三七养生
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三七养生

属于我自己的树洞贴，一个人的倾诉

aliliya
2011-05-29 23:05
本帖最后由 aliliya 于 2011-5-29 23:10 编辑

261 我羡慕咯！

今天中午，和大款朋友一家共进午餐。
豪车接送，饭后去豪宅参观。
我老老实实地承认：我羡慕咯！
当我坐在豪车里的时候，当我置身豪宅的时候，我羡慕咯！
呃......我当时就是挺羡慕的，现在也挺羡慕。

当我说出我羡慕，我是有点儿罪恶感的，和简单生活论背道而驰呀。
如果哪天能不羡慕，那当然值得庆祝，但目前我的确是有些羡慕咯！

老老实实地承认自己，允许自己羡慕。
我，可以羡慕。:)
如莲
2011-05-29 23:47
羡慕就羡慕
我们又不贪求
只是一种随喜
怕啥:lol
aliliya
2011-05-30 18:44
262 《改变，从心开始》摘要

　 6/8.压抑情绪的方式有五种：否认（不承认某种感觉）；讲理（脱离个人真实的感受）；大事化小（将事情淡化）；正向思考（可能包括上述三种形式）；抗拒（不接受）。

　　6/29平衡情绪的重点就是要认清所有重要的事情都来自于内在，这是通往内心和谐的第一个线索。我们需要接纳自己，接纳生命是艰苦的，接纳人生中将会有重重的阻碍，接纳我们将会犯下许多错误，以及接纳许多人会误认为我们就是他们苦恼的源头。

　　7/6处理负面情绪的最佳方法，就是专注在这种情绪给你带来的身体上的感觉，观察它的感觉、部位、轻重、变化，轻轻地接纳它。而不要把重心放在负面情绪的出处和评判上。

　　7/13大部分人终其一生都是在逃离内在不舒服的能量，其实学习跟不舒服的能量共处是禅修的办法。我们应该安坐在情绪能量上面，与它融为一体，深深地潜入到这个能量中来体会七情六欲的能量。当我们一调转头来面对这些情绪时，其实我们就不怕它们了。
aliliya
2011-05-30 19:16
263 如何传承

多罗西•洛•诺尔特——
如果一个孩子生活在认可中，他就学会了自爱；
如果一个孩子生活在承认中，他就学会了要有一个目标；
如果一个孩子生活在分享中，他就学会了慷慨；

自爱、慷慨这些美德是如此传承的，不是靠灌输和说教。

刘善人说得好，不能管教，只能领教。
aliliya
2011-05-30 19:30
本帖最后由 aliliya 于 2011-5-30 20:04 编辑

264 如何传承——孝道

父慈子孝。
如果希望孩子孝，父母慈一个先。
父母慈了，孩子自然就孝了。

《孝经》很好，经典很好。
但我不喜欢我所看到的对经典传承的方法。
不是经典的错。是我们还没有真懂，以为文字就是经典。

传承，明明是无处不在的东西——“无一事不是教育”，活生生地变成了一场轰轰烈烈的秀！

读经堂的奖状点评：
《孟子》2200字，《诗经》31000《易经》9300字，《孝经》《弟子规》。共计44000字——数学不错。
24小时播放经典，每天！——但愿他们有一天能感知，他们播放的对象是人。
寻找中医
2011-05-30 19:50
腐竹，羡慕，传承……
我看到这些，看到aliliya在进步，我好高兴。
aliliya
2011-05-30 22:09
腐竹，羡慕，传承……
我看到这些，看到aliliya在进步，我好高兴。
寻找中医 发表于 2011-5-30 19:50
看到您这么夸我，我很开心呀
aliliya
2011-05-30 22:11
265 不需要思考，感觉一下，就可以知道

24小时播放经典，24小时听经……这件事，完全不用思考，不用理论，只要感觉，就可以知道答案
如果这种事情发生在我们身上，是怎样的感觉？是怎样的感觉？
嘉静
2011-05-30 22:57
回复 aliliya
感受到你对孩子们那份很深的爱。很感动。
aliliya
2011-05-31 14:59
羡慕就羡慕
我们又不贪求
只是一种随喜
怕啥
如莲 发表于 2011-5-29 23:47
必须老老实实承认，我那个羡慕里，是有贪求的……
aliliya
2011-05-31 15:01
回复 aliliya
感受到你对孩子们那份很深的爱。很感动。
好了 发表于 2011-5-30 22:57
的确让人心疼，他们那么小。
aliliya
2011-05-31 15:11
本帖最后由 aliliya 于 2011-5-31 15:19 编辑

266 允许自己平凡

我有喜好
我会生气
我真的真的好平凡。
允许自己是个大凡人，真好。
常年踩高跷，累啊，还是把高跷卸下来吧——双脚踩在大地上，才比较舒服。
洞庭烟雨
2011-05-31 15:17
回复 aliliya
哈哈哈，好极了
田福
2011-05-31 17:23
本帖最后由 田福 于 2011-5-31 17:26 编辑

早晨送儿子上学，快到校门口时，看到一个瘦瘦小小的男孩子在又急又气地大哭，大约三岁左右，他的妈妈站在一边也很烦躁，妈妈是敦实强壮的那种体型。我猜测是不远处幼儿园的孩子，也许不愿去幼儿园吧。

儿子进校门后我原路往回走，那对母子并没有向幼儿园方向移动多少步，孩子仍在又急又气的哭，我离近仔细看个究竟，发现与我的想法正相反，孩子急着快走，怕晚了，往前冲几步，回头看妈妈慢悠悠的，又折回来使劲扯着妈妈胳膊痛哭哀告：妈妈，快点快点呀！妈妈，来不及了呀！妈妈却气哼哼地说：正正常常地走就好！

我心里责怪这个妈妈，顺着儿子快走几步怎么就不行呢？孩子多难受啊！接下来听到的母子对话却更加令我感到心痛。

儿子继续痛哭：妈妈，对不起，对不起！快一点呀！
妈妈：你早上起床还做不做了！
儿子：对不起，妈妈。
妈妈：我带你去山里玩，我就是带一只小狗，也不会那样限制我，你还不如一只小狗，你连只狗都不如！
儿子：对不起呀，对不起，来不及了.....

我真想走上去问这个小男孩：这是你的亲妈么？！看到瘦瘦的小男孩哀痛的表情，听着他的哭声，泪水涌进眼眶，酸酸的。我一下子想到了aliliya, aliliya看到这样的情景一定会为孩子心痛到愤怒吧。可是我什么也没有做，没有说，从母子边走开了，隐约听到妈妈对儿子说：好了，妈妈抱抱吧......

不能接受孩子受到一点非人性伤害的ALILIYA，你的儿子真是有福气啊！你永远和孩子的心站在一边，田福向你学习！
田福
2011-05-31 19:14
生气的妈妈，
也许同样是没长大的小孩，
也许我才没长大。:(
嘉静
2011-05-31 20:11
回复 田福
看这样的文字，很难过很难过
aliliya
2011-06-01 03:25
回复 田福
是，这样的情景，让人很难过。
是，我的余生都要和孩子们的心站在一边。
aliliya
2011-06-01 03:35
本帖最后由 aliliya 于 2011-6-1 03:39 编辑

生气的妈妈，
也许同样是没长大的小孩，
也许我才没长大。
田福 发表于 2011-5-31 19:14
一个在充满正确的爱的家庭里长大的孩子，长大以后，他是否就可以自然而然地懂得孩子懂得人性？
好像也不能，也要学习，学习去懂孩子，学习去了解人性。
拒绝学习的成年人，很多呢。
家长也是一个没长大的小孩，这没有关系。我们都一样。
让我有无力感的是——很多家长拒绝成长，拒绝学习。
aliliya
2011-06-01 16:22
本帖最后由 aliliya 于 2011-6-1 16:25 编辑

267 谁也没有他心通:)

看了/topic/47466 2010年夏令营心理辅导案例（由潜山教育王欣老师执笔）
朱明德借钱这一段儿，我都笑出声了

第一次——
我：好啊，你想借多少？
（朱，陷入思考状态）
朱：随便。
我：好啊，那我借你两块。
朱大汗淋漓，眼光不敢对视。

第二次——
我：好啊，你想借多少？
朱：不多也不少。
我：不多也不少是多少？
朱：就是不多也不少。
我：那好，借给你五块。
朱，开始哭泣。

第三次——
朱：我想借钱。
我：好啊，你想借多少？
朱：我想借一百。
我：好的。

笑，不因为别的，因为我生活里也常常这样。我不说，或者说得模模糊糊，然后让老公猜，让婆婆猜，他们猜不中了我就难过伤心生气……
老公常常说，你不说我怎么知道？
前些天有个问题请教寻版，给寻版发了一个消息，寻版回了一个“哦”，把我给郁闷的，过后我又跟寻版说，我那么困惑那么矛盾，你就回了一个“哦”，我好难过。
寻版把我的短信给我看，你的短信是这样写的……我没看出你有啥困惑呀！
哈哈，我又看了自己的短信，是呀，我的短信是个相当完整的陈述句，真的看不出我有啥困惑呀！
我顾左右而言他，不肯直接说出自己的感受和问题，等着别人猜，等着别人有他心通，哈哈，笑~~~

谁也没有他心通。大声说出自己的想法和感受吧！:)

我想借一百！哦耶！
禅音
2011-06-01 16:26
哈哈。真有意思。有时候明明心里有想法，还不说，或是想说这个偏说那个，这是我们常用的伎俩。

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