三七养生
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三七养生

健康的黑洞------胡思乱想

禅音
2011-03-20 08:34
1#
有的人生活习惯也蛮好的,看起来也挺静的,可是身体还是很差,排除人先天禀赋的因素,那么就是有一个片刻不得宁静的大脑,这个是健康最大的吞噬者。
所以清净心可以治疗百病。

头脑是工具,用的时候拿起,不用的时候放下。钉钉子的时候用锤子,不钉的时候,拿个锤子转悠,多怪呀。可是,头脑就是这样。明明是个工具,却永无停息,愚弄者主人和身体。但我们太习惯用头脑了,当我们看到一个事物时,不是仅仅的看的,而是紧接着评判,思维等等。我们眼里的世界仅仅是我们头脑操纵后取舍的世界。我们在头脑的操纵下,越来格局越小,丧失了感觉和与生俱来的清净。

头脑片刻不停,脑子里神驰千里。各种妄想,各种执着,各种声音,我们何曾静过片刻。消耗的是身体的最高能量----神。而夜夜笙歌的人耗的是人有形的宝贵能量----精。有的人粗拉拉的,从来不想那么多,在很多时候被称之为“没思想”。大家不妨看看,这些人身体反而有时候棒棒的(不是鼓励大家去耗精哦)。有的人整天如履薄冰的活着,比谁都小心,身体还是每况愈下,多数是有个热闹的大脑。各色思想,各色主义,各种担忧,焦虑直接就是吸取我们健康的黑洞。

但我们的头脑从小就被训练,当我们完全不能做自己的主人时,我们就被头脑绑架了,OK变成大人了,蜕变成功。失去了孩子的天性,也就是老子说的能婴孩乎。我们被头脑控制的越多,离道就越远,烦恼就越多,痛苦也越多,还都是自找的。(悲哀呀)

怎么办呀?观心。观照自己的念头,看自己起心动念。佛说:制心一处,无事不办。既然无事不办,健康何用外求。从现在开始吧。
禅音
2011-03-20 08:44
俗话说:功名看器宇,事业看精神。一份精神一份事业。头脑在清明的状态下最好用,人的判断力,洞察力都越好。无论出世,入世,做成事情,一定是有些过人之处,归根来说,还是静定的功夫。每个人的健康事业亦复如是。
麦兜唱歌
2011-03-20 09:14
谢谢师姐指引。

我就是一个过于敏感,多思的人,所以人到中间,就开始感到精气神的耗空。我爱说话,不仅仅是职业,这是耗气,而且还是暗着来的。后来,话说不动了,留着力气工作时候说,本来也是挽救自己的奄奄一息。可是,脑海里还是不停的思考和寻求自己清晰的认识,为了清空脑袋,我得写文章。然后,发现这是更耗生命的事情。

于是,我开始为自己的这些自戕行为辩解:至少我的内心愈来愈宁静,愈来愈宽容。也许有一天成长的更好,就不需要用尽各种方式觅寻出路,思想一定清明,静朗。年轻一些的时候爱争强好胜,凡事都相信自己做的比很多人要好。现在明白,舍弃和退让才是真正的最高生活法则。于是,我有万千个理由相信:人生会越来越好,毫无疑问。
三七生
2011-03-20 11:30
板桥居士有字云:难得糊涂。又道:吃亏是福。皆是正面警句,奈何世人皆以反语视之,其不察若是。
姜与炙甘草
2011-03-20 12:13
回复 禅音
傻人有傻福, 傻人乐呵呵,傻人身体棒!

我愿意放下锤子到处转悠, 我愿意当个傻人, 呵呵:lol。
西点
2011-03-20 13:46
我也愿意!
恋家之人
2011-03-20 13:51
回复 禅音
傻人有傻福, 傻人乐呵呵,傻人身体棒!

我愿意放下锤子到处转悠, 我愿意当个傻人, 呵呵:l ...
姜与炙甘草 发表于 2011-3-20 12:13
都想这样呢!
aliliya
2011-03-20 16:37
我不能很好地确定原因,但在我身上的确发生了一些变化

原来怎么睡如何睡,醒了以后也有一种睡不醒的感觉,昏昏沉沉。
现在基本上,醒了就会感觉比较清明,醒了就是醒了。

我刚来三七的时候是个高度焦虑抑郁的人。
现在是个什么状态,我自己也说不清楚。
尤其这几天,感觉平静,发心地感觉平静。即使面对儿子发烧,稍微有一点儿担心,基本上也没起什么焦虑。
甚至连写树洞贴的动力也没有了。
三七生
2011-03-20 18:06
我不能很好地确定原因,但在我身上的确发生了一些变化

原来怎么睡如何睡,醒了以后也有一种睡不醒的感觉, ...
aliliya 发表于 2011-3-20 16:37
注入了一丝光明,恭喜!
aliliya
2011-03-20 23:25
回复 三七生
谢谢先生鼓励,我要加油~
破碎虚空
2011-03-21 08:32
是的
脑力劳动其实比体力劳动消耗人的精气神更厉害
我就有过经验,看电脑看一会儿肚子就饿了,但是干活要干到肚子饿一般很少。
zcy_7
2011-03-21 10:31
经常做梦,有的时候还会有噩梦,一直很苦恼。努力让自己不去想,但还是会想,看来还是心没静下来。。
linlin124
2011-03-21 17:11
我也是妄想特别多的人,现在空下来就读读经,是可以打掉一些妄想,起码读经时妄想会少一些。
寻找中医
2011-03-22 20:08
妄想多又难以自拔的朋友不妨多念 南无阿弥陀佛 ,从口里念出来,耳朵听进去,一个佛号接一个佛号,不要管他的妄念。这样,天长日久下去,妄念自然少了。
不妨试一试。
aliliya
2011-03-23 09:56
心既然已经念佛,妄在何处安立?
海风依依
2011-03-23 15:31
我就是拿个锤子转悠的人,非常的想能安心,可是根本无法控制,不知道该如何处理。
盛夏的叶子
2011-03-23 17:07
我就是音姐说的拿着锤子到处转悠的人,好好修心,安心当下,不然再怎么学养生也是枉然,谢谢音姐为我们上了生动的一课!
铁观音茶
2011-03-23 20:37
本帖最后由 铁观音茶 于 2011-3-23 20:43 编辑

回复 寻找中医
我是一个妄念多的人,多到念阿弥陀佛都念不下去的地步。:L
aliliya
2011-03-30 23:00
回复 寻找中医
我是一个妄念多的人,多到念阿弥陀佛都念不下去的地步。 ...
铁观音茶 发表于 2011-3-23 20:37
没关系,看看这段摘抄能帮助你么

摘自南怀瑾的《一心归向净土》

现在我们点根蜡烛,大家看看,这根蜡烛在亮,同时冒这黑烟,亮光愈大,黑烟也愈大。我们心念的状况正是如此。一边念南无阿弥陀佛,一边习惯性地乱想,乱想等于黑烟,南无阿弥陀佛则是光明。光明不畏黑烟的存在,乱想无碍正念的延续;黑烟尽管冒,光明一直没有熄过,这不也是一种一心不乱吗?为什么要大惊小怪,疑悔交加呢?如此一讲,可以安心念佛了吧!

例如,我们上街走路时,道路两边来来往往的车辆和行人,川流不息,这对你有无妨碍呢?没有。所以,你念佛只须一路念去,其他妄想杂念,哎呀,今天股票不晓得跌价没有?阿弥陀佛;明天房子卖不卖得出去?阿弥陀佛;李大婶那边的利息下次应该收回来,阿弥陀佛。这样,又想专心,又打妄想,一边惭愧,一边盘算,反正只要你中间这条路,阿弥陀佛、阿弥陀佛,一路前去,向着目的地,不管街上人多人少,规规矩矩直往前走,终会到达。念佛之理就是这么简单,毫无难处。
爱己如是
2011-03-31 14:50
我是个爱胡思乱想的人 终于看到曙光了,知道该怎么办了 谢谢各位:)
草-原
2011-03-31 15:12
在工作方面我性情迟钝反应慢,吃了很多亏.我总不能忍啊,都说:士可杀,不可辱!我做得再多再好,领导示没功荣也没苦劳,我极度伤心.善心得不到好报.

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