健康零食大全---大家要顶哦

susie_cyy

2007-10-26 11:34

1^#

来到这里给孩子调理的妈妈都应该有这样体会，为了孩子的健康，必须尽可能的让他们远离不健康的零食，因为垃圾食品已经充斥在超市的货架上，诱人的模样却很可能暗藏着危害健康的添加剂。

但孩子对零食却是如此的喜爱，如果一味的禁止，后果也是可怕的：外出时总盯着小伙伴上中的零食，得到后猛吃的样子如恶虎扑食，还有可能会在心里产生非常强烈的逆反（等我长大了非要加倍的吃回来不可）。

健康零食就成为了孩子成长过程中必不可缺的一部分，此帖将成为众家零食之大全，大家都把自己找到的可口美味又健康的零食拿来分享吧！

[ 本帖最后由 susie_cyy 于 2007-10-26 11:59 编辑 ]

求知者

2007-10-26 11:40

2^#

:handshake

丽宝

2007-10-26 11:45

3^#

我来抛砖引玉-----宜家家居的食品部：派巴卡可安那斯罐装姜汁饼干。

其他系列的也不错哦！

arodo

2007-10-26 11:47

4^#

顶一个！
估计最健康的零食还是巧手妈妈们自己做的小吃了，期盼中...

susie_cyy

2007-10-26 12:03

5^#

‘洪太’姜糖

‘齐云山’南酸枣糕

‘杏家庄’五谷酥系列加工类干果

月湖

2007-10-26 12:08

6^#

芝麻核桃糊,生姜面饼(可惜还没做过)

心在心里

2007-10-26 12:47

7^#

好个“恶虎扑食”！我家孩子现在吃饭已经是这样了，有些怕了，刚刚买了一大堆的干果。正愁着健康零食清单呢，顶一下

de189180

2007-10-26 12:55

8^#

水煮花生
李禧记云片膏（用山药做的）

曹小乐

2007-10-26 14:09

9^#

宝妈,你考虑的真周到!我也来:

陕西的红枣王

曹小乐

2007-10-26 14:09

10^#

宝妈,你考虑的真周到!我也来:

陕西的红枣王

丫妈涂鸦

2007-10-26 14:19

11^#

嘻嘻,这个我来凑热闹,我和我丫头成天没事干就满世界找吃的;P :$

芋头,番署,玉米,栗子，小土豆，花生，干莲子，巴旦木，杏仁，松子，老南瓜吃完后留下的南瓜子，芝麻磨粉加红糖，葡萄干，乌梅，无花果，红枣，柿饼，豆糊，群里天妈曾经介绍过的油茶面，生的纸皮大核桃，淘宝买来的麦芽糖，冰糖，．．．．．．

不过外面的诱惑实在太多:L ，所以有时在外还是会给买点垃圾的食品．．．．．．

[ 本帖最后由丫妈涂鸦于 2007-10-30 19:26 编辑 ]

加加妈

2007-10-26 15:41

12^#

哈哈哈，丫妈的那份好齐。我有时侯是去超市看，看着还算健康的就买了

禅音

2007-10-26 15:55

13^#

关键要看有没有氢化植物油，植物起酥油，植脂末之类的东西。这可是无解的毒药。

有种很多果仁在一起的零食很不错。

六月

2007-10-26 22:32

14^#

我儿子现在吃饭很好,但每次回家还是问我带好吃的没,人家现在最想吃的糖果和夹心饼干,改天去看看有没有不加音所说的化学成分的饼干!!

康健

2007-10-27 09:25

15^#

呵呵,妈妈们是为了偶尔满足一下孩子的心理,不得已的时候选择一下.

旺仔妈

2007-10-27 14:12

16^#

干莲子怎么吃，泡开水吃吗

gzxsrt

2007-10-27 14:44

17^#

干莲子不要泡，洗好后加开水高压锅烧开后小火15分钟

pmhong

2007-10-28 15:06

18^#

原帖由禅音于 2007-10-26 15:55 发表
关键要看有没有氢化植物油，植物起酥油，植脂末之类的东西。这可是无解的毒药。

有种很多果仁在一起的零食很不错。

记录...

产品名称：少林寺核桃酥；
配料：专用面粉、素食酥油、核桃仁、砂糖、椰子粉、植物油、食盐、膨松剂。

请问，素食酥油、膨松剂这类东西有毒吗？

还有
甜蜜素、糖精钠、安赛蜜等在瓜子中常见，不知有无大问题？

[ 本帖最后由 pmhong 于 2007-10-28 15:11 编辑 ]

书童

2007-10-28 15:42

19^#

个人认为，食品加工厂做的保质期挺长的都不好。就给孩子吃些天然的干果不好吗？香香脆脆，我们一家都爱吃。要不就吃应季的新鲜水果。这些足够应付孩子的馋嘴了:lol

萱儿

2007-10-28 21:04

20^#

LZ说的真好,正为这个发愁ING. 想想还是控制不如引导, 即照顾心理,又不忘身体,好!

刚检查了一下孩子吃的迪斯尼的小饼干,有写起酥油,算不算氢化植物油，植物起酥油，植脂末啊?好象我影象中饼干都有这东西?

旺仔妈

2007-10-28 23:55

21^#

亨氏饼干怎么样,不过太贵了,孩子小的时候吃过几盒
面包店里卖的面包怎么样?植物油是一种什么油,有害吗?

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