热水烫脚之危害

信赖中医

2010-11-04 10:22

22^#

合不合适自己泡了就知道了！我自己泡了一年了，感觉还好！

精灵

2010-11-04 11:27

23^#

冬天泡脚，不要泡得出大汗就好了

laurymao

2010-11-04 22:26

24^#

不要用太热的水泡，身体微微发热即可，大冬天的往被窝里一钻，别提多舒服了。千万不能泡得大汗淋漓的，反而有害无益。

朱生

2010-11-04 23:16

25^#

泡热水脚法：(摘自一元堂 )

1 热水必须泡到膝盖下【仅仅泡到脚踝是作用不大的】

2 洗澡全身发热是耗散阳气泡脚是敛气补气

睡前一小时，用热水洗脸【冷水洗脸后脸反而发热】；热水泡足（要泡到膝盖）10~20分钟；

泡脚法补充说明：

1 感冒时用法：受寒感冒就要排邪，排邪就要出汗【出汗就是排邪了，排了邪就不要再流汗了】　

2 平时保养用法：保养以泡脚不出汗为度。泡脚容易出汗，说明阳气升发足够，就不要泡了。

可用毛巾包裹浸不到水的部位

泡热水脚原理：

脚在下，引阳下降，故得眠。然，泡脚过久，阳气上升太过，则发散扰阳，则反难眠。泡脚为的是补气敛气，泡到发困了，说明气降了，就立即起来。再泡下去，就会胸口烦闷，很快就发汗——就泄气了，太过了，这样不好。

泡脚最合适的时间标准：泡到犯困想睡觉就停下。如果怎么泡都不困，说明升降不调较严重，就不是泡脚能解决的范畴了。只要感觉泡脚后有助于睡眠，就可以继续用。

停止泡脚时间标准：

天气越热，能量越易于外散，泡热水脚越容易出汗，就可以渐渐减少泡脚时间。直到完全不用泡脚。

花开声音

2010-11-05 10:39

26^#

楼上的帖子说得很详细了，很好。

其实就是一个度的问题。国人的讨论总喜欢两极化。

中庸之道，合适就好。

cjxb225

2010-11-05 12:55

27^#

学习了,谢谢!

shahe

2010-11-05 13:00

28^#

感谢楼主提醒！前几天连续烫过几天脚，当时很舒服，但大约两天后，每天下午四点多钟，即有心慌不适之感，及时看到此帖后，马上停止，第二天即无心慌症状，再次感谢楼主及诸位先生！

康健

2010-11-08 18:52

29^#

看来没有任何一种方法适合所有的人，
适合与否要看泡脚之后个人舒服还是难受，还有温度和时间的掌握，泡得出大汗肯定是不对的。

1234ggg

2010-11-08 22:01

30^#

学习中

archimode

2010-11-11 23:56

31^#

是啊，我有经验，太热的水烫的久点的话就可感觉到心脏咚咚的跳，不舒服。

凤栖梧

2010-11-12 09:32

32^#

是啊，我一到冬天手脚冰冷，睡一个晚上起来脚还是冰的，要是泡完脚再上床就会暖和许多。所以一有时间我就会立马行动。

玉琢儿

2010-11-13 16:56

33^#

泡脚要讲究季节和体质，不能一概而论好与不好，就像鞋子穿在自己脚上就知道了，要辩证的眼光看待这现象。

三生散

2010-11-15 15:17

34^#

度的把握是最重要的,张仲景在伤寒论都有说到,发汗以微汗为度,汗淋漓,则汗出而病不渝,反有伤阴之敝.

安安的宝贝

2010-11-16 20:12

35^#

恩我们家也是天天泡脚一泡就容易睡觉以后注意不要让家人出汗

西红柿

2010-11-17 19:08

36^#

亲历泡脚出汗的问题，出现了梦遗。

悠然子

2010-11-27 23:05

37^#

本帖最后由悠然子于 2010-11-27 23:06 编辑

不出汗即可

不出汗则补出汗则泄

汗为阴【钱包】热为阳【钱】赚钱目的是存钱补阳目的是存阳

泡脚出汗为赚了钱又花掉
泡脚不出汗为能赚又能存

需要用钱【攻邪排寒】又另当别论用钱当然就得提出来【出汗】

空空

2010-11-30 12:02

38^#

陈老师高见！

公司去泡温泉，俺硬是没去。一来帮公司省钱，二来帮俺“存钱”。呵呵~

linmu326

2010-12-05 05:31

39^#

学习中:)

雨辛

2010-12-06 11:11

40^#

多谢各位高人指点！

三彩风车

2010-12-06 13:41

41^#

懒人路过~~~

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