如何才能远离病痛，保持年轻美丽健康

veryi

2008-02-20 10:34

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[align=center][size=16pt]如何吃才能远离病痛，保持年轻美丽健康[size=16pt][/align]
[size=11pt]　　健康是身、心、灵和环境整体健康。《黄帝内经》说：[size=11pt]“[size=11pt]上古之人[size=11pt],[size=11pt]其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。[size=11pt]”[size=11pt]现时，医院越来越大，癌症、心脏病、高血脂、糖尿病、尿毒症、骨质疏松等慢性病人也越来越多，这些病也被称为富贵病，可能现在有钱人多了吧，以前只有过年时能吃到几块肉，现在城镇百姓的餐桌上每天几乎都有肉。俗话说[size=11pt]“[size=11pt]病从口入[size=11pt]”[size=11pt]，西医之父希波克拉底（[size=11pt]Hippocrates,[size=11pt]约公元前[size=11pt]460-[size=11pt]前[size=11pt]377[size=11pt]）说：食物是你最好的药品。而我们用了几千年的中药大多就是草。我们应该怎么吃呢？本文是从多位博士、医师、大德的文章中摘抄出来的。[size=11pt]
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[size=11pt]总原则：[size=11pt]
[size=11pt]四低一高：高纤维，低蛋白、低糖、低油、低盐[size=11pt]。
[size=11pt]天然的、自然的、完整的、新鲜的、当地的、当季的[size=11pt]。
[size=11pt]食饮有节[size=11pt]([size=11pt]饭吃七、八分饱[size=11pt])[size=11pt]，起居有常（[size=11pt]21[size=11pt]点前睡，[size=11pt]5[size=11pt]点前起）[size=11pt]
[size=11pt]保持积极、善良的心态，不生气、不怨恨[size=11pt]。
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[size=11pt]有益健康[size=11pt]的食物：[size=11pt]
[list=1][*][size=11pt]五谷类[size=11pt]（60%）[size=11pt][/list][size=11pt]天然的全谷、粗粮，如小麦、糙米、小米、荞麦等，全麦比参补力尚高数倍。[size=11pt]
[list=1][*][size=11pt]蔬菜类[size=11pt]（30%）[size=11pt][/list][size=11pt]青菜。推荐地瓜叶、绿色的蔬菜。[size=11pt]
[list=1][*][size=11pt]芽菜类[size=11pt]（5%）[size=11pt][/list][size=11pt]各种豆类都可以泡水发芽，如黄豆芽、绿豆芽等。[size=11pt]
[list=1][*][size=11pt]水果类[size=11pt]（5%）[size=11pt][/list][size=11pt]只[size=11pt]吃当地的、当季的水果[size=11pt]。吃太远的食物也是现代人生病的原因之一。
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[size=11pt]喝健康的水：[size=11pt]
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[size=11pt]水是一切生命生存的物质基础，人体中有[size=11pt]60-80[size=11pt]％为水，婴儿为[size=11pt]80%[size=11pt]。建议喝清洁的白开水（不是纯净水）。早上不要饮冷水。关于喝什么样的水，比较有争议。如果有好的建议，请发邮件到[size=11pt]acy@163.com[size=11pt]。[size=11pt]
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[size=11pt]如何吃：[size=11pt]
[list=1][*][size=11pt]青菜生吃，如白菜、西红杮、萝卜、青椒、菜花、芹菜等生吃很香，可以吃到菜的原味。如果加热可以蒸、煮，避免高温或长时间加热。[size=11pt][*][size=11pt]连皮吃，红薯、土豆、香蕉都要吃皮，甚至西瓜皮也要吃，吃完整的食物。[size=11pt][*][size=11pt]日中一食，午饭要吃好。[size=11pt]晚饭不吃或尽量少吃，不超过[size=11pt]19[size=11pt]点。不要吃夜宵。[size=11pt][*][size=11pt]每餐间隔[size=11pt]4-5[size=11pt]小时以上。不吃零食。少量多餐常常吃会早衰[size=11pt]，造成胃肠病[size=11pt]。[size=11pt][*][size=11pt]不吃低于室温的食物，如刚从冰箱中取出的食物[size=11pt]，[size=11pt]冰淇淋、雪糕等冷饮。[size=11pt][*][size=11pt]不要用微波加热食品。微波加热过的食品，吃了会觉得饱但没有力气，因为已经成了一堆垃圾。饿了宁可喝水也不要贪快而吃微波食品。[size=11pt][*][size=11pt]气薄者宜生食，过火则气散。味厚者宜熟食，无火则难化。各种食物中的生气，种子大于根茎，根茎大于叶，叶大于果。五谷为养，秉生气最厚。[size=11pt][*][size=11pt]食不言，[size=11pt]多嚼[size=11pt]，怀着愉悦感谢的心情吃。保持积极、善良的心态，常想帮助和利益他人。孝养父母，慈心不杀，心善、思想善、行为善。[size=11pt][*][size=11pt]素食环保敬老勤俭，夏天避开空调，冬天不要让汗出。保护环境，减少环境污染也就保护了我们的食物。[size=11pt][/list][size=11pt]
[size=11pt]食物的调配：[size=11pt]
[list=1][*][size=11pt]高蛋白类和高淀粉类（如米、面、土豆）食物不要在同一餐中食用，否则容易导致消化不良。也就是说在[size=11pt]3[size=11pt]个小时内不要同时吃这蛋白类和淀粉类食物。[size=11pt][*][size=11pt]不要同时吃偏酸的和偏甜的水果，每餐吃一种水果最好。[size=11pt][*][size=11pt]水果在饭前[size=11pt]1[size=11pt]小时[size=11pt]吃[size=11pt]。不要[size=11pt]在[size=11pt]饭后[size=11pt]3[size=11pt]小时内[size=11pt]吃水果，浪费而且导致消化不良。[size=11pt][*][size=11pt]米配一点豆类或荞麦效果更好，米豆按[size=11pt]6:1[size=11pt]的比例。[size=11pt][*][size=11pt]一餐中蛋白质的种类不要太复杂。早饭不吃高蛋白类食物。[size=11pt][/list][size=11pt]
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[size=11pt]如何选择：[size=11pt]
[list=1][*][size=11pt]“[size=11pt]当地、当季、盛产[size=11pt]”[size=11pt]，通常也就是市场大量在卖的，最便宜的。[size=11pt][*][size=11pt]最便宜的菜就是最有营养的，[size=11pt]如大白菜、土豆，[size=11pt]因为这样的菜生命力强，当然有益人体；生命力强就容易栽培，化肥、农药也少。[size=11pt][*][size=11pt]天然的。[size=11pt][*][size=11pt]自然的，不吃加工精制的方便食品。[size=11pt][*][size=11pt]新鲜的，这个不用说了。[size=11pt][*][size=11pt]完整的，水果选择有种子的。不要吃如无籽西瓜、无籽葡萄之类人工改造的，因为没有生机。[size=11pt][*][size=11pt]传统的，有机栽种的。[size=11pt][*][size=11pt]豆类、坚果类，因为是高蛋白，建议少吃。[size=11pt][*][size=11pt]拒绝一切转基因（基因改造）食物及其制品！[size=11pt][/list][size=11pt]
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[ 本帖最后由 veryi 于 2008-2-20 10:39 编辑 ]

附件

veryi

2008-02-20 10:35

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[size=11pt]拒绝以下东西（因为不能吃，也只好叫东西了）[size=11pt]
[size=11pt]＊转基因[size=11pt]/[size=11pt]基因改造食物及制品（吃这个会亡国灭种！虫子都不敢吃，您吃？）[size=11pt]
[size=11pt]＊肉、蛋、奶[size=11pt]
[size=11pt]（[size=11pt]1[size=11pt]）肉指猪牛羊鸡鸭鹅鱼虾蟹等一切动物的肉，包括内脏；[size=11pt]
[size=11pt]（[size=11pt]2[size=11pt]）奶包括鲜奶、酸奶、奶粉、奶酪、炼乳等奶制品（除非自己用[size=11pt]天然的[size=11pt]草养[size=11pt]羊[size=11pt]）；[size=11pt]
[size=11pt]＊油：转基因油、非压榨油、调和油、色拉油、氢化油（反式脂肪），没有健康的油。[size=11pt]
[size=11pt]＊精制糖、糖精[size=11pt]、代糖(红糖除外)
[size=11pt]＊白盐，包括加了碘的精制盐（人体不吸收氯化钠，而且要耗费能量把它排出去）[size=11pt]
[size=11pt]＊味精，鸡精、蘑菇精是用味精调出来的。[size=11pt]
[size=11pt]＊化学合成香料、调味品、加味剂、加香剂[size=11pt]
[size=11pt]＊葱、蒜、韭、香菜（葱伤肾；蒜伤心；韭伤脾；香菜大耗）[size=11pt]
[size=11pt]＊蜜，包括一切蜂产品，如蜂蜜、蜂王浆、蜂胶等；[size=11pt]
[size=11pt]＊油炸类、高温烧烤类食品：薯片、薯条、油条、炸鸡等[size=11pt]
[size=11pt]＊腌制类食品[size=11pt]:[size=11pt]如咸菜、酱菜[size=11pt]
[size=11pt]＊非天然饮料，如可乐、咖啡、软饮料、纯水（不含天然矿物质）等[size=11pt]
[size=11pt]＊多次加工的精制食品[size=11pt]
[size=11pt]＊含防腐剂、色素、人工香料、加味剂的食品，如方便面、罐头、加工素食品等[size=11pt]
[size=11pt]＊西药、疫苗、激素、维生素、钙片及各种营养保健品（是给你的敌人吃的；我们的敌人就是西药厂）[size=11pt]
[size=11pt]＊酒[size=11pt]
[size=11pt]＊烟、毒品[size=11pt]:[size=11pt]抽烟是一种小剂量的吸毒[size=11pt]
[size=11pt]＊总之，一切非天然的、人工合成的、多次加工的、变质的和陈腐的东西都不能吃[size=11pt]
[size=11pt]
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[size=11pt]以上要做到很难，但做一条就有一条的益处。只要[size=11pt]能坚持多吃青菜粗粮、不食肉奶蛋蜜油糖，不但可以去除病痛，而且会年轻健康、精力充沛，充满活力。[size=11pt]
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[size=11pt]参考资料和网站：[size=11pt]
[size=11pt]《如何重建健康》《现代饮食的危机与陷阱》（姜淑惠）[size=11pt]
[size=11pt]《人之自然本能》（张家瑞）[size=11pt]
[size=11pt]《健康生活新开始》（戴蒙德）

veryi

2008-02-20 10:37

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[size=11pt]补充资料：[size=11pt]
[size=11pt]＊　由此显示饮食中钙质足够与否，并非骨质疏松症之诱因，其真正原因在那？骨质疏松症与蛋白质消耗量多寡有直接关联性。换言之，倘若蛋白质摄取愈多，钙质流失就愈厉害，骨质就愈脆弱疏松。爱斯基摩人给我们很精彩的范例，说明蛋白质效应与骨质中钙的存留之间的关系。爱斯基摩人因为地理环境使然，他们的饮食含有全世界最高的蛋白质[size=11pt]-[size=11pt]每天二五[size=11pt]○[size=11pt]到四[size=11pt]○○[size=11pt]公克，取自鱼，海象，鲸鱼等，钙质摄取量也是世界最高[size=11pt]-[size=11pt]每天超过二[size=11pt]○○○[size=11pt]毫克，取自鱼骨头及肉类，他们的骨质疏松症发生率是世界之冠，平均二十岁不到，就可见到弯腰驼背且比比皆是。相对地，非洲斑图人民，每天蛋白质仅四十七公克，钙质仅四[size=11pt]○○[size=11pt]毫克，未闻有骨质疏松症。由此再次说明牛奶及其他乳类制品[size=11pt]([size=11pt]包括乳酪、奶油、冰淇淋、肉类等[size=11pt])[size=11pt]饮食中含有高量[size=11pt] ([size=11pt]高浓度[size=11pt])[size=11pt]的蛋白质，乃是造成骨质中钙质大量流失元凶。[size=11pt]
[size=11pt]《消化生理之剖析[size=11pt]-[size=11pt]重建对牛奶摄取的正确认识》（姜淑惠医师）[size=11pt]
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[size=11pt]＊　食麦之力大于米力不止数倍。光吃了面食，则精神健壮，气力充足，音声高大。米则只可饱腹，无此效力。麦比参力尚高数倍。有钱人服参，乃是钱无处用，故作此消耗耳。非真能补人也[size=11pt]
[size=11pt]吃饭不可过度。再好的饭，只可吃八九程。若吃十程，已不养人。吃十几程，脏腑必伤。常如此吃，必定短寿。饭一吃多，心昏身疲。行消不动。[size=11pt]
[size=11pt]（[size=11pt]印光大师文钞[size=11pt]）
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[size=11pt]＊　春月少酸宜食甘，冬月宜苦不宜咸，[size=11pt]
[size=11pt]夏月增辛减却苦，秋月辛省便加酸，[size=11pt]
[size=11pt]冬月少咸甘略戒，自然五脏各平安，[size=11pt]
[size=11pt]若能全减身康健，滋味偏多多病难。[size=11pt]
[size=11pt]春寒莫放绵衣薄，夏月汗多宜换著，[size=11pt]
[size=11pt]秋冬衣冷渐加添，莫待病生才服药。[size=11pt]
[size=11pt]惟有夏月难调理，伏阴在内忌凉水，[size=11pt]
[size=11pt]瓜桃生冷宜少餐，免致秋未成疟痢。[size=11pt]
[size=11pt]君子之人守斋戒，心旺肾衰宜切记。[size=11pt]
[size=11pt]常令充实勿空虚。日食须当去油腻，[size=11pt]
[size=11pt]太饱伤神饥伤胃。太渴伤血并伤气，[size=11pt]
[size=11pt]饥餐渴饮勿太过，免致膨脝伤心肺。[size=11pt]
[size=11pt]慎勿将盐去点茶，分明引贼入肾家，[size=11pt]
[size=11pt]下焦虚冷令人瘦，伤肾伤脾防病加。[size=11pt]
[size=11pt]雁有序兮犬有义，黑鲤朝北知臣礼，[size=11pt]
[size=11pt]人无礼义反食之，天地神明俱不喜。[size=11pt]
[size=11pt]养体须当心五辛，五辛不节反伤身，[size=11pt]
[size=11pt]莫教引动虚阳发，精竭容枯病渐侵。[size=11pt]
[size=11pt]（药王孙思邈）[size=11pt]
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veryi

2008-02-20 10:37

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[size=11pt]＊　吃肉其实就是杀生，吃肉的人很少会设身处地去想，肉是动物的尸体，肉类深含动物临死前痛苦挣扎的怨恨与恐惧的剧毒，我们每天吃大鱼大肉，每天就是在杀生，每天就与吃下去的生命结血海深仇，现代人生活富裕，饮食奢靡，每天三餐吃掉的生命更是令人不敢想像，杀债怨结所累积爆发出来的，就是无数令人悚目惊心的恶疾不幸，癌症就是其中的一个例子。[size=11pt][size=11pt]（雷久南博士）[size=11pt][size=11pt] [size=11pt]＊　人有时很奇怪，假如知道某人有病，即使是亲人，也不敢用他用过的碗筷，甚至怕吃到他的剩菜，怕吃到他的一滴唾液。而且和「人类」共餐，常强调「公筷母匙」，大家都认为这叫「讲究卫生」。假如亲人肉上长脓包，大多数人也绝不敢去吸他的肉和脓。但是，人们却常把很多不知有没有生病的动物，大块大块的尸体（当然含唾液、体液）放入口中亲吻又嚼食，也把其肉汁、血液（比唾液严重得多）放入口中吸，还说「好吃」，完全都没考虑[size=11pt]——[size=11pt]这是否符合自己对「人」时所讲究的「卫生观念」？可能是动物比人更乾净健康吧！[size=11pt][size=11pt]　　很多人晚上不敢自己一人到「人体解剖室」，也不敢自己一人到殡仪馆冷冻库，说是怕死尸，不知道自己家中的冰箱内，死尸更多，而且有的断头，有的断脚。也有很多人不敢晚上自己去坟墓，说是怕闹鬼，不知道自己的肚子也经常作动物的坟墓、鬼屋，而且随便「下葬」，都没「看好风水」。[size=11pt][size=11pt]（道证法师）[size=11pt][size=11pt] [size=11pt]＊[size=11pt][size=11pt]南无阿弥陀佛，是无上妙语，难怪历代大德高僧诚心颂念，此依其读音与六经归属作一介绍：[size=11pt]“[size=11pt]南[size=11pt]”[size=11pt]读[size=11pt]“[size=11pt]那[size=11pt]”[size=11pt]音舌抵上腭，交通任督二脉；[size=11pt]“[size=11pt]无[size=11pt]”[size=11pt]读[size=11pt]“[size=11pt]摩[size=11pt]”[size=11pt]音，合太阴升清气于太阳；[size=11pt]“[size=11pt]阿[size=11pt]”[size=11pt]走太阴、少阴、胸腹；[size=11pt]“[size=11pt]弥[size=11pt]”[size=11pt]音走太阴肺、厥阴心包；[size=11pt]“[size=11pt]陀[size=11pt]”[size=11pt]走足太阴、少阳、阳明；[size=11pt]“[size=11pt]佛[size=11pt]”[size=11pt]走太阳经、督脉。合起来[size=11pt]“[size=11pt]南[size=11pt]”[size=11pt]通任督，[size=11pt]“[size=11pt]阿弥陀[size=11pt]”[size=11pt]走胸、腹太阴及任脉，[size=11pt]“[size=11pt]佛[size=11pt]”[size=11pt]将任脉之气从后背督脉上达于脑。念佛方法：[size=11pt]“[size=11pt]看破[size=11pt]”[size=11pt]世事人生的无常，[size=11pt]“[size=11pt]放下[size=11pt]”[size=11pt]自私自利的名闻利养，就可得到大[size=11pt]“[size=11pt]自在[size=11pt]”[size=11pt]，[size=11pt]“[size=11pt]处顺境，随善缘，不生贪痴；处逆境，随恶缘，不生嗔恚。[size=11pt]”[size=11pt]。穷则独善其身，达则兼善天下，以真诚、平等，慈悲（爱）心对待众生，以清净心看世界，如此念佛以求正等觉悟（明白宇宙人生的真谛），身心健康，生命久远。[size=11pt][size=11pt] [size=11pt]＊　你吃一顿饭，它丧一条命。天地公平在，细想心何忍。[size=11pt][size=11pt]刀砍斧又剁，血肉糊肝胆。[size=11pt][size=11pt]几口色香味，多少血淋淋。[size=11pt][size=11pt]谁知盘中餐，寸寸皆怨恨。[size=11pt][size=11pt]畜生有神识，将来报仇人。[size=11pt][size=11pt]古语无假话，半斤还八两。[size=11pt][size=11pt]从此不杀生，子孙善良心。[size=11pt][size=11pt]劝君少吃肉，全家无祸根。[size=11pt][size=11pt]心安理得处，冤鬼不敲门。[size=11pt][size=11pt]《为什么不能吃它们》[size=11pt][size=11pt] [size=11pt]＊　肉字里面两个人，里边罩着外边人，[size=11pt][size=11pt]　　众生还吃众生肉，仔细思量人吃人。[size=11pt][size=11pt]　　中国字[size=11pt]“[size=11pt]肉[size=11pt]”[size=11pt]字，是个口字张开里边有个人，外边有一人等着。外边的人想进去，但还未进去；里边的人想出来，但出不来，因为与上边这人字粘住了，故不能跑出这个死框。这个肉字就是一个被吃的人与吃肉的人。吃肉的人在外边，还是个人；被吃的人已经变成畜生了，且又被卡住，不上不下，好像被困住了，虽然口是开着的，但有个人在外边堵住，所以出不去这个框框。这个框框或者是个羊圈，或猪圈，或牛圈，被吃的人就住在里头，外边有个人管着他不准出来。为什么不准他出来？就因为要吃它的肉。吃肉的人与被吃的人就有一种关系，解不开冤结了，互相罩着。我们人是众生，所吃的肉也是众生。无论什么动物，牛羊马鸡犬猪等，都是众生之一。有人就说这些众生是天生来给人吃的。那么若说动物是预备给人吃的，但人又预备给谁吃？！所以天生的物质，不一定是给人吃的。只是人弱肉强食，人比其他动物较高明，故就想吃动物的肉。由这种吃肉的关系，你想一想！这是人吃人。既然是人吃人，你应该想想这个被吃的人（已变成牛、羊、马、猪等身）和我有没有关系？在楞严经上说：[size=11pt]“[size=11pt]羊复为人。[size=11pt]”[size=11pt]既然羊又可以变还为人，其他的动物也可以复还为人。只是换换衣服，改头换面，我们人就不认识它们了。你有没有想到，这些猪牛羊就是自己的朋友、亲威、六亲眷属，这是往远的来说。若再往更近的说，说不定它们就是自己前生的父母，或者今生的父母，或者是无始劫至今的父母。你能这样一想，吃自己父母亲的肉，这样多不孝！故应该仔细思量是人吃人。人吃猪，猪变人；由猪变的人复还吃由人变成的猪。就这样辗转互相还报食啖，所以仇恨越来越深；仇恨越深，就越要吃。好吃好东西，这里头都有一股冤业牵着，令你欢喜牺牲其他生命，而来补助自己的生命。[size=11pt][size=11pt] [size=11pt]＊六斋日：阴历的初八、十四、十五、二十三，以及月底的最后两日，便是六斋日。[size=11pt][size=11pt]十斋日：六斋日加上农历每月初一、十八、廿四、廿八（小月廿七）。[size=11pt][size=11pt] [size=11pt]＊　如果有人从坟墓中拖出一具肿胀、溃烂、脓血淋漓、血肉模糊的尸体，并说︰[size=11pt]“[size=11pt]这是上等料理！大家请吧！[size=11pt]”[size=11pt]相信每一个人会倒尽胃口、心惊肉跳！但是动物的病尸、烂尸用五香、辛辣、酱醋等调味料遮掩其腐臭时，人们却欢欢喜喜的将这些死尸、病尸一股脑儿的往自己的胃里送！您能想像其后果吗？您瞭解您所吃的是什么吗？[size=11pt][size=11pt]《新世纪饮食》（[size=11pt]Diet for a New America[size=11pt]）约翰．罗宾斯（[size=11pt]JohnRobbins[size=11pt]）[size=11pt][size=11pt] [size=11pt]＊什么是善[size=11pt][size=11pt]简单地说，利己是恶，益他是善，己所不欲勿施于人是善。[size=11pt][size=11pt]孝养父母，奉事师长，慈心不杀，修十善业。[size=11pt][size=11pt]一、不杀生；二、不偷盗；三、不邪淫；四、不妄言；五、不绮语；六、不两舌；七、不恶口；八、不悭贪；九、不嗔恚；十、不邪见。[size=11pt][size=11pt] [size=11pt]2008/02/20

weizhang555

2008-02-20 11:07

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多谢楼主。
下载收藏，阅读中。

盛夏的叶子

2008-02-20 17:14

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谢谢楼主!

gzxsrt

2008-02-20 17:59

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:handshake 楼主,学习中

二楞子

2008-02-20 20:38

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多谢楼主。

小猪120

2008-02-28 16:14

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谢谢楼主，好好学习!

寻找中医

2008-02-28 17:19

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太好了。
总结得非常完整。
只要按照这个去做，自然会得到身心的安宁。
快乐只有做到的人才知道。
非常感谢。

daniel_2008

2008-02-29 13:03

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原帖由 veryi 于 2008-2-20 10:35 发表
拒绝以下东西（因为不能吃，也只好叫东西了）[size=11pt]
[size=11pt]＊转基因[size=11pt]/[size=11pt]基因改造食物及制品（吃这个会亡国灭种！虫子都不敢吃，您吃？）[size=11pt]
[size=11pt]＊肉、蛋、奶[size=11pt]
[size=11pt]（[size=11pt]1[size=11pt]）肉指猪牛羊鸡鸭鹅鱼虾蟹等一切动物的肉，包括内脏；[size=11pt]
[size=11pt]（[size=11pt]2[size=11pt]）奶包括鲜奶、酸奶、奶粉、奶酪、炼乳等奶制品（除非自己用[size=11pt]天然的[size=11pt]草养[size=11pt]羊[size=11pt]）；[size=11pt]
[size=11pt]＊油：转基因油、非压榨油、调和油、色拉油、氢化油（反式脂肪），没有健康的油。[size=11pt]
...

调和油都不能吃吗？现在的食用油一般都采用转基因的原料加工，那以后不知道吃什么了。。。

一米.阳光

2008-03-05 12:14

12^#

其实素食对人很有好处

313068094

2008-03-05 16:46

13^#

白盐，包括加了碘的精制盐.现在的盐全部都是精制盐，那我们吃什么盐啊？那楼主是吃的什么盐啊？

禅音

2008-03-05 21:16

14^#

天然的海盐最好。

jay59

2008-03-07 18:18

15^#

原帖由禅音于 2008-3-5 21:16 发表
天然的海盐最好。

好象海盐一般都是进口的，这就是中国跟国外的差距啊！！虽然人家不懂我们的中医理论，但是做的一点不比我们差！！！人家讲的是现代科学，我们讲的是传统理论！其实道理说到底是一样的！！！也许进步还真需要时间的考验！！

veryi

2008-04-17 09:50

16^#

附件

麦兜唱歌

2008-04-30 23:24

17^#

饱经风霜

2008-05-10 17:05

18^#

现在市场是的东西很多的都是转基因食品，不知道怎么区分，都不知道还能够吃什么东西？

远影

2008-05-12 11:51

19^#

蜂蜜为什么不能吃？

水在瓶

2011-06-16 16:04

20^#

我已经素食有几个月了, 感觉身体比以前好些了, 本来10个指头都没有小太阳, 现在左手大拇指已经长出来了, 右手大拇指的也快冒出来了. 也不知道是跟吃素还是打坐有关系, 反正我都会坚持的!

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