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属于我自己的树洞贴，一个人的倾诉（二）

aliliya
2012-11-14 14:28
本帖最后由 aliliya 于 2012-11-14 14:30 编辑

3516 满和空

高质量的陪伴，成人是比较空的，可以看到孩子，听到孩子，感受到孩子。
但成人，通常是比较满的，自己的想法，自己的需要，自己的情绪，自己的痛苦……
在自己这团迷雾里打转，对孩子，看不到，听不到，感受不到。

这不是说，成人自己的想法、需要、情绪、痛苦，都不值得珍视。
我们和孩子一样，都是普通人，我们所有的这些，都值得珍视。
但问题是，我们被它们困住了！

想法、需要、情绪、痛苦，它们不再是生命里过路的风景，不再是客人。
它们成了我们自己本身，成了我们的主人。

其实，孩子渴望的东西，是那么简单，只是，被看到，被听到，被理解……
我们一直渴望和梦想的东西，又何尝不是如此呢？
aliliya
2012-11-14 15:26
本帖最后由 aliliya 于 2012-11-14 15:51 编辑

3517 摘自武志红微博

我们自己惧怕新事物，所以容易对尝试新事物的人说SB。昨天和一个朋友聊起这一点时，突然觉得，这源自于一个看似很小的事情——一个蹒跚学步的孩子做种种尝试时，我们很容易冲上去打断他，而不是鼓励他。


这一段，说的很像《游戏力》。
aliliya
2012-11-14 15:35
3518 爱与力量（海灵格《在爱中升华》）

伟大的爱蕴含力量，坚定而严酷（虽然我没看到英文原版，但是‘严酷’这个词我个人觉得翻译得不太好）；廉价的爱则相当软弱，它无法承受伤痛。我们从排列工作中便可以看出端倪：当排列里有人深受感动，触动团体成员们有人开始哭泣，然后某些无法承受这个伤痛之人，会走到哭泣的人身旁给予安慰。而事实上并非是哭泣的人需要安慰，而是给予安慰的人自己需要安慰。这种爱相当软弱，干涉他人的心灵，不在乎别人的心灵而言什么才是最恰当的作法。我们必须要学习如何以不干涉他人的方式，承受他人的伤痛。

圣经中有个美丽的故事可以说明这点。上帝给约伯的考验相当地严酷，他的孩子通通去世了，深受创伤的他坐在粪堆上，然后他的朋友们前来安慰他。他们怎么做呢？他们坐在离约伯一段距离之处，整整七日保持不发一语。这是强而有力的爱。

进行开刀手术的外科医生如果突然落泪了，可以说他是心地柔软，但泪水眶遮住了他的视线，将令他无法继续进行手术。如果我们想要给予巨大的苦难一些协助的话，就必须向上提升到较高的层次。在较高的层次里，我们没有情绪，却有满满的爱。外科医生无法透过情绪化帮人，只能藉由全然的爱达成使命，带着爱才能进入工作。一个真心想帮助他人的助人者，必须能承受他人的痛苦，保持不陷于其中。助人者不带干预地承受他人的苦痛，就会变成力量的泉源。

遭逢巨变之人通常也有办法自行承受这些苦痛，只不过必须经由单独而达成。一旦别人想要替他承担，他就变得软弱。从我们自己身上可以理解这个道理，而我本身也有过同样的经验。当我从他人身上看到某些事情，虽然很想告诉他，但我却决定噤声不说。要将想说的隐忍下来，需要花点力气才能办到，然而这个隐忍的力量却会变成为对方的力量。突然间，我想说的话对方也能从心底感受到了。因为这些话是从他心底浮现，自然地就成为他内在的智慧，因而可以全然地接受它。

若我忍不住把话说了出来，说的当时感到宽慰，可是这样一来我就带走了对方的力量。就算我说的都是对的，对方也无法接收到，因为这些话从外在而来。所以说，这种的自我克制是尊重的基础，同时也是爱的基础。

http://216.24.199.190/viewthread.php?tid=55474&highlight=%E6%B5%B7%E7%81%B5%E6%A0%BC
aliliya
2012-11-14 15:45
3519 静静地止步守候（《心灵活泉》P220）

在界限边缘，决不放松，静静地止步守候，这要付出很大的力量。很多人无法容忍这种状态，他们没有耐心守候下去，于是尝试跨越界限。他们构思画面，建立一套思维框架，解释一切的可能性，甚至在完全没有互相关联的情况下，对另一个领域的内容建构种种特别的经验……
在心理治疗或其他医疗中，不论是医生、治疗师、助人者或其他来自家庭中提供帮助的人都有同样的经验，他们体会到那些无法跨越的界限以及神秘。在这种情况下，对助人者或受苦难的人提供力量，最简单的方法便是，聚精会神地止步守候。由此，他们也体会到一股从远方而来的内心移动，不论那是怎样的一种移动，即使是一种死亡的移动，也仍然守候着。
aliliya
2012-11-14 15:47
3520 树洞贴规则

楼上这段，让我想到树洞贴的规则。
aliliya
2012-11-14 15:49
3521 要付出更大的力量

也许我们都有体会——
陪伴，理解，倾听，比起讲道理、给建议，要难很多。

这一份静静的止步退守，需要付出更大的力量。
海蓝蓝
2012-11-14 17:27
其实，孩子渴望的东西，是那么简单，只是，被看到，被听到，被理解……
我们一直渴望和梦想的东西，又何尝不是如此呢？
aliliya 发表于 2012-11-14 14:28 [/quote]我们也一样 同样需要 每天的情绪不都因这些而产生吗
海蓝蓝
2012-11-14 17:33
3521 要付出更大的力量

也许我们都有体会——
陪伴，理解，倾听，比起讲道理、给建议，要难很 ...
aliliya 发表于 2012-11-14 15:49
这需要“空”，如果你很“满”，你会忍不住表达
梧桐舍人
2012-11-14 17:45
3463 摘自《反人类情感》

来访者说：“爸妈对我挺好的，很少打骂，物质上都节省下来想着我，可是我 ...
aliliya 发表于 2012-11-12 14:12 图片
我母亲最大的特点就是一辈子----饭桌上的教育。
几乎每到吃饭的桌子上，她就开始了。
搞得我们小时候都怕上桌子吃饭。
梧桐舍人
2012-11-14 18:04
看你闺女这段，想起我妈，她也是，好东西都要留到最后。
小时候给我们买了新衣服新鞋，基本上无法立即穿 ...
aliliya 发表于 2012-11-12 11:54 图片
我最难忘的记忆就是----我们小时候开运动会都要求穿白鞋、黑袜子；甚至只要是有活动就是必不可少的，但是直到我长大到，不再需要它们时都没有得到过。
记得那一次，我已经是小学五年级了，刚转了学校，有到了开运动会的时间，我心里那个怕呀！我和妈妈商量：就给我买吧，我平时不穿的。妈妈拒绝了，说：你爸说谁正经人穿这个。（几块钱一双的鞋，以我家的经济条件买多少都能买起）。
于是，老妈和她同志借了一双男孩子的球鞋、不是全白的、很破的、而且很大的鞋子。我知道那是不合格的，于是我吧那些弄湿了，拼命地用白粉笔涂了一层又一层，可就是掩盖不住其他的颜色，而且因为是到开运动会前一个晚上才给我拿回来的，所以，第二天，我穿了一天的湿鞋子。最后，我被老师安排在了最后面。
再说那双黑袜子，也是借的别人的，大的可以放进去我两只脚了，妈妈说：你用线缝一下，我忍着眼泪笨拙的缝着。
心里恨恨的说：等你们以后有用到我的时候，看我怎么办.....

这一段的经历一直伴随着我，我觉得那绝对的是没有理由的伤害
aliliya
2012-11-14 19:28
其实，孩子渴望的东西，是那么简单，只是，被看到，被听到，被理解……
我们一直渴望和梦想的东西，又何尝不是如此呢？
aliliya 发表于 2012-11-14 14:28

我们也一样 同样需要 每天的情绪不都因这些而产生吗
...
海蓝蓝 发表于 2012-11-14 17:27 图片
看似最简单的东西，却也是最难得到的。
嘿嘿，这人间……
aliliya
2012-11-14 19:32
这需要“空”，如果你很“满”，你会忍不住表达
海蓝蓝 发表于 2012-11-14 17:33 图片
是啊，太满的时候，的确很难hold
aliliya
2012-11-14 19:32
我母亲最大的特点就是一辈子----饭桌上的教育。
几乎每到吃饭的桌子上，她就开始了。
搞得我们小 ...
梧桐舍人 发表于 2012-11-14 17:45 图片
:(
aliliya
2012-11-14 19:33
我最难忘的记忆就是----我们小时候开运动会都要求穿白鞋、黑袜子；甚至只要是有活动就是必不可少的， ...
梧桐舍人 发表于 2012-11-14 18:04 图片
感受到你的委屈和愤怒。:hug:
aliliya
2012-11-14 19:41
3522 死于对“精神自我”的谋杀

《郭衡 死于完美之前》http://216.24.199.190/thread-68141-1-1.html

武志红：可惜！可怜！她活在各种各样的角色里，而且都是程序化的、被别人安排好的程序里，在这些貌似优秀的角色里，却唯独没有她自己。她有极度严重的抑郁症——严重地失去了自己。她若自杀，自杀与优秀不优秀一点关系都没有，她是死于对“精神自我”的谋杀。
aliliya
2012-11-14 22:58
3523 摘自李跃儿微博

不要想把孩子培养成人上人，先培养他们能完整的做好手里的事，这样将来不管他们在哪里，生活都会没问题，人天生就热爱学习，热爱工作，只要不为学习惩罚他们，不为做不好的事羞辱他们，他们会一生热爱工作和学习的，哪有人做不好自己热爱的事呢？
aliliya
2012-11-14 22:59
3524 喜欢玩木棍

图片
aliliya
2012-11-15 10:16
3525 至少被看到

想到我写第一个帖子的时候。
我多么希望别人来说点儿什么，建议也好，讲道理也好，乃至批评我也好。
看到它们，我不但不生气，还很高兴。

今天想明白，被评论，被建议，至少是一种被看见，被关注到。

哪怕是负面的关注，也好过不被关注。

所以孩子宁可惹是生非，被你看见，也不愿被无视。
至少，被看见了。

:'(
aliliya
2012-11-15 10:22
3526 肉体，精神

可能在老一辈的家长眼里，把孩子养大，就是把50公分的小肉球养成一米七八。
肉体长大，给你吃给有喝给你穿，就好了嘛。
精神自我呢？
基本被忽略，被无视，乃至被伤害到“体”无完肤。

寻版总说：不把人当人看。
aliliya
2012-11-15 10:24
本帖最后由 aliliya 于 2012-11-15 12:56 编辑

3527 我很不高兴

昨天，儿子掰我的眼镜腿儿。
不是那种探索地掰，而是笑眯眯地看着我掰。
我把眼镜拿下，对他说：你这样会弄坏我的眼镜，我很不高兴。

只是在表达感受，还是借表达感受，实质却是指责？
这个就要靠自己觉察了。

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