三七养生
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属于我自己的树洞贴，一个人的倾诉（二）

苏州兜妈
2012-11-24 18:46
回复 aliliya
美！
红泥
2012-11-24 20:57
3654 帮人？害人？——摘自微博

张德芬：很多年轻人因为在父母的严格教育下，和自己的心失去了连结，所以 ...
aliliya 发表于 2012-11-22 14:31
太好了，正是自己需要的东西，要转走了，谢谢丽丽。
aliliya
2012-11-24 21:12
本帖最后由 aliliya 于 2012-11-25 00:25 编辑

3674 孩子跳舞

那天在海边碰到一家三口，两口子全职在家，并上了很多课，去过银川孙园。
她说银川孙园的孩子们跳舞，给她的印象很深刻。
一个动作没有标准，比如，手臂抬起来，没有标准比如必须斜抬45度啥的，抬多高的都有，大多孩子都站着抬手臂，但有个孩子趴在地上抬手臂~
都可以的，都没有问题。

舞蹈是用来表达自己的，每个人表达的权力也是平等的，表达的方式也无高低好坏。
这是我在王平老师的工作坊，学习到，也体会到的一点。

呃........舞蹈是怎么变成了像现在这样，只有一部分人才有的权力，才会的技能？
aliliya
2012-11-24 21:44
本帖最后由 aliliya 于 2012-11-24 21:53 编辑

3675 受害者情结

今天中午在商场三层的饭店吃饭。
老公先去洗手间，他回来，我、婆婆、儿子，我们仨去上洗手间。（商场里的洗手间）
到那一看，男厕灯亮，女厕灯灭。
我立即有情绪。
这时过来一个保洁大姐，对我说：这个灯不好用了，你去楼下上吧，从这下去一层就是。（正好洗手间就在安全楼梯处）
我还是怀疑，问：灯是关了？还是坏了？
大姐说：坏了，我已经给领导打电话了。
我的脑子在说：就是不想给我们开灯。

觉察到自己的情绪，觉察到自己的大脑在试图做个受害者，觉察到自己对别人也没有信任。

如果没有受害者情结，其实，就只是发生了一件事：灯坏了。
如果有受害者情结，事情就变成：你不给我开灯！

带着老人孩子一边下楼一边寻思这个事儿，真有意思。

事实表明，其实下楼上厕所也没有那么复杂的。
但是如果夹带了很多抗拒、抱怨、情绪、受害者情结……这个事儿就变得相当复杂了。
aliliya
2012-11-24 22:25
3676 高兴，价值

看到朋友们从我摘抄的各种原文里，获得灵感并创造属于自己的利器。
我感到很高兴，感到自己有价值。
aliliya
2012-11-24 22:31
3677 真实

某某食品，问婆婆来点儿不，婆婆说不来。
常会陷入一种左右为难，因为搞不清楚，婆婆是真的不想来，还是不好意思客套客套。
有时候会关爱强迫一下，给婆婆，然后看婆婆吃的也挺高兴。
哎，挺累。
aliliya
2012-11-24 22:45
3678 土壤

想到一件事，就是小时候去人家做客，或者家里来人做客，主人都会殷勤地夹菜，会关爱强迫……
这件事的土壤就是，客人的客套、假装、矜持、到人家要懂礼貌不要不成样子。
突然感到，任何东西的存在，都有其存在的合理性，或者说，有其土壤。
相辅相成啊。
aliliya
2012-11-24 23:33
3679 笑嘻嘻地

儿子的“攻击性”行为，自打那天以后，直到今天还有。
行为中唯一的亮点就是，他总是笑嘻嘻的，好像跟你玩似的。
所以，我也不知道能不能称之为真正的攻击性行为，好像又算不上。

写下上面这句话，我感觉有些勉强，不太想写，貌似不想向别人透露我的无能为力。
燕果
2012-11-24 23:41
回复 aliliya
第二件, 姑娘小时候发生过好几次, 那时候我焦虑得不得了, 想这么小就这么计较和小气, 怎么得了 :L.
aliliya
2012-11-24 23:41
本帖最后由 aliliya 于 2012-11-24 23:42 编辑

3680 旧东西

做购物狂，有一个特征。
对旧东西一点儿感情也没有，好像看都懒得看上一眼。
貌似只能从新东西那里寻找到新鲜、刺激、价值感。
所以，不断地买，买，买。

昨天一家收藏的淘宝包店，上新抢。
我拍了一个钱包，老公问我你买啥了？
我说一个钱包，但是还没付款。
老公说你钱包不好几个呢嘛。
我寻思了一下，是啊。
又把旧钱包们找出来，看看它们，凝视它们。
感觉到和它们有一种连结。
它们那样安然地存在着。

随后，我把交易关闭，对不住卖家了。

新东西固然挺好的，但是旧东西，也挺好的。
aliliya
2012-11-24 23:50
回复 aliliya
第二件, 姑娘小时候发生过好几次, 那时候我焦虑得不得了, 想这么小就这么计较和小气, 怎么得了 . ...
燕果 发表于 2012-11-24 23:41 图片
理解。
我老公昨天看到儿子“抽烟”，也焦虑，这孩子要变坏了……
aliliya
2012-11-24 23:59
3681 有情绪，上火

儿子尿到地上。
婆婆好像担心儿子会自责受伤，立即说一连串儿：没事儿，没事儿，尿地上，没事儿，没事儿……
每次听婆婆这么说，我都有微隐的情绪，上火:L
aliliya
2012-11-25 00:11
3682 专注于当下并非否认生活中的需求（《当下的力量2》P35）

专注于当下并非否认生活中的需求，而是明白什么才是最重要的，因此你便能泰然自若地处理其他次要的事情了。不能说“世上只有当下，我不再理会其他了”，绝非如此。首先弄清楚什么是最重要的，然后与当下结为挚友，而非仇敌。如果当下成为你生命的基石，生活便能够安然行进。
收拾碗筷，拟定商务策略，或者规划一次旅行，重要的是什么呢？是过程，还是结果更重要呢？是此刻，还是未来某个时刻更重要呢？
aliliya
2012-11-25 00:15
3683 关系

从心在心里的帖子里看到的禅音的文字，挺震撼：

•关系不好。所有的事情都在验证两个人的较量。
•其实，跟事情无关。
•跟两个人的关系有关。
无所住
2012-11-25 05:14
回复 aliliya
我脑子里冒出来的就是：逗你玩儿。
你既然在意，就不时逗逗你呗，看看你的界限在哪里。

我突然想起在哪里看到的一种应对方式，是否适合你家这种状况，就需要你自己判断了：
感觉孩子是在故意跟你玩儿似的，做一些你不太接受的行为，可以跟孩子说：你知道这样的行为不太合适，你故意逗妈妈玩儿，是吧？(大概是这样，我找不到原文，不记得是在哪本书里了）

我不时地跟着看你的更新，都觉得颇需要些时间，真不晓得你写帖需要多少精力啊，看来你真是喜欢做这件事。
aliliya
2012-11-25 10:13
本帖最后由 aliliya 于 2012-11-25 10:39 编辑

回复 2896# 无所住
嗯，是你说的那种和你玩，逗你玩的感觉。

写贴，乐意写的时候，写的很快，倒是不用太多精力，如你所说，还是比较喜欢这件事的。
aliliya
2012-11-25 10:17
本帖最后由 aliliya 于 2012-11-25 17:52 编辑

3684 新观察

儿子笑嘻嘻的攻击性行为，对婆婆，几乎没有；对老公，很少一些；对我，较多。
aliliya
2012-11-25 10:41
3685 无能为力

有些事，有些结果。
我无能为力。
嗯，承认自己就是无能为力，也挺好的。
aliliya
2012-11-25 10:44
3686 钻进去，钻出来

图片
aliliya
2012-11-25 10:54
3687 乞怜型控制（摘自《又来了！鼠小弟的小背心》）

小蛇：小背心真漂亮！让我穿穿好吗？
鼠小弟：不行！
小蛇：反正我穿上也不会好看。
鼠小弟：不，不会的！我借给你吧。

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