三七养生
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属于我自己的树洞贴，一个人的倾诉

aliliya
2012-04-24 23:03
1799 在游戏治疗中最好不要使用拼图游戏……（《游戏治疗》P115）

虽然完成拼图游戏能提高孩子对挫折的抵抗力，也能使他们从游戏中寻找到一种能力感，但是在游戏治疗中最好不要使用这种道具，因为只要不小心弄丢一块拼图就会让原本已经很沮丧的孩子遭受更大的打击。孩子在游戏室里所得到的不应该是伴随一生的遗憾。那些自认为能力不足或经常失败的孩子也应该通过玩玩具来体会到成功所带来的满足。
……
拿走破损的玩具。游戏室里所有的东西都应该是完整无缺并且功能正常的。很多被推荐来接受游戏治疗的孩子都来自于混乱不堪的生活环境。不要让游戏室里的玩具的不完整在孩子脆弱的心灵里增添更多的混乱和沮丧。
……
当孩子想画彩蛋却发现颜料全都干涸并且结块了时，没有什么事情会比这个更能让孩子感到压抑和郁闷。
……
当孩子想要回避治疗师时，他们需要一个能够躲藏的空间。……这种对治疗师的分离和排斥对孩子自由感的提升十分重要。
aliliya
2012-04-24 23:18
本帖最后由 aliliya 于 2012-4-24 23:21 编辑

1800 这本书实在是太拽了！！！

为什么哩？？？为什么我要说“这本书实在是太拽了！！！”？！
因为我看到这句话，《游戏治疗》P122——

因此治疗师可以关注一下使家长徘徊于求助与不求助之间的原因，而不要直接把目光投到他们的现实问题上。家长们可能会感到内疚、沮丧、不称职或是恼怒，这些感受才是首先需要被关注的。

这些感受才是首先需要被关注的！！！！！！！所以我说这本书实在是太拽了，不愧是专业的，不愧是人本主义心理学。

今晚海蓝蓝领衔的古老师课程分享，也涉及了这个主题。

感受才是首先需要被关注的，感受是真实的，让它带领我们回家吧！

呃......小激动:lol
贝妈
2012-04-25 14:56
《游戏治疗》这本书我怎么找不到呢？楼主告诉我在哪买的呀？
aliliya
2012-04-25 15:31
本帖最后由 aliliya 于 2012-4-25 15:40 编辑

1801 关于糖——下午读书会上艾瑞老师的发言

6岁之前，孩子的身心需要如果总是得到满足的话，6岁以后，孩子就不会有那么多物质上的需求了。
买不同种类的糖、很多的糖，放在那里，随便孩子吃。
孩子对糖的渴望，本来是物质层面的需要，如果父母总不满足，最后对物质的匮乏就会演化为心理的匮乏。那时候，就麻烦了。
再多糖也满足不了内心的匮乏了。
各种糖，很多糖，不同口味的糖。因为，很多孩子在这个年龄，还在味觉的敏感期呢。
妈妈们纠结在“吃不吃糖”的问题上，能不能往前走一步，看到更多呢？！刚才妈妈们讨论糖，就是停留在物化的层面了。没有继续往前走，去理解孩子吃糖、吃零食背后的意义。背后的意义是自我成长啊。
“我的”，是儿童生命中预定好的计划。儿童通过占有某样东西，用属于“我的”的东西来区分自己和他人。更重要的是，儿童占有了自己的东西，当这个东西完全属于他自己时，儿童就能感觉到“我”的存在。占有的东西中，包括糖。“我”的存在，是自我价值感的开始。
呵呵，我们教养孩子长大的过程中，如果总是被恐惧驱动，孩子的内在，就会吸收很多的恐惧。

一位妈妈说：对于一个对糖有渴求的孩子，满足渴求比建立规则更重要。
aliliya
2012-04-25 15:33
《游戏治疗》这本书我怎么找不到呢？楼主告诉我在哪买的呀？
贝妈 发表于 2012-4-25 14:56 图片
:)，这一本http://product.dangdang.com/product.aspx?product_id=21000589
aliliya
2012-04-25 23:28
本帖最后由 aliliya 于 2012-4-26 00:21 编辑

1802 三个嫉妒的情绪

今天发现了三个嫉妒的情绪：

1、婆婆跟孩子特别好的时候，有点儿嫉妒。
2、事件保密……我听了以后有点儿嫉妒。
3、一听谁夸谁谁谁，我就嫉妒，事实上，他每次夸，我都嫉妒。

嘿嘿，好多功课。
aliliya
2012-04-25 23:30
1803 打招呼

超市，老远看见一个小区的妈妈朋友，大步疾走躲开，成功地避免了打招呼。
我害怕打招呼，我就是害怕打招呼，我就是害怕打招呼……
我不情愿打招呼，我就是不情愿打招呼，我就是不情愿打招呼……
aliliya
2012-04-25 23:34
1804 说出你的需求吧，谁也没有他心通~

婆婆和孩子在沙滩堡里玩，我在外面等，同样在外面等的一个大姨在我旁边打电话：喂？老徐吗？你猜猜我是谁？猜找你干什么？
对方说什么我不知道，只听大姨又接着说了几遍：你猜猜我是谁？你听不出来吗？
最后应该是对方愤怒地把电话挂断了。
大姨独自悻悻地嘟囔着。

说出你的需求吧，谁也没有他心通~
aliliya
2012-04-25 23:55
本帖最后由 aliliya 于 2012-4-26 08:22 编辑

1805 假自尊，假自信

路过一个初中，校外靠着马路的大栅栏上挂着一个大大的红色条幅，上面写着：
热烈庆祝某某，某某，某某，某某考入二中
热烈庆祝某某，某某，某某，某某考入五十八中

想到今天和海蓝蓝的聊天，她体会好深，她说，学校里只有成绩排在中间的孩子最幸福。
深以为然。
不正确的赞美与表扬，膨胀了一个人虚假的自我。

看过好几个这样的贴：我当年念书好地很，考上大学现在是打工族，结果回老家一看，当年成绩如何不咋地的同学，都当上老板了，赚的比我多多了，日子比我过的好多了，心里真他妈的不平衡……

假自尊，假自信，当维持他优越感的东西一旦被拿掉，他自己都觉得自己啥也不是了，自我感也跟着瘪了，自我并没有真的走向独立，看似强大，虚假的，纸老虎。比如，他开着宝马住着别墅，你统统把这些东西给他拿掉，让他租房子骑自行车，他自己都觉得自己没脸活，原来那个大大的“我”，不是源自内心踏实的存在感和确定感，而是依靠一大堆成绩、成功、物质、名誉来确定自己。

今天晚上读书会的主题是“在爱中走向独立”，感慨：走在街上的人，独立的太少了，少到几乎没有。
aliliya
2012-04-26 00:06
1806 我的需要

没记错的话，昨天的分享会上，一个朋友明确了自己的需要：我需要你们如何回应我。
然后，大家在底下纷纷热情地回应，貌似前所未有。

感慨呀，说出自己的需求，越具体，越容易得到别人的回应和满足。
aliliya
2012-04-26 08:28
1807 你确信吗？

刚才老公和儿子踢球，各踢一个。
踢了一会儿，老公说：这小子才有想法呢，为了玩我这个球，特意把他自己的球踢给我，他好玩我的。（过程我也没看到）
我问老公：你确信他是这样想的吗？
老公说：不一定。

你认为孩子不在乎自己的东西分享给小朋友吗？
你认为孩子明明可以快快穿衣服可他偏就是磨磨蹭蹭吗？
你认为孩子就是为了气你而如何如何吗？
你认为孩子啥也不懂吗？
……
对这些，你都确信吗？
aliliya
2012-04-26 08:42
本帖最后由 aliliya 于 2012-4-26 12:30 编辑

1808 帮助孩子走过自我意识敏感期，并通过孩子发展自己

想说之前因为帮孩子树立自我意识，和一个家长的小冲突，其实也没发展出冲突。

挖土，玩具散落一地，一个小女孩在姥姥的带领下过来，小孩拿起了我儿子的工具，儿子哭腔表示不同意，并看着我，向我求助。
我说：你不愿意分享是吗？
儿子哭腔点头。
我说：那我们去跟姐姐要回来吧。
我话音刚落，小女孩的姥姥一把抢过小女孩手里的工具，扔向我和儿子身边，并有些生气地对小女孩说：咱去玩别的！
小女孩被这么突然来了一下，自然也是哭，她姥姥就更有些生气地说：咱家又不是没有，回家拿！
结果就是：小女孩在哭声中被架走了。
我当时的感受，对小女孩姥姥有点儿生气，对小女孩有点儿愧疚。
这样的情况我也就遇到这一次。
其实大部分家长都还是可以做到：东西是小弟弟的，我们还给他吧。或者继续询问：给我们玩玩可不可以？

帮助孩子度过自我意识敏感期，自己的自我意识也会在这个过程中从瘫痪状态中慢慢走向康复，走向独立，个中滋味，我已有体会到。

真的像孙瑞雪老师说的那样：在人的一生中，拿出6年时间给孩子，并通过孩子发展自己，是最有价值的。 （《爱和自由》P100）
aliliya
2012-04-26 13:10
本帖最后由 aliliya 于 2012-4-26 14:44 编辑

1809 隐晦的否定

一切都会好起来
你已经长大了
高兴起来
动起来，找点事情做做
下次小心点儿
你难道不想玩这个吗
也许你会想吃别的
……
又或者，皱了一下眉头，咬了一下牙齿
（都不绝对，需要看情景）


否定不只是大声地说出口，好多小细节里都可以透露出来，嘿嘿，有意思，不容易觉察到的。
否定的背后，是自己的焦虑，恐惧，愤怒，价值感，偏见……种种投射
aliliya
2012-04-26 13:21
1810 儿童时刻~~~~耶！！（《游戏治疗》P133）

摘抄这段感到很高兴，所以标题里加了一个“耶！！”:lol


儿童时刻？是的，就如它的字面意思一样，它是一个特有的时段，代表了一种特有的关系，期间儿童可以自己引导自己，自己决定时间怎么利用，没有人会去干预他们。在这个专属儿童的特殊时间里，他们可以按照自己的愿望和选择行事。
儿童遵循自己的节奏，慢慢活动，没有谁会让他们“快点儿”
他们可以不高兴，可以发脾气，没有人会强迫让他们“高兴起来”
孩子们可以什么都不做，什么都不完成，没有人会说“动起来，找点事情做做”
他们可以大声叫嚷、吵闹、互相乱扔东西，没有人会说“安静一点”
他们可以不停地发出咯咯的笑声，没有人会说“正经一点”
他们可以像婴儿一样吮吸着奶瓶，没有人会说“你已经长大了”
他们也可以用胶布、剪刀和糨糊来制造一艘太空船，没有人会说“你还小，做不了这个”
……
在这个特别的，少有的，以及不同寻常的时间、地点和关系里，孩子们可以被完全地接纳，他们可以完全地体验和表达自己。

这就是儿童时刻！！！！！（感叹号是我加的;P ）

站在游戏室的中央，5岁的拉斐尔嗅到了这个时刻的特殊“味道”，他用这样一句话来总结他的感受：“真希望我能住在这里。”
aliliya
2012-04-26 13:25
1811 自我实现之路

在我看来，爱和自由的教育很了不起。
能给孩子们一片天地，保障了那么多孩子的儿童时刻~~
铺筑了一条帮助孩子去自我实现的道路。
aliliya
2012-04-26 13:27
本帖最后由 aliliya 于 2012-4-26 14:35 编辑

1812 都是一个

蒙台梭利里的“精神胚胎”
人本主义心理学的“自我实现”
寻版前天还补充了佛家所说的佛性（《完整的成长》里孙瑞雪老师也提到了）

都是一个
aliliya
2012-04-26 13:30
1813 接受孩子的自我宣言（《游戏治疗》P135）

这就是孩子，无论孩子的感受是怎么样的，治疗师都要把这看作是此时此地眼前这个小孩的自我宣言，并接受它。
aliliya
2012-04-26 13:43
本帖最后由 aliliya 于 2012-4-26 13:47 编辑

1814 治疗师对家长的感受的回应（《游戏治疗》P123）

这段对话很长很长，敲不起，治疗师对家长所关心的不同层面的问题都给予了回应。
但我只把治疗师对家长感受的回应摘出来了，想在敲的过程中再体会一下人本主义心理学的魅力。

……
治疗师：看来你确实很忙，当他能量用不完的时候你真是太辛苦了。
……
治疗师：一边工作一边照顾安东尼就已经让你够受的了，况且他从那么小就开始活泼好动。
……
治疗师：对你而言真的太早了，你一定没有休息好。
……
治疗师：对于这件事你确实很沮丧，他不会一直都尿床吧？
……
治疗师：好像时间是挺长的了。
……
治疗师：没有休息好真的很辛苦啊。
……
治疗师：听起来，照看安东尼的事基本上都是你在做，你也一直在帮助他改正他的行为。
……
治疗师：你会和他一起面对这些问题，我听到了你的沮丧，对你而言，你经历了太多沮丧，有些不堪重负。
……
治疗师：你身上的压力太大了，你一直尽力让所有事情都一起朝着好的方向发展，而你现在已经有点儿撑不住了。
……
治疗师：你最终还是把你需要帮助的信息传达给了你的丈夫，但即便如此，你还是不得不在这件事情上继续努力。你觉得很绝望。

赞叹！！
aliliya
2012-04-26 15:31
1815 喜欢

「孤独」（lonliness）是别人的「不在」；「单独」（aloneness）是自己的「在」。
 孤独的意思是你失去了某个人，你觉得空虚。单独的意涵完全不同，，你没有失去谁，而是你已找到了自己。
摘自http://www.innerspace.com.cn/d/showArticleDetail_1628

想起自己在昨天读书会上的发言——找到自己，独立。
寻找中医
2012-04-26 17:15
1814 治疗师对家长的感受的回应（《游戏治疗》P123）

这段对话很长很长，敲不起，治疗师对家长所关 ...
aliliya 发表于 2012-4-26 13:43
是啊。
人本主义最典型的地方就在于，人不需要你去改变他，你只需要去感受对方和自己，准确而简洁地表达出对方和自己的状况，别人的感受，对方就得到了治疗。双方都得到了成长（人本主义认为治疗是广义的，所有的人际交往都是治疗，并不特指咨询师和来访者互动才是）

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