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属于我自己的树洞贴,一个人的倾诉(二)

明明如月
2012-07-15 22:01
我觉得老公荒废了太多人生,再次结婚一切还要从零开始,我想到这些就想去抱怨他,原来是我在抱怨自己而不自知,我过去的时光几乎都是白白浪费掉的,不是陷在情绪里自怨自艾,就是做些自己也搞不懂自己在做什么的事情。我对那些时光流逝如此遗憾,如此后悔......然后把这样的意念转移到埋怨老公,比抱怨自己舒服多了,都是他的错,我无法改变的遗憾都是他的错。:L
明明如月
2012-07-15 22:05
回复 616# aliliya
我做了A,老公该回报B,否则我有C,我整天干这事,优雅的表达自己的欲求咋这么难的,我不能接受自己对老公有欲求,我是坚强的 完美的,可以掌控全局的,不是有欲求的,潜意识是在这样想吗?
麓羽
2012-07-16 08:00
回复 aliliya
我也发现了,只是注意到这个问题,对别人多了一些理解,没想过怎么处理,你的办法很好:把注意力拉回,放在自己身上,照顾自己的情绪。
aliliya
2012-07-16 09:00
我觉得老公荒废了太多人生,再次结婚一切还要从零开始,我想到这些就想去抱怨他,原来是我在抱怨自己而不自 ...
明明如月 发表于 2012-7-15 22:01 图片
今天早上看武志红的微博——“自发性,或者通俗说的自在,是一种能力,一种境界,和自己内在的感觉紧紧拥抱后的结果,并不容易。我也在路上。”
看到他说“并不容易,我也在路上”,眼泪刷地就下来了,自己哭了一会儿。

亲爱的,真的是这样,不容易,我们都在路上。:hug:
aliliya
2012-07-16 10:00
回复 aliliya
我做了A,老公该回报B,否则我有C,我整天干这事,优雅的表达自己的欲求咋这么难的,我不能接受自己对老公有欲求,我是坚强的 完美的,可以掌控全局的,不是有欲求的,潜意识是在这样想吗?明明如月 发表于 2012-7-15 22:05 图片
渴望爱,需要爱,如果得不到,会恨自己为什么要去讨爱,人家明明不会给你也给不了你!多次的失望,就会把自己麻木掉,装作我不需要爱。这样的麻木可能会比被拒绝被伤害要好一些,但那不是真相。

真相也许就是痛苦的,我们一起拥抱痛苦吧。
aliliya
2012-07-16 10:01
回复 aliliya
我也发现了,只是注意到这个问题,对别人多了一些理解,没想过怎么处理,你的办法很好:把注意力拉回,放在自己身上,照顾自己的情绪。麓羽 发表于 2012-7-16 08:00 图片
亲爱的,忘了注明了,那段不是我原创,是摘自武志红老师的文章。
不是我的办法很好,是他的办法很好;P
爱乐
2012-07-16 10:11
回复 605# 麓羽
:lol,我画画还停留在儿童时代,胳膊腿都是一根直线的,发现孩子也是这样,担心中;P
aliliya
2012-07-16 10:17
本帖最后由 aliliya 于 2012-7-16 10:20 编辑

2475 成长的困难之处

成长的困难之处在于——
我们的感觉开始不再麻木而是变得敏感,注意力不再散乱到处乱指而是回归自己

不再麻木地以为自己不需要爱,而是更明确自己是那么需要爱……
可偏偏,这世上,让人感受到爱、体验到爱的形式和表达,又少的可怜
因此会比以前更痛苦(麻木的时候感受不到这么多痛苦)……
成长成长,为越啥成长越痛苦?
痛苦就对了。
以前是一叶障目,装作看不见,现在把树叶拿掉了,不再装作看不见……
拥抱痛苦,学会和痛苦在一起,重新活一次,能活过来,也许就成功了。
aliliya
2012-07-16 17:03
2476 临在的练习

谢谢禅音,跟着她读《新世界——灵性的觉醒》,也跟着她重视临在的练习
她说这是大宝贝,一点儿不假啊
那天在群里说,我在三七签名档的第一行,是不会换的——老老实实做临在的练习!
aliliya
2012-07-16 17:09
本帖最后由 aliliya 于 2012-7-16 18:03 编辑

2477 终于抽刀了

以前做情绪处理,大部分只是挥我的粉拳。
刚才,终于抽刀砍人了!
跟着感觉走。
最后,祝福……
aliliya
2012-07-16 18:54
本帖最后由 aliliya 于 2012-7-16 19:48 编辑

2478 施与受——【夫妻关系与亲子关系】

刚才看到一个心理学的微博,内容是:1.夫妻关系要求给与受的平衡,一旦失衡,夫妻关系就会出现问题,所以夫妻关系是双向的,给与受要大致相当的;2.亲子关系也是给与受关系,但却是单向的:父母负责给,孩子负责接受,一旦变成反方向:孩子给而父母受,或者变成双向,亲子关系就会出现问题。


嗯,觉得他是想用更直白更简单的话,把海灵格的意思表达出来,从这个语言风格上说,我很喜欢(我就喜欢简单直白一看就懂的)。
不过,我觉得还是海灵格的原话更丰富更准确。
aliliya
2012-07-16 22:38
本帖最后由 aliliya 于 2012-7-16 22:41 编辑

2479 说感受

招商银行总给我发理财信息的短信,并留有一个理财顾问的手机,大概10天前,我给这个理财顾问打电话,告诉他不要再给我发这类短信,他也答应把我从群发名单中取消。
结果,今天下午又收到了两条。
火冒三丈,再给他打,电话接通:某某,我很生气!我上次打电话都说取消了,怎么还发给我呢?!(语气很火大)
他说:您好,我的确是给你取消了,我再去帮你找一下技术部分,看看怎么回事?我稍后给你回话,帮你解决。
对方态度好,我也带着觉察,情绪渐小渐无,谢谢他帮忙,后来他回电说解决问题了。

自己在气头上打电话,能说到这个水平,对自己基本上比较满意,也许情绪处理之后再打,会更好一些,不过已经不错了。
aliliya
2012-07-16 22:49
2480 妈妈的需要

打电话和妈妈说包裹发走了,儿子这时醒了,妈妈听说儿子醒了,非要坚持和儿子说两句。
我说孩子刚醒的时候还没完全醒觉呢,唧唧歪歪的,没法和你说两句。
妈妈还坚持。
我说,妈,现在的确是打不了。
妈放弃。

爸爸妈妈,我爱你们,但是你们的一些需要,我的确是无法满足。
aliliya
2012-07-16 22:54
2481 《金太狼的幸福生活》

号称热播剧,跟着婆婆看一会儿。
这小两口,哄完丈母娘,再哄老公公……

爱,就如此地逆流而上,永远无法到达它真正的目的地。
aliliya
2012-07-16 23:00
2482 爽!

两个大包裹,拖了一个月,今天刚发走。
拖延事项被完成的感觉——爽!
aliliya
2012-07-16 23:19
2483 代价(《在爱中升华》P53)

当一个人出生以后,即使出于爱而继承了前人的苦难,他也干预了前人的命运,同时剥夺了前人面对自己命运的力量和尊严。如此一来,留下的只有牵连纠葛,而两者为之付出的代价将超乎想象。
aliliya
2012-07-16 23:35
2484 受害者

晚上,老公给儿子递杯子喝水,儿子喝呛了,婆婆说:瞧你给孩子灌的这口水。
本来,只是呛到水一件很简单的事,后来,被描绘成有迫害者,受害者……这中间,人会有很多内在的变化。
如果人认同自己受害者的角色,那将是非常无力的。
aliliya
2012-07-16 23:38
2485 休息

未来三天,亲子游戏治疗工作坊。
海蓝蓝
2012-07-17 19:09
2485 休息

未来三天,亲子游戏治疗工作坊。
aliliya 发表于 2012-7-16 23:38
期待
新生活
2012-07-20 11:54
回复 aliliya
说的那么清晰明确,丽丽总能看到现象下面的本质。
终于明白,自己很多时候是麻木的,麻木的原因是害怕讨不到爱。

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