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看见就是爱

不见他人非
2013-01-31 01:43
武志红 我喜欢罗杰斯的话：爱是深深的理解与接纳。我自己的一个定义：爱，是愿意进入对方的世界；控制，是逼迫对方进入自己的世界。
不见他人非
2013-01-31 01:52
武志红： 问：我总是容易关注别人对我的想法。时间长了，感觉自己的确比较敏感，能够观察很多大家觉察不到的。但同时这又让我很痛苦，感觉为自己活的太少。这是为什么？我怎样会更能接受自己活着变得更好呢？

答：感谢这份敏感，它带给你很多好处。但接下来，要多去体会自己的感受，对自己的感受敏感。真自我，是以自己的感受为中心而构建的；假自我，是以别人的感受为中心而构建的。后者的第一个别人，就是自己的妈妈或第一抚养者。
不见他人非
2013-02-03 18:01
漫长的一天：

1。孩子说饿的时候，虽然没表达，但内在有情绪：你怎么又饿了？一样的饭，别的孩子吃了够，只有你饿。不是饿，是馋了吧？
因为内在有情绪，所以没有好好重视孩子的需求。甚至隐含的威胁：如果实在饿得受不了，我们就不看节目了，回家吃饭。
如果带孩子去楼上转转，看看有没有自动售货机，即使没有，孩子的需求得到重视，也会静下来。
不管孩子是真的饿还是为了满足心里的需求，都重视，不带太多的评论去看待孩子。

2。孩子给我表演的时候，我在和朋友说话，让孩子等等，内在依然有情绪：明明知道妈妈在讲话，为什么非要打断我？就不能等妈妈讲话完再找我吗？
隐含的意思：孩子只能在我不忙的时候找我。其实朋友聊天，有什么重要的？重要过孩子的需求吗？无非闲聊罢了。大人和孩子的需求冲突的时候，以孩子的需求为先。

3。孩子的安区感不够，不能自在的去找小朋友玩，总是让我或者爸爸带着去找她最好的朋友玩。虽然没表达，但内在仍然有情绪：你怎么就不能象RACHEL 那样自己去找小朋友玩？
那么大的场地，对孩子来说完全陌生，几百号人，那么吵闹，孩子没安全感完全正常啊。自己为什么不接纳孩子的现状呢？

4。孩子闹情绪，趴在桌子上的时候，RACHEL过来拥抱她，安慰她，孩子不理RACHEL。虽然没表达，内在依然有情绪：你怎么给你最好的朋友脸色呢？你怎么不理她呢？伤害了她，以后她又不跟你玩了。
自己心情不好的时候，别人来安慰我，自己能给别人笑脸吗？答案自然是不。那为什么对孩子苛刻呢？是因为自己的担心，担心孩子失去朋友。仍然不接纳孩子的情绪，不接纳孩子的现状。

5。孩子穿好衣服，开始烦躁，嫌热，痒。依然不接纳孩子：你怎么这么能闹腾？一句话彻底惹恼了孩子，哭了一路。自己的内在所想：别的孩子都不累，不闹，怎么就你事多？
为什么把孩子跟别人比较？对孩子来讲，今天是多么漫长，辛苦的一天：中午滑冰，下午去中文学校，晚上演出，演出间隙很多时候都在跟小朋友们跑，跳，玩。又热又累，演出服穿着又不怎么舒服，身体痒。当妈的不理解，还一堆judgement.总是自觉不自觉的孩子跟RACHEL比，觉得孩子不如RACHEL温和，不如她随和，不如她善解人意，不如她友好。。。。。天啊，如果我老公把我跟别人这么比较，我早疯了吧。
海蓝蓝
2013-02-03 19:01
漫长的一天：

1。孩子说饿的时候，虽然没表达，但内在有情绪：你怎么又饿了？一样的饭，别的孩子吃了够， ...
不见他人非 发表于 2013-2-3 18:01
你对自己有很多的觉察 赞
不见他人非
2013-02-04 09:47
你对自己有很多的觉察 赞
海蓝蓝 发表于 2013-2-3 19:01
相当痛苦的觉察。习性的力量太大了。
aliliya
2013-02-04 10:53
昨天很愤怒，一对朋友，明明生气了，想跟他们交流下，
偏偏说没有，百分之二百没有
想起一个朋友也是这样，因为A事生气了，问她绝对不承认，
反倒让我感觉自己太敏感，太小气了，但她肯定会在B事情上
找回来，让我相当愤怒
曾经有个阶段，只要她在B 事情上表现出不正常的生气，我就不得不
去猜想哪里得罪她了
而且她有什么想法，尤其找你帮忙的时候，从来 不正面表达，总是很委婉的表达，
虽然知道跟她的经历有关，但真的很难接受

...
不见他人非 发表于 2013-1-30 23:33 图片
:Q，感觉真的很难受
不见他人非
2013-02-05 01:22
李雪： 所以，孩子哭，很简单，依母亲的本能，去抚慰他。任何违背人类本能的育儿法，都会带来人性的逆转，当然，这也是心理医生有饭吃的基础。为了避免你的孩子将来花大量时间和金钱看心理医生，尽情的亲密育儿吧。无论他的"正面"行为，如微笑，还是"负面"行为，如哭闹，都能得到及时而温暖地回应，他会感觉自己的双脚扎根大地，踏实而心安。他可以成为灵魂深处召唤他成为的人，世俗的价值体系可能会嘲笑他，最终，他的成就让世人惊为可遇不可求的天才，其实，他只是一个最正常的孩子，得到了本应得的爱。

老二刚出生的时候，睡觉特别不安稳，一放就醒。当时不懂育儿理论，只是凭借着母亲的本能，尽可能的抱着她，
让她安心睡觉。爷爷奶奶和朋友都说会把孩子惯坏，养成不抱不睡的习惯。去网上查，很多人也提供经验，
说让她哭上几次就好了。自己试过，终究狠不下心来。庆幸当时的自己没有失掉母亲的本能。
当时体力特别累，尤其月子里，再加上爷爷奶奶的压力。幸好一切都过来了。
红泥
2013-02-05 11:06
以上转贴于豆瓣的 内在调查（功课）分享小站

呵呵，我自己也注意到，很多时候与孩子的冲突，是因为自己 ...
不见他人非 发表于 2012-12-22 19:57
很有意思。在过去未来之间来回，就是没有在当下。
红泥
2013-02-05 11:09
很多时候，自己只是对孩子的行为做出本能的反应，却没有去理解孩子行为背后的动机。
惭愧。 ...
不见他人非 发表于 2012-12-22 20:57
赞叹你的反思。
不见他人非
2013-02-05 11:47
本帖最后由 不见他人非 于 2013-2-5 11:51 编辑

，感觉真的很难受
aliliya 发表于 2013-2-4 10:53
亲爱的，最痛苦的是，让我一次又一次的对自己的感觉产生了怀疑，甚至开始自我否定， 不敢相信自己的感觉了。
不见他人非
2013-02-05 11:48
赞叹你的反思。
红泥 发表于 2013-2-5 11:09
亲爱的，付出了很多痛苦的代价阿。
不见他人非
2013-02-05 11:51
现在对如何带孩子，心里已经清晰，就是给予孩子爱和自由。但习性的力量太强大了，
总是被牵回去。有时候，明明知道这句话说出来会有怎样的后果，
还是为了嘴巴痛快而说出来。
这个过程，相当的痛苦。
红泥
2013-02-05 12:59
状态不到的时候，要求会变成压力。
以前给孩子读书特别快，慢不下来，老公在旁边不断的提示我，
让我感觉特别糟糕
我对孩子，以前就是纠错，好像这样孩子就变完美了。
不见他人非 发表于 2012-12-23 03:48
同感。以前做饭做菜，速度比老公慢，他总是嫌我慢，心里就很反感、着急，就是快不起来。如今，思路清晰了，就判断烧什么菜，什么时候准备，心里都有数。以前，老是想到底吃什么好呢，为了吃什么想好一会，是希望每顿饭菜都营养均衡，色香味俱全，求全的想法真是害人。一边烧一边还想那个菜需要调整加点料。当然慢啦。现在不了。简单就好，够吃就好，今天吃这个明天吃那个，也就齐全了。哪有一顿齐全的事。这不自己给自己添堵吗？

对孩子也是，这个不放心，那个不放心，现在正学习放下来，人家寒假么总归要玩玩的，只要基本作业能做到，就随他去了。孩子得到满足，心情舒畅，做作业也自觉。希望自己在对待孩子方面，当对待不完美的自己。千万不可苛求。如果偶尔现原形，也要原谅自己。哈哈
红泥
2013-02-05 13:00
回复 不见他人非
多好的姥姥，你真幸福。向姥姥学习。
aliliya
2013-02-05 15:21
本帖最后由 aliliya 于 2013-2-5 15:24 编辑

亲爱的，最痛苦的是，让我一次又一次的对自己的感觉产生了怀疑，甚至开始自我否定， 不敢相信自己的感觉了。不见他人非 发表于 2013-2-5 11:47 图片
是，别人不真实面对他自己的感觉，我们也会跟着他一起恍惚。
不见他人非
2013-02-05 16:19
那天孩子最好的朋友来家里玩，临走拿走了一张卡片和一些糖。
她妈妈问，这是洁洁给你的吗？
孩子说：我没有给她糖。
朋友就想把糖掏出来，她和我都以为孩子不想跟她朋友分享糖。
后来我说，没事，不用往外拿了，家里还有呢。

事后跟孩子交流，孩子说：妈妈，我没有不跟她分享糖阿，
因为阿姨问是不是我给的，所以我说糖不是我给的，但她可以保留阿。
妈妈，我没有那么坏阿。
我说对不起，我和阿姨误会你了。

后来跟朋友说了这个事情，结果朋友，怎么说呢，
明显的不相信的表情。
想起来就难受。

孩子，如果妈妈都不信任你，还能奢望谁信任你呢？

想起那次，孩子因为我而有情绪，很生气地问，妈妈，我的东西在哪里？
朋友明显的受影响，非常的不耐烦，问她孩子：你看到洁洁的东西了吗？
当时忙着孩子，没顾上跟朋友交流，其实我想说：亲爱的，孩子的情绪跟你和孩子
没有任何关系啊。
不见他人非
2013-02-05 16:20
如果偶尔现原形，也要原谅自己。哈哈
红泥 发表于 2013-2-5 12:59
真好，象你学习。
不见他人非
2013-02-05 16:24
又给孩子制造混乱了。
前几周，孩子不想上学我就随她了。昨天又不想，我温柔的坚持让她去，
结果孩子闹得特别厉害。最后孩子如愿了。
想起老公说的，自己容易极端，看来真的是呢。
孩子肯定很迷惑，妈妈一会儿宽松，一会儿严格。
其实我昨天坚持让孩子去，只是自己受不了老师的压力了。
自己受不了，就转给孩子了。
不见他人非
2013-02-05 16:50
本帖最后由 不见他人非 于 2013-2-5 16:57 编辑

忽然意识到，我最大的问题，是不接纳自己，不接纳自己会犯错，不接纳自己做不到孩子心目中的好妈妈。
因为这份不接纳，所以痛苦，愧疚。

亲爱的，你只是个凡人，做不到自己期望中的自己很正常啊。
认识到了，已经是一大进步了呢。
行动跟不上没关系，慢慢来，毕竟已经在正确的路上不是。
亲爱的，我爱你，不管你犯多少错误
之前 的几十年里，我一直都没有关注你，甚至我还讨厌过你，
从今天开始你是我的宝贝，不管你生气、愤怒、害怕、恐惧、自责、内疚、嫉妒、发疯我都会依然爱着你，
我会一直陪着你，不离不弃
我爱你宝贝。
不见他人非
2013-02-05 16:54
接纳朋友对孩子的不信任，接纳自己那么在意朋友的反应和态度，接纳自己定力不够，容易受外界影响，接纳自己不完美，对待孩子仍然时时犯错误，接纳自己TAKE 不了周围的压力。

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