教你学中医

济德生

2012-10-23 16:21

62^#

白话中医，通俗易懂，请先生继续。

愿望

2012-10-23 16:32

63^#

:victory:看到这个，我必须要出来了，好啊，先生教我们学中医，也终于让我又重拾多年前的学中医梦了，想当年心血来潮，也是因家人问题，冒出了学中医的念头，买了不少书，结果虎头蛇尾地，惭愧啊，注册三七网N久了，如今仍是中医盲，但是对中医的信任和喜爱是不变的，呵呵，我也言归正传，先生的第一讲，我听懂了，等先生继续，学生好好聆听着。。。

垂青

2012-10-23 16:41

64^#

阿弥陀佛

真武汤

2012-10-23 16:42

65^#

先生估计补觉去了，大家耐心等待，呵呵

重新注册

2012-10-23 18:23

66^#

看到这个，我必须要出来了，好啊，先生教我们学中医，也终于让我又重拾多年前的学中医梦了，想当 ...
愿望发表于 2012-10-23 16:32

和上边“愿望”同感，以有都是匿名来这里看东东（注册了几次没注册成功）这次先生开课了，一下子就跳出来了，注册也成功了，好开心，期待先生继续。坚持下去对广大中医爱好者来说真是“功德无量！！！”
　先生讲的非常通俗易懂，俺能听懂。

禅音

2012-10-23 18:38

67^#

:victory::)

颠勒

2012-10-23 18:41

68^#

难得版主凌晨跑起来为我们普教基本知识。辛苦了

云烟

2012-10-23 19:16

69^#

先生辛苦了，期待先生下文，都抄下来了，用心学习中

盂蓝

2012-10-23 19:55

70^#

搬个板凳好好听，前面的能听懂

三七生

2012-10-23 20:23

71^#

好，既然大多都能听懂，咱们就继续：

其实，单纯从形的有余不足上，是无法确定内在阴阳的多少的。因为形与色只是阴阳的表浅层面，更深层的阴阳是这层表皮下面蕴藏的能源与能量的多少。而表里有时并不完全如一，金玉其外败絮其中的情况并不少见，这时就需要参考脉诊来辨一下内在阴阳的虚实了。

回到前面的话题，一个瘦人，形是不足的，但这个形只是阴的表面。如果这个瘦人的内部蕴藏着足够的阴精，这个不足的形就有转变为有余的可能。很多少年清瘦中年发福的人就是这种情况，所谓的发福，不过是把内藏的阴精释放出来转化成了形而已。这里又涉及到阴阳的转化问题，所谓“阳生阴长”，“气生形”，说的都是阴成的形，正是阳气聚集转化而成，没有足够的气，是生不成有余的形的。也就是说生成有余的形，必然要消耗一定的气，消耗一定的气，也就意味着要释放一定的阴精。这样，阴阳形气的转化就在三个层面中进行：精——气——形。从表里的关系来定性，精与气之间，精属阴，气属阳；气与形之间，气属阴，形属阳。这样形气阴阳的属性就发生了转变，“阳化气，阴成形”也就可以这样理解：这个露在表面的属阳的身体在不断的动态之中消耗着阳气，阳气不断聚集成形来补充身体的消耗形成的缺损，同时，阴精不断化为阳气来补充阳气聚集成形造成的空缺。这样，形、气、精就在耗损中不断的减少，一直到精尽人亡。精者，身之本也。本没了，生命之树也就立不住了。

如果说精是身体的能源，气就是身体的能量。精是储蓄着的能量，气是释放了的能源。形不过是消耗能源的机器而已，机器的功率越大消耗的能源就越多。人的形体越大，消耗的能源越多。人的动力越大，消耗的能源越多。由此可见，瘦人的阴阳多少，并不完全取决于形体的大小，还取决于力量的大小，也即气的多少。

纵观一个健康人的一生，形与气通常有这样的变化：少年时血气未定，形偏于不足，而气是有余的，气大于形，所以动多静少，好跑动。这时先天的精还没有大量被释放，所以后劲无穷不知疲倦。这时身体还没最后长成，最怕提前释放可以生殖的肾精，最终导致形的亏损，故孔子谓此阶段“戒之在色”。中年阶段，血气大盛，气与形俱有余。这时身体壮盛，能源不断转化成能量，动力十足，创造力最强。这时形与气基本持平，动与静势均，好散步。因为血气方刚，宁折不弯，为争取不惜代价，所以孔子谓“戒之在斗”。老年阶段，气血已衰，气不足以生形，故形转瘦。若形气俱不足，相对持平，气尚不为身累，故常言道“有钱难买老来瘦”。若形大于气，形反而成为气之累赘，气先不足以运身，故好卧。此阶段形气俱不足，常有亏欠感，易生贪心，故孔子谓“戒之在得”。

现在回到前面的问题：首先，瘦人的阴未必是不足的，如果他的气有余，就说明内有足够的阴精，即内在的阴是有余的。有阴精就可以转化为足够的气，即使这个气并没有生成有余的形，也还是可以看作阳是有余的。如果这个瘦人的气是不足的，那么他内在的阴精也必然不足，这就可以说他的阴也是不足的。没有足够的阴精，就不能产生足够的气，无论他的形是有余还是不足，他的阳都是不足的。所以，阴阳的有余不足，本质上是精气的多少，与形的大小没有必然的关系。当然，一个阴形不足同时精气也不足的人，比阴形有余精气不足的人阳更不足，因为他连生成有余的形的气都没有。所以，病入膏肓的人最后精气耗尽的时候，大多是骨瘦如柴的。

另外，形还有个刚柔度的问题，也即肌肉与脂肪的分配量问题。以性质划分，肌肉是属阳偏于生发的，脂肪是属阴偏于收敛的。动生阳，静生阴，也可以理解为动劳长肌肉，安逸生脂肪。三国中刘备在荆州感叹自己髀肉复生，就是因为久不骑马作战过于安逸所致。所以，劳逸宜结合，既不可妄作劳，也不可安逸太过。肌肉多则易于释放阴精，随时转化为动力。肌肉是强壮的象征，但强壮也会付出代价，这就是过多过快地消耗生命的根本——阴精。所以运动员的平均寿命会短于普通人。男子的肌肉含量普遍高于女子，男子的平均寿命也低于女子。“强梁者不得其死”，“物壮则老”，“柔胜刚，弱胜强”，老子在几千年前就对此结果做出了预言。

（待续）

朱华军

2012-10-23 20:58

72^#

看来父母给子女的先天禀赋相当重要啊！

知周

2012-10-23 20:59

73^#

我离开沈阳来到南阳后，过一段就给老师打个电话，往往是寒暄几句，就开始请教问题，最近治病的心得，效果不理想的病例，理论上的困惑等等等等，每次挂电话时总是依依不舍，挂完电话总有说不出的感动。有些感动的话，感激的话总是很难从嘴里说出来，每次总是安慰自己，留在心里吧，留在心里吧。

跟老师学习这么长的时间了，我深知，老师并非不愿意讲，但讲得好并持续讲的前提是有人愿意学。

有人说“当你准备好了学习的时候，老师就会出现的”，你准备好了吗？

愿大家珍惜这个机会，当然这个大家也包括我在内。与大家共勉。

7224162

2012-10-23 21:24

74^#

谢谢三七先生。有了您的引导才有我现在的那么一点儿学识。还需要向先生多学习。

虽然与先生仅有一面之缘，但先生在心中依然是那么熟悉而亲切。先生对医理不仅能深入，还能浅出，是我们的幸运。

与大家共同学习。

小宸

2012-10-23 21:37

75^#

机会难得，学习中。。。。

飞扬

2012-10-23 21:43

76^#

阴精？是啥概念呀

YoGi

2012-10-23 22:38

77^#

晚生报道

三七生

2012-10-23 23:00

78^#

阴精？是啥概念呀
飞扬发表于 2012-10-23 21:43

《素问·六微旨大论》：君火之下，阴精承之。
《素问·五常政大论》：阴精所奉，其人寿。
《素问·金匮真言论》∶夫精者，身之本也。

静水深流

2012-10-23 23:00

79^#

恰逢重阳，感叹于辛劳大半辈子的父母本该安享晚年，却常常病痛缠绕，想到燕果说的“儿女要孝顺，莫过于去学中医”，正下决心静心自学，恰逢先生开贴讲课，欣喜万分！有什么理由不好好学！谢谢先生！

苗苗宝贝

2012-10-24 06:12

80^#

谢谢先生，学习中

恋家之人

2012-10-24 07:16

81^#

:)谢谢先生，感恩！

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