三七养生
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三七养生

属于我自己的树洞贴,一个人的倾诉

aliliya
2011-05-29 23:05
本帖最后由 aliliya 于 2011-5-29 23:10 编辑

261 我羡慕咯!

今天中午,和大款朋友一家共进午餐。
豪车接送,饭后去豪宅参观。
我老老实实地承认:我羡慕咯!
当我坐在豪车里的时候,当我置身豪宅的时候,我羡慕咯!
呃......我当时就是挺羡慕的,现在也挺羡慕。

当我说出我羡慕,我是有点儿罪恶感的,和简单生活论背道而驰呀。
如果哪天能不羡慕,那当然值得庆祝,但目前我的确是有些羡慕咯!

老老实实地承认自己,允许自己羡慕。
我,可以羡慕。:)
如莲
2011-05-29 23:47
羡慕就羡慕
我们又不贪求
只是一种随喜
怕啥:lol
aliliya
2011-05-30 18:44
262 《改变,从心开始》摘要

  6/8.压抑情绪的方式有五种:否认(不承认某种感觉);讲理(脱离个人真实的感受);大事化小(将事情淡化);正向思考(可能包括上述三种形式);抗拒(不接受)。

  6/29平衡情绪的重点就是要认清所有重要的事情都来自于内在,这是通往内心和谐的第一个线索。我们需要接纳自己,接纳生命是艰苦的,接纳人生中将会有重重的阻碍,接纳我们将会犯下许多错误,以及接纳许多人会误认为我们就是他们苦恼的源头。

  7/6处理负面情绪的最佳方法,就是专注在这种情绪给你带来的身体上的感觉,观察它的感觉、部位、轻重、变化,轻轻地接纳它。而不要把重心放在负面情绪的出处和评判上。

  7/13大部分人终其一生都是在逃离内在不舒服的能量,其实学习跟不舒服的能量共处是禅修的办法。我们应该安坐在情绪能量上面,与它融为一体,深深地潜入到这个能量中来体会七情六欲的能量。当我们一调转头来面对这些情绪时,其实我们就不怕它们了。
aliliya
2011-05-30 19:16
263 如何传承

多罗西•洛•诺尔特——
如果一个孩子生活在认可中,他就学会了自爱;
如果一个孩子生活在承认中,他就学会了要有一个目标;
如果一个孩子生活在分享中,他就学会了慷慨;

自爱、慷慨这些美德是如此传承的,不是靠灌输和说教。

刘善人说得好,不能管教,只能领教。
aliliya
2011-05-30 19:30
本帖最后由 aliliya 于 2011-5-30 20:04 编辑

264 如何传承——孝道

父慈子孝。
如果希望孩子孝,父母慈一个先。
父母慈了,孩子自然就孝了。

《孝经》很好,经典很好。
但我不喜欢我所看到的对经典传承的方法。
不是经典的错。是我们还没有真懂,以为文字就是经典。

传承,明明是无处不在的东西——“无一事不是教育”,活生生地变成了一场轰轰烈烈的秀!

读经堂的奖状点评:
《孟子》2200字,《诗经》31000《易经》9300字,《孝经》《弟子规》。共计44000字——数学不错。
24小时播放经典,每天!——但愿他们有一天能感知,他们播放的对象是人。
寻找中医
2011-05-30 19:50
腐竹,羡慕,传承……
我看到这些,看到aliliya在进步,我好高兴。
aliliya
2011-05-30 22:09
腐竹,羡慕,传承……
我看到这些,看到aliliya在进步,我好高兴。
寻找中医 发表于 2011-5-30 19:50
看到您这么夸我,我很开心呀
aliliya
2011-05-30 22:11
265 不需要思考,感觉一下,就可以知道

24小时播放经典,24小时听经……这件事,完全不用思考,不用理论,只要感觉,就可以知道答案
如果这种事情发生在我们身上,是怎样的感觉?是怎样的感觉?
嘉静
2011-05-30 22:57
回复 aliliya
感受到你对孩子们那份很深的爱。很感动。
aliliya
2011-05-31 14:59
羡慕就羡慕
我们又不贪求
只是一种随喜
怕啥
如莲 发表于 2011-5-29 23:47
必须老老实实承认,我那个羡慕里,是有贪求的……
aliliya
2011-05-31 15:01
回复 aliliya
感受到你对孩子们那份很深的爱。很感动。
好了 发表于 2011-5-30 22:57
的确让人心疼,他们那么小。
aliliya
2011-05-31 15:11
本帖最后由 aliliya 于 2011-5-31 15:19 编辑

266 允许自己平凡

我有喜好
我会生气
我真的真的好平凡。
允许自己是个大凡人,真好。
常年踩高跷,累啊,还是把高跷卸下来吧——双脚踩在大地上,才比较舒服。
洞庭烟雨
2011-05-31 15:17
回复 aliliya
哈哈哈,好极了
田福
2011-05-31 17:23
本帖最后由 田福 于 2011-5-31 17:26 编辑

早晨送儿子上学,快到校门口时,看到一个瘦瘦小小的男孩子在又急又气地大哭,大约三岁左右,他的妈妈站在一边也很烦躁,妈妈是敦实强壮的那种体型。我猜测是不远处幼儿园的孩子,也许不愿去幼儿园吧。

儿子进校门后我原路往回走,那对母子并没有向幼儿园方向移动多少步,孩子仍在又急又气的哭,我离近仔细看个究竟,发现与我的想法正相反,孩子急着快走,怕晚了,往前冲几步,回头看妈妈慢悠悠的,又折回来使劲扯着妈妈胳膊痛哭哀告:妈妈,快点快点呀!妈妈,来不及了呀!妈妈却气哼哼地说:正正常常地走就好!

我心里责怪这个妈妈,顺着儿子快走几步怎么就不行呢?孩子多难受啊!接下来听到的母子对话却更加令我感到心痛。

儿子继续痛哭:妈妈,对不起,对不起!快一点呀!
妈妈:你早上起床还做不做了!
儿子:对不起,妈妈。
妈妈:我带你去山里玩,我就是带一只小狗,也不会那样限制我,你还不如一只小狗,你连只狗都不如!
儿子:对不起呀,对不起,来不及了.....

我真想走上去问这个小男孩:这是你的亲妈么?!看到瘦瘦的小男孩哀痛的表情,听着他的哭声,泪水涌进眼眶,酸酸的。我一下子想到了aliliya, aliliya看到这样的情景一定会为孩子心痛到愤怒吧。可是我什么也没有做,没有说,从母子边走开了,隐约听到妈妈对儿子说:好了,妈妈抱抱吧......

不能接受孩子受到一点非人性伤害的ALILIYA,你的儿子真是有福气啊!你永远和孩子的心站在一边,田福向你学习!
田福
2011-05-31 19:14
生气的妈妈,
也许同样是没长大的小孩,
也许我才没长大。:(
嘉静
2011-05-31 20:11
回复 田福
看这样的文字,很难过很难过
aliliya
2011-06-01 03:25
回复 田福
是,这样的情景,让人很难过。
是,我的余生都要和孩子们的心站在一边。
aliliya
2011-06-01 03:35
本帖最后由 aliliya 于 2011-6-1 03:39 编辑

生气的妈妈,
也许同样是没长大的小孩,
也许我才没长大。
田福 发表于 2011-5-31 19:14
一个在充满正确的爱的家庭里长大的孩子,长大以后,他是否就可以自然而然地懂得孩子懂得人性?
好像也不能,也要学习,学习去懂孩子,学习去了解人性。
拒绝学习的成年人,很多呢。
家长也是一个没长大的小孩,这没有关系。我们都一样。
让我有无力感的是——很多家长拒绝成长,拒绝学习。
aliliya
2011-06-01 16:22
本帖最后由 aliliya 于 2011-6-1 16:25 编辑

267 谁也没有他心通:)

看了/topic/47466 2010年夏令营心理辅导案例(由潜山教育王欣老师执笔)
朱明德借钱这一段儿,我都笑出声了

第一次——
我:好啊,你想借多少?
(朱,陷入思考状态)
朱:随便。
我:好啊,那我借你两块。
朱大汗淋漓,眼光不敢对视。

第二次——
我:好啊,你想借多少?
朱:不多也不少。
我:不多也不少是多少?
朱:就是不多也不少。
我:那好,借给你五块。
朱,开始哭泣。

第三次——
朱:我想借钱。
我:好啊,你想借多少?
朱:我想借一百。
我:好的。

笑,不因为别的,因为我生活里也常常这样。我不说,或者说得模模糊糊,然后让老公猜,让婆婆猜,他们猜不中了我就难过伤心生气……
老公常常说,你不说我怎么知道?
前些天有个问题请教寻版,给寻版发了一个消息,寻版回了一个“哦”,把我给郁闷的,过后我又跟寻版说,我那么困惑那么矛盾,你就回了一个“哦”,我好难过。
寻版把我的短信给我看,你的短信是这样写的……我没看出你有啥困惑呀!
哈哈,我又看了自己的短信,是呀,我的短信是个相当完整的陈述句,真的看不出我有啥困惑呀!
我顾左右而言他,不肯直接说出自己的感受和问题,等着别人猜,等着别人有他心通,哈哈,笑~~~

谁也没有他心通。大声说出自己的想法和感受吧!:)

我想借一百!哦耶!
禅音
2011-06-01 16:26
哈哈。真有意思。有时候明明心里有想法,还不说,或是想说这个偏说那个,这是我们常用的伎俩。

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