三七养生
首页 会员室 短消息

三七养生

属于我自己的树洞贴,一个人的倾诉(二)

aliliya
2012-11-14 14:28
本帖最后由 aliliya 于 2012-11-14 14:30 编辑

3516 满和空

高质量的陪伴,成人是比较空的,可以看到孩子,听到孩子,感受到孩子。
但成人,通常是比较满的,自己的想法,自己的需要,自己的情绪,自己的痛苦……
在自己这团迷雾里打转,对孩子,看不到,听不到,感受不到。

这不是说,成人自己的想法、需要、情绪、痛苦,都不值得珍视。
我们和孩子一样,都是普通人,我们所有的这些,都值得珍视。
但问题是,我们被它们困住了!

想法、需要、情绪、痛苦,它们不再是生命里过路的风景,不再是客人。
它们成了我们自己本身,成了我们的主人。

其实,孩子渴望的东西,是那么简单,只是,被看到,被听到,被理解……
我们一直渴望和梦想的东西,又何尝不是如此呢?
aliliya
2012-11-14 15:26
本帖最后由 aliliya 于 2012-11-14 15:51 编辑

3517 摘自武志红微博

我们自己惧怕新事物,所以容易对尝试新事物的人说SB。昨天和一个朋友聊起这一点时,突然觉得,这源自于一个看似很小的事情——一个蹒跚学步的孩子做种种尝试时,我们很容易冲上去打断他,而不是鼓励他。


这一段,说的很像《游戏力》。
aliliya
2012-11-14 15:35
3518 爱与力量(海灵格《在爱中升华》)

伟大的爱蕴含力量,坚定而严酷虽然我没看到英文原版,但是‘严酷’这个词我个人觉得翻译得不太好);廉价的爱则相当软弱,它无法承受伤痛。我们从排列工作中便可以看出端倪:当排列里有人深受感动,触动团体成员们有人开始哭泣,然后某些无法承受这个伤痛之人,会走到哭泣的人身旁给予安慰。而事实上并非是哭泣的人需要安慰,而是给予安慰的人自己需要安慰。这种爱相当软弱,干涉他人的心灵,不在乎别人的心灵而言什么才是最恰当的作法。我们必须要学习如何以不干涉他人的方式,承受他人的伤痛。

圣经中有个美丽的故事可以说明这点。上帝给约伯的考验相当地严酷,他的孩子通通去世了,深受创伤的他坐在粪堆上,然后他的朋友们前来安慰他。他们怎么做呢?他们坐在离约伯一段距离之处,整整七日保持不发一语。这是强而有力的爱。

进行开刀手术的外科医生如果突然落泪了,可以说他是心地柔软,但泪水眶遮住了他的视线,将令他无法继续进行手术。如果我们想要给予巨大的苦难一些协助的话,就必须向上提升到较高的层次。在较高的层次里,我们没有情绪,却有满满的爱。外科医生无法透过情绪化帮人,只能藉由全然的爱达成使命,带着爱才能进入工作。一个真心想帮助他人的助人者,必须能承受他人的痛苦,保持不陷于其中。助人者不带干预地承受他人的苦痛,就会变成力量的泉源。

遭逢巨变之人通常也有办法自行承受这些苦痛,只不过必须经由单独而达成。一旦别人想要替他承担,他就变得软弱。从我们自己身上可以理解这个道理,而我本身也有过同样的经验。当我从他人身上看到某些事情,虽然很想告诉他,但我却决定噤声不说。要将想说的隐忍下来,需要花点力气才能办到,然而这个隐忍的力量却会变成为对方的力量。突然间,我想说的话对方也能从心底感受到了。因为这些话是从他心底浮现,自然地就成为他内在的智慧,因而可以全然地接受它。

若我忍不住把话说了出来,说的当时感到宽慰,可是这样一来我就带走了对方的力量。就算我说的都是对的,对方也无法接收到,因为这些话从外在而来。所以说,这种的自我克制是尊重的基础,同时也是爱的基础。

http://216.24.199.190/viewthread.php?tid=55474&highlight=%E6%B5%B7%E7%81%B5%E6%A0%BC
aliliya
2012-11-14 15:45
3519 静静地止步守候(《心灵活泉》P220)

在界限边缘,决不放松,静静地止步守候,这要付出很大的力量。很多人无法容忍这种状态,他们没有耐心守候下去,于是尝试跨越界限。他们构思画面,建立一套思维框架,解释一切的可能性,甚至在完全没有互相关联的情况下,对另一个领域的内容建构种种特别的经验……
在心理治疗或其他医疗中,不论是医生、治疗师、助人者或其他来自家庭中提供帮助的人都有同样的经验,他们体会到那些无法跨越的界限以及神秘。在这种情况下,对助人者或受苦难的人提供力量,最简单的方法便是,聚精会神地止步守候。由此,他们也体会到一股从远方而来的内心移动,不论那是怎样的一种移动,即使是一种死亡的移动,也仍然守候着。
aliliya
2012-11-14 15:47
3520 树洞贴规则

楼上这段,让我想到树洞贴的规则。
aliliya
2012-11-14 15:49
3521 要付出更大的力量

也许我们都有体会——
陪伴,理解,倾听,比起讲道理、给建议,要难很多。

这一份静静的止步退守,需要付出更大的力量。
海蓝蓝
2012-11-14 17:27
其实,孩子渴望的东西,是那么简单,只是,被看到,被听到,被理解……
我们一直渴望和梦想的东西,又何尝不是如此呢?
aliliya 发表于 2012-11-14 14:28 [/quote]我们也一样 同样需要 每天的情绪不都因这些而产生吗
海蓝蓝
2012-11-14 17:33
3521 要付出更大的力量

也许我们都有体会——
陪伴,理解,倾听,比起讲道理、给建议,要难很 ...
aliliya 发表于 2012-11-14 15:49
这需要“空”,如果你很“满”,你会忍不住表达
梧桐舍人
2012-11-14 17:45
3463 摘自《反人类情感》

来访者说:“爸妈对我挺好的,很少打骂,物质上都节省下来想着我,可是我 ...
aliliya 发表于 2012-11-12 14:12 图片
我母亲最大的特点就是一辈子----饭桌上的教育。
几乎每到吃饭的桌子上,她就开始了。
搞得我们小时候都怕上桌子吃饭。
梧桐舍人
2012-11-14 18:04
看你闺女这段,想起我妈,她也是,好东西都要留到最后。
小时候给我们买了新衣服新鞋,基本上无法立即穿 ...
aliliya 发表于 2012-11-12 11:54 图片
我最难忘的记忆就是----我们小时候开运动会都要求穿白鞋、黑袜子;甚至只要是有活动就是必不可少的,但是直到我长大到,不再需要它们时都没有得到过。
记得那一次,我已经是小学五年级了,刚转了学校,有到了开运动会的时间,我心里那个怕呀!我和妈妈商量:就给我买吧,我平时不穿的。妈妈拒绝了,说:你爸说谁正经人穿这个。(几块钱一双的鞋,以我家的经济条件买多少都能买起)。
于是,老妈和她同志借了一双男孩子的球鞋、不是全白的、很破的、而且很大的鞋子。我知道那是不合格的,于是我吧那些弄湿了,拼命地用白粉笔涂了一层又一层,可就是掩盖不住其他的颜色,而且因为是到开运动会前一个晚上才给我拿回来的,所以,第二天,我穿了一天的湿鞋子。最后,我被老师安排在了最后面。
再说那双黑袜子,也是借的别人的,大的可以放进去我两只脚了,妈妈说:你用线缝一下,我忍着眼泪笨拙的缝着。
心里恨恨的说:等你们以后有用到我的时候,看我怎么办.....

这一段的经历一直伴随着我,我觉得那绝对的是没有理由的伤害
aliliya
2012-11-14 19:28
其实,孩子渴望的东西,是那么简单,只是,被看到,被听到,被理解……
我们一直渴望和梦想的东西,又何尝不是如此呢?
aliliya 发表于 2012-11-14 14:28

我们也一样 同样需要 每天的情绪不都因这些而产生吗
...
海蓝蓝 发表于 2012-11-14 17:27 图片
看似最简单的东西,却也是最难得到的。
嘿嘿,这人间……
aliliya
2012-11-14 19:32
这需要“空”,如果你很“满”,你会忍不住表达
海蓝蓝 发表于 2012-11-14 17:33 图片
是啊,太满的时候,的确很难hold
aliliya
2012-11-14 19:32
我母亲最大的特点就是一辈子----饭桌上的教育。
几乎每到吃饭的桌子上,她就开始了。
搞得我们小 ...
梧桐舍人 发表于 2012-11-14 17:45 图片
:(
aliliya
2012-11-14 19:33
我最难忘的记忆就是----我们小时候开运动会都要求穿白鞋、黑袜子;甚至只要是有活动就是必不可少的, ...
梧桐舍人 发表于 2012-11-14 18:04 图片
感受到你的委屈和愤怒。:hug:
aliliya
2012-11-14 19:41
3522 死于对“精神自我”的谋杀

《郭衡 死于完美之前》http://216.24.199.190/thread-68141-1-1.html

武志红:可惜!可怜!她活在各种各样的角色里,而且都是程序化的、被别人安排好的程序里,在这些貌似优秀的角色里,却唯独没有她自己。她有极度严重的抑郁症——严重地失去了自己。她若自杀,自杀与优秀不优秀一点关系都没有,她是死于对“精神自我”的谋杀。
aliliya
2012-11-14 22:58
3523 摘自李跃儿微博

不要想把孩子培养成人上人,先培养他们能完整的做好手里的事,这样将来不管他们在哪里,生活都会没问题,人天生就热爱学习,热爱工作,只要不为学习惩罚他们,不为做不好的事羞辱他们,他们会一生热爱工作和学习的,哪有人做不好自己热爱的事呢?
aliliya
2012-11-14 22:59
3524 喜欢玩木棍

图片
aliliya
2012-11-15 10:16
3525 至少被看到

想到我写第一个帖子的时候。
我多么希望别人来说点儿什么,建议也好,讲道理也好,乃至批评我也好。
看到它们,我不但不生气,还很高兴。

今天想明白,被评论,被建议,至少是一种被看见,被关注到。

哪怕是负面的关注,也好过不被关注。

所以孩子宁可惹是生非,被你看见,也不愿被无视。
至少,被看见了。

:'(
aliliya
2012-11-15 10:22
3526 肉体,精神

可能在老一辈的家长眼里,把孩子养大,就是把50公分的小肉球养成一米七八。
肉体长大,给你吃给有喝给你穿,就好了嘛。
精神自我呢?
基本被忽略,被无视,乃至被伤害到“体”无完肤。

寻版总说:不把人当人看。
aliliya
2012-11-15 10:24
本帖最后由 aliliya 于 2012-11-15 12:56 编辑

3527 我很不高兴

昨天,儿子掰我的眼镜腿儿。
不是那种探索地掰,而是笑眯眯地看着我掰。
我把眼镜拿下,对他说:你这样会弄坏我的眼镜,我很不高兴。

只是在表达感受,还是借表达感受,实质却是指责?
这个就要靠自己觉察了。

确认操作

您确定要执行此操作吗?

确认

确定要执行此操作吗?