三七养生
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三七养生

静坐杂记

禅音
2008-05-28 17:48
每个回报都是快乐的。
六月
2008-05-29 09:51
楼主加油，强烈关注中！
aamuse
2008-06-18 13:54
求医不如求己上说 如果不能集中精神，就先金鸡独立，再静坐。
白鞋子
2008-06-24 20:47
<宝王三昧论>，为吾圭臬

推荐给楼主

[url=/topic/8886]/topic/8886]

共勉！

阿弥陀佛
南无药师琉璃光如来

[ 本帖最后由 白鞋子 于 2008-6-24 20:49 编辑 ]
ehuo2406
2008-06-25 21:34
关于月经期间打坐的问题，在http://www.wenxiansy.org/bbs/viewthread.php?tid=2327&extra=page%3D3 这里得到了叶老师的答复。
叶老师：所谓打坐呢，主要是象那个杜马祖一样的，车子不走你是打车还是打驴啊？所以说我们这个身体是个车子，那么假设你打坐时要是专门注意到车子而不注意到心的话，那么这打坐根本本身就有问题。所以当你有月经的时候，身体是不应该的。因为尤其是假设受窍收得不对的话，可以闹成血崩。可是假设你懂得打坐的根本原理是在心不在身的话呢，你就不会有任何不方便了。还可以照旧打，就是不要再注意到身体就是了。
问：她打坐的时候就可以完全依据身体的状况调整吗？她这块还问
叶老师答：
啊。姿势是根据身体状况可以的。不必那什么。因为真正打坐的话，只是这个打坐的姿势容易让你能够静心下来，并不是说一定要按照七支坐法。真正会打坐的人，你就在走动的时候，到乱的时候，你都可以在定中。这个并不一定要保持，一定要按照七支坐法。

宝王三昧论，也是我非常喜欢的:)
白鞋子
2008-06-28 09:37
喜欢结善缘

起行得大益

阿弥陀佛
南无药师琉璃光如来
liuwanping
2008-06-30 10:32
打坐是修行的重要方法，可以更细致的观察心行。但现代人，节奏快，效率高，每天有时间打坐是最好不过，但是如果能练成动中功夫，岂不更好。不管干什么心中始终忆佛，念佛。如果动中功夫起来后，可能打坐会更容易。每时每刻能在心中忆佛念佛，时间久了，就会心清静，妄想自然减少，妄想减少，对修行是非常有益的。其实不必执着于任何一种修行的形式，那种适合自己，那种使得上力，那种能够逐渐帮助我们减少妄想，就行。所谓的八万四千法门，为不同根性的众生指引方向。佛法圆融，殊途同归。

南无本师释迦牟尼佛
南无阿弥陀佛
liuwanping
2008-06-30 10:35
健康每一天
2008-07-18 16:38
原帖由 ehuo2406 于 2008-5-5 19:44 发表
好的。
睡眠依旧不是太好。无法入睡时，觉察到念头了就注意呼吸，或默念心经。
继续坐。
怎样念心经，可以分享一下吗？
健康每一天
2008-07-18 16:38
原帖由 ehuo2406 于 2008-5-5 19:44 发表
好的。
睡眠依旧不是太好。无法入睡时，觉察到念头了就注意呼吸，或默念心经。
继续坐。
怎样念心经，可以分享一下吗？
ehuo2406
2008-07-18 20:18
心经即《般若波罗蜜多心经》，经文楼主可参考http://cn.netor.com/know/buddhism/sutra/duoxin.htm。经文很短，很容易就能记住背诵，念一遍只需要2分钟左右。默念就是不出声地在心里念或者在脑里想。
flame
2009-04-19 17:08
南台静坐一炉香，终日凝然万虑息。
不是存心息妄念，只缘无事可思量。

很高的境界
洞庭烟雨
2009-04-19 17:51
少见的好帖

我们妄念不断,原因是不是在于自己与两界众生的缘分有染污呢
消业止业并举吧
christine_szx
2009-05-06 13:25
只缘无事可思量!

赞叹!
空空
2009-05-07 12:33
调息也能帮助入睡
yangym
2009-06-22 13:29
学习了，我也开始练了。就是杂念太多，慢慢来吧！
灯心草
2009-06-29 09:56
我也坐，但是不静，就单盘念一部地藏经吧，
青泉
2009-06-30 20:29
坐了约十天，颈正中处生有神经性皮炎，坐中此处会有微痒的感觉，心里会时时乱想，始终静不下来。
dodomoose
2009-08-21 15:50
我也开始试试.
花自飘零水自流
2009-08-21 21:49
我也是心不静，念头不断，和灯心草一样，每天早起诵一遍观世音菩萨普门品和佛说阿弥陀经 能坐得住的话再加一段地藏经

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