliliya
2012-05-16 20:25
2000 婆婆的感悟

早上在家，我妈用她的手机给儿子录像，儿子想要玩手机，我妈就把手机关了说：坏了，手机坏了……儿子噙着眼泪对墙无语。
婆婆今天就此事和我分享感言：“你说坏了，就是骗他。你要是说，这是我的我不想给你玩，他也能接受，我宁愿孩子大哭一场，也不愿意他眼泪流不出来那样难受……你们这个教育是好，多少事儿了，我自己品，的确是和我们那些老方法不一样，这个教育好。”
忍不住赞叹婆婆好好学习天天向上的学习精神，也和婆婆分享我就此事的看法——孩子知道真相，孩子没那么好骗的。
aliliya
2012-05-16 20:38
本帖最后由 aliliya 于 2012-5-16 20:39 编辑

2001 妈妈点菜

中午在饭店吃饭，图快图省事点了一个套餐，后来被告知，笋丝没料了，让我们换个菜，并提供了很多选择：油麦菜，大头菜粉丝，干煸豆角……
我问妈妈和婆婆，想吃哪个，她俩说：哪个都行。
我就说，那来个大头菜粉丝吧。
服务员离开桌子走出两三步，妈妈说：要干煸芸豆吧！
然后妈妈又小声对我说：这个菜在家不会做，其他菜能在家做。

平时对这个事儿估计也没有太大感觉，但是昨天看《游戏治疗》里有一句话，让我对这个事儿有了感觉，觉得里面有文章。

《游戏治疗》P202：儿童治疗过程不像成年人的治疗，直到最后几分钟才说到最关键的问题上。
明明如月
2012-05-16 20:46
2000 婆婆的感悟

早上在家，我妈用她的手机给儿子录像，儿子想要玩手机，我妈就把手机关了说：坏了 ...
aliliya 发表于 2012-5-16 20:25
赞叹婆婆哦，如此爱学习~~
海蓝蓝
2012-05-16 21:41
回复 4143# aliliya
你婆婆太厉害了

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