热水烫脚之危害

摄心为戒

2010-12-23 17:02

42^#

没想到一个泡脚，居然还有这么多玄机！
佩服+学习！

瓜瓜

2010-12-23 17:56

43^#

还好看得清楚了, 我差点不敢买木桶去,呵呵!

zhou01401

2010-12-24 13:50

44^#

没想到一个泡脚，居然还有这么多玄机！
佩服+学习！

helenparis

2010-12-24 14:05

45^#

学习了。

爱己如是

2010-12-25 14:29

46^#

哦明白不出汗谢谢

stiven2004

2010-12-25 21:33

47^#

回复 月含山
艾条灸应是补法

晴暖香

2010-12-25 21:46

48^#

泡脚和烫脚，一字之差显示的是水温的区别；出汗和不出汗，显示的是时间长短的区别；阳虚的人适合长期（非长时间）泡脚，阴阳两虚的人就要注意适可而止了，一切还是要依照人体的感觉来进行调控。

我就是很典型的阳虚体质，深秋之后就开始泡脚，08年10月的时候泡脚，跟老公（当时是悠然老师哈）一起体验泡脚，短短一周，就让我发作了N年的烂脚丫消失的无影无踪，从此没有再犯，神奇的很；09年的整个冬天，我都坚持泡脚，即便偶尔忘记泡脚或者出门在外住在旅馆没有条件泡脚，睡觉时我的手脚都是温暖的，一扫过去冰冷如死尸一般的感觉。当时我泡脚，可以用热水器最热的水打一桶，先熏后烫（先烫脚后跟然后脚掌），然后慢慢浸泡，前后历时半小时到一个小时，整个小腿烫到红彤彤的都不会出汗，而我老公大人5分钟就得收工，不然就会大汗淋漓了；今年泡脚，如果没有受寒还是同样热水，还是浸泡到靠近膝盖，15-20分钟之后，就会微汗了，甚至容易感觉到口干，这就是阳气要外泄了，说明我身体的阳虚水平已经相较去年进步了。但是只要我受寒了，有打喷嚏或者环跳穴僵硬抽筋的感觉时，就是泡上一个小时都没事，反而舒服的很，大腿就没有了那种一瘸一抽的感受了。

所以学会了医理，最重要的是结合平时生活体验，去细心感受。不要人云亦云，自己掌握分寸对症使用才是最关键的。

水调歌头

2010-12-26 14:39

49^#

晴暖香
正解!:victory:

凤飞九天

2010-12-26 16:35

50^#

受教了，以后得告诉我父母，不要再用热水烫脚了

icicle0

2010-12-28 15:03

51^#

这里看到了艾灸说是泻的，阳虚的人不能灸吗？

云白风清

2010-12-30 13:23

52^#

个人觉得这里有个过与不及的问题，对于阳虚体质，冬天容易手脚冰冷的人，上床前适当泡泡脚应该不错的，这个 ...
颔笑发表于 2010-11-3 10:47

我看到很多中医都说到"泡到额头微微出汗",只是泡脚者自己没有注意而已,所以跟中医养生没有什么关系.
很多事情都是要做到一个度,过了当然是不好的.

水生

2011-01-11 19:17

53^#

怪不得了，我每次趟是时候心慌慌的，还以为是代谢加快，。

灵秀

2011-01-12 10:23

54^#

学习~

莞香

2011-01-13 17:51

55^#

学习....

逍遥旅程

2011-01-20 14:19

56^#

暈，我每次給娃泡腳，還問他出汗沒？沒出，接著泡。
看來，錯了，又錯了。

結論，常上來學習，每天1-2帖，解決1-2難題，值也！

逍遥旅程

2011-01-20 14:19

57^#

暈，我每次給娃泡腳，還問他出汗沒？沒出，接著泡。
看來，錯了，又錯了。

結論，常上來學習，每天1-2帖，解決1-2難題，值也！

dudulian

2011-01-21 17:41

58^#

我也是每天泡脚，不过不会泡到出汗，感觉脚热了就很好睡觉了，从不出汗的，呵呵

爱乐

2011-01-22 15:07

59^#

我以前冬天手脚冰凉非常明显，两年前开始泡脚，基本泡半小时左右也泡不出汗来，一觉醒来手脚都是暖暖的，心里没有那种抽紧的感觉比较舒服，自认为身体比较虚，不知道到底好不好

了知

2011-01-23 20:06

60^#

学习中

燕果

2011-01-25 23:55

61^#

我觉得冬季还是适合泡脚的, 泡的时候不能出汗, 适可而止.

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热水烫脚之危害

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