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轉贴 睡眠与养生

杯子
2009-03-14 20:30
太阳时间不知怎样相对?

还有,感觉作者针对的多是北方地区,不知对南方地区有何见解?
踏雪寻梅
2009-03-15 11:46
学习了,
亲亲大墨鱼
2009-03-20 11:59
说的容易做的难啊!现代人生活的节奏不可能完全按照自己的意愿啊,不过个人浅见是随心就好,勿用太刻意了,否则太过强制自己反而有负面作用啊!
益损
2009-11-17 15:37
学习
281092992
2010-05-09 11:02
受教了,谢谢
奇小怪
2010-05-17 09:06
学习并且身体力行
非常感谢!
水印
2010-05-17 11:36
也想睡的呀,就是每夜都醒来,再不得眠,所以脾气都不好呢
aicairong
2010-05-18 09:50
再次巩固、坚定了我要注意早睡早起的思想,呵呵

好贴要顶
aicairong
2010-05-18 09:50
再次巩固、坚定了我要注意早睡早起的思想,呵呵

好贴要顶
林文
2013-05-16 09:53
睡眠一直是我和母亲健康面临的大问题,学习ing
小梅道
2013-05-16 11:30
学习了。
元亨
2013-07-02 13:49
感谢万分:)
嬛嬛
2013-07-02 22:02
我喜欢睡觉养身体~~~~:lol
美恩
2013-09-10 14:22
在广东天气热,不开空调还行,连窗也不开很闷热,怎睡?我是习惯了不开空调少开风扇,但开窗通风透气凉快点,难道这样睡也不好?
小蓝莲花
2013-09-10 16:00
夏天的时候晚上睡觉我尽量是不开空调,但是要开窗户的,看来窗户也不能开了,那不得闷坏了啊,空气是不是也要流通啊~请赐教

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