三七养生
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三七养生

属于我自己的树洞贴，一个人的倾诉（二）

aliliya
2012-07-02 19:27
本帖最后由 aliliya 于 2012-7-2 21:16 编辑

回复 361# 寻爱的孩子
亲爱的，我觉的，这时候，可以倾听并聊一聊，理解、支持协助她找到属于她自己答案。迫害者、受害者、拯救者三个角色是随时不断转变变化的。我觉得孩子来找咱倾诉的时候，她和父亲的前一段关系已经是过去式了，这时展开了一段新的关系，如果对孩子说：“这个是你和爸爸的事情，我没有办法来处理。”会不会让孩子感到无助呢？会不会变成了新的迫害者和受害者关系了，你觉呢？

这个三角关系我懂的也不多，全凭感觉说自己的看法，探讨下
aliliya
2012-07-02 20:48
本帖最后由 aliliya 于 2012-7-2 20:52 编辑

2371 换个“说感受+需要”的方法，你想说什么？

明明如月的法宝，我开始有点儿品出味儿了。
人们通常说话是不讲感受的，今天我试着用“说感受+需要”办法来翻译对方的话，不过，翻的不一定对。

场景一
幼儿园门口，看到邻居大姨接孙子放学，一见面刚问了个好，大姨就指着孙子的白衣服前面的一些水果汁汤汁之类的，苦笑对我说：你看！穿一天就这样了！
我心里翻译了一下，用“说感受+需要”的方法，大姨的话应该是：哎呀，孩子的衣服脏了，我不好意思没面子好尴尬不舒服，我有一个整洁的需要。

场景二
在摇摇车旁边，我和一位妈妈朋友一起带孩子玩，这时，她老公下班回来了，和她老公也还算熟，我打了个招呼：下班啦？
因为摇摇车的声音比较杂乱，她老公可能没听见。
朋友略微微不悦地对她老公说：和你打招呼呢，没听见呀？ （这个事儿我以前可不知干过多少次呢）
我心里翻译了一下，用“说感受+需要”的方法，朋友的话应该是：她和你打招呼你没回应，我觉得没面子不好意思尴尬不舒服，我有一个体贴他人的需要。


细品，有意思的。
aliliya
2012-07-02 21:12
本帖最后由 aliliya 于 2012-7-3 10:43 编辑

2372 正经，不正经！

在小区公园，走过去一个40多岁的男人，穿着打扮挺干净利索的，不过，头发染了红色并且烫了，还是中长发。
我心里立即起了一个鄙夷的声音：都一把岁数了，头发中长，还烫还染！不正经！
我觉察到自己的声音！呃，好，被我逮着了！这两天不是正在琢磨“看不顺眼”这件事，我现在正看不顺眼ing！
到底怎么回事？
我发现我有一个价值观——好孩子都是有板有眼地穿戴，只是埋头好好学习好好工作好好干活；描眉擦粉、奇装异服、早恋交朋友的，都是坏孩子！！
我被自己吓了一跳——小时候被家长灌输的价值观，现在仍在！
我平时生活中，不修眉不化妆，头发烫过，但是一次都没染过。（有懒的原因，但是我的这个价值观也在其中发挥了作用）
我常常有两个对立概念：正经和不正经！比如——
正经人家，不正经人家；正经孩子，不正经孩子；正经的人，不正经的人

当我被要求成为正经的孩子，正经的人，我就会以那些正经的标准来要求自己，我就会害怕和恐惧成为那些不正经的人！
天！
我就把我的恐惧投射出去！
看到符合我不正经概念的人，我就鄙视之！
汗汗汗
谢谢自己，挖出了这么多~~
aliliya
2012-07-02 21:35
本帖最后由 aliliya 于 2012-7-2 22:54 编辑

2373 《风雨哈佛路》

中午儿子睡觉看了电影《风雨哈佛路》，哭，稀里哗啦。
太多震撼和感言。
说最震撼我的一幕，并不是女主角丽兹，而是克里斯。
克里斯说起童年的伤痛，拿起一支烟，说着说着，太痛苦了！这时，她突然用烟头狠狠地烫自己！
让人心疼。
我觉得，她无法深入地感受和承受那个痛苦，而是用别的方式去转移注意力，又或者，她太恨自己了，觉得自己太垃圾了，所以，要伤害自己！
为什么对这一幕印象如此深刻？
我想到我以前一想到某个社交场合，我话没说对，事情没办妥，某某不悦……我觉得都是我的问题，想着想着，我痛苦，痛苦到一定程度，我就尖叫或者跺脚！
我感到这里和克里斯异曲同工，只是，我的痛苦，和克里斯的痛苦无法比拟，所以我也只是尖叫跺脚，而她，却要自残自虐，直到最后，自甘堕落。
也许，勇敢卷入那痛苦，踏踏实实地去痛苦痛苦……才会收到以痛苦为包装的礼物。
不过，不容易，勇敢者和真诚者的游戏。

当当网有售电影原型人物的自传书，看到封面她的笑容，真美。
在没有选择自由的时候，还有选择自己态度的自由，谢谢她，很美的故事与人生。
aliliya
2012-07-02 21:59
本帖最后由 aliliya 于 2012-7-2 22:39 编辑

2374 打招呼

今天，两个被要求打招呼的孩子，一个眼睛不看我，左顾右盼了好一会儿才打了招呼，眼睛也没有看我，另一个，把头直接埋进了自己的臂弯。
我也观察一些不被要求打招呼的孩子，他们虽然不打招呼，但是面对人，没有尴尬无措，很坦然地看着对方。

我写了那么多次，自己在N个场合，为了避免打招呼而使出了浑身解数……谢谢也有好几个朋友坦诚地说：我也是！
都是有原因的啊！

打招呼这个事儿，小事一桩，但是也没那么简单的，里面有很多心理活动的。
aliliya
2012-07-02 22:42
本帖最后由 aliliya 于 2012-7-2 22:46 编辑

2375 Liz Murray的演讲

Liz Murray是《风雨哈佛路》的原型人物，她的演讲：http://www.tudou.com/programs/view/Sxo1D97xP0w/
一个观后感：如果真需要，就能得到，否则，就是不需要。
aliliya
2012-07-02 23:33
2376 拥抱第二天

刚才老公说要去睡，我正坐在那儿宵夜吃杏，说：今儿还没拥抱呢。
老公过来抱住我，他站着，我坐着，头靠在他怀里，他轻拍着我的肩说：老婆，厨房还有三个碗没洗，一会儿去洗吧（晚饭他们先吃，我后吃的）。
我说好的。
老公又拍了几下，松开我，我立即奔向厨房，开始洗，并对老公喊：老公，看到拥抱的效果没？以后多拥抱昂~
老公：这都是你应该干的！

发现两个事儿
1、拥抱只能选在晚上，只有两个人的时候，我直觉我和老公是无法在婆婆面前拥抱的，在孩子面前可能没问题。
2、昨天和今天，拥抱一旦开始，我俩就插科打诨（昨天的非常明显，今天一般），显示出我们在一起拥抱的时候是有些不自然不自在的，用打岔儿来转移和掩盖这种不自在。中国人果然不习惯亲密关系~
aliliya
2012-07-02 23:46
本帖最后由 aliliya 于 2012-7-3 00:06 编辑

2377 亲密关系

想起一个趣事，我和老公虽然不习惯人前拥抱，但是直到现在，如果两个人出门，一般都会牵手的。
但是，有好几次，我俩牵手被人笑话。
有一次是小区熟悉的房屋中介大姐，看见我俩牵手，一脚前一脚后地往后探半个身子，脸上有了又笑又惊的表情，嘴里：啧啧啧，你俩孩子都这么大了还拉手呐？
我俩笑，手没松开。
后来再看到我俩牵手，她还是笑，但是身体语言已经没有第一次那么夸张了。

想起一个河北朋友的结婚视频里，有一对儿年龄较大的亲戚夫妇被大家起哄照相，这两口子羞愧尴尬左右推脱不好意思……
我当时爆笑，至于嘛？照个像？
今天回想，估计如果去照相馆照个合影也没啥的，关键就是有众人围观起哄。

想起孙瑞雪老师演讲上的一个小视频，采访好几个五六岁的孩子。
问：提到爱，有什么感觉？
答：恶心。
问：有人对你说过“我爱你”吗？
答：没有

综合以上几段，“我可以为你做一切，但唯独没有爱与亲密——中国太多亲子关系和夫妻关系的写照。”，武老师的这段微博，不是空穴来风吧？

朋友说：爱在心里行了，还用叨叨在嘴上啊！
可是，你不叨叨，不去拥抱，反而又去苛责挑剔控制孩子！
我倒是要问：孩子去哪儿体验到爱呢？？
体验不到的爱，倒真是大大的空穴来风了，等同于不存在。

还有一个问题，现在年轻人大街上左拥右抱的随时KISS的，就一定是亲密关系吗？这个不好说的。
我个人觉得，亲密关系的质量，要看心灵的连结程度。
心在心里
2012-07-03 00:08
亲爱的，是这样的啊，不会一站地就到达目的地的，反复螺旋甚至会有暂时性后退，但是总体是向前的上升的
...
aliliya 发表于 2012-7-2 11:15
这句话好神奇啊！被肯定被安慰被鼓励，感觉这几天的自责几乎没有了。亲爱的，太感谢了！
我再说一遍：亲爱的，是这样的啊。道德的重担（不孝）卸下了，轻松前行，哼着愉快的歌儿前行。太棒了！
aliliya
2012-07-03 00:08
2378 树洞贴万岁！

随便吐槽，没人来反驳，很好，非常好~~:lol
晚安~
aliliya
2012-07-03 00:12
本帖最后由 aliliya 于 2012-7-3 05:57 编辑

这句话好神奇啊！被肯定被安慰被鼓励，感觉这几天的自责几乎没有了。亲爱的，太感谢了！
我再说一遍：亲爱的，是这样的啊。道德的重担（不孝）卸下了，轻松前行，哼着愉快的歌儿前行。太棒了！心在心里 发表于 2012-7-3 00:08 图片
:D，亲爱的，听你这样说，我很高兴，我觉得自己有价值
aliliya
2012-07-03 06:13
本帖最后由 aliliya 于 2012-7-3 08:41 编辑

2379 为什么丽兹可以翻盘她的人生，克里斯却没有？

依旧是《风雨哈佛路》，同样是无家可归的孩子，为什么丽兹可以翻盘她的人生，最终考去哈佛，而克里斯，却说自己可以去捡垃圾、做妓女……
这是昨晚关了电脑躺在床上，脑子里冒出来的问题。

我想答案，仍然是：爱。

丽兹的父母虽然是瘾君子、酒鬼、无力照顾自己的生活，也无力给孩子一个安稳的生活，但是有一点——他们没有忘了给孩子爱。
虽然在诸多方面都不合格，但是，这对儿父母没有忘了给孩子爱。

相反，克里斯却没有这样的机会。
她的遭遇让她确信：父母都不爱她，她是一个垃圾，不值得爱。
她用烟头自虐，她最后说，她可以去捡垃圾，可以去做妓女。

爱，都是因为爱。克里斯也有机会可以翻盘，不过，难度要大很多了。
aliliya
2012-07-03 06:28
本帖最后由 aliliya 于 2012-7-3 10:42 编辑

2380 生命能量的源头

昨天看电影原型人物Liz Murray的演讲，看她的状态，感觉她和父母的连结很好，一个人和父母的连结，是生命能量的源头。
德芬6月15日的微博：爸妈来北京看我，带他们去植物园走走。这个年纪父母还如此健朗真是我莫大的福气。他们不是最完美的父母，但这些年在我的努力下，他们成了我梦想中的父母，给我最大的支持和爱。真诚的祝福所有人都能修复好和父母的关系，太重要了，他们是我们生命和能量的源头啊！孝敬父母就能在世长寿得福～圣经如此说。

但是这个修复能不能靠道德说教呢？我觉得怕是行不通的，越说越乱，越教越乱。

对父母的爱本来就存在每个人的生命中，只是被愤怒、怨怼、愧疚、自责等等遮挡住了，这些蒙住爱的东西都是可以靠一定的方法去打薄的，最终让爱见光。
就像一颗宝珠，人人心中都有，只是蒙了灰蒙了油，需要做的就是就是将油和灰擦薄最后直到擦掉，让宝珠现世，闪耀光彩。

我也在路上。
aliliya
2012-07-03 06:45
2381 无师自通的父母已经过时了

无师自通的父母已经过时了，个人感觉，不学习就想教育好孩子，还真是困难重重的。
当爹当妈的不容易，辛苦了~
寻爱的孩子
2012-07-03 06:50
回复 368# aliliya
因为儿时父母给的拥抱不够啊！

小时候母亲很少抱我，而爸爸经常抱我。所以我现在可以“克服障碍”拥抱爸爸，而妈妈就很抵触。

发现，自己提到妈妈的时候，习惯用的是母亲。所以这样就能看出一般啊。
寻爱的孩子
2012-07-03 06:50
回复 375# aliliya
亲爱的，早！
心在心里
2012-07-03 09:15
2380 生命能量的源头

昨天看电影原型人物Liz Murray的演讲，看她的状态，感觉她和父母的连结很好， ...
对父母的爱本来就存在每个人的生命中，只是被愤怒、怨怼、愧疚、自责等等遮挡住了，这些蒙住爱东西都是可以靠一定的方法去打薄的，最终让爱见光。
就像一颗宝珠，人人心中都有，只是蒙了灰蒙了油，需要做的就是就是将油和灰擦薄最后直到擦掉，让宝珠现世，闪耀光彩。

aliliya 发表于 2012-7-3 06:28 图片
宝贝！宝贝！我两眼放光，迫不急待地收藏，多读几遍。谢谢你的宝贝！
阿漫
2012-07-03 11:24
2371 换个“说感受 需要”的方法，你想说什么？

明明如月的法宝，我开始有点儿品出味儿了。
...
aliliya 发表于 2012-7-2 20:48
握抓，最近正在看非暴力沟通，这种说感受说需要的沟通方式要用起来还真是有点不习惯，这几天和亲友聊天老是跃跃欲试的想试下，可就是说不出口
aliliya
2012-07-03 11:24
回复 aliliya
因为儿时父母给的拥抱不够啊！
小时候母亲很少抱我，而爸爸经常抱我。所以我现在可以“克服障碍”拥抱爸爸，而妈妈就很抵触。
发现，自己提到妈妈的时候，习惯用的是母亲。所以这样就能看出一般啊。寻爱的孩子 发表于 2012-7-3 06:50 图片
亲爱的，:hug::hug::hug:
明明爱她，却无法拥抱她，那种滋味一定很难受的。
aliliya
2012-07-03 11:27
这种说感受说需要的沟通方式要用起来还真是有点不习惯，这几天和亲友聊天老是跃跃欲试的想试下，可就是说不出口阿漫 发表于 2012-7-3 11:24 图片
握爪！
你看我翻译的挺好，其实我生活中应用的也不多，别被我骗了啊;P
我们通常从小不允许被说感受，不哭不哭，不怕不怕，不疼不疼……疼痛悲伤害怕难过都是需要被藏着掖着的。
重新面对它们，并用它们去开始新的沟通，我只能说——事非经过不知难啊！

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