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我要找回我自己

又闻花香
2012-08-01 09:28
回复 81# aliliya
:):hug:
又闻花香
2012-08-01 09:46
这几天有点低潮

连续两个晚上又没睡着，情绪开始随着身体的疲乏开始翻腾。昨晚，想起时间过得真快啊，女儿再过一个月就要上幼儿园了。去上学谁接送？是老公为主还是以我为主，心里的恐惧又抬头了。觉得自己很容易被自己欺骗，被时间欺骗，几个月前，我慷慨陈辞，孩子总以我接送为主吧，期待老公的结果就是换来一顿吵。可是临近了，我开始考虑这个问题，我天天接送可以，可是如果我的身体仍然这样反复，情绪如此不稳定，一定会加重我的负担。可是和老公商量吗？他从来不会放在心上，孩子的事从来不会主动过问，更不会主动承担接孩子的责任，除非我找他，可是找他也要到时候再说，这就是他，一想起他这种个性，我的情绪又上来了。
给他打了个电话，说，孩子上学谁接送啊。
他：你方便你接一下啊。
我：我天天接来放办公室，也不成啊。（火，忍着）
沉默
我：你一周总要几天接一下啊。
他：……哦。
我：我很怕和你商量事情，一商量你总是沉默，你知道我是急性子，心里七上八下的，又开始着急了，一着急你也跟我急，所以真的好怕。
他：沉默。
我：我们乘这段时间都好好改改，不要一说事就吵架，谁有情绪，另一个就少说几句，多商量好不好？
他：……哦。
……
无话可说，窝火，愤怒，绝望，与他的生活就是这些。

没有计划，不想明天，没有家人，只有自己，无法沟通，无法改变，我真的很绝望，从一开始结婚开始，从认识开始就绝望，是啊，有人会问，为什么会结婚，为什么？为什么啊？还不是因为自己不够好，还不是因为已经太大了，还不是因为自己怎么也走不出来，还不是因为自己那样孤单？还不是因为没有人爱我？……
:'(
面对，接纳，臣服。
孩子他不接就自己接，他不说话就让他不说话，管好自己，回到自己身上，你才不会这么痛苦。
好好睡一觉，醒来你会发现自己还是那么坚强。
又闻花香
2012-08-01 10:10
本帖最后由 又闻花香 于 2012-8-1 10:11 编辑

昨晚住城里的亲戚回来，一见到他们，内心就有些防卫，总害怕他们提起，你怎么还不回去住啊，怎么不把我们的话放在心上啊，你以后还找不找我帮忙的啊？于是早早地躲回自己的房间。
我为什么要躲，为什么要怕，他们是我最亲的亲人，他们是为了我好的，可是还有比爸妈更亲的亲人吗？他们给我的伤害远大于不亲的人，而且，每一个受伤的灵魂最初最大的伤害也是源自于最亲最爱的人，爱啊，什么时候才不会变成为伤人的工具。
我不是孩子了，我可以爱自己，不用父母来爱我，不用亲戚来爱我，我可以爱自己的。
我接纳自己，我害怕就躲一下，我害怕是否因为我不想与他们争执，我害怕是我知道他们爱我但并不理解我，我害怕是因为怕他们以后不再爱我。
我躲一下，是因为我爱我自己，不想再受伤害。
我爱我自己，原来我是爱我自己的。
又闻花香
2012-08-01 10:18
昨晚，又梦到我曾喜欢过的男孩，我的内心里有着那么大的缺憾，总是一再的幻想美好的感情。可我害怕伤害老公，我不允许自己和异性交朋友，我也不允许自己对异性有好感，可是，内心的不满足却让我尽生幻想，他妈的，不管了，有好感又怎么了，压抑自己的情感，如同压抑情绪一样，总需要有个出口。
我可以交朋友，我是女人，我是有血有肉有情感的女人，我不再装正经，拒人千里之外，我可以和异性交朋友的。而且正常的交往，如果也伤害老公的话，那也管不了那么多了。
又闻花香
2012-08-01 16:30
我感觉自己像个祥林嫂，我就接受我有祥林嫂的感觉，我接受自己婆妈，计较，小心眼，接受自己走来走去，好似原地踏步，我接受自己的贴子没有什么值得别人学习借鉴的地方，接受自己没有丽丽写得好。
我的现在，就是这样，不够好，就有不够好的样子，我允许自己就是这样子。
我就这样子，这就是我。
又闻花香
2012-08-02 22:10
郁闷，我对孩子的教育家人不置可否；郁闷，我对侄子的爱有溺爱之嫌，他亲妈不认同；郁闷，我自以为的心得总是无家人愿意倾听；郁闷，我和老公说话总是鸡对鸭讲，动则吵架；郁闷，别人都自觉很正常，唯我皆多想，而我却认为众人皆昏睡，唯我有点清醒；郁闷，我的身体还没有良性循环，一不小心还是会失眠；郁闷，领导的事，领导该负的责任，我总是情不自禁的要去承担，感受着他的感受；郁闷，我一想起还不到一周岁的侄儿有需求时不能从父母那得到满足和理解时就心痛不已，郁闷；父亲总是拿起各种西药塞进肚子，不把我的建议当成一回事；郁闷，我一想起想和老公分享中医，分享生化汤，分享姜枣汤时他的无所谓，甚至觉得我又在控制他，就郁闷得不得了，心堵得不得了，要大口大口的呼吸才能透得过气。
郁闷郁闷郁闷！！！！！！！

感谢这些不理解我的家人，感谢他们，让我又回到自己身上，感谢他们让我明白我还是不够好，还是不能让他们产生信任；感谢他们一再地考验我，让我不断的往回看，不断的提醒自己，为自己的一切负责；感谢张德芬，让我明白有老天的事，别人的事，自己的事三种事，让我能在此刻提醒自己，做好自己的事，不干涉别人的事；还有，感谢我的女儿，那样地配合我，倾听我，认同我，爱我，包容我，顺从我，依恋我；感谢自己，还没有忘记自己来到人间的使命，就是做好自己。
做好自己的事，管好自己的心。
继续孤单地大踏步前行。
谢谢你，老天，我仰望着你的时候，我真的感觉到了自己在存在。
aliliya
2012-08-02 23:45
本帖最后由 aliliya 于 2012-8-3 00:06 编辑

谢谢你，老天，我仰望着你的时候，我真的感觉到了自己在存在。又闻花香 发表于 2012-8-2 22:10 图片
很美很有力量的一句话，很有感觉
枕书东篱
2012-08-06 16:22
为了爱情，你可以抛下所有的一切，包括你的孩子，别人不懂，我懂，我知道，你想为自己好好活几年，不再为了 ...
又闻花香 发表于 2012-7-30 15:10 图片
亲爱的，来看你。我懂，都懂的。那一句“我觉得活不过5年，己经坚持不住了”真让人痛心，痛心啊。关于健康，可能没有人比我更理解你了，我们如此相似，都有着虚弱的身子，家庭，丈夫，孩子让我们如此疲惫，心力交瘁，可即使那样，仍然没放弃。不得不敬佩生命啊。

我理解，你所做的种种，都是为了更好的往前，永远没有晚了迟了的说法，让我们结个伴，携手同行，好吗？:hug::hug:
海蓝蓝
2012-08-06 17:19
回复 枕书东篱
看了这段 感动 想流泪 祝福你们吧
明明如月
2012-08-06 18:14
回复 87# 又闻花香
我和老公说话总是鸡对鸭讲，动则吵架.
亲爱的，对这句话我也深有感触啊。:hug:
又闻花香
2012-08-07 09:48
回复 89# 枕书东篱
:hug::hug::'(

此刻，任何言语都是苍白的，唯有让泪水，代表我的心情吧。谢谢，谢谢，从此，我们一起携手，同行
又闻花香
2012-08-07 09:48
回复 枕书东篱
看了这段 感动 想流泪 祝福你们吧
海蓝蓝 发表于 2012-8-6 17:19 图片
谢谢，也祝福你，关注着你。
又闻花香
2012-08-07 09:49
回复 91# 明明如月
是啊， 在你的贴子里我也常见到自己的影子，真的很感谢三七，在这里，我们不孤单。
又闻花香
2012-08-07 11:44
本帖最后由 又闻花香 于 2012-8-7 11:45 编辑

先管好自己


还是常常为别人的事操心，上火。爸爸，妈妈，弟弟，五叔……等等，
这些人的共性：内向，不善表达，不会说不，不敢主张，活得郁闷。
写出来，发觉这些也是我的个性，我不接纳，我感到郁闷、愤怒的正是这些个性导致的。

五叔尤甚，内向，不会说话，老实，动则求助我们一家，我也多次出面帮打摆平一些小事。
见到他，想到他被人欺负，不敢主张的窝囊样子，我心里煮得厉害，痛得厉害，
其实，我是在心疼自己，我把自己的感受投射在他身上，我不是真的想帮他，我只是想证明我自己的价值。
我从他被欺负的事件上看到了他人没有因为我一家人甚至我的面子，我郁闷的，心堵的是因为感觉到自己也被欺负了。
可是，我真的被欺负了吗？他人真的欺负我了吗？
我只是以为，甚至我只是推理、想像，因为我想像如果换成了自己，在面对同样的事件时，我内心也是无助的，害怕的，不敢大声说话的。
是的，我不喜欢这样窝囊、内向、不敢主张的自己。
我只是发泄自己的愤怒，对所有人的操心，干扰，都只是自我的延伸，内心的投射。
回到自己身上来，有事说事，无事观心，把别人的事交给别人去做吧，把处理能力，决定权还给他们，尽所能，能力范围内施施援手，超过能力之外，感觉到困难的，就把它还给他们吧。
何况，五叔求助的不是你，而是你的父亲。
把父亲该不该拒绝的权利也还给他。
aliliya
2012-08-07 11:57
本帖最后由 aliliya 于 2012-8-7 12:32 编辑

见到他，想到他被人欺负，不敢主张的窝囊样子，我心里煮得厉害，痛得厉害又闻花香 发表于 2012-8-7 11:44 图片
亲爱的，我感觉，这个就是海灵格所谓的转移
他们不是不愤怒，而是压抑着愤怒，这些被压抑的愤怒会转移到其他对情绪更敏感的家庭成员身上，尤其是孩子们
枕书东篱
2012-08-07 12:59
回复 92# 又闻花香
紧紧的拥抱，嗯，我们一起，携手同行！
枕书东篱
2012-08-07 13:02
回复 枕书东篱
看了这段 感动 想流泪 祝福你们吧
海蓝蓝 发表于 2012-8-6 17:19 图片
亲爱的，谢谢，:hug:感受到了您的真诚和善意。也祝福您，祝福我们大家吧，其实，我想说，我们是一伙的，这条路上大家彼此扶持，有你同行，真好。
枕书东篱
2012-08-07 13:07
亲爱的，我感觉，这个就是海灵格所谓的转移
他们不是不愤怒，而是压抑着愤怒，这些被压抑的愤怒会转移到 ...
aliliya 发表于 2012-8-7 11:57 图片
转移到其他对情绪更敏感的家庭成员身上，对这句话挺震惊的。因为情绪更敏感，更容易被激怒，转移的人就越感到痛快吗？
又闻花香
2012-08-07 15:47
亲爱的，我感觉，这个就是海灵格所谓的转移
他们不是不愤怒，而是压抑着愤怒，这些被压抑的愤怒会转移到 ...
aliliya 发表于 2012-8-7 11:57 图片
海灵格，看来我得好好看看他的书了，长时间以来就想买，一直没行动。
又闻花香
2012-08-07 15:48
回复 97# 枕书东篱
现在，对你，对自己，最想说的是先保重好身体。

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