三七养生
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三七养生

我也要化性

helendai
2011-02-25 11:29
昨晚弟妹带侄子来京。弟妹性子急。但是很佩服她很有行动力，说来就来。昨晚到宾馆都11点多了，早晨5点多去排队，愣是给挂上了全国排名第一的眼科医院专家的号。经检查，侄子没有斜视。昨晚到了我也看了几遍看不出斜视，只是觉得侄子下眼眶有点色深。建议他们去看个中医给调理。
昨晚弟弟电话给我，弟弟一点也不着急，但是支持弟妹，说弟妹是来北京玩的。倒是果然说中了。也欣赏他。
昨晚去安顿弟妹他们住宿，老公后来电话，几次，发脾气。嫌这么晚，宝宝闹。我很伤心，生气，着急，无奈，委屈。还好，情绪都会过去的。早晨大家都好了。
helendai
2011-02-28 12:55
本帖最后由 helendai 于 2011-2-28 13:18 编辑

忠于内心
弟妹和侄子他们来，老公给了一些钱，在我看来不少。我担心老公后来会心疼。
昨天弟妹他们回家，我觉得应该去车站送，她带了一包书。但是我又困又累。带宝宝一起去基本上帮不上忙还添乱，不带宝宝去就得老公带宝宝，老公得喂宝宝午饭，担心老公又生气。不过我心里也确实不爱去。又有点担心弟妹太辛苦，弟妹和她父母会生气。最终还是忠于内心而不是迫于恐惧，虽然不去也就一丝恐惧，没去。

无题
弟妹说侄子上英语课时有时不专心听讲，她在后面看着很生气。她也说到侄子对于一些作业比如说介绍家庭的很感兴趣，积极去完成，上课争着发言。
我听着和弟妹说，侄子上课不专心不怪他，是老师的问题。其实我也好想告诉弟妹，孩子很聪明，不用那么K，将来肯定能考上好学校。这方面弟弟是大学生，听他的就行。我们从小读书，大人都不订得那么紧，反倒自己着急，要订课外书。弟妹的妈妈说弟妹是追求完美的人，处处都用心。这方面不擅长肯定更是用力，那么她肯定在督促孩子的过程中会学到她想学的。即使刚开始也许会走向反面。所以，我也不为侄子担心。为别人担心干嘛，还不如祝福呢。相信侄子也是祝福。
本来我想为此段文字写的标题是“镜子”，即是照见自己，不懂的地方要向专家学，听专家的话。可是，行文过程中，又悟到，还是得自己学。
所以，我决定和弟妹多保持联系，多交流育儿经验，这样彼此都会进步。
那天，我好像还和弟妹说，美国总统奥巴马上课经常睡觉。其实，即使现在让我上一些枯燥的课，我也不敢睡觉。除非是我心里有底。

学习沟通
和弟妹他们相处觉得挺舒服。弟妹很善于沟通。我看她和她妈妈之间对话都是互相支持的口气。弟妹说她下班回来做饭带孩子如何辛苦，她妈妈也那么说，一听态度就是很认同。她妈妈说弟妹着急上火两天没睡好觉，说来北京立刻就来了，我听着也丝毫没听到不满的声音，而是非常心疼弟妹。弟妹对侄子很严厉，但是也看不到侄子不满他妈妈。弟妹让我帮着去医院咨询，三番五次电话，电话里把嘱托的事细细叮咛，让我反馈，我把意思反馈回去她看我确实懂了，才说另一件。因为我看过"非暴力沟通"，才知道有些人沟通的好，的确是符合大师讲的沟通之道。这挺好，让我学弟妹这点也知道任何入手了。此外我依然相信，有些人修得好，福德智慧，沟通总是很顺。
helendai
2011-03-01 13:03
本帖最后由 helendai 于 2011-3-1 16:20 编辑

动
搬了办公室，高升了，朝阳，也很开阔～挺好。
户口落了。原来一直是集体户不肯落。管户籍的每次催我，我还挺失落，感觉没有归属感。这边其实又很欢迎（尽管是国家政策），很快就办好了。感觉不漏风了。

利落
上午填表发现前面的一个项目合同封面的日期被我填错了。我心想没事，不过还是硌着。就改了，打印了三分交给秘书。发现秘书还没办完，我改得很及时。发现问题及时处理感觉真好。不漏风了。

统计学
H1炒金，用的理论应该是概率统计学的，昨晚看书得知语音识别系统也用这个，今天看文献专业用的测量通量的方法也是统计学的。为何概率与统计学突然出现在我的脑子里。当年学得不扎实，忏悔
helendai
2011-03-03 13:24
本帖最后由 helendai 于 2011-3-3 13:53 编辑

怨
H1最近没单位了，赔钱了，生病了，真是惨。但是我却怨恨他，怨他不听我的建议，工作该了结的时候不了结，不该了结的时候了结，了结的那么怨怼；半夜提醒他别吃那么多，他吃，吃坏了不肯看医生；整天嫌我做事不积极，我积极办事的时候他又不爱合作。烦！他这样惨该同情他不该怨他，但是我发现情绪就是情绪，我生气。

昨晚宝宝翻出来药师琉璃光如来圣像，我看到解冤咒，念念，解了和他的怨。还有消解病咒，真是感恩佛菩萨慈悲加持，我正需要。

～～～

解冤咒
解结解结解冤结。解了多生冤和业。
洗心涤虑发虔诚。今对佛前求解结。
药师佛。药师佛。消灾延寿药师佛。
随心满愿药师佛。

消解病咒
唵。室哩哆。室哩哆。军吒利。娑诃。

～～～
helendai
2011-03-09 11:27
本帖最后由 helendai 于 2011-3-9 11:53 编辑

我哭～～～～～头痛，牙痛，发烧，起不来。
喝了藿香正气水，又喝了小柴胡，总算好了些。腮帮子又肿了。
555555555555555

非常感谢老公，前两天我没有力气一直昏睡，他居然没有不乐意。
昨晚我也不想去接孩子，但是还是打起精神去了。
生病的时候很绝望，想哭，我到底是怎么了

～～～
感谢胡先生建议我练三焦经的功法。嘻字诀和八段锦中的理三焦一段。我也一直希望自己能够学些导引吐纳，修身养性。希望这次坚持下来。
helendai
2011-03-11 10:11
练功，按摩
昨晚亥时乖乖练“嘻字诀”，说实在的，找不到中大奖的感觉，就是没有很喜乐的感觉。不过，昨天中午和好友“午餐会”，倒是释放了前晚和婆婆生的气，而且也确实想通了自己得改变，勤快点，不指望婆婆帮忙。所以，心里还是挺舒服的。
彼时在卫生间泡脚，一边练诀，宝宝在旁边玩水，给他的新车车“洗澡”。为了节约故，给他的盆子里倒的水不多。宝宝哪甘心，一会和我要点，就一点点。他其实玩得很开心，但是他还是用故作的笑嘻嘻的表情和我要（我教过他请求的时候可以快乐的请求），娇嘻嘻地说“妈妈，给我点水好吗，就一点点？”就这么娇滴滴笑嘻嘻的却一下子击中我，让我心口（膻中？）一下子涌出喜悦的情绪，我也嘻嘻笑起来，全身很快也进入气功态，软酥酥的舒服极了。我笑着说：“宝宝，你点中了我的笑穴，妈妈真吃这一套啊，哈哈”。宝宝和我一起乐，爸爸远远在客厅一角都被感染了，也跟着笑。

昨晚亦帮老公按摩。按摩太冲行间后，他说胸口左部的气消了一半。
helendai
2011-03-21 14:05
正身
喜欢宝宝亲子课上的何老师，长得端庄，形态也端庄。我也学她，站有站相，坐有坐相。

艾灸、按摩
昨日艾灸大椎，左脸、关元、神阙。帮老公按摩后背某处痛点。
helendai
2011-03-22 15:27
本帖最后由 helendai 于 2011-3-22 15:30 编辑

好事多磨
买一年的保险差一天的，因为某年是366天，他们按365天算，也有这事。遇到心里也烦，耐着性子解决。所谓好事多磨吧，磨的是性子，试的是真心。


尽量不求人
上次和婆婆生气，婆婆说我把她当下人使（她也说过舅妈、“阿姨”把她当下人使）。我还觉得一家人互相帮帮忙搭把手不是挺正常的吗（认为是理所当然）。偏偏人家是大小姐出身。老公也挺反感我叫他帮忙给弄个电脑什么的（我心里还觉得捧你是电脑行家，看来是自己心里不领情，认为是理所当然）。以前或许是无意识，以后注意不求人，修行就从这些起。除非象宝宝那样，乐意给我帮忙开电脑、拿打印纸，乐意当我的小秘书，呵呵。也要注意别支使宝宝习惯了。

当下
当下就是遇事就做，放下心情、放下条件，做手边力所能及的事。。。。
如果是和别人有关联的事，想做而做不了，有时就想怨天尤人，就念咒。

解冤咒
解结解结解冤结。解了多生冤和业。
洗心涤虑发虔诚。今对佛前求解结。
药师佛。药师佛。消灾延寿药师佛。
随心满愿药师佛。

消解病咒
唵。室哩哆。室哩哆。军吒利。娑诃。
helendai
2011-03-24 10:41
解冤咒
南无普光菩萨摩诃萨（三称）
唵 齿临
金吒 金吒 僧金吒
我今为汝解金吒
终不为汝结金吒
嗡 强中强 吉中吉
波罗会上有殊利
一切冤家离我身
摩诃般若波罗密
helendai
2011-03-24 10:59
念咒
昨日给宝宝换本佛经看，又注意到解冤咒（感谢宝宝），今日背诵下来。一向挺喜欢念经念咒的，呵呵，有缘呐！法门无量誓愿学！

怨
想去台湾，别人都办完某个手续了，我才得知。怨，怨谁呢，都不知道该怨谁，无语怨东风，东风都冤枉呢。昨日写email和台方索取邀请信，check一遍没有收到，check一遍没有收到，我又开始怨了，怨台湾人办事方式、效率。。。台湾人多冤枉呢。
正好近日得两个解冤咒，怨的时候就念21遍。直到不怨了。
helendai
2011-03-25 14:51
本帖最后由 helendai 于 2011-3-25 16:44 编辑

体检
今日去体检，预期上午可以完成的事，搞到现在才回来。老公一直不高兴，不知道他是因为炒金还是因为怕体检。我很担心。担心他开车，担心他和别人冲突，烦。连宝宝那么可爱，在我单位被几个阿姨夸，在体检家也被很多医生阿姨夸，还是冲淡不了我的烦。我真是很在意老公，很怕他。到底怕什么，怕自己不顺。

户口本弄丢了
昨天去给宝宝办临时身份证，回家就找不到户口本了。我记得是放回包里了。今天给公安局打电话，没人拾到。因为体检，某家医院要求有身份证或户籍证明，另一家出生证即可，但这家收费总的贵600多元。为了省钱，我跑去给宝宝办身份证后又去办临时身份证，为了省钱我又坐了公共汽车。想起这些，我就哭了，我容易吗我，太委屈了，哭得个畅快淋漓。

为了省钱去跑不对吗？不是吧（这个地方障碍，怕浪费时间）。为了省钱坐公共汽车不对吗？不是吧（这个地方障碍，怕浪费时间）。可是关键可能是我放证件的地方不对，放的是敞口的纸带子了，容易滑出或被人拿到。户口本它到底是怎么丢的啊～～～～～～～～～对了又想起曾动过的念头：1。嫌我的名字排在后面了；2。昨天放户口本的一瞬间想到，放这里容易丢吧。

按摩肾经
按摩太溪穴，脚跟脚踝附近，就觉得脚烦（以前有此感觉，没有留意，烦的没有继续按摩。以前只注意有无疼痛酸胀等。烦也是一种反应呀。），心里发烦发颤（心肾），肚子气消（以前按摩头皮胳膊也会有肚子气消得感觉。肚子气消说明按摩时打通了经络，按摩下边保健治病效果可能更好，因为这样容易引气血归元？）
helendai
2011-03-28 00:11
药师灌顶真言注音
http://www.dizang.org/zy/ysgd.htm

此真言是《早晚课诵集》中十小咒之一，出自《药师琉璃光如来本愿功德经》。常常念诵此咒，可以健康长寿，临终时可以往生净土琉璃世界，或者由八大菩萨护送到西方极乐世界。

　　真言原文：

　　南谟薄伽伐帝。鞞杀社。窭噜薛琉璃。
　　钵喇婆。喝啰阇也。怛他揭多也。
　　阿啰喝帝。三藐三勃陀耶。怛侄他。
　　唵。鞞杀逝。鞞杀逝。鞞杀社。三没揭帝莎诃。

　　药师灌顶真言注音：

　　nā mó bó qié fá dì。pí shā shè。jù lǔ bì liú lí。
　　bō lá pó。hé là shé yě。dá tuō jiē duō yě。
　　ā là hē dì。sān miǎo sān bó tuó yě。dá zhí tuō。
　　ōng。pí shā shì。pí shā shì。pí shā shè。sān mó jiē dì suō hē。

　　发音注解：

　　南谟：读作（nā那 mó摩），或读（ná拿 mó摩）（今人读此音居多），是“南无”的不同音译词。

　　薄：读音为（bó伯）。

　　鞞：有三种读法：（pí皮）、（bǐ比）、（bǐng丙）。这里念（pí皮）比较合适。因鞞通毗，“鞞杀社”，也译成“毗煞社”；“阿鞞跋致”，也译成“阿毗跋致”；“鞞嚧社那”，也译成“毗卢舍那”。（见《佛学大辞典》。）

　　窭：读作（jù巨）。

　　薛：读（bì毕）。

　　喇：古读（là辣），见《康熙字典》、《中华大字典》：音辣。今读（lǎ）（lā）（lá）。

　　喝啰阇也：此句中的“喝”，应读成（hé合），古音“合”。

　　阿啰喝帝：此句中的“喝”，通“诃”，所以应该读作（hē诃）。

　　啰：各地多读成（là辣），此字与喇通假。

　　阇：读作（shé蛇）。

　　怛（dá答）他（tuō拖）揭多也。

　　怛（dá答）侄（zhí直）他（tuō拖）。

　　唵：读（ōng嗡）或读（ǎn俺）。藏语系佛教读（ōng嗡）音，汉语系佛教多读（ǎn俺）音。

　　三没（mó古音模）揭帝莎（suō通娑）诃。

　　功德简介：

　　此咒有大威德，若能念诵药师真言，即可消除病苦，延年益寿。如言：“曼殊师利！若见男子女人有病苦者，应当一心，为彼病人，常清净澡漱，或食，或药，或无虫水。咒一百遍，与彼服食，所有病苦悉皆消灭。若有所求，志心念诵，皆得如是，无病延年。命终之后，生彼世界，得不退转，乃至菩提”。此言于此真言若自诵，若教人诵，皆得消灾获福者也。

　　“药师灌顶真言”治理众生，使得消灾免难、去病却苦。修持读颂能拔一切业障、护持身心安康、得无量福慧。

　　由于药师如来的弘深誓愿，无尽功德，一方面促使众生早成佛道，另一方面也能满足众生现世的安乐和福报。清朝的玉琳国师一读《药师经》，便额手失声，愿人人入如来的愿海。国师的《药师经》题语说：“予见世人顺境沦溺者不一，富贵可畏甚于贫贱。今此如来，使人所求如愿，遂从此永不退道，直至菩提。则欲于王臣长者，一切人中，作同事摄，不乘如来愿航，何从济乎？”

　　又说：“若于现前富贵功名，未能志清，男女饮食之欲，未知深厌，则于往生法门，未易生信。即信矣，身修净土，而心恋娑婆，果何益乎？则求其不离欲钩，而成佛智，处于顺境，不致沦胥者，固无如修持药师愿海者之殊胜难思也。若能信行，久久不懈，知不独富贵功名，转女成男，难危迪吉，如如意珠，随愿成就。即得于一切成就处，直至菩提，永不退转，何幸如之！人间亦有扬州鹤，但泛如来功德船。”
helendai
2011-03-28 00:22
生气
早晨说好带宝宝去公园挖沙，刚一出门宝宝听说去公园就不干了，哭闹要去平时经常去的游乐园．我只好带他去．去花了２５元刚玩了十分钟就不玩了，要去玩旁边的游乐场．那边两个＂门神＂也讨厌，不让进去．买票要５０元．不知道什么时间涨了这么多．看着她俩我很生气．我说服宝宝不去那里玩，就玩沙子，要么就回家．宝宝也一直生气．最后我们回家了．到家很累（有情绪时就觉得很累），家人也不帮忙张罗宝宝吃饭．我觉得很难受．带着情绪让宝宝吃饭，宝宝还生我的气．后来和老公提出请求，让他管宝宝吃午饭．我好过些．

睡午觉时也生劳工的气，嫌他不帮忙看宝宝．

下午老公没事总掐我，气死我了．疼得我很生气，而且觉得他不尊重我．终于爆发了，大声嚷了两句．

不知道今天怎么这么生气．
helendai
2011-03-28 00:33
念咒
今日诵药师灌顶真言１０８遍．还有几遍未计数．最近真和药师佛颇有缘啊．南无消灾延寿药师佛！

南无护法韦驮菩萨
宝宝今天对韦驮菩萨感兴趣，我就随口讲了菩萨护法的一个故事．宝宝喜欢听，一遍遍让我讲，我担心讲得不对．明日找些佛教故事打印出来讲给他听．

附：

天目山韦驮菩萨道场感应故事
http://h.foyuan.net/article-300303-1.html
盛中成


韦驮护法救原妙

传说元代高峰原妙禅师，参禅时总要打瞌睡。他想：“这样几时才能成道啊？到倒挂莲花上去参！”倒挂莲花是个悬崖峭壁，立在上面，就要小心谨慎，偶一大意，就会掉下去，有粉身碎骨的危险。他想这样参禅，必会提高警惕，不再打瞌睡了。但他睡习很重，站在峭壁上还是打瞌睡，一下子卜隆冬掉下去了，“哎呀！不好了，这下没命了。”结果安然无恙！睁眼一看，一个金甲神拿着降魔杵站在他面前。“这不是韦驮菩萨吗？”他想。这位来者正是韦驮菩萨！他忽生一念，对菩萨说：“韦驮菩萨，你来给我护法，大概像我这样用功的人还很少吧！”韦驮菩萨说：“像你这样用功的多如牛毛，你发这种贡高我慢之心，我一百个劫也不来管你。”说完隐去了。他听了懊悔不及，只能坐在那里哭：“这下坏了！没菩萨保佑我，怎么修法？”哭了一阵，想：“我当初修道也没有想着依仗韦驮菩萨保护我，早把生死置之度外，我当他没有好了，再站上去修！”修啊，修啊，人一恍惚，又跌落下去了，以为这回可真没命了，结果又安然无恙。他睁眼一看，又是韦驮菩萨在面前。他斥责菩萨说：“哎呀！你这个菩萨打妄语，说一百个劫不来保护我，怎么又来了？”韦驮说：“你这个小子不懂事。‘楞严经’上说的‘一念顿超百万劫’，一念勇猛心可超过百万劫。你别说这一百劫，就是百万个劫早就过去了。”“噢，我糊涂！顶礼，顶礼。”高峰深自愧疚地谢罪，更精进用功，后来成为临济宗的元代大德。
helendai
2011-03-28 11:35
着急
凌晨被宝宝吵醒，想着工作的事，等，睡不着，很烦。后来练心肾相交法睡着了。早晨说给老公听，他劝我别着急，反问我着急有什么用。态度我不喜欢，我听着挺窝火。
早晨听老公说他自己着急想挣钱，结果搞得很不走运。我第一念头是想劝他别着急。又想起前面我向他倾诉他那样回我，没用。但我也没心思倾听，我给他分析了得接纳着急。其实也是废话一堆，说得自己都厌烦。
helendai
2011-03-28 13:12
填表
单位填表调查青年骨干的生活需求。很开心看到三个"H"的说法。现在偏爱H，H的数是8，难怪，呵呵，我又迷信。所以我很乐意参加了调查。中间差点又和老公吵了起来。我不想吵了，悲。他说他还没怨我工作如何如何拖他后腿，听到就想哭，他没怨过我吗，没少怨吧。我怨他管我太多。我俩真是一对怨气冲天的怨偶。
helendai
2011-03-29 11:28
二小姐和大少爷
今天心情不错，但是早晨老公和我两个还是唧唧歪歪，彼此心情相对平静地发泄不满。我忽然就悟到了，原来他骨子里是大少爷，喜欢别人把什么都做好，自己耍乐享受去。因为他妈妈是资本家的大小姐，以前过得就是这种生活。一说出来，没想到老公很认同，而且还说，北方男人不就是这种日子，你咋不象东北女人呢（能干）。我晕了。
想想我自己，以前被妈妈戏称为二小姐。性格悠哉悠哉的，因为爸爸的宠爱，的确干活不多，又很要面子。
哈哈哈哈，过去的过去矣～现在只有一个大少爷。
helendai
2011-03-30 11:53
本帖最后由 helendai 于 2011-3-30 13:44 编辑

梦游澳洲
前晚做梦到澳洲，很羡慕别人的房子。房主有5个孩子。
昨晚做梦在澳洲租房，房子朝向很好，但也羡慕旁边的人家的大房子。
因为感觉这梦有点连续了，随手记于此。

头晕
中午吃完飯和同事去河边散步，太阳暖暖地照著，太惬意了。回来有点头晕。:(
helendai
2011-03-31 12:47
本帖最后由 helendai 于 2011-3-31 13:29 编辑

无题
我可烦了可烦了，没劲，应该审稿而不想干，无聊无聊无聊无聊无聊。。。。

～～
http://blog.sina.com.cn/s/blog_4d57e5070100ptll.html

[size=13.5pt]
凯蒂：你有没有听我说过：如果你的生活很沉闷，为了刺激你想来点恐惧，那就想象将来吧。
[size=13.5pt][size=13.5pt]
凯蒂：你有没有听我说过，现实总是比我们讲的有关它的故事要仁慈。

[size=13.5pt]凯蒂：“我一钱不值”——这是真的吗？“他抛弃了我，就好像我一文不值”——这是真的吗？或“我一文不值”——这是真的吗？所有这些想法属于纸上。因为只要你相信它们，你就会相信并投射我们是那样看你的，但我们没有那样看你，他也没有那样看你，那样看你的是你。
[size=13.5pt]

[size=13.5pt]
helendai
2011-04-06 11:56
花语满天，维摩说法

近日看《花语满天，维摩说法》。这是第二遍看了，上次是机器上看的。昨晚又疑惑地翻到前面去确认这是南怀谨先生在81年讲的，怎么一点时间间隔的感觉也没有呀，就好像是现在说给我听的。

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