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从零开始，重新开始

寻爱的孩子
2012-09-13 10:57
行动力，我缺少行动力


行动力！


行动力！



行动力！
寻爱的孩子
2012-09-13 11:53
本帖最后由 寻爱的孩子 于 2012-9-13 11:55 编辑

无
（或者有）意识的控制无处不在


今早，天气变凉了。


女儿叨叨着，我冷，睡觉起来穿着小短裤和小背心呢。我赶紧麻利的给她穿上裤子和T, 女儿立刻开始哭了，妈妈，穿这样去幼儿园，我不喜欢。两行热泪阿。

女儿心知肚明，我不想让她老穿吊带的长裙和连裤袜啊。虽然看似我是因为她冷了，给她殷勤的换长裤。还是想控制她穿衣啊。


最后还是吊带长裙上学。老师看到了，今天乐乐穿的是不是少了点。人家根本没有理会。不过，我自我安慰一下，反正带了衣服在书包里。
寻爱的孩子
2012-09-13 17:42
固有的模式 无处不在


朋友说：女儿，今天在幼儿园摔跤了。
我张嘴就来： 没事的，乐乐之前摔了好几次呢


老公： 啊，衣服有脏了
我： 脏了就脏了，换一件嘛


否认对方的感觉，否认我们自己的感觉。


否认感觉的世界里，孩子过的该多难受啊
寻爱的孩子
2012-09-15 06:10
帮助别人，其实是在帮助自己。


帮助别人的时候，我仔细看自己，自己的内心非常开心。而当对方真的感受到舒服时，那我更开心了。


所以，帮助自己，我现在的层次，是在满足自己，因为帮助了别人，我很开心。能帮到，那更开心，和别人无关，没有高尚，奉献，，，，，，，。
寻爱的孩子
2012-09-15 06:19
回复 寻找中医
可是在自己肚子明明饱了的时候，我还是在吃。停不下来。潜意识的不满足很多。
寻爱的孩子
2012-09-16 08:28
卡在我心里，还是想写一写的东西


半个月前，妈妈打电话给我（一般我打过去），跟我叨叨了一堆后，开始说爸爸不配合医生治疗（每个月要到上海复查），然后吃药不好好吃，老不锻炼（没有按照妈妈希望的路线的锻炼），下午打牌一直坐着（对腿不好，爸腿上的毛病是血栓）对身体不好。，，，，，，然后最后来一句，你说说，这样怎么可以呢？


照着往常，我和哥哥肯定又是一通跟爸爸说，你要照顾好自己的身体呀，你看妈妈多关心你啊，虽然烦，也是为了你的健康啊。。。。。


我这次非常不希望这样做，不知道怎的，就说了句，那你问爸爸，到底想要干啥吧。


妈妈那头，好像听错了一样，又问了一遍，你说要怎么弄。


我还是（虚弱的）说：还是看爸吧，爸自己决定。他觉得那样好，就那样吧。


妈妈的话里，明显的听的出，忿忿的说，你说爸自己决定啊。是啊，让他自己决定。


挂了电话后，我一直牵挂着这件事情。不知道当时做的对不对
寻爱的孩子
2012-09-16 09:44
如何在合适的时间，做合适的事情？？
寻爱的孩子
2012-09-18 09:49
本帖最后由 寻爱的孩子 于 2012-9-18 09:51 编辑

面对老公


在意识似乎慢慢恢复到表层以来，我发现自己尽然对老公是害怕的，害怕他不高兴，怕他指责我，这些都是之前没有看到的，没有意识到的。假相以为自己就是爱他，所以啥都替他想着。


早晨如果老公来书房看我的时候，如果我在看37，或者类似有意义的事情的时候，我无所谓。但是如果我在看韩剧，那么下意识的就很紧张，怕被发现。（很有小时候，在课本地下放小说书，被爸妈，或者老师发现的紧张和恐惧）


如果和老公有关的事情，想到他如果要责备我（想象的），我会改原来的主意。



难道这个就是我小时候和爸妈的关系的再现吗



怕他们生气，怕自己做的不够好，怕他们不爱我？！



继续想想
寻爱的孩子
2012-09-18 09:53
本帖最后由 寻爱的孩子 于 2012-9-18 09:59 编辑

早晨在公交车的电视上看到的新闻。


一则是美国访问日本，谈钓鱼岛的事情。说双方要加强合作，，，，。


一则是利比亚的官员说袭击美国驻利领事馆（？？）的讲话。

一则是有几个国家在举行军事演戏。



看到这些，我内心产生了恐惧感（自以为不关心政治的人喔），怕老美和日本联合起来对付我们，，，，看到最后，就是怕输，怕被打败。


就是不能被打败。



就是想比别人出色，就是想比别人好，我就是第一，我最棒！


在流淌的思绪中，慢慢意识到的还有这个。
寻爱的孩子
2012-09-21 06:09
以为 “ 孤独” 是可以象其他事情一样可以尝试的。


可是哪怕我已经在网上大张旗鼓的吵吵着要“面对孤独”，可是每次只要有这个念头闪过的时候，都被我自动屏蔽和过滤掉了。



看来，孤单 ， 孤独 ， 非比寻常。





继续等待吧
寻爱的孩子
2012-09-25 12:53
最近因为上了“非暴力”的课程，非常感触。把阮老师在课程上重复讲了几次的话，当时不太明白，后来又深深体会到的内容大致写一下，可能内容组织的不太一样，反正就是这个意思喔。


因为接触一些人，感受他们的生活品质，促进自己改善自己的生活品质。



和阮老师的非课堂，就是真实生活的接触中，我被此种对待生活的态度，深深打动了（貌似用了两边喔），因为还有人会用这样温馨而真实的话语和态度，对待我们，对待生活。我的眼泪，在眼睛里不停的打转，我们值得过这样的生活，我们值得被这样的对待。
aliliya
2012-09-25 14:08
因为接触一些人，感受他们的生活品质，促进自己改善自己的生活品质。
寻爱的孩子 发表于 2012-9-25 12:53 图片
嗯，同意~
寻爱的孩子
2012-09-26 03:26
本帖最后由 寻爱的孩子 于 2012-9-26 03:28 编辑

继续 “非暴力”


我的真切收获： 高质量的陪伴 （高质量的倾听），我们所有人都需要。而这就是唯一的可以帮助别人的。不带评判，不带分析，高质量的陪伴着ta。




课程开始的时候，老师问我们来非暴力的目的，或者是想实现怎样的愿望，，，，



说实话，上课前，还真没有仔细想这个问题，然后在一边听其他学员说，一边思考了。


（在上课前，我有一次和朋友的非常不舒服的对话。难过和不舒服了很久。在老师提问后，那个事件又浮出了水面）


轮到我说的时候，告诉老师，我希望自己和别人（家人和朋友）的沟通中，能更明白的确定对方的真正需求，其实是非常希望能抓住那个对方需求的那个点。


老师在听完大家的话后说，很多学员在课程结束后，很多已经没有了当初的问题。问题已经自动解答了。而这也确实是老师在上很多课程后的真实事实。我很难相信一个人，事实证明老师是个非常真诚的人。


我内心的活动是，啊，这样啊，不会吧，还没有开始上课就这么说啊。真是的。虽然谈不上觉得老师吹牛，但是好像我们很难相信一个人在还没有开始前，就会说如此话。


但是肯定的是，在上完课程后，原来的希望显的是那么的没有“深度”喔。当我试图在抓住那个倾听的点的时候，我已经不在倾听的状态了。我非常“急功近利”的试图在“帮助”别人，可是每个人真的是自己解决自己的问题，每个人都有自愈的能力。这个又让我体会了一次 “尊重人比帮助一个人更重要的话”
寻爱的孩子
2012-09-26 03:33
继续大家似乎都知道的理论： “非暴力” 课程上，老师不断强调，而自己听的时候，自以为很懂的内容。


目的：联系 （和他人建立一定品质的联系）

核心： 由衷的给予


关注点： 此时此刻




上完课程后，才明白老师为啥不断的重复这几句话，可是大家似乎都在不断寻找些可以让气氛很high的一些内容。
寻爱的孩子
2012-09-26 03:36
本帖最后由 寻爱的孩子 于 2012-9-26 03:38 编辑

课程上老师分享的一句名言啊：


在“对” 与 “错” 的区分之外


有片田野，我将在那里见你


－－－鲁米
寻爱的孩子
2012-09-26 03:44
在和老师谈话中，我流泪的片段：


我跟老师说，我经常很内疚，我是个内疚感很多的人。


老师说（原话不太清晰了，但是我明白意思喔）：内疚会阻碍我们情绪的，，， ，我更愿意把ta想成遗憾，在那个时候，因为当时的局限性，我只能做到这样，，，，


当听到“遗憾”的时候，眼泪自然流下。


在当时的情境下，由于我当时的局限性，我只能做到如此。



习惯性的向内指：你不好，你不对，都是你的错。






下次在我内疚的时候，我想选择用 遗憾
寻找中医
2012-09-26 08:41
可是大家似乎都在不断寻找些可以让气氛很high的一些内容。

...
寻爱的孩子 发表于 2012-9-26 03:33
人很有意思，哈。
寻爱的孩子
2012-09-26 12:29
继续 “非暴力”


我的真切收获： 高质量的陪伴 （高质量的倾听），我们所有人都需要。而这就是唯一的可 ...
寻爱的孩子 发表于 2012-9-26 03:26
阮老师后来说，在陪伴中，那个需要的点，倾诉者，ta是会指引你找到那个点的。
寻爱的孩子
2012-09-27 18:49
在复性斋的这段日子里，每次一些感悟过后，往往又伴随着很多的问题重新的到来，我说实话，在那个时候常常很茫然，觉得这个日子咋就是不到头，“皆大欢喜” 都是电视，电影的剧本，为了迎合大众的需要而虚幻的。


对呀，对于面对漫长人生道路，还要面对那么多未知的磨难，经历，理论上我明白，可是我还是感到无助和难以忍受。



这次我学到了一个东西，我们不妨来庆祝，庆祝我们已经有的。对的，庆祝一下我们已经有得，这个让我好过很多。（很怕寻版拍我喔）可是这个也是现阶段的我所需要的，类似看到自己已经有的，庆贺自己已经有得，让我又有了前进的动力，不然前路漫漫啊。（摘自于阮老师的话）



庆贺我有的，庆祝已经面对的。我又有了可以前进的动力。
寻爱的孩子
2012-09-27 18:54
本帖最后由 寻爱的孩子 于 2012-9-27 18:58 编辑

今天中午，我终于睡了一次觉。


每次的睡觉，我都不肯。身体需要，心里不需要。


我不想睡，我不肯睡，我不要睡，我要干点啥，要上个网，看个书，听个音乐，淘淘宝，，，，，，我不想睡觉，nnd，就不，偏不。





从11点多开始睡到12点多后，就开始不安了，可是还是想睡，然后的2个小时里，差不多15－20分钟醒一次。最后差不多2点多自己想起来才起来。


接完女儿后回家，又睡了一次。


睡好觉以后，真的清醒了很多。但是还缺很多的觉要补，现在发现。

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