健康的黑洞------胡思乱想

禅音

2011-03-20 08:34

1^#

有的人生活习惯也蛮好的，看起来也挺静的，可是身体还是很差，排除人先天禀赋的因素，那么就是有一个片刻不得宁静的大脑，这个是健康最大的吞噬者。
所以清净心可以治疗百病。

头脑是工具，用的时候拿起，不用的时候放下。钉钉子的时候用锤子，不钉的时候，拿个锤子转悠，多怪呀。可是，头脑就是这样。明明是个工具，却永无停息，愚弄者主人和身体。但我们太习惯用头脑了，当我们看到一个事物时，不是仅仅的看的，而是紧接着评判，思维等等。我们眼里的世界仅仅是我们头脑操纵后取舍的世界。我们在头脑的操纵下，越来格局越小，丧失了感觉和与生俱来的清净。

头脑片刻不停，脑子里神驰千里。各种妄想，各种执着，各种声音，我们何曾静过片刻。消耗的是身体的最高能量----神。而夜夜笙歌的人耗的是人有形的宝贵能量----精。有的人粗拉拉的，从来不想那么多，在很多时候被称之为“没思想”。大家不妨看看，这些人身体反而有时候棒棒的（不是鼓励大家去耗精哦）。有的人整天如履薄冰的活着，比谁都小心，身体还是每况愈下，多数是有个热闹的大脑。各色思想，各色主义，各种担忧，焦虑直接就是吸取我们健康的黑洞。

但我们的头脑从小就被训练，当我们完全不能做自己的主人时，我们就被头脑绑架了，OK变成大人了，蜕变成功。失去了孩子的天性，也就是老子说的能婴孩乎。我们被头脑控制的越多，离道就越远，烦恼就越多，痛苦也越多，还都是自找的。（悲哀呀）

怎么办呀？观心。观照自己的念头，看自己起心动念。佛说：制心一处，无事不办。既然无事不办，健康何用外求。从现在开始吧。

禅音

2011-03-20 08:44

2^#

俗话说：功名看器宇，事业看精神。一份精神一份事业。头脑在清明的状态下最好用，人的判断力，洞察力都越好。无论出世，入世，做成事情，一定是有些过人之处，归根来说，还是静定的功夫。每个人的健康事业亦复如是。

麦兜唱歌

2011-03-20 09:14

3^#

谢谢师姐指引。

我就是一个过于敏感，多思的人，所以人到中间，就开始感到精气神的耗空。我爱说话，不仅仅是职业，这是耗气，而且还是暗着来的。后来，话说不动了，留着力气工作时候说，本来也是挽救自己的奄奄一息。可是，脑海里还是不停的思考和寻求自己清晰的认识，为了清空脑袋，我得写文章。然后，发现这是更耗生命的事情。

于是，我开始为自己的这些自戕行为辩解：至少我的内心愈来愈宁静，愈来愈宽容。也许有一天成长的更好，就不需要用尽各种方式觅寻出路，思想一定清明，静朗。年轻一些的时候爱争强好胜，凡事都相信自己做的比很多人要好。现在明白，舍弃和退让才是真正的最高生活法则。于是，我有万千个理由相信：人生会越来越好，毫无疑问。

三七生

2011-03-20 11:30

4^#

板桥居士有字云：难得糊涂。又道：吃亏是福。皆是正面警句，奈何世人皆以反语视之，其不察若是。

姜与炙甘草

2011-03-20 12:13

5^#

回复禅音
傻人有傻福，傻人乐呵呵，傻人身体棒！

我愿意放下锤子到处转悠，我愿意当个傻人，呵呵:lol。

西点

2011-03-20 13:46

6^#

我也愿意！

恋家之人

2011-03-20 13:51

7^#

回复禅音
傻人有傻福，傻人乐呵呵，傻人身体棒！

我愿意放下锤子到处转悠，我愿意当个傻人，呵呵:l ...
姜与炙甘草发表于 2011-3-20 12:13

都想这样呢！

aliliya

2011-03-20 16:37

8^#

我不能很好地确定原因，但在我身上的确发生了一些变化

原来怎么睡如何睡，醒了以后也有一种睡不醒的感觉，昏昏沉沉。
现在基本上，醒了就会感觉比较清明，醒了就是醒了。

我刚来三七的时候是个高度焦虑抑郁的人。
现在是个什么状态，我自己也说不清楚。
尤其这几天，感觉平静，发心地感觉平静。即使面对儿子发烧，稍微有一点儿担心，基本上也没起什么焦虑。
甚至连写树洞贴的动力也没有了。

三七生

2011-03-20 18:06

9^#

我不能很好地确定原因，但在我身上的确发生了一些变化

原来怎么睡如何睡，醒了以后也有一种睡不醒的感觉， ...
aliliya 发表于 2011-3-20 16:37

注入了一丝光明，恭喜！

aliliya

2011-03-20 23:25

10^#

回复 三七生
谢谢先生鼓励，我要加油~

破碎虚空

2011-03-21 08:32

11^#

是的
脑力劳动其实比体力劳动消耗人的精气神更厉害
我就有过经验，看电脑看一会儿肚子就饿了，但是干活要干到肚子饿一般很少。

zcy_7

2011-03-21 10:31

12^#

经常做梦，有的时候还会有噩梦，一直很苦恼。努力让自己不去想，但还是会想，看来还是心没静下来。。

linlin124

2011-03-21 17:11

13^#

我也是妄想特别多的人，现在空下来就读读经，是可以打掉一些妄想，起码读经时妄想会少一些。

寻找中医

2011-03-22 20:08

14^#

妄想多又难以自拔的朋友不妨多念南无阿弥陀佛，从口里念出来，耳朵听进去，一个佛号接一个佛号，不要管他的妄念。这样，天长日久下去，妄念自然少了。
不妨试一试。

aliliya

2011-03-23 09:56

15^#

心既然已经念佛，妄在何处安立？

海风依依

2011-03-23 15:31

16^#

我就是拿个锤子转悠的人，非常的想能安心，可是根本无法控制，不知道该如何处理。

盛夏的叶子

2011-03-23 17:07

17^#

我就是音姐说的拿着锤子到处转悠的人，好好修心，安心当下，不然再怎么学养生也是枉然，谢谢音姐为我们上了生动的一课！

铁观音茶

2011-03-23 20:37

18^#

本帖最后由铁观音茶于 2011-3-23 20:43 编辑

回复 寻找中医
我是一个妄念多的人，多到念阿弥陀佛都念不下去的地步。:L

aliliya

2011-03-30 23:00

19^#

回复寻找中医
我是一个妄念多的人，多到念阿弥陀佛都念不下去的地步。 ...
铁观音茶发表于 2011-3-23 20:37

没关系，看看这段摘抄能帮助你么

摘自南怀瑾的《一心归向净土》

现在我们点根蜡烛，大家看看，这根蜡烛在亮，同时冒这黑烟，亮光愈大，黑烟也愈大。我们心念的状况正是如此。一边念南无阿弥陀佛，一边习惯性地乱想，乱想等于黑烟，南无阿弥陀佛则是光明。光明不畏黑烟的存在，乱想无碍正念的延续；黑烟尽管冒，光明一直没有熄过，这不也是一种一心不乱吗？为什么要大惊小怪，疑悔交加呢？如此一讲，可以安心念佛了吧！

例如，我们上街走路时，道路两边来来往往的车辆和行人，川流不息，这对你有无妨碍呢？没有。所以，你念佛只须一路念去，其他妄想杂念，哎呀，今天股票不晓得跌价没有？阿弥陀佛；明天房子卖不卖得出去？阿弥陀佛；李大婶那边的利息下次应该收回来，阿弥陀佛。这样，又想专心，又打妄想，一边惭愧，一边盘算，反正只要你中间这条路，阿弥陀佛、阿弥陀佛，一路前去，向着目的地，不管街上人多人少，规规矩矩直往前走，终会到达。念佛之理就是这么简单，毫无难处。

爱己如是

2011-03-31 14:50

20^#

我是个爱胡思乱想的人终于看到曙光了,知道该怎么办了谢谢各位:)

草-原

2011-03-31 15:12

21^#

在工作方面我性情迟钝反应慢,吃了很多亏.我总不能忍啊,都说:士可杀,不可辱!我做得再多再好,领导示没功荣也没苦劳,我极度伤心.善心得不到好报.

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