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寻找自己心灵的钥匙

海蓝蓝
2012-04-23 07:21
亲爱的 我来看你了
你很勇敢 你很真实 佩服你
时间很短 想说的话很多 来这里慢慢说吧
我们在一起呢
心在心里
2012-04-25 07:39
亲爱的，谢谢你来看我！让我来猜猜，五年前知道的海蓝蓝，一定是你，左边起第二组发言最多，收获最多，没来得及与你交流，不得已最先离场，温柔的放开孩子饮食的，是你吗？是你吗？
昨天看到你的消息，可是灬灬
好多好多的话，慢慢聊
感觉放松了许多
感觉太棒了
海蓝蓝
2012-04-28 15:50
本帖最后由 海蓝蓝 于 2012-4-28 15:53 编辑

回复 心在心里
是我，的确收获了很多，心被打开的感觉真好。
心在心里
2012-04-29 23:34
本帖最后由 心在心里 于 2012-4-29 23:48 编辑

2012。4。23
发芽的土豆
春天，土豆发芽了。偌大的土豆，长了好几处小小的芽，生命的萌芽。
以前，看到发芽的土豆，反应是不能吃了，会生起烦恼，吃了怕中毒，不吃扔掉心里会不舒服。为什么不舒服？因为白买了，还得扔垃圾。为什么白买了，实际是觉得花钱了，没吃到。是不是觉得付出了没得到？
那小小的芽，生机勃勃，仿佛只要放入土里，马上就长得好大。我想放入花盆，又觉这么大的土豆扔了可惜，于是把带芽的部分切掉，想种到盆里，其它的吃掉。可是切掉了，才发现，我切掉的仅是比土豆皮厚一点点。不禁怀疑，这能种活吗？
小时候，见父母种土豆，把每一个芽留出来足够的土豆，再来种，以保证给每个芽充分的营养。
这时如果把芽掰掉，直接把芽种到土里，成活率不高，即使活了也不会长很好，因为它小时缺了营养，在刚生出来时就硬生生地与母体分离，它还不能独立，还有依赖性，需要母体给的营养与帮助，而那块连着的土豆母体正能给它这个独立前的帮助，在母体的营养用光后，它也独立了，健康茁壮地成长！
这就是生命，孩子的幼儿期如同那土豆芽时期，父母只需要给足够的营养和帮助就够了，它自己会吸收阳光、雨露，等它独立了，自然会从社会的土壤中吸取营养，自由生长。
我们，土豆块，嫌这个芽芽碍事，嫌它长的慢，硬生生把土豆芽掰下，美其名曰让它尽早独立，没想到它的依赖期还没过完。我们太急了。我们的心在要求更快更好，结果却给它叛了死刑，或者成了病弱的侏儒。我们只需要耐心，等待它长到可以独立的时候，到时我们不让它独立它也不可能再依赖我们。所以这段时间如此宝贵。我们要开心享受与孩子相处的每一分分秒秒，让它开心地从我们这里获得营养。
儿子，妈妈以为你长大了，一说你长大，你是不是开始感觉妈妈在往外推你，不让你依赖啊。其实妈妈很舍不得你，巴不得天天和你一起。回来吧，儿子，回到妈妈怀抱中来，妈妈爱你！开开心心，自由成长吧。妈妈给你爱，妈妈给你帮助。看着你快乐成长！来，让妈妈抱抱。宝贝，有你真好！
心在心里
2012-04-29 23:42
本帖最后由 心在心里 于 2012-4-30 18:50 编辑

一直在寻找自己心灵的钥匙，苦苦寻找，一直到上完古老师的课，豁然开朗。太多太多的难题，一点一点地明白了。几乎所有自己想不通的问题，都在这次课程中找到了答案，真的释然了。古老师一家三口，给了我太多的震撼。原来，一切的问题，还是自己一直在外求，一切，都是自己的问题。原来是这样。是的，原来是这样。
(以前也有过类似的感觉，感觉都是自己的错，然后陷入愧疚之中，痛苦之中，陷入情绪的深渊。艰难地前行，恶性循环。

现在明白了，陷入陷入愧疚之中情绪，就中了小我的圈套，不容易走出的。陷入情绪，被情绪所控制，看不清自己，更看不清别人，被情绪紧紧包裹的小孩，是没有能力给出爱的。
情绪是有原因的，发现情绪背后的原因，思维一点一点清晰起来，原来，自己这个小孩，从小积累了许多的负面情绪，一天天积累，不堪重负，一直在找情绪的出口，一直在找碴，找别人的毛病，以释放自己。所以才会如此的痛苦。伤害自己的同时，也在伤害着别人。）

没关系。路已经明确了，实实在在地走，一步一步，走向光明与幸福。成长，成长，成长，我要长大。

太多太多不可思议的事情与感受，感觉自己的语言是如此苍白无力。唯有感恩。感恩古老师一家，感恩一起学习的所有老师与同学，感恩所有付出的人！感恩。。。。。。
海蓝蓝
2012-04-30 14:28
回复 心在心里
一起感恩
心在心里
2012-04-30 16:45
本帖最后由 心在心里 于 2012-4-30 18:45 编辑

孩子是父母的老师。
放，放，放，昨天儿子玩游戏玩到十二点，今早睡到八点起床。
今天没做作业，周六帮生病的同学把作业带回来，还把同学养的小蝌蚪带回，很细心，我被儿子感动。今天午休时没睡，赞赏了他这件事，而且也传递了老师对他的肯定：真、善
儿子破天荒地给我聊了许多学校里的事，比如自己用笔敲玻璃被罚跑，谁打架被罚跑。我问起谁打架，他告诉我名字，我说他们两个为何打架，儿子说他两个是好朋友，我不解：好朋友为什么还打架？儿子：难道你和好朋友就没有发生矛盾的时候吗?是啊，我从来没想过好朋友也会打架。噢，就象我和你爸爸，我们也会有矛盾的。原来他们打架是在解决问题啊。可能我不是男孩，不了解。儿子说，那是，女孩发生矛盾最多吵几句就完了。
对儿子肃然起敬。
父母学会倾听，孩子就愿意说了。
我还没表态说放开，儿子已感受到一些吧。儿子半信半疑，在试探我。
作业没写，下午有些烦躁不安，我说你和姥爷出去玩吧。儿子一下欢呼雀跃，放飞，放飞，把儿子放回自然。
海蓝蓝
2012-04-30 17:08
回复 心在心里
做的好:victory:
心在心里
2012-04-30 18:20
本帖最后由 心在心里 于 2012-5-1 04:12 编辑

是啊，你说得很对。
寻找中医 发表于 2012-3-2 11:59
谢谢寻版的认同肯定！在倾听中用寻版的话＂是啊，你说的很对＂，孩子如同遇到了催化剂，慢慢失去戒心，打开心扉。

今天遇到儿子同学的父亲带孩子来我家取作业，英语作业有些单词要划，趁孩子划作业的时间，我们交流了一些对孩子的问题的看法。尽管我们以前从没交流过。但我注意到，当我不断认同他的想法时，他滔滔不绝，说出了许多我感觉很棒的想法。我说到自己孩子的紧张，受了我的压制与影响。他谈到孩子无论在哪里长都可以，我们看着就行了，没必要太关注。达成共识：孩子现在不快乐，要采取的措施是，把孩子放归自然。

另外，我听了几次寻版组织的爱和自由读书会录音，印象最深的就是三个字＂没关系＂，心里无比轻松。直到在古老师课上自己去说这三个字时，感觉妙不可言。神奇的三个字！有意识的去用这三个字，没关系，放松自己，放了自己。我看到了我的紧张。没关系。呵呵
心在心里
2012-04-30 18:32
本帖最后由 心在心里 于 2012-4-30 18:56 编辑

回复 海蓝蓝
多谢蓝蓝的肯定！一起成长，感觉真好！
心在心里
2012-05-01 04:52
本帖最后由 心在心里 于 2012-5-1 05:09 编辑

难忘丁丁

想起了我们组的丁丁，在第一天时，感觉她可能比较高傲，感觉我要跟她交流会有压力。

后来发现，基本上丁丁说的话，我心里都非常的认同（感觉她了解我），我发现我开始喜欢她了（她的高傲、我的压力只是我想出来的）。

在最后的体验中，大家倾听完我的感受时，我被强大的幸福感包围，被爱包围。古老师让大家谈感受时，丁丁居然说到“好象听到教堂的钟声”。我心中涌起感激（这种感激自自然然，不是通过应该来的），感受到了自己身体与她共震的感觉，语言的交流竟然引起身体的共震（以前只体验过心理上的共鸣，说到自己心里了，从来没有这种身体上的反应），真是不可思议，妙不可言。两天之中，她的话让我很多次共震（不知道这个词对不对）。

我太喜欢她了，她吸引着我。我希望能跟她说更多的话，希望了解她更多。

爱在倾听中流淌。丁丁的内心有强大的力量，她有爱的能力，所以她毫不吝啬，自然地给出了。

（开始：我是自卑的，所以感觉她的高傲。
得到认可与倾听时，我开始自信起来。开始关注大家的每一句话，特别愿意听她讲话。感觉她好亲切啊。
我被她的真诚打动，打开了心扉。感觉好喜欢她啊。喜欢她会画，喜欢她有思想。在以前如果遇到这样的画家，我会自卑，并且嫉妒。这次发现自己心里由衷地喜欢她、赞叹她。

我好喜欢这种幸福的感觉，被爱的感觉。（我的感觉随着她的语言一点一点悄悄发生着变化）

孩子要的，一定也是这种感觉。

我找到了：要给孩子这种感觉，倾听孩子是第一步，肯定、认同，。。。。。。给孩子人性的东西。孩子一定会重新自信、乐观起来。会的，一定会的。是的，就是这样。

被倾听的体验，终身难忘。感恩各位同学。感恩古老师。
（以前只要打感恩两个字，都喜欢用感叹号。现在发现用句号挺好。是不是意味着自己不再象以前那么容易激动。容易激动是不是等于容易起情绪。呵呵）
寻找中医
2012-05-01 08:59
难忘丁丁

想起了我们组的丁丁，在第一天时，感觉她可能比较高傲，感觉我要跟她交流会有压力。

后来发现， ...
心在心里 发表于 2012-5-1 04:52
真好:)
祝福。
海蓝蓝
2012-05-01 10:46
回复 心在心里
画家 教堂 是她 一定是她
着中式服装 沉静 淡然
我们拥抱在一起 哭诉
理解 认同 接纳 全然的倾听
轻轻拍着我的背
那种温暖 永生难忘
遇见她 真好
心在心里
2012-05-02 05:20
本帖最后由 心在心里 于 2012-5-2 05:26 编辑

回复 海蓝蓝
是的，而且她的衣服颜色是春天的颜色，充满了生机，充满了爱与希望。她从小就是画画的天才，她小时候家里的挂历甚至就是她画的四幅侍女图。她小时候是自信的、幸福的，这和她今天的成功应该有必然的联系。她是从容的，不紧张的，所以，她才有成就。

而我，是紧张的，紧张不是常态，不是平和，所以，看不清自己，看不清外面的世界。当然，也看不清孩子，看不到孩子的需要。

当我们感觉到她的理解 认同 接纳 全然的倾听 温暖时，我们离她的距离越来越近。
当我们感觉得孩子很好时（接纳），孩子会感知到我们的理解与接纳，我们离孩子会越来越近，了解孩子更多；
当孩子感觉到我们的理解 认同 接纳 全然的倾听 温暖时，孩子必定会离我们越来越近。（关系改变）

先学习让自己平起来，（接纳自己的情绪时，情绪会自动消失，还一个平和的自己。接纳自己，接纳爱自己，爱孩子）
禅音
2012-05-02 10:26
一直在寻找自己心灵的钥匙，苦苦寻找，一直到上完古老师的课，豁然开朗。太多太多的难题，一点一点地明白了 ...
心在心里 发表于 2012-4-29 23:42
太棒了，亲爱的！祝福你！
力量
2012-05-02 20:26
持续关注
心在心里
2012-05-08 17:35
本帖最后由 心在心里 于 2012-5-8 22:56 编辑

写给一位老师的诗
——M。G
我不会写诗，然而，除此之外
我又能如何述说？
如何述说这样一位人中之人——
不高，也不美；
没什么天资，不说严厉的话。
如何述说他创造的奇迹：
松开捆绑我灵魂的绳索，
砍断束缚我心灵的桎梏。
我又能如何述说
他善于倾听的心灵。
（摘自：孩子，把你的手给我（III））

每个父母和老师，既是孩子，又是老师
我们如何解开自己，放了自己，从倾听孩子开始
寻找中医
2012-05-08 18:15
写给一位老师的诗
——M。G
我不会写诗，然而，除此之外
我又能如何述说？
如何述说这样一位人中之人——
...
心在心里 发表于 2012-5-8 17:35
:)
心在心里
2012-05-08 23:15
本帖最后由 心在心里 于 2012-5-8 23:18 编辑

感恩音、寻版、力量的鼓励、关注与倾听！
感觉更加放松，力量与自信在增长。

4月23日 看蚂蚁
一只蚂蚁，在草丛中忙碌，好象在围绕着一个什么东西，仔细看，仿佛是一朵灰色的小花，看不清。只见那小圆球在蚂蚁的拖动下一动一动，却只是在原地动来动去。（好想趴到地上去看看，那究竟是什么，如此吸引蚂蚁，吸引我。可我一个大人，真不好意思，成何体统？再想一个大人把衣服弄脏，真不象话！
我蹲下，看到那团小东西，好象沾在草叶上，蚂蚁非常努力，经过了几番周折，，并没有放弃，它仍在想办法，不懈地努力。（如果是我，早就放弃了。是我的耐心不够，还是蚂蚁傻呢？如果我继续，妈妈会不会说我傻呢？）
上次开家长会，儿子班里的小朋友，好多在一起玩，而儿子，独自坐在一个地方，低着头。后来问他在干嘛，回答说在看蚂蚁。当时心想，我儿子为什么不和大家一起玩呢，是不是不快乐呢？（我用自己的负面情绪去猜测担忧儿子，那不是事实，那是假想出来的故事，真是可笑！我为此还担忧儿子，还问老公怎么办，看来儿子没问题，是自己的问题！）
自己这次看蚂蚁，才体验了看蚂蚁的有趣，原来，这是真正的专注，这是探索发现。
有时间一定和儿子一起看蚂蚁。
心在心里
2012-05-08 23:38
本帖最后由 心在心里 于 2012-5-8 23:54 编辑

4月23日

妈妈终于肯锻炼她的左手了！ 不可思议的奇迹！
感恩田福师兄！万分地感恩您！
:'(:)

4月22日晚，妈妈说感到左胳膊后面一跳一跳的。真替妈妈高兴，那一定是经络在打通。一定是的。
今天上午，妈妈在小区里找了一处清静的长木凳，按照师兄教的方法锻炼，她非常用心。我远远地坐在她的对面，不由地想流泪。（后来妈妈说上午流了好多的泪，不由地流。
下午，妈妈又去锻炼。她很用心，很听话。（而我，总是埋怨妈妈不听我的话。）
祝福我亲爱的妈妈！祝您健康平安！
南无观世音菩萨！

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