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三七养生

一日后半生

王琴
2012-01-20 20:53
本帖最后由 王琴 于 2012-1-20 21:05 编辑

前两天，因为婆婆的抱怨，心里难受极了，低落沮丧到了极点，连和老公生活下去的勇气都不想有了......今天看到同学活得那么光鲜亮丽，看到自己的贫困潦倒，十分的感触，羡慕之情超过了十二分，我一直想过她们一样的生活，可我一直都被安排在了最底下......今天突然想到一句话：心有多大，舞台就有多大。《巨额交易》中的三个年青人，看似一个完全不可能实现的愿望，最后成为了现实。满脑子想着同一件事情，并为之而努力着，机会就会降临在有准备人的身上。只要还有一点点机会，我就要去追求我心里的梦想，感觉自己前两天很笨很蠢，为什么要去那么在乎他们，拿他们的错误来惩罚自己，为什么我不在乎还不放手，死死的抓住他们干嘛，以后不管他们说什么，都与我无关，他们对于我而言，也只是过客，礼上往来罢了（liao)何必执着，我要做的事情还太多，哪有功夫把精力花在我不想在乎的人身上呢......这两天学会了倾听,不争执、不指责、不抱怨，对别人或老公的话，只是倾听。这样很好，好坏对错冷暖各人自知，我何苦每一次总要去力辩，让人相信我或听从我，事实上是：他们，不论我对与错，都在心底不认同我。他们只认同成果、地位与金钱，其他的他们可不关心。既然如此，以后，我就不需要向他们证明任何东西了，让他们去比、去说个够，我就一只耳朵听着就行了。我现在要把所有的精力和时间来去实现我未成的很多事情。那才是属于我真正的生活。
王琴
2012-01-20 22:16
本帖最后由 王琴 于 2012-1-20 22:57 编辑

5—10年的规划
不晚不晚，学习知识永远不晚。
现在有点考试上瘾了。
自己真正要用到。
ACCA，年薪百万不是难事，acca没有那么高不可攀。
也许十年二十年后你回头一看，一路走来你才觉不后悔。
先不要想回报，先全力付出吧。
王琴
2012-01-21 09:40
1月21日，"我很享受这个过程"
王琴
2012-01-22 13:19
本帖最后由 王琴 于 2012-1-22 13:27 编辑

1月22日，今天是大年三十，过年了。保持整齐、干净，昨晚看电视剧：宫锁珠帘。古代男人就是女人的天，聪明的女人会抓住自己的幸福。
王琴
2012-01-23 21:18
本帖最后由 王琴 于 2012-1-28 10:46 编辑

1月23日，大年初一，新年新气象，龙年大吉。事发感慨有几，
1：宝宝红包差点丢了，感觉自己总不注意把东西小心放好，随意乱丢，结果是她自己从我包里拿出来放在她自己的带子里。
2：要时刻保持家里的干净整齐才对。
3：奶奶提及过年让我跟大家说说话，老公说昨天还夸你跟小孩挺聊得来。
4：北京爱情故事里的石头内心特别自卑所以特别在意别人说的话，听到一句伤自尊的话就火。我是不是也是这样呢。
5：内心还是很怕宝宝感冒咳嗽。
6：人人都需要很多的钱，问题是如何去赚。小曦的现实不无道理，沈冰的心态气质千万难求。
王琴
2012-01-26 11:57
本帖最后由 王琴 于 2012-1-28 21:59 编辑

1月24日：初二，电视剧看到三点。北京爱情故事。珍惜最简单最平淡的幸福。什么都没有，但我会在这陪着你。
1月25日初三，婚宴，把电视剧看完。吴狄：坚持做自己，自己的幸福生活观。女人最好的品质：沈冰的勤快，一天就把家里打扫得透明、不贪慕虚荣、爱一个人就永远支持他、心地善良。林夏；说大药瓶子的真诚。
1月26初四，一个人成熟的第一件事是：学会了原谅与宽容。
王琴
2012-01-27 11:58
本帖最后由 王琴 于 2012-1-27 16:16 编辑

1月27日，初五，小年，早上要吃汤圆。奶奶一定要猪儿今天洗澡原因是对明天吃饭的重视，只要牵扯到他们家的事情他们就无比的重视，没办法这个社会就是权力与金钱让人向上仰头的生活圈，不是愤世嫉俗而是清楚的认知。看电视剧宫锁珠帘，皇宫中，除非你足够聪明、智慧否则随时脑袋搬家。无欲无求的人、脑子笨的人、算计却让人识破的人都得完蛋。
王琴
2012-01-28 00:13
梦见自己的牙掉光了，好害怕，要好好爱护牙齿。下午困死了睡了又会，宝宝没人陪她玩，自己在被子上睡了五分钟，好可怜。
他只知道玩游戏，宝宝说不敢一个人在卫生间和厅上，说怕有大妖怪，这些天接触那么多大人，没事就知道逗小孩玩，她压力很大，我很讨厌他们，我也没做好，以后要做得更好了。
王琴
2012-01-28 10:48
本帖最后由 王琴 于 2012-1-28 10:56 编辑

1月28日，初六，心的距离。
当两个人生气时，两个人的距离是最远的，而为了掩盖当中的距离使对方能够听见，于是必须要喊起来。但是在喊的同时人会更生气，距离会更远，就要喊更大声……”
当两个人在相恋的时候会怎么样？情况刚好相反，不但不会喊，而且说话都很细声细语，为什么？因为他们的心很近，心与心之间几乎没有距离。所以相恋中的人几乎是耳语式说话，心中的爱因而更深。到后来根本不需要语言，只要用眼神就可以传情，而那时心与心之间已没有所谓的距离了。
海天一色
2012-01-28 11:39
用心的妈妈，赞一个
王琴
2012-01-28 21:24
回复 海天一色
新年快乐，龙年大吉！
王琴
2012-01-28 21:43
本帖最后由 王琴 于 2012-1-30 10:45 编辑

满月酒，环境不错，有钱真的很好。自己一定要改变这一现状，只要用心就一定能做到，有什么不能做到的呢，只是没有把所有的思想和精力专注予此。
---看《宫2》生活在宫中的日子，处处都是险境，干活只是最小的事，一尘不染是女人最基本的要求，尤其是对自己的丈夫，照顾体贴，只挽回他的心女人就够了，现代社会的女人是不是都太想法复杂化了，嘉嘉看着他要走什么也没说只在他的背包里放了家里所有的积蓄，也没让怀孕牵绊他追求自己的幸福。为什么现在的我只知道抱怨呢。希望他这样想他那样，根本无法把他家人当成我的家人，其中有怕他们多心怕自己惹事就不敢，这是我的其中之一的弱点：总选择逃避沉默不敢放心跟他们沟通，究其原因一是他们太计较太喜欢指责人二是我自己怕出丑惹祸三是自己不够聪明不会见机行事四是自己心中没有大爱所以脸上也无笑，这些换做我在古代一定就是永远出不了头的一类人。说不定因为笨与无能还被人拉去做垫被的了
---《赛车》：开车也没那么难，反应敏捷、动作迅速、心态平和。往往最大的敌人就是自己。汤唯刘若英。
---《功夫熊猫2》：过去的就过去了，过去真的没那么重要。内心的平静。
王琴
2012-01-29 11:42
本帖最后由 王琴 于 2012-1-29 11:47 编辑

1月29日，初七，看电视剧里无论是古代还是现代当官都很是费脑筋的事，一个眼神一个表情都很讲究。官高一级压死人，很多事情也很难、很累。还是我们这种生活圈轻松快乐。
王琴
2012-01-29 21:11
本帖最后由 王琴 于 2012-1-30 10:46 编辑

今天提及很多人一年只能回娘家一两次三姐说我们整天呆在这时，我说你们很幸福了，老公立即说是呀，他们又说嫁远了吧，我说是呀真是后悔呀，奶奶她们说是的，老公立即说哪有什么后悔的，听到这句话我感觉很是感动，在别人看来我没有任何优势可他偏偏就选择了我而且一直都是很会上心的人，我要好好的学、好好的悟，变得真正的聪明点、智慧些、能干些。一定让所有的人看到我身上的任何人都没有的光辉。
《宫2》里的老十七母亲没有真正的聪明，临死前提及生活的点点滴滴本来就行了偏偏要提免死金牌的事，让人寒心。人都是感情的动物，皇帝也确实可怜，无人真正的为其好，皇后的四周满是别人的坏话又自己不会分辨，都是带着目的心，现实生活中又何尝不是呢，以前老二也是自己不会判断净听别人瞎说，他也不是个厉害智慧的人，我们以前也做得不好，没有一心向善太多顾忌，人也是能体会感应到的。人与人的相处带那些功利，太假太累，用心用大爱才好。她之前的一句话，一直记于心，自己学不会原谅宽恕，真正的放下，自己太累，也无法向前走。
王琴
2012-01-30 10:48
本帖最后由 王琴 于 2012-1-30 11:19 编辑

1月30日，初八，站得高才看得远，心胸要宽大，眼光要看得远一些。
雍正：我是一个国大于家，家大于个人的人，每日多看书，唯恐批阅奏折时言辞不够用，怕大臣们笑话。节俭固然要，但重要的是让人民都富裕起来。日夜处理国家事，就想人民的生活富裕起来。
雍正评价老十七：优秀的人，但脾气急躁、冲动、易怒，因此不能担当重任，国家交到你手里肯定不会放心。
李为：有点小才华，但心胸窄小，急功近利，不能委以重任（看了一篇文章就能评价一个人）。
怜儿救小太监苏培盛：本来我们都是生活在宫中的可怜人，守望相助也是应该的。
怜儿对皇后的话：爱一个人的感觉是很幸福的，不管他爱不爱你，但是你本身去爱一个人感觉就是很幸福的。
皇上对袭香的话：说你笨你还真笨，本来就不聪明还自作聪明跟别人学坏。

人心地善良固然好，但还要聪明、有勇气、能干才好，不能只光善良。
人聪明是好事，但也要善良心胸开阔，不然就会被机关算尽，尤其不要自作聪明去学坏而不是学好。

有时听着他跟别人说的话，突然感觉他也黔驴技穷了，有时他也很是无助，会需要别人的帮助，尤其是思想上的指引。
王琴
2012-01-30 11:23
本帖最后由 王琴 于 2012-1-30 11:25 编辑

这些文字，真好，一字值千金。
《为了孩子 父母如何改变自己 》
作者：庄严

孩子的病七分在性情，三分在身体。七分的性情方面家长家庭等身外因素要承担百分之九十以上的责任，包括遗传等。可以这么说，您们家长反思反省并改变有多彻底，那么孩子离健康就有多近。
男人是靠妻子的肯定和欣赏才会是大丈夫。女性的聪慧和贤德就应该体现在柔和从容，孩子在母爱的怀里能够得到温暖而滋生依恋，丈夫在妻子面前能够大气而心生爱恋。
“改变不是面的改变，不是因为某个目的改变，而是要心甘情愿明理后自觉自愿发自心底的改变，而且不抱怨，遇到挫折仍能自我反省。也不要期待您的改变立即要在孩子身上或其他见到您想期望的效果，您就只管改变，放低自己。”
“您虽认识到自己的不足，但您的改变是表面的，是带有目的性的，孩子能感受到这点。孩子的性情是从娘胎里带里的，所以表现为躯体的症状。您要从内心根本改变才是给孩子最好的真正的爱。这种改变是方方面面的，不仅是对孩子，是对所有的人事物，需要慢慢来。
给身体一个自我调整的机会吧，就像给孩子独自开心玩耍的时间和空间。但不能再外力干扰破坏了，包括您的心态不能端正也会有无形的干扰。孩子是很敏感的，对于您的一个眼神和一声叹息等也会做出反应，这种反应就影响了一团本欲趋圆气机的顺利运转。
孩子身体要好，您的心性和身体也要跟进。您的身体好了，对待人、事、物的态度会豁达大度的，较之前更从容平和些。而这些品质的具备对于孩子来说就是一剂良药，也是一位明师、明医。到时您就不会那么在意和关注细节，您会允许，甚至认同孩子一时的错误、任性和身体在自行调理过程中出现的很多症状。
孩子是父母亲这颗大树上结出的果子。和风细雨，阳光雨露则果实必是成熟而甘美；冰霜冷雨或烈日狂风果实必是早熟或苦涩。
平心静气先找找自已的不是，不要去外部找原因。即使直接原因是他人、外部，但根本原因在自已。不要对孩子的身体要求太高，追求完美，否则身体的状况会没完没了，或太过或不及。孩子无大碍，现在要做的是不破坏：节食避风休息怡情和您心性的改变、认识的提高。
节食避风休息怡情。
发烧不是人为可以控制的，即使发烧无药照样可治疗，难道中医仅仅就靠药吗？万事万物善于利用皆是药，包括您的爱心、心态，对人事物的态度和处理方式等等，还有您的言行举止。
中医本中正平和，不偏不倚，治疗就是要使太过或不及者复其中正之位，不仅是身体，还有心态、为人处理、气机的运转等。
中医本中正平和，治疗，不论是治身还是治心不过是纠偏而已。
以您的性情为药，化性让孩子得到真正的爱就是最好助冬藏的药。
您的内心柔软了，那么您流露出的笑散发传递的能量才会更强大更持久更温和更亲切更自然更真实更可爱。您孩子或许就因为您柔缓的笑不药而愈。
孩子的成长是一个自然的过程，每一个阶段都不可缺少，犯错也是一种学习是一种成长。对孩子我们要做的是引导而不是代替她思考，要尊重孩子的意愿而不是动辄对孩子说应该怎样不应该怎样，给机会让孩子自己体会对与错，让孩子亲身体会错误带来的后果会比我们言语的告诫令孩子更记忆深刻。



柔和包容，母爱的光辉
现在多三口之家，父为乾金为阳，母为坤土为阴，子或女为震巽之木。金应刚健自强，敢于担当，温而清，严而不失柔，威而不惧，才能生水以涵养柔木；坤应柔顺承载，勇于奉献，容而不怨，重情而宽厚，才会有松活之土壤以植木，同时生金旺夫。如此木得水土，柔嫩和顺，生机才会盎然；父母关系和谐，家庭和睦平安，子女才有健康的身心。木气舒张葱郁，顺生丁火，内性昭融，礼让文明浑然天成，借火之礼既生母，再生金，五行一气流通。夫妻、父或母与子（女）各成一圆运动，一家和气融通，成就另一个更大圆运动之象的和谐家庭。
而现在大多是坤母少了柔和包容（水少多火且无木来松展则土硬、焦甚则为荒漠）或是懦弱虚静太过（过湿土粘甚则成沼泽地），乾父少了刚健自强或过刚多了阴寒肃杀之气，家庭关系处在阴盛阳衰、阴盛格阳，甚则虚寒证、精虚证、阴虚证、气阴两虚证、气虚证等。不仅夫妻关系矛盾重重，而且父（母）和子（女）关系、身心健康危机四伏。
柔和包容可以落实到日常生活的一言一行，一举一动中：当孩子发脾气大声嚷叫或受委屈哭泣时，您不妨一言不发地，平心静气地走过去，蹲下来，握住孩子的双手，柔和地平视着孩子的双眼，然后轻轻地把孩子拥在怀里，轻扶孩子的背，或者在他的脸颊给予一个吻。孩子在您的怀里心情慢慢平息后，您还可以柔和地说：“宝贝，爸爸妈妈爱你，我们都很爱你。”
当孩子的一些表现让您心气难平，难以自制，怒骂声即将脱口而手，或者欲借打孩子而排泄心中的阴气时，您可以先深呼吸三口气，然后默念：我要柔和亲切放低自己地爱孩子，然后轻声地对孩子说：“妈妈要柔和、亲切、放下自己地爱您。”此时您不难体会到怒气离您而去，心底之柔情不期而至。
性情的改变非易事，所以我常会对家长们说：“慢慢地往前走吧，知道会有反复允许这种反复也会不一样的。”出现反复时，在患者对医者充分信任的前提下，需要医者的棒喝和提醒。）
眼里看到了与心里认识到了不一样，心里认识到了与能够进行自我反省到了不一样，反省到了与落实到行动上做到了不一样，做到了与还能够写出来进行反思让别人看到了、学习了、借鉴了又不一样。”
孩子都很敏感，也很聪明，敏感于父母对自己身体的担心，敏感于父母的一声叹息、一个眼神和眉头一瞬间的紧缩。即使您会刻意露出笑脸来掩饰，但他仍能读懂您内心的焦虑和不安，由此感染了和接受到这种负面情绪和能量，让他不自觉、身不由己地和您一起焦虑，一起担忧，可能因此使治疗走了回头路。所以，您如果爱孩子，那么请您卸下您心中所有的不良情绪，真正地放松，相信孩子的身体通过中医的治疗会好起来的。孩子的身体需要您的鼓励，需要您的信心和正确爱的给予，需要您平心静气地面对。
当孩子的一些表现让您心气难平，难以自制，怒骂声即将脱口而手，或者欲借打孩子而排泄心中的阴气时，您可以先深呼吸三口气，然后默念：我要柔和亲切放低自己地爱孩子，然后轻声地对孩子说：“妈妈要柔和、亲切、放下自己地爱您。”此时您不难体会到怒气离您而去，心底之柔情不期而至。
王琴
2012-01-30 11:31
看：我和女儿的成长日记——由女儿三周岁纪念开始，转载
生活中如此打通任督两脉(转帖)
任督两脉是中医里所讲的奇经八脉，也是气功的小周天。这里要分享的既不是中医，也不是气功，而是自我修行，生活中的修行。
人打从有自我意识以来，渐渐地开始了解自己，认识世界。可惜的是，在人的一生中，比较多是往外看，而且总认为自己是对的。常常用自己的标准，如同拿着一把尺，到处去量别人，是否合格。至于自己是否符合这个标准，却很少过问。因此，自己与别人的冲突，自我内在的矛盾天天不断，时时烦恼。
两三个月前的某个晚上，有一些很谈得来的朋友聚在一起聊天。有一位朋友谈到周弘的《赏识教育》，他准备在新西兰推广这种很有意义的教育方式。于是在他太太的中文学校（新西兰有不少设在家里的小规模的中文学校，得到中国驻新西兰领事馆的免费中文教材的赞助）的学生尝试，效果很好。让父母能很好地跟子女互动（亲子游戏或活动），这是一件很不容易，却很有意义的工作。让幼小的心灵在人生的开始就拥有正面的人生观，这个重要性不得而知。这位朋友对赏识教育的热忱，让我联想起火神派卢崇汉教授（广西名中医刘力红的老师）在深圳的养生讲座。卢教授认为，人要多做好事，做了好事，自己很开心，别人也会夸奖你（当然不是为了别人的夸奖才去做），这种喜悦能让气机通畅，有助阳的功效。
这几年来，自己在每天的生活中，慢慢学会反省自己做事的存心(intention)，对深层的我有比较深刻的了解。从此用正面的态度来对待每天必须经历的人，事，物，境，时时处于动中禅（非静坐的禅定）。
以上提到赞赏（及助人）和内省的观念，一阴一阳。赞赏别人，帮助别人，可以改变专看别人缺点的习惯，避免死在别人的错误里，建立良好的人际关系。因为是对外，属阳，算是通督脉吧。反省自己，提起勇气面对自己的过错（有勇气面对自己的黑暗面，便有无限的生机，无限的光明），正如毛主席的教导，“好好学习，天天向上”，进而改过生智慧。这件工作没人看得见，属阴，好比通任脉。如此，天天练习，反复实践，总有一天，“小周天”一定可通，百病不生（少犯过错），生机盎然。这样的人生不是更有意义吗？！

难怪生活中，有些人看起来很阳光，有些人则阴郁，以前以为天性使然，现在明白，不全是，不论天性如何，后天不断修行，也会阳光多一些。为自己、为他人增添阳光当是做善事吧。
王琴
2012-01-31 09:42
本帖最后由 王琴 于 2012-2-2 10:04 编辑

1月31，初九，昨晚看《宫2》那个剧情编得我实在看不下去了，太不怎么样了。
昨天下午把家里整理打扫好，感觉还蛮好的，以后每天都要保持干净、整洁、放哪的东西都要全部知道，这些自己不注意不留心带来的麻烦，实在太不应该了。
今天早起做了早餐，感觉还不错，以后每天都要早起，把早餐弄好。
这些最简单最基本的东西，我一定会做得最好。
《源代码》--“我在谈一笔大生意，这次没谈成，我会被炒鱿鱼的”“生活中别计较那些小事”--“你为什么总是不笑”“生活中本来就是这样”“生活应该开心点，看看这些”“什么”“美好的生活与欢笑”--“一切都会好的”
为了挽救一次火车爆炸案，不是为了这一次，而是后面有很多起的连环爆炸案。
从一面镜子里，就可以看到自己的今后。想改变的话，就一念之差。
王琴
2012-02-01 10:57
2月1日，一定要保持小孩子的创造发明的兴趣和开发这方面的能力
王琴
2012-02-02 10:47
2月2日，今天宝宝认字，背三字经，培养她学习的兴趣、从最开始的时候建立探索未知的知识的快乐，是至关重要的。将影响她的一生。我们这些人及现在大多数的人都认为学习是负担，是要逼才能出来的，是要经熬苦难才能坚持下去的。全部都是错误的思想。我要把它全部改变过来。

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