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三七养生

寻找自己心灵的钥匙

心在心里
2013-02-14 06:11
儿子说：你总是说你自己的感受，自私！你从来不考虑我的感受！
震惊！
是的！我总关注自己的感受和需求，忽视老公和儿子的感受和需求。
老公和儿子都需要我的关注，我可以把注意力转到老公和儿子的感受和需要上来。
当我关注老公和儿子的不足时，我可以先来关注自己。
当我可以心平气和时，我可以关注老公和儿子的感受和需求。
我选择关注老公和儿子的感受和需求，忽略他们的不足，他们一定会更棒的！
新的一年，我可以做的更好，看见家人的需要，我可以。试一次，再试一次，我可以。
禅音
2013-02-14 08:33
回复 心在心里
真好！赞叹。新的一年一定会更棒的！
心在心里
2013-02-23 01:03
回复 禅音
看到音来过，还给了肯定，心里暖暖的，谢谢你！祝福新的一年万事顺意！
心在心里
2013-02-24 00:11
亲爱的自己，你是安全的。
当公公婆婆看到你不控制他们孙子的饮食时，他们很生气！更没想到的是，第二天早上他们竟然在桌上发现孙子前一天晚上吃过的方便面碗。他们很恼怒，很生气，气不打一处来，一起批评你，这让你很紧张。当他们两个加上他儿子一起批你时，你非常的不安，你怕他们儿子和他们一起站在你的对面，你感觉自己成了他们共同的敌人，你惊恐不安，害怕吵架，可是他们不依不饶。你退进厨房做饭，可他们仍然在说。他们儿子有事急着外出，顾不上说，先走了。你心里终于松了一口气。你又出来应对，你们的担心我知道，我象你们一样担心孩子希望孩子健康，他是你们的亲孙子，也是我的亲儿子，我正在想办法，请不要再说这个话题了！激动不已，高声，尴尬，你退回厨房，感觉自己的激动。呼吸急促，胸口象压了一块东西。静下来，深呼吸。他们不理解你，这很正常，他们生气的背后，是对孙子的担忧，是对孙子的愛，还有对你不负责任的不满，对你不听劝的气愤。这很正常，他们又没听过古老师的课。
终于安静平静下来，儿子也看到爷爷奶奶对妈妈的发难，似乎心里和你近了一些。如此说来，收获不小啊。只是婆婆一定憋气了。
另找时间沟通，儿子住校太久，缺乏了安全感，这一学期在家，还没适应，等他对食物都过瘾了就没事了。这需要一个过程，需要时间。请接受现状，他一定会痩下来的。
这两天公公婆婆天天拉着他孙子看健康之路，可谓用心良苦。
悄悄话：儿子，你看到爷爷奶奶吵妈妈没有？
儿子：别说了，昨天下午出去玩整整说了一路！唉！
那是爷爷奶奶的担心与紧张，他们身边因为许多人太胖得病，甚至失去了生命。所以他们希望你健康，希望你痩下来，那是他们的爱。你理解吗？
心在心里
2013-02-24 00:30
方便面
方便面是垃圾食品，冰是寒凉，严格的控制了近几年，儿子对这两种情有独钟，一上高速就喊饿，就要去服务区，只因那时妈妈允许他吃方便面。几岁时让儿子帮忙买菜，他偷偷摸摸买冰棍，站到树底下吃，吃完才回来。那个馋啊，全是我给控制出来的。是妈妈逼着你这样啊。
对不起！我亲爱的宝贝。你愿意原谅妈妈吗？可以不原谅的。人非圣贤，妈妈发现自己的问题了，慢慢来，相信妈妈。你一定会慢慢恢复安全感，一定会瘦下来的！妈妈相信自己，也相信你！
我们一起加油！谢谢亲爱的宝贝让我发现自己的问题。
祝福我自己，祝福我亲爱的宝贝！我爱你们，亲爱的宝贝！
不见他人非
2013-02-24 04:43
可以不原谅的
心在心里 发表于 2013-2-24 00:30
真好
心在心里
2013-02-24 21:52
回复 不见他人非
谢谢你的肯定！感觉很亲切，同时祝福你！
心在心里
2013-02-24 22:16
老公吃完饭去店里了，公公婆婆大儿都坐沙发上开心地看元宵晚会，我抱着睡着的小宝也坐旁边看。小品回家过年说出了我的心声。眼泪无声地流淌，好想爸爸妈妈。没人发现我在流泪。
亲爱的爸爸妈妈，对不起！女儿不孝。对不起！
感恩您们的养育之恩！
感恩您们无条件的爱与付出！
女儿以前经常怪你们，经常和妈妈吵架，我错了。对不起，爸爸妈妈！
我感受到你们无私的爱了。
请原谅我的不孝。
一有条件，我一定接你们来，我要看到你们在我身边，好好的。
亲爱的爸爸妈妈，我一直索取，索取了四十年，却连把你们接来的勇气都没有。我看到我的懦弱与恐惧。
总担心和妈妈有争执，总害怕老公会嫌弃妈妈。
我紧张，害怕面对。
每当过年，我就难受。
结婚前，婆婆说我儿子就给你家了，过年回你家就行了，反正我家还有两个。
结婚后，变成了轮流回。
而连续这两年，都是婆婆来我家。我也回不了家。他们全家欢聚时，就是我心不在焉时。如何能快乐起来。
伤心，难过，我想爸爸妈妈！
亲爱的爸爸妈妈，你们也在电视机前掉眼泪吗？
对不起！对不起！对不起！
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