一位中学老师诵读经典的教学实践

得一

2012-06-14 16:59

162^#

张rx的心得随笔之五

2012年3月16日星期五

下午还没打预备铃时，有的同学向老师申请不上综合课了，去操场练项目去。班主任老师答应了。其中刘ch要带着孙zf和张hx跑1500米。但是刘ch不跑，另一个跑1500米的是鲁my，她可是一员大将，去年的1500给不少人留下了深刻的印象。现在她为今年的1500也做了不少准备，每一节体育课上，都能看到她围着操场一圈一圈跑的场景，听高yx说，鲁my围着操场跑了十五六圈。小鲁子的耐力真的是相当的好啊！我们都爱管鲁my叫小鲁子或鲁子显得亲切，其实也不用显，我们本身就是好姐妹。

回到家，我对妈妈说，下周二周三月考，周四周五开运动会。妈妈又滔滔不绝地讲起了大“哲理”，我老老实实地听着。

听完以后，我说：“妈，我们还要开运动会，你只听到了我前面说的话，忽略了我后面说的。”妈妈说：“那你运动会干什么呀？”我十分镇定的说：“什么也不干，干也是后勤工作。”她不明白。我解释说：“给她们端水，锤锤腿，给她们鼓掌，喊加油。”妈妈说：“我猜你也没什么项目，体育不好。”我嘻嘻哈哈地笑了。

今天下午还没上学的时候，我和王in就商量着明天下午去书店买几本复习资料做做。商量的时间大约在一点半左右，这个时候她来送她弟弟带上跆拳道班。

我的心情十分激动啊!在回溯一天的时候，真的像是在看电影，有时候还会笑上一两声。但是经过这几天的回溯，我发现晚上回溯时，早上、上午的事情会忘掉一部分或是漏掉，而回溯得不全面。我觉得把上午的放在中午回溯，晚上回溯中午、下午，这样应该不会出什么问题了。出现这样的问题可能也与觉知有关吧！没有在觉知下一举一动。

说也奇怪，刚开始的几天，还没等回溯完就呼呼睡过去了，早上醒来想一想来回溯到哪都不知道。然后能做到晚上回溯完才能睡着，早上醒来浑身轻松，一晚上睡得很香。经过好多天的回溯，晚上没有做梦，还是我做了梦没有记得，但是一点印象都没有。总而言之，舒坦多了。

2012年3月19日星期一

今天晚上听，《德道经双一章》时，不知道为什么此刻的心情特别静，这次感觉到心脏扑通扑通的跳，整个身子都在晃，但是之后这种静的感觉就没有了，当时大脑里是空白的，十分平静。在大家都在读《德道经双一章》的时候产生的共振比自己一个人的要大许多，声音的振动一点儿一点儿由嗓子往下传，脑袋周围也像放上一个保护罩一样罩起来。

经过近一个月的感受，之前之所以没有写《德道经》的感受，是因为没有十足的把握，一直在体会。

现在每一读《德道经双一章第一章》中的这样几句时“上义为之，而有以为也”“失仁而后义，失义而后礼”这两句时，共振对我更加明显，脑袋嗡嗡的。更重要的是，这两句中都有‘义’字，一读到它声音往下传得更重、更深。总感觉读‘义’时在声带中震动的频率很快、次数很多。每次都是这样，不知道为什么。

不知道是我在日常生活中对‘义’做的不够好，还是另有什么别的原因。（批：不管它，心平地读下去）

2012年3月23日星期五

运动会结束了，我们拿了第一名。这是全班的荣誉，都很高兴。

经过两天的比赛，运动员们都很紧张，再加上天气不好，对项目和本身成绩都有一定的负面影响。

我们班运动员运气都很好，都发挥得很不错。在四百米预赛中，三个人都进入到了决赛，至少还能拿几分。

之前担心的女子4×100接力中没有出现失误，再加上第三棒杨zy的反超，落第二名五十多米，我们的心情更是难以控制，拿了第一名。在之前的比赛中，班里大部分运动员腿部都肌肉拉伤，少数人腿也疼得要命，仍然坚持比赛。

说起女生跑一千五，更是一绝。第一名、第二名、第三名全是我们班的。第四名是尹y。我们班分别是鲁my、张hx、孙zf。真自豪啊！前四名是寄宿班级，这次鲁my落倒数第一两圈，在她们跑步时喊破喉咙地为她们加油，喊完以后喉咙里都说不出话，也是这次运动会喊得最猛的一次。

在昨天下午，我们就预料到第一我们稳拿，最终我们确实是第一总分147分，第二名12班，总分87分，我们欢呼，如果再拿第二时，真的能疯了、甚至崩溃。（注：他们班已经拿了两次春季运动会的第二，戏称自己是“千年老二”。本来我也不看好他们的，因为前一阵开走了8个男生，其中有好几个是体育好手）

“想当年”刚发下报名表时，其实人员也定了。朱sj跑到我们宿舍去找毕时时套话问我们班的一些情况。毕时时说了一点儿，可一问到他们时，一个字也不透露。那个时候已经十一点了吧！宿舍人都快睡着了，还在不停地说，大部分人已经不耐烦了。作为舍长的陈hl说：“别吵了，再吵去厕所说去。”都明白朱sj找毕ss的原因。她临走时还说：“这次我们班必拿第一，你们肯定拿第二，要么我们也至少拿第二。”就走了。

如今我们领先他们六十多分，他们班没有了那么多的士气。(批：他们班不如你们班团结，能吃苦。）

这个荣誉，来自于每一位成员。

得一

2012-06-14 17:00

163^#

赵mn的心得随笔

2012年3 月22日星期四晴

刚刚考完试，今天迎来的就是运动会啦，刚好放松一下。

但这几天，天气总是不太好。所以老师也说过，要是有什么特殊情况的话，运动会就只能向后延迟了。

今天天很冷，还刮着风。但为了跑起步来方便，所以穿得也很单薄，一阵风刮来，我差点就冻在原地了。

上午十点多的时候有我的一个项目。不……严格来说，应该是我们班女生的一个项目——接力。也许是上次掉棒的事一直记在心里吧，心里终究还是放不下……

她们也都曾安慰我说，前几次都传棒传得很好啊，上次只是碰巧了而已嘛。对呀对呀，没事啦~之前不是都练过好多次了吗?还有好多好多……

说着说着眼泪不自觉落了下来，都在点名了，不调整好心态怎么行啊。我是知道的，可是我……就是忘不了上次的事。去年的运动会，好像真的给我留下阴影了。站在操场的外面，看着自己曾经跑过的操场，心里很不是滋味。

我不懂这次接力，他们为什么还要选我这个失败者，是他们相信我么？可，万一我让他们失望怎么办？以我们班的实力来看，拿第一根本不是问题，只要，中间没有失误……

我好害怕，真的好怕，还有点想要退缩的意思。这场迷惑的游戏，我真的玩不来，我好无奈……

可是这时，好多人都赶到了这边来，来看我这突如其来的“情况”，我说了自己的担心，她们却都说没事的，去年那只是个意外罢了，叫我别放在心上，其实早就该放下了。

我肩负着大家的期望，还是走到了去年曾站过的那个地方，相同的跑道，相同的人……我努力让自己变得冷静，然后深呼吸。慢慢的调整状态。

一声枪响，渐渐的第一棒已经来到离我不远处。本能的助跑，感觉手上被打了一记，把我从刚刚的思考中拉了回来，开始了一个新的自己。

真的好难以置信，就这短短的几秒钟就完全让我完成了刚才还在恐惧的事。心里又是一阵激动，把接力棒传给下一人时，我蹲在原地，又哭了……(批：想像比现实可怕，迈出第一步，一切都会变化）

这次是开心的泪，自信的泪，没想到自己会克服了上次的失败。预赛成绩公布：第一名、十一班。真的好开心好开心，到底还是成功了！

还好，只是还好，我还是原来的我；都好，一切都好，我不再是原来的我！

得一

2012-07-15 20:29

164^#

李jx的心得随笔之六

2012年2月18日周二晴

以前看李ll和姜wj在宿舍一边站桩一边读德道经，真是一举两得。我便也跟她们读了起来，又叫上成jw和我们一起读。

每次吹完哨后我们四个就围成一圈边站桩边读。起初，站一会胳膊就很累了，但我还是一直坚持着。而且当我把注意力转移到读德道经上时就不感觉累了。慢慢地，我觉得站桩是件很有意思的事，还可以锻炼人的耐力，真好。

每当在心里读双一章时总是读得很慢，因为读快了心里就很乱很乱，所以每当心里烦乱或急躁的时候，就读几遍双一章，心里也就静多了，也能安下心来学习了。

2012年2月29日周三

在姜wj的台灯上写有一首诗：

今日诗

今日复今日，今日何其少！

今日又不为，此时何时了。

人生百年几今日，今日不为真可惜！

若言姑待明朝至，明朝又有明朝事。

为君聊赋今日诗，努力请从今日始。（老师批语：查一查是明朝大学士文嘉写的。）

上面并没有注明是谁写的，但这首诗很立志所以就抄了下来。学习也是这样，不能拖拉，越积累越多，就完不成了。

2012年3月1日周四

最近几天可能是学习太累了，眼睛特别不舒服，很痒，糟糕的是，左眼视力已经下降了，右眼能看清的事，左眼就看不清。转眼球的时候转一会就感觉眼睛周围很热，很不舒服。会不会是用眼过度了，导致近视眼啊。天哪，我可不想近视眼。再想想，以前也没有对近视眼的有偏见，也没看不惯什么人啊！对了，以前有看不惯的是一天中午吃包子，我们宿舍有几个人把包子分了，没给我们留。明明是八个人的份啊，当时是挺生气的。

听尹y说读《德道经》对眼睛好，老师是哪一章啊？（老师批语：肝开窍于目，第七章“立戒”对肝有作用，你可以读一读。另外可以闭上眼，把手捂热，轻轻捂眼，或闭上眼睛想象黑色。）

2012年3月6日周二

首先要谢谢老师，现在眼睛已经不痒了，但左眼还是不太清楚。

下午眼睛变得很清楚，我以为已经好了，很高兴，可是到了晚上左眼又开始模糊了，看来我还是没想开。可是不管怎样想，觉得弟弟不把玩具与他人分享是不对的。也许我应该告诉他不应该这样，有好东西要和他人一起分享。其实就像老师说的那样，看不惯别人的缺点，自己正是有哪个缺点。确实是，我是个很自私的人，所以我要努力改正，心胸宽广一点。(老师批语：把这篇随笔没事多看看，心情比较强烈，需多反省一下。)

2012年3月12日

一直以来都很敬佩爸爸，虽然他在家有些懒，有时脾气很大。爸爸不是老师，没有读过高中，可是爸爸为人处世的方法很有智慧。

爸爸乐于助人，只要是他力所能及的他都会去帮忙：爸爸的朋友很多，好像走到哪都有他的朋友，但是他有一个原则，从来从来不和不孝顺的人做朋友：爸爸心胸宽广，什么事情都拿得起放得下，从不与人斤斤计较。总之在我心中，爸爸很好，对家人也很好

有时我想，为什么我的性格一点也不像爸爸呢？我不像爸爸那样乐观，也不善于交朋友。是我做人做得太失败了吧!我也正努力改掉这些坏毛病。《细讲弟子规》也教会我很多做人做事的方法。不过我一直都很自卑，看到别人都那么优秀，我却一无是处。（老师批语：接受自己，爱自己是进步的起点。）我要努力做好自己，做一个有价值的人。

2012年3月13日周二

最近自信心受到一些小小的挫折。做化学和数学题的出错率竟然高达60%。错一次两次不要紧，可要紧的事总是错啊！面对如此多的作业，真的做够了，但是不能放弃啊。

接下来要做的是分析错题的原因：数学基本上都会，都是不细心做错的，而且是很低级的错误，化学有一些是马虎，一些是不会。下次不能求速度了，慢慢来，不然再错上点，我就没信心了。（老师批语：做之前念念双一章。）

2012年3月17日周六

在学校就有点感冒，回到家就又加重了些，不过还好，不是很严重，老师，流鼻涕是什么原因啊？（老师批语：大约是跟“伤感”有关吧）

下星期就要第一次质量检测，上了九年学，经历了大大小小的考试也没什么紧张害怕的。相信接下来的日子将会有更多的考试迎面而来，但愿不会烤糊了。

看了一本书，叫做《神奇的催眠术》其中一篇自我催眠写的是：每一天在各个方面，我都会越来越好。竟跟老师讲的一样。

这个年头，连整天睡觉的王z都开始发奋学习了，不管是不是为了他期待已久的iphone4。（按，当然王z的努力不会持久。最后上课就光睡玩，看看课外书了）

眼下，同学们没几个不再埋头刻苦学习的，毕竟中考近在眼前。学习好的同学准备朝着B中的大门迈进，中游的就拼一拼——考好就是B中差了就是Y中。不管是父母期望太大被逼无奈，还是为了自己的前途，为了中华之崛起而读书，总之，都在争分夺秒。

中考倒计时70天了，两个月啊！四月底还要体育考试、微机测试、实验技能考试。各科也在快节奏的复习着，如果不抓紧时间，跟上节奏，就会落在大部队后面，应了那句话：一步赶不上，步步赶不上。

考试成绩出来了，考得很差，从全校20多名掉到40多名。名次不算什么，可是有好几门出现了严重失误，八十分以下的就有四门。

得一

2012-07-15 21:10

165^#

崔yt的心得随笔之二

2011年12月22日

中午吹了休息哨我们还都在聊天，就聊到了狗。曹sq说了一些话后突然不说了，我没意识到是怎么回事，许jw也没察觉，就继续说：“tama的我姐被狗咬过。”从曹sq闭嘴时就站在我们宿舍门口的老师突然说：“你姐被狗咬过就要过吧，你前边加tama的干什么呀！”哈哈，我们都笑疯了，可许jw相当尴尬啊。

老师刚想走，曹sq就又说：“老师，我发现你现在好好哦。”其实我觉得她对我们一直都这样，只是以前总感觉她管我们很严，总感觉有一点小事都能让她扩大了，可现在终于体会到了老师的用心。原来我们吃完东西后总是把垃圾随手就扔到地上，她也不训我们，只是对我们说这样不惹人喜欢，长大了嫁不出去啦怎样怎样的。我们都被她逗笑了，也就记住了，也就渐渐地改掉了坏习惯。老师听我们说她好的时候，一开始并没有说话，只是始终微笑着，然后就用一种很欣慰的语气说：“你们长大了，成熟了，有些事不是别人不对，只是你们没有认真去想……”我突然就得很幸运能够遇到这么一位负责任的老师。

老师说到长大，我倒是想到了一个故事：一位年轻人向大师诉说自己内心的痛苦，大师就对年轻人说：“长大了，就不苦了。”年轻人说：“可我已经长大了。”“可你指的长大只是年龄的长大，是身体发育的成熟。但是你的内心却没有长大和成熟，当然就会觉得痛苦。”大师说完，拿来两枚果子，有一枚是成熟的，另一枚是青涩的，然后他把两枚果子从中间切开。大师问：“你比较一下两枚果子的横切面，看一下它们有什么不同。”年轻人仔细的对照了一下，说：“成熟果子的内心有果核，而青涩的果子却没有。”“我们知道，成熟的果子是甜的，未成熟的果子却是苦的。”大师说，“为什么呢？因为未成熟的果子的内心没有长大和成熟。另外，想一下，这枚成熟果子的果核代表什么呢？”“它代表着内心的希望和信念。”大师继续说，“也就是说，当一枚果子内心是充实的，充满着希望和信念，那么就证明这枚果子已经成熟了，内心自然也就变得甘甜了。一个人也是如此，当她内心充实了，饱含着希望和信念，他就是一个幸福的人，一个快乐的人，一个内心充满甜蜜的人。”

我们的幸福快乐，不再于年龄的大小和拥有的多少，而是在于我们的内心是否充实，是否充满着希望和信念。也就是说我们内心的充实程度决定着我们的幸福指数。

分享分享到新浪Qing（奖）0
顶

得一

2012-07-15 21:16

166^#

王ym的心得随笔

2011年12月10日星期六

今天，我的一位朋友要过生日。我的这位朋友跟我的关系可了不得。我们是发小。友谊深厚啊。但在一起学习的时间不多，好像有几天幼儿园，还有三年小学。

他从小人缘就不错，现在也是。小时候大家一般都是去他家玩。只要没事就去啊，每天去。最后搞到他妈妈都烦了我们这一帮每天去的人了。中午去了，晚上去，第二天再去。周六、周日在人家家里泡一天。不管男的女的都去。

要不是我们家房子交工晚，我应该和他在同一所学校——QY中学了。我们分开住才两年多而已，但他的变化的确不小。

他很单纯、天真，聪明并富有文采。而现在他好像已不再天真，也可以说是成熟了吧。但依然聪明，考全校第二。他们班的成绩是全校最烂的，他是他们班第一，第二跟他差一大截。但他也是有着青春期的通病，早恋。这方面他毫不保留的都向我说，我也算是一个倾诉的对象吧。向我吐露心声、说真心话。说实话，我就不太想向他说真心话、吐露心声，甚至父母我也不想。只想对苏w、卜hm、程q说说。因为分开了太长时间，因环境等等不同我们之间就产生了一段距离。

我想，一个人如果待在不同环境，身边有不同的人，有不同的具有影响力的人，性格等等各方面一般就会不同。近朱者赤，近墨者黑嘛。能把别人变赤的朱者在生活中应该是少之又少，少得可怜吧。但墨者可是大有人在。同样一个人，分别在富裕或贫穷的环境中学习、成长肯定也是不同的。

我发现最大的就是原来班主任的性格、办事风格、为人也可以改变一个班的性格。比如，我们班和11班，刚入学肯定都是鱼龙混杂，啥货色都有。我没听说哪个班刚一建起来性格就都一样的，就算建起来，我们班有两个性格一样的人么？我们老班性格比较懒散、好交际，注重外表。我们不就都这样吗？一个个都跟班主任他亲生儿子似的。懒散这不用说，这学期自开学以来，早上的起床哨我就没听见过。好交际，我们班人交际范围广啊。找这个找那个，还有跨级谈恋爱的，还不止一个。注重外表，有好几位仁兄每天早晨都洗头啊，不管春夏秋冬、严寒酷暑。大冬天早晨起来洗头，病得不轻啊。（批：班主任对班级影响确实很大。一个班有一个班的性格）

11班主任性格比较严谨、严厉，不太在意外表。11班的人的性格虽不是那么的像，但也至少是他们老班的侄。

这就是我在《特别文摘》（我最爱看的杂志）中的一篇文章上看到的“泡菜效应”。两种泡菜放在一起放久了，味道都会变得跟原来不同。泡菜的味道不是取决于是什么蔬菜、品种，而是腌制泡菜的卤汁来决定泡菜的味道。“泡菜效应”似乎比那句“近朱者赤，近墨者黑”更好点。

几个人在一起待时间久了，就会互相影响，分别有多多少少的改变。人呢，也是随环境改变，与高矮胖瘦、身体好坏无关（批：夫妻有时候时间长了，都有夫妻相）

去到他家玩得很高兴，但回来有点玩，都4点了，天都黑了。回去时老妈也没给我好脸看。

得一

2012-07-15 21:19

167^#

魏zy的心得随笔之六

2012年4月9日星期一

这一天的学习仿佛有些枯燥乏味。但是语文课晚自习看了视频，仿佛有些轻松，但更多的是沉重和惭愧。

看了视频《天堂的忏悔》，感觉自己和视频上的那些孩子，仿佛是两个世界的人。觉得他们真的很可怜。很惭愧自己还一味的说S中的食堂很烂，说妈妈做的饭不好吃，说自己的衣服过时了，鞋子不好看了。可和他们比起来，我们简直是过着国王的生活。我们现在正在唾弃的，不想要的生活，也可能是他们遥不可及的梦想。我应当庆幸，我有健全的身体，能说，能唱，能跑。可是却多了一副四眼儿，不过，没关系。我要从现在开始好好爱护它。那一刻，终于知道自己过得有那么好，只不过，我不太容易满足。一直和别人攀比，到头来，只有受伤，为何，不争一口气？看到那些不健康的孩子和不安于现状的大学生们，觉得真的是天壤之别。不由得，我联想起了我的同学，怎会变化那么大，怎么会把自己整得那么的不堪。我那次去买东西看见了那个女同学，本来我只是认为她学习不好去上技校了，可是那次看见她吓了一跳。头发和视频上的人差不多，只是没有染色，头发是那种比一般短发要长的短发。耳朵上扎了耳洞，有个老大的耳环，还染了指甲。反正，当时认出来吓死我了，可是我没有那么大的勇气去和她说话，感觉很陌生。我都不明白，他们是受了什么刺激或打击变成这个样子，我真不能接受。那次跟我妈妈说了这件事，我妈说我可千万不能这样，要老实本分。我不知道我以后会变成什么样子，我也不会预测什么将来，也不一定！但起码现在，我是不会变成那个样子的。看到视频上那些染了头发的大学生们，有些不忍心看，从没觉得很帅，很时尚，说句不好听的，真的像流氓，不良少年。

这个视频从头至尾都是沉重的，给人以警醒。我们不敢保证自己第二天还会活着，也不敢保证自己会发生什么事。我们唯一要做的就是活在当下。自己对自己的感觉一直都是感觉自己挺没决心的。现在每个人都在加紧学习，尽管有些晚，但是不拼一拼又怎么会知道呢？别人已经断了网，关了电视。但是我家基本是照旧的，但是爸妈也是比平常多了一些奉劝。我爸一向都是顺其自然的，他不大管我，只是偶尔管管。按我妈跟我叙述的就是，如果我不学习，他再怎么管也没用；如果我学习，他再管，我也会嫌他唠叨的。（批：但是最好的是“不管之管”，所谓“儿女不用管，全凭德行感”）尽管我家既没断网、断电视，我还是会克制自己。上一星期发了条微博：离中考还有70多天，这段时间要闭关了。尽管自己有些没毅力，但我还是要试一试，这只是小事，我一定要克制、控制。要杜绝网络！这正是检验自己的时候！

2012年 4月10日星期二

今星期开始，所有中考不涉及的科目都停了，所以每天的课都挺无聊的。好多课还都是连着上的。

现在我说话基本上是三句不离中考啊！我挺担心政治和历史的。政治我觉得那些死记硬背的知识太多了，很枯燥。还有就是历史，舍长她们说很简单，只要多看看书，看上好几遍就可以了。可是我这脑子，总觉得看多少遍也记不住，觉得自己怎么那么笨，别人认为简单的事，我觉得那么难，而且我理解事情总觉得和别人不一个思维，是混乱思维。

觉得初三，好混乱，又要考那么多试，还要中考，考体育、复习。步伐都很快，如果现在跟不上进程，恐怕就步步跟不上了吧，整个混乱。

现在我觉得，我要做的，就是调整好心态，备战中考！

今天晚上上完晚自习，回到了宿舍。我就犯起了“潮”。觉得气氛有点沉，我就释放了一下自己，算是缓解压力。一开始呢，是说自己都搞不懂的火星语，我也不知道说的是什么。后来就跟董xn说了自己仅会一点的韩语。（会一点知道就是自己只会一两句而已）。由那两句扩展而来，之后我就呱啦呱啦的说着自己也听不懂的话。结果，把董xn差点搞疯了。这只是睡觉之前的一个小插曲，还有一个插曲就是我们中考体育要跳远，我们就练习跳台阶练习腿和弹跳力。我和朱sj还有毕c从一楼一直跳到四楼，都是一次蹦两级，而且还是穿着拖鞋跳的（除了毕c，毕c的拖鞋已经烂得不成样子了，花9块9买的呢！）

我们跳完台阶，大汗淋漓。很热，各自爬到床上，躺在那里。

今晚上可睡个好觉喽！

2012年4月13日星期五

今天我们正聚精会神的上着化学课的时候，老班突然间走了进来，第一直觉，肯定不是什么好事。接着老班就说，今天下午3点要开家长会，家长一定要来。哎，该来的总算来了，这是要报志愿的。这是三年来最后一次家长会，当然也是最重要的一次。老师说完就走了，教室里再也不安静了，都在讨论家长会的事。中午回到宿舍，给妈妈打了电话，他俩谁来还不一定呢！感觉这一中午都过得很不寻常，宿舍里不再那么闹了，每个人可能都在担心一个问题吧！这个中午，对我来说煎熬。

中午过了之后，俺们到了教室里面，第一节课上物理，物理老师还没来之前，田zh同学在黑板上写了一行字，说是家长坐，学生站着，一块儿开，这和我所料想的差不多。物理课上，我一直平静不下来，心里很忐忑，手足无措。

刚下了课，同学们都跑出教室，到大门口去迎接自己的贵宾。我其实不光担心报志愿，还担心爸爸是否会来晚，毕竟这次家长会相当的重要。边走边想，那时候还比较早，家长并不是很多。我看见了爸爸向我招手，看来我的担心是多余的了。我和爸爸并肩走在一块儿，爸说：“报B中啊！”我当时也不知道怎么回事，眼泪夺眶而出，根本没有酝酿，哭着说：“我不知道，要是考不上咋办啊！”我爸就逗了我一句说：“我还以为看见我激动得呢！没事，压力不要太大，再努力努力。”边说着，边往教室走，进了教室，那时教室里人烟稀少，我们算早的。也就是过了一会会儿，全班基本上都来齐了，老班也来了，老班一来，立刻安静，看出老班多厉害来了。然后就把报志愿的表和体育的两张表都发了下来。老班大体讲了上一年考B中的情况，还有今年B中、Y中、E中招生情况，让我们心里大体有了数。我认为，这都不是重点，重点在后面。老师终于说：“好了，下面填志愿吧，家长和孩子都相互商量商量。”接着底下的人都唧唧喳喳地说了起来。我爸说：“报B中啦啊！”接着就向上面填。我马上说：“哎！！等等，我再想想！”想了会子，还是同意了，志愿表交上去，家长会就结束了。我就要回家了。

回家的路上，爸爸跟我说：“你们这次考B中的肯定不少，我坐车来的时候，就听到很多家长要给孩子报B中！”“嗯。”我应和说，“ 我们班报的也非常多。”“好好考吧，先吃点苦吧！早吃点苦好！”

最后的一次家长会结束了，报志愿的事也结束了，现在也不老想了，报都报上了，我问爸爸，要是考不上咋办？我爸只说了一句：“那不重要了。”这句话什么意思，我也没再多问。爸爸既然让我报B中，那就证明，我还可以！成败在此一举，把握过程，中考，我来了！

2012年4月17日星期二

由于快要考体育了，我们宿舍有部分人早上早起来跑步。当然，这部分人不包括我，我是个懒虫。老觉得还有最后几天了，再练也没用了。所以心生懒惰心理，虽然我不想跑步，但是跳远还是要跳的，跳远虽然也要靠自身的身体素质，但是跳远还是要大大的技巧的，这很重要。可是早上我不想起床，我总认为早上起床跑步是不好的，不是最佳时间，而且我早上起来早了，上前两节课都想睡觉，这里面也掺杂有大量的心理因素。朱sj发现了我的大毛病，说是懒，而且怕吃苦，所以今天晚上朱sj就对我还有宿舍里几个人进行了魔鬼式的训练，跳台阶！原先是一级一级地跳，现在是三级三级的跳，提高弹跳力。尽管腿上不得劲，还是跳吧！觉得一旦一件事，坚定了，就一定会做到。尽管很危险。

针对老师提出的“身上什么东西不会被污染？”这个问题，我也做出了以下思考！

我起初认为是道德，但是死活想不出为什么，后来觉得是良知。因为我觉得人不论多坏，他们都是有良心，有良知的。那些犯罪了的，做了错事的人，也会心里忏悔，内疚，这就是良知。再坏的人，也有良知，只是被外界的邪恶掩盖了，并没有被污染。人的良知是最纯净的。

良知也许是人生下来就有的，当我们做错了事，犯了错，必定会难过，心里不舒服，这也许就是良知吧！当我们学习《德道经》，落实好了弟子规的时候，只是把良知更大限度的扩展开了。

以上就是我所想的中最靠谱的一个，其余的都是些无厘头的，像“脚”了，“手”了，老是洗，所以就不脏了，但是我觉得老师您不会出这么没技术含量的。

2012年4月23日星期一

今天就要一模了，这就证明，中考快要来了。昨天晚上找出了自己原来的一本随笔，是去年这个时候的，大概是会考吧！当时还在说那些学姐们学习很用功呢！现在想想，时间过得真快啊，现在轮到我们了。看着原来的随笔，真希望自己回到原来写随笔的那一刻。

今天上午要考语文和数学。语文和数学一块考，应该是头一次吧！每一次头一门考试头脑都是最清楚的，只不过这一次，脑子进水了。前面写得还算顺利吧！只不过到了写作文的时候，我看见那两个题目一开始是挺兴奋的，因为头脑马上就有了思绪，马上就写上了“我和S中的故事”这个题目，脑子里唰唰唰就出现了很多思绪，第一次这么有头绪。热火朝天、头脑发热的写了第一段。写完这一段后，我傻了眼。作文前面写着不得出现真实的校名，班名。我立马就傻了，一头雾水，这可咋办啊！好吧!改，改成了“我和青春的故事”、当时的我已经想不出多好的词来了。还好只写了一段，可当时的我脑子里的思绪都空空如也。后面的作文也不知道怎么写完的。写完了之后，我第一感觉，这次的作文瞎了。连题目都写错了，肯定考得不好啦。心情一直很低沉。老在那想那个事。

语文考完之后，休息了那么几分钟，就开始考数学了。我告诉自己，一定要认真啊。可是一个很简单的配方题，我都忘了怎么做了。然后后面几个大题也有不会的。交上了试卷，别人都说简单，可是这次我考的怎么那么没底啊！感觉天就要塌了！

考完了上午的两门，中午回到宿舍，困死了，倒头就睡，基本上就没有说话，休息了一中午，感觉精神好了许多！下午就要考政治、安全和英语。我一直认为是英语放在后面考的，可却是第一个考。完了，我中午可一点书也没看啊，在家就没复习英语。不过尽管这样，心还是很平的。做完英语试卷之后，检查了不到一遍，我有预感，这次考得不好。每次英语只要是120分，我都考得不好。晚上回去，因为宿舍有人知道选择题的一小部分，就对了对。结果就那么点选择题我就错了4个，这次我彻底坏了蛋了！我把全部希望寄在了明天。但是自我感觉觉得明天也不靠谱。我感觉我是第一次这么了解我自己。明天，加油吧！

2012年4月24日星期二

进入模拟中考第二天。Start！今天上午就要把剩下的三门都考了，时间挺紧张的！先考物理，其次考化学，最后考历史，每门都是一个小时。物理要开始考了，考场里有几个很有“个性”的女生，说是把B中初中部的试卷全搞到手了，还说英语几乎全对了。一开始我挺不爽的，感觉挺不公平的。可是，反过来想一想，中考是不可能这样的，还是靠自己吧！

物理前面的选择题做得挺匆忙的！后面的简答题做得还算将就。做完物理试卷，交上卷。和别人对题时，自己错了很多。一个选择题就3分，减减就减没了。自己的信心又被挫败了。之后考化学，化学心里还蛮有底的，因为最近星期天一直在补习化学。但是事实也不是我说了算的。前面的题还挺顺利，后面的题想了半天，也没捋出来，但总觉得自己错很多。交上卷子，和考场里面的人对了对选择题答案，少说也得错了3个，一个题3分，糊了，哎！

接下来就要考历史了，历史考之前看了点练习题，希望能出现点奇迹。可是历史试卷发下来，我又傻了。后面的简答题出的也太偏了，出试卷的人太高估我的历史水平了，还指望可以及格呢！现在看来不可能了，我的神啊。

2012年4月25日星期三

昨天晚上下了场倾盆大雨，也不知道明天还能不能体育考试了。今天早上起来，天气虽然不太好，但是雨停了，看来今天的体育考试要正常进行了，上午先是男生考，下午才有女生的事，其实那时，我一点也不紧张，总觉得还早呢！等到男生们都回来之后，我才觉得吓得慌。中午吃了饭，只有半个小时的休息时间，所以舍友们都在养精蓄锐，说实话，当时真是睡不着啊，太吓得慌。中午不到一点我们就下去集合了。走着去Y中，那简直是太壮观了，那么多人过马路。也就走了那么几分钟，就到了Y中。到了Y中之后，才知道S中有多么小了，Y中太大了。还挺漂亮的，真是井底之蛙啊！小巫见大巫。

我们去得还挺早的，等跑校的都来了，又等了很长时间，才开始的。

至于跑的和跳的成绩，和跑步的过程，以后见分晓。

得一

2012-07-30 16:24

168^#

得一

2012-07-31 21:07

169^#

商cs的心得随笔之六

2011年12月15日周四阴

今天拿着随笔去找您解释的时候，说实话，心里有些忐忑，害怕自己措辞不正确、词不达意，让您继续误解下去怎么办。但非常幸运的是，在我含糊不清的话语中，您明白了我的意思，还给我讲了些关于幻想的事情，谢谢您！

哦，对了，最近在看露易丝·海的《生命的重建》的时候，总是觉得她讲的很多东西都与心平健康学相似。但有一些地方还是让我感到疑惑，她在第十六章中讲到自己的经历，她患癌症只用了心理修复、足疗、宣泄和改变营养饮食结构，坚持了几个月，也没有提到吃药等现代医学治疗疾病的必做步骤，就很神奇地恢复健康了。在此之前，我一直认为这些东西是辅助治疗的，而她的经历告诉我以这些为主治方式的效果竟然这么好。我没患过癌症，也没有方法亲身体验一下，只是自己没有实践过的东西，对于它是好是坏，不敢随意下定论，无法给自己脑袋输入一个程序。

自己有的时候因为怕被人误解，所以很多话我不想说，不去说，不会说。我的沉默却给很多人带去了恐慌和担心。我没什么别的想法，只希望可以一个人待在那里静一静。我不想在这样一段时间里被人打扰，在那个时候的我最冷静。已经记不清有多少次想这样，但不知为何我总是在这个过程中有人来打扰，说真的，早习惯如此了。不理他们吧，就觉得心里很过意不去；理吧，好不容易快把事情想明白了，一打断，就又都想不起来了。其实我特别喜欢沉默，极其喜欢安静（当然，对吵闹我也感到很平常）。可你只要一安静、沉默，好像就给人一种感觉：你出事了。所以每当我沉默，一个人呆在一个地方，总会有人来问我：“你没事吧？”要不就是：“你怎么了？”我原本没事，别人一问，好像别人看来真有什么事情发生了似的，只是无奈地摇摇头。我很感谢大家的关心，真的很感谢，我真正需要的是懂我的人默默地坐在身旁，陪着我就好了。真正明白我的，一般会在最后的时刻才来问候。谢谢！朋友，谢谢你一直以来的陪伴和支持。（批：陈全林先生在故乡有一个朋友。有时回到老家，两个人坐下，也不说什么话，过一阵朋友就告辞回去了。他妻子很疑惑。其实这就是真朋友。）

得一

2012-08-02 09:57

170^#

周mq的心得随笔之十

随笔：

其实有件事我憋在心里很久了。我只和好朋友谈起过。事情是这样的：爸爸在年轻的时候（20岁左右），在一个工厂里工作。厂里有一个小青年，自称会算命。他给许多人算过命，只不过是一些小事，或者是近几天内即将要发生的事。爸爸觉得好奇，也想找他去算一算。当时我爷爷是厂长，所以小青年不敢算，怕惹乱子。爸爸还是让他算了。之前小青年给别人算的都很准，所以爸爸也是很相信他的话。小青年说爸爸活不到50岁。爸爸听完之后，“笑”着说：“我才不信呢！”小青年也说：“这算命哪有准的啊！都是算着玩！您别当真啊！”这件事妈妈好像知道，但是爸爸从来没有对我说起过。我之所以知道是因为爸爸每次喝醉酒之后都会自言自语的说这些。我本身就不太信“算命”，只是知道之后，还是像一个心魔一样，一想起来就会害怕。

语文老师有一次上课时讲过，有的人非常老实，很本分，但是命特别不好。其实我觉得这蛮像我爸爸的。奶奶有爸爸和姑妈两个孩子。奶奶在我上一年级时就得脑血栓不能动了，之前一直是爷爷在照顾奶奶，可是在我上五年级时爷爷的身体也不是很好，所以奶奶应该由爸爸和姑妈来赡养。但是姑妈一直说“养儿防老”，所以就不想照顾奶奶。直到我上八年级时爷爷住院，姑妈才把奶奶接去她家。之后我上九年级时爷爷去世了，所以姑妈又把奶奶送回我家。爸爸一直觉得奶奶是他应该孝敬的。所以，我总觉得，有孝心的人命都会很好，但是，爸爸的命运总是有点坎坎坷坷。老师说得很对，这种人也许会有不良习性。爸爸就是有一个爱喝酒的不良嗜好。怎么劝他都戒不了。他自己也很想戒，可是酒瘾一上来自己也控制不住。所以我总觉得爸爸的命不是太好。

2012年2月28日星期二天气：晴

这一星期回到学校后，经过和刘ch、王rj的商定，我们由原先围着学校跑3圈改为跑4圈。并且还要在最后一圈时提速度，这样才能跑得快。仅仅是体育就占一百分，有点忒狠了。

今天上午的语文课上，老师带着大家一起看议论文。其中有一篇议论文的论点就是：专心地做好一件事，就能有所收益。在临近中考的三个多月里，我要把这句话当作我的座右铭。因为现在的我不能够很专心地去做一件事。一节自习课，既想复习数学，又想复习物理，最后什么也没复习好。

昨天晚上，我做了一个噩梦。是被惊醒的。我醒之后，就再也没睡着。因为一闭眼脑子里浮现的全都是梦里可怕的画面。我梦见“她”（xxx）在宿舍里骂我，连我的好朋友也说我，大家都不理我。我就自己坐在床上哭，我一哭，她们还是说我。就这样，我醒了。我一直记得语文老师说过：“做好梦不要说，做坏梦要讲出来，把它说破了。”可是我不知道该和谁说。我也不知道我的内心到底在想些什么，在惧怕些什么。我为什么会突然做这样的梦。

语文老师曾经讲过：有的人经常做梦，梦里是同一个人。而我是从记事起就做同一个梦。直到现在，也是经常这样。连梦见的人、事、物都是相同的。我梦见爸爸骑车子带着我，之后爸爸突然加速，骑得非常快，我就会在车子上摔下来。有的时候也会梦见爸爸和我一起掉进沟里。这么多年来，没有变过。

2012年2月29日星期三天气：晴

昨天晚上的语文晚自习，语文老师在黑板上写了大约要用多少节课来复习，还有大体上的复习计划。刚开始看时，觉得非常乱，但是仔细一看才发现老师这样做的原因。这样循环复习，学过的东西就不至于被遗忘了。

最近，有关“填志愿”的事情被大家传的沸沸扬扬的。本来心情放松的我也突然间变得紧张了。大家在宿舍里也一直谈论到底报哪个高中。在妈妈的传统思想里，考不上好高中，就考不上好大学，考不上好大学，就找不到好工作，找不到好工作，还得让父母养着。原先不经意的一句话，现在竟也变得如此现实。似乎这次中考决定着我未来的命运。

我问妈妈：“妈，如果我考上B中一榜，你打算干点啥？”妈妈说：“你愿意干啥就干啥，你愿意买啥，我就给你买。”我笑了。

我问爸爸：“爸，如果我考上B中一榜，你打算干点啥？”爸爸说：“我什么也不打算干，考上B中是你应该的，三年来供你吃喝，送你去学习，为了你自己，考上是必须的，考不上回去种地的。”我哭了。

随笔：

从初一开始接触《德道经》时，一直到现在，比起原先做同样梦的次数少了。但是还是会梦到。我曾经也劝过爸爸，想让他看《细讲弟子规》，可是他不看。但是妈妈看了，并且很认真，像我期末考试复习的时候，把重点整理到一个本子上，而且还经常看。我觉得爸爸的思想挺固执的。

我记得有一次，妈妈所在的工厂要考试。主任发给她一份很厚很厚的复习提纲，让她背过就能考满分。当时时间很短，来不及全背，只挑着重点背。最后，我和妈妈两只手以击掌的方式坐好，我念了28遍《双一章》回向给妈妈。结果妈妈考了96分。还加了几百块钱的工资。

2012年3月6日星期二天气：多云

上周日的时候，王mk给我打电话。想让我和她一起去上辅导班的。我问了问爸妈，他们俩都同意了。这样的话，周末的时间就会安排得很紧。周六上午学数学，下午学英语，晚上学物理，周日上午学化学。我觉得，在我的生活中，越忙才会越充实。

还有90多天的时间就要中考了，必须得把握住。今天上午第二节课后，大家都去做操的。回来的时候，我原以为赵yk拿钥匙了，所以就走的特别慢。没想到大家都在走廊等着我开门。我有点生自己的气，为啥没早回来。以后绝对不会这样了。

随笔：

从上周开始，我每天晚上都和李jx、李ll、姜wj还有成jw一起念《双一章》。我想请教一下老师应该以什么样的姿势站着读诵。现在，我们是类似于“站桩”似的念。我坚持不了很长时间，因为时间久了会觉得胳膊会又酸又疼。不过，她们都鼓励我要坚持下去。

说实话，5个人在一起读诵就是和一个人的感觉不一样。

我发现当我心情平静的时候，读《德道经》时会感觉很舒服。但是当我心里很愤怒，发作不出来时，读完之后就会觉得头很疼。

我找到一个好方法。当自己生某个人的气时，如果说出来，可能会引发不必要的祸患；如果不说，憋在心里，就会堵得慌，而且在心里骂他时，嘴里面还会起泡。那么，可以在纸上把心中的不满和怨恨都写出来，之后等气消了，再把纸撕了。这是我最近刚刚找到的。由于我们调了位，xxx经常会把我惹哭了。所以我必须自我调节一下，不能因为他而气坏了身子。换一个角度思考，这万一又是一个平衡呢？他犯贱，我难道还要跟着他犯贱，或者比他还贱么？“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”。走自己的路，让别人说去吧！我现在似乎明白了爸妈为什么不同意我去外地上学了。因为我本身的自理能力就比较差，而且我不会处理人际关系上的问题。有时可能因为一句话而带来不必要的麻烦。还有，我一遇到事，动不动就先哭。曾经有一个姐姐告诉我，女孩的眼泪是珍珠，哭完之后就变得没有价值了。我现在正在慢慢地学会不哭，可是在关键时刻，眼泪总是会不争气的掉下来。我也没办法。之后我还很爱出风头，有什么事都喜欢抢在前头，得到大家的认可，希望别人都认为你是最好的。

有一次，我进教室之后，有个人的书架倒了，当时教室里有十几个人，却没有一个管的。我就去拾的。刚刚拿起一本书，好朋友就对我说：“赶紧放下，别多管闲事，不然你后果自负。”当时我就没再拾。可是事后我一想：自己是不是做错了。我突然间觉得，人是不是都在为自己的利益而活？为了自己不受伤害，竟然也会不惜一切的去伤害别人。这个世界好可怕，我很想家。

回家之后，我把这件事告诉妈妈。妈妈说：“以后想着点，少管闲事，多一事不如少一事，你觉得你是为别人好，别人不一定这么认为。别那么傻，长点心眼，不孬啊！”听完妈妈的话，我应该认为妈妈这是为我好，才会这样说。但是总感觉又有什么地方不对。

无论是从小玩到大的好朋友，还是现在的好朋友，都会觉得我比较傻，缺心眼。其实我觉得我并不是缺心眼，而是不会察言观色。我并不知道在什么样的情况下该说什么话。

看宫2时，怜儿就会“读心术”。可以根据人的表情，动作等来判断他的内心此刻在想些什么。如果这个世界上真的存在读心术，我倒挺想学一学。

还有97天就要中考了，加油吧！

随笔：

我发现一个问题。我的手上的月牙长成4个了。原先是2个。我记得有一段时间读《德道经》读得比较多，结果发现成了5个月牙。后来不怎么读，就又恢复成了2个。现在我一直坚持读，所以变成4个了。

最近，我的嘴唇上起了一个泡。很疼很疼的。但是又不能去碰它。每次当我和她们一起念《双一章》时，就会感觉那里非常痒，而且念完之后会觉得嘴部很舒服。现在已经快好了。

还有，也就是近两周吧。每次读《德道经》时都会想起一些自己刻意不想记住，或者以前使你感到害怕的事。比如说：在今天，发生了一件令我感到气愤的事。但是由于外界环境因素的影响，必须得忍，所以将气放在肚子里。也许在干别的事情时就把它忘了。但是读《德道经》时，就会想起这件事，而且有可能在大脑里出现所谓的“报仇”的画面，等到念完的时候，会感觉身心特别的放松。

2012年4月16日星期一天气：晴

今天上语文课的时候，语文老师提出了一个问题，“世界上什么东西不会被弄脏？”下课之后，我有思考过这个问题。

我觉得人与生俱来的良知不会被弄脏。每个人都有一颗善良的本心，只是有的人不会丢掉罢了。但是，在现实生活中，有许多垃圾住进了我们的心里。比如说：虚荣、嫉妒、利益、财富、地位、金钱、美貌等一些让人为此而丧失了良知的心灵垃圾。每个人一出生的时候也许会有许多美好的东西伴随着一起降临。但是后天接触的人、事、物就会为这些美好的东西披上虚伪的外衣。

语文老师现在让我们学习的《弟子规》、《德道经》等等之类的国学经典，正是为我们铲除心灵上的污垢，为以后的发展道路扫清障碍。不知我的回答是否符合老师的题意，望老师指点。

2012年4月23日星期一天气：晴

今天就要模拟考试了，有一点小紧张啊！无论考什么样的试，语文总是第一场。但是令我没有想到的是，考完语文之后就要考数学。每次考数学时我都害怕遇到难题，因为遇到难题时我会做不出来。所以，还是蛮紧张的么！

语文试卷发下来后，我先看了作文。之后开始做题。一开始做得很顺利，但是做到名著导读时就卡了。记不清第二回要芭蕉扇是怎么办的了。考完语文之后，觉得不怎么好。

数学试卷一发下来，我就开始害怕。手写字的时候一直颤抖着。一场数学考下来，头昏脑胀的。其实题并没有很难的，只是最后一个大题的过程有点麻烦。主要是仔细点，认真点就OK了！

下午要考英语，之后安全和政治一起考。在这些科目中我最有把握的应该就是英语了。所以其实考英语时我不是太紧张。只要发挥出自己的正常水平，问题应该不大。做到听力时有一个拿不准的。问题是“一个冰激凌多少钱”，但是我没有听出来。最后我一想：我在大润发买的冰激凌是2元一个，那我就选2元吧！考完试之后，我知道我选择的答案是正确的。呵呵，还真蒙对了。考完英语，感觉还行！

接下来要考安全和政治。其实要考安全基本上是带着空的大脑去考试。因为根本没有看。之后政治，我每次都考70多分，这次如果正常的话，也就70多分。最令我气愤的是，我的安全还没有写完，老师就收上去了。她提前45分钟收答题卡，提前20分钟收试卷。

一天的考试已经结束了。上次我的化学和历史都考了60多分，不知道这次会怎样。明天的考试还是有点害怕的。不过呢，尽力而为就好了！

2012年4月24日星期二天气：晴

今天要考物理、化学和历史。

上次物理考了87，但是题特别简单，有些地方其实并不该错。从上学期开始，就每次周六回家后去一个物理老师家辅导。所以第一次考试的成绩有点打击我了。

这次，在考物理的时候，我可是很认真的做题，生怕做错不该错的地方。但是考完之后，的确考得不怎么样。

接着就要考化学了。上了这么久的辅导班，还不知道效果怎么样呢？考试的时候，我有一个不会做的题，真的是怎么想都不会。后来就将整个大题的空全蒙上了。一共8分。考完试之后，我知道自己蒙对了5分。呵呵！

历史是最让我感到头疼的一门科目。考完历史之后，我就知道这次是真完了！

哎，每次考试都考不好。实在是太……

2012年4月25日星期三天气：晴

今天就要考体育了，天啊！终于等到这一天了！虽然我不想死得很惨。哎！

我觉得今天是我所经历的这些日子里比较难忘的。跑完800之后，累得要死要活的，估计得歇上几天才能缓过来吧！

得一

2012-08-03 13:27

171^#

周mq的心得随笔之十一

2012年4月28日星期六天气：晴

今天的天气倒是挺不错的，下午就要回家了。作业也不少啊！这次，我要先去二姨和小姨家待两天，她们都很久没有看见我了。自从初三下学期开学后，一直忙着上辅导班，就连在家的时间都很少，更谈不上去别的地方了。

二姨是一个事业上的女强人。从公司的一名小职员，一步一步地攀爬到了总经理的位置。小姨是一个家庭主妇，不参与外面的事，在家洗衣、做饭、照顾我的表弟。所以，她们的孩子也都很不同。表哥是一个很会为人处事的人，表弟是一个一看就知道被别人宠坏的人。还是我妈好，平平淡淡，所以我也“平凡”啊！表弟现在上初一，每天只知道玩，不学习，脑子到是挺聪明的。哎，小姨每次都让我教他，但是表弟不听话，还教我玩游戏。我这姐姐啊，当得太不称职了！

2012年4月30日星期一天气：晴

今天发生了一件事是令我非常难忘的。

杨zy骑电车带着我去吃牛筋面。吃完后，我们打算去玩的。但是就在这个时候，意外发生了。一辆汽车从我的左脚上压了过去，之后开走了。我都没有记下车牌号。哎！简直疼死我了！当时我都没有叫出声，也没有哭，因为疼得什么也不能干。我以为会出许多血，会骨折。之后杨zy带着我去她姑妈那看看，脱下鞋之后发现没事。呵呵，老天还是蛮眷顾我的！

回家之后，我把这件事告诉爸爸和妈妈。当时他俩听完之后吓坏了，赶紧看我的脚。问我疼不疼，能不能动。我笑着说：“没事啊！”

2012年5月11日星期五天气：晴

今天就要回家了！

但是，下周三要微机考试，天啊！中考难道这么快么？今天下午，安全老师告诉我们，下周四、五很可能要第二次模拟考。不过，我一点也不惊讶，因为我知道这一天总会来的，只是时间早晚罢了！

所以呢，这次应该多拿点书回家。无论怎样，都还是要好好复习一下的。最重要的是，不能再犯和一模时同样的错误。

我看着日历表算算。还有整整30天就要中考了。其实，我觉得在许多大人们的眼中，B中一榜就像是一条分界线。如果自己的孩子考上了，就会干什么事情都是开心的。如果自己的孩子没有考上，而作家长的为了孩子以后的生活，又不得不拿钱供孩子上学。如果是我的话，考上了，那当然是更好的，没有考上，我想象不出自己究竟会怎样。

虽然时间过得很快，但是也不能阻碍学习上忙碌的我们思考中考以后的事情。我这个人想法很实际，有的时候会和自己的父母思考同样的问题。但是，在教室里，我经常会听到大家聚在一起讨论中考之后干什么。而且还会计划着干什么事情。比如：一起去吃饭，去买衣服，去某个地方玩。还有，她们会商量着一块去某个地方学辅导班，学特长班等。我也会想，但我不会想那么多。如果有人问我中考之后有什么打算，我的打算很简单。留出大部分时间学习高中课程，剩下的小部分时间在家吃、睡、玩。许多人都说，高中和初中一样，高一不重要，高二才是最重要的。高二和初二一样，是个分水岭。但是我却不这样认为。我觉得高中三年，哪一年都很重要，所以每年都要很努力才行。

我们家楼上的姐姐去年高考，考上了北京外国语学校。他们家请客，我也去了。

妈妈让我以后用空的话多去找她玩的，向人家请教一下好的学习方法。

2012年5月13日星期日天气：晴

今天是“母亲节”呀！首先要祝全天下所有当妈妈的人节日快乐。但是，今天还有一个更为重要的日子，今天是我妈妈的生日。真的好巧啊，值得高兴一下！

在我们家，无论谁过生日，都不会买生日蛋糕之类的东西。因为这种东西很贵，而且吃多了之后容易恶心。所以，要来就来点实际的，买肉吃。爸爸问妈妈想吃什么，妈妈说想吃烤鸭。我问奶奶，奶奶说想吃茴香饺子。身为孩子的我们，也要行动起来了。我去买烤鸭的，爸爸在家包饺子。吃完饭后，我看到爸爸去奶奶的房间里，和奶奶说节日快乐。我也学爸爸的样子，跑去和妈妈说节日快乐。

今天过得真的很开心。因为只有当一个人离开家后才会发现家是多么好。我现在越发的珍惜和家人在一起的时间了，因为这种感觉的确很令人享受。

随笔：

时间过得真是越来越快了呢！竟然还有20多天就要中考了。当然，最令我感到紧张的是，快要微机考试了。我是真的忙不过来了。既要复习第二次模拟考试的内容，又要复习微机考试的内容。哎！这一周回家肯定又会特别的累，因为即将迎来两次大型考试。上周回家就很累，我没有去上辅导班的，在家看了点书。其实，大部分时间都在睡觉。因为在学校的睡眠效果一点也不好，上课时经常犯困。所以，回家的首要任务就是“补觉”。

我发现似乎别的学校都发新课堂了，只有我们学校没发。据说新课堂上的题占中考原题的20%呢！一开始，我心里很生气，心想：为什么就S中没发啊，别的学校发了，那他们的学生就占优势了么！

不过，后来我仔细一想，突然回忆起了语文老师上课时讲的话。有时候，当一个考生在考试时碰到原题，有可能会想：这个题我曾经做过。之后考生的思路就会全部停留在之前是怎样做的。这样的话，并不是对考试很有利。

我去一个老师家学物理的时候，那个老师就给我一本新课堂。她说让我有空的时候做做。其实，从初三上学期跟着她学物理到现在，成绩上确实有提高。而且最重要的是，无论遇到多难的题，都不会去逃避。至少能够静下心来思考这个问题的答案。我记得原先学习电学的时候，一遇到不会做的题就不想做，或者是根本不做。之后当老师检查作业的时候，又不得不抄上答案来应付检查。就这样，我依稀记得，八下的物理经常考60多分。现在我能够将分数维持在80分以上，这样的话，中考还是有希望过90分的么！

得一

2012-08-03 13:43

172^#

张mr的心得随笔之十四

2012年2月15日星期三天气晴

寒假里天天坚持双一章的读诵，还做了《德道经》集训，七天读了70遍，感触颇多。如果说很享受地去读，积极主动去读，心会很静，不会急躁。相反如果说当成任务，并不积极的话，效用并不大。所以心静，主动去读会增益不少。

寒假中，更体会到了老师说的“左手德道经，右手弟子规”的正确性。寒假中有一段时间未读《细讲弟子规》。那一段时间真是感觉道德学问退步了，就像蔡老师说的一样：三天不读圣贤书，德业就会退步。过分的想法，坏心眼蠢蠢欲动，比平常多了。虽然坚持《德道经》的读诵，妄想杂念还是增多不少。那种内心明亮、喜悦的感觉很少出现了。自我、私欲也开始增多。每天坚持弟子规，真的很重要啊。不仅能净化心灵，还能提醒自己。

经过一假期的思索、观照，觉得自己还是私心太重，内心总有个我。看净空法师的《了凡四训》讲记。法师说：“圣人是用真心待人，凡人是用妄心待人。”每个人心中的“我”都难以破除。有个“我”便是以妄心待人。但如何使用真心待人呢？既然圣人使用真心待人，那么圣人的言行，说的话，做的事，写的书便是真心。所以按圣人所说去做便是以真心待人，如此长久的坚持自性便会显露出来，私心就会越来越少吧。

六祖说：“自性是当下就能通了，就能见到的东西。”我寒假中就有一次印象深刻的体验。那天刚看完六祖说的话，后天智识似乎被屏蔽了，心中只想着“自性是当下就能见的”，然后我去洗手，洗完的时候关上水龙头，看见一滴小水珠挂在水龙头上快要掉下来，就在那一刹那，我似乎若有所悟，但又什么也说不出，通身上下被一阵冲击波涤荡了一遍，很舒畅，也很震撼。当时内心十分明亮，透彻，平静。但过了那一瞬间之后，什么也没有了，悟到了什么也说不出来，后天思维似乎又被开启了。我望着那滴水珠发呆，希望能想起什么，但无济于事，我只好无奈地离开了。当时似乎就有什么话卡在喉咙，想说又说不出的感觉。

古圣先贤都有颗公心，无私念，释迦牟尼为帮人们脱离苦海，为了普渡众生，虽贵为王子，也去山林之中苦行，终于在菩提树下大彻大悟。王凤仪老先生也曾绝食五天，最终修成正果，都很伟大。

自己还有一个毛病，爱调侃别人，这是不对的，不尊重人家的。寒假回来我也收敛起来了，不去调侃别人。自己也渐渐发现以前经常调侃的人，也变得好相处起来，真是应该好好尊重别人。

2012年3月2日星期五天气晴

已经三月份了，离中考就只有三个月了。今天下午回家的路上，我们几个过马路时看见了一个老人，是个残疾人，开着那种用手转动向前走的车子。但是他的车子好像坏了，只能用脚划着地艰难的过绿灯，老人就只有一条腿，而且绿灯也快到时间了。王zy首先发现的，他说：“咱们去帮帮他吧。”我什么也没说，径直向那边走去，算是默许。王zy也朝那边走，走到马路边上的时候，他开口说：“他都快过去了，咱还是走吧。”我一听也泄了气，便也往回走了。之后越想越后悔，蔡老师说过：世上有两件事不能等，一件是行孝，另一件事行善。我却在当时犹豫了。只是在嘴上说，并不真正付诸行动，是无济于事的。有时还会不好意思，或是怕惹祸上身。这又能怎样呢，只要你是诚心帮助别人，人们就不会置之不理的，而且帮助别人说不定还能感化他人。以后不能只是有心却没有行动了。

2012年3月3日星期六天气晴

今天下午骑着妈妈的电车去买辅导书，先来到了五路的新华书店。先在一楼翻了翻辅导书，找到了想买的书：物理天利和化学五考三模。但新华书店不打折，我便不想在这买了。随后我又上二楼逛一逛。我在书柜那里翻了翻书，找到了净空法师的《太上感应篇》讲记。这是我很早就想买的书了，但一想今天是来买辅导书的，所以就想以后买吧。之后又去别的地方翻了翻书，不经意间一回头，在另一个书架上又看到了这本书。我一想还是买上吧，万一以后没这缘分了呢。于是便买上了，之后又去了教育书店买上了物理天利和化学五考三模，打了七折。之后回家的路上还碰上了我哥（一个村的，我父母和他父母很好）。我哥还说我肯定做不完这些题。之后我又去三路的新华书店买了一本英语阅读理解的题目。

之后晚上回家吃完晚饭后看了一下那本书。就感觉净空法师的能量要比蔡老师大。读起来印象、记忆更深刻。一些语句给我很大的震动，有许多感触，能牢记在脑海中，收到的能量大。

2012年3月7日星期三天气晴

现在午休的时间长了，中午学习的时间也长了。却也有些迷茫，不知道该看啥书好了。我想了一下归结到一点就是没有计划，无目标，在漫无目的的乱学。老早我就想订计划了，但每次回到家就忘了。这样好几个星期了。定好每周要干啥，只有知道每周要干啥，才能了解每天要干啥，然后就不会漫无目的了。所以定计划很重要啊。

2012年3月9日星期五天气晴

今天上午第四节课，班主任又说了说用功的重要性，很引起我们的警觉了。之后我看见陈hl在那画表格。我问她你在那干啥了，她说：“我感觉我没压力，所以我画个表格随时提醒自己。”她画完表格后一算还有13周的时间，一周一周过得很快的，所以好好过完这13周是很重要的，更得好好弄计划。想到这，我便拿出了备忘录把定计划这件事写了下来。

2012年3月10日星期六天气晴

今天下午我记起了要定计划这件事，便坐在书桌前，拿出日历，开始定计划。

我首先列出了各科重点，然后根据情况写出每天该干的。（我把课本放在了重点上）。

英语：重点：1课本2单词3语法4课文5阅读

1课本和2单词，每周一个年级，三周循环一遍，总共循环四遍。

3语法，跟老师复习，最后一周做重点复习。

4课文，每天坚持背。

5阅读，每天坚持做一篇阅读理解。

历史：1课本2题目

1课本，同英语一样，每周一个年级，三周以循环，循环4遍

2题目，多做多级一些典型题目。

还有一个很重要的就是注意总结，把每个朝代，每个历史阶段发生的大事、时间、意义等，总结下来随时翻看。

政治：1课本2题目

1课本，每周一年级，把每单元的内容都总结到一张纸上，到时候翻看，循环往复。

2题目，按老师要求做。

化学：1课本2题目

1课本，每周一册，循环。

2题目，昨晚老师布置的，再每周做五考三模的一个专题。

总结初中的化学方程式，经常翻看。

物理：1课本2题目

1课本，每周一册，循环。

2题目，跟老师进度，每周至少一套天利。

总结初中公式和实验题。记一些典型的实验题。

化学和物理要总结错题，最后一周多看看错题。

语文：跟着老师进度复习，课下多看看古文，字词。

数学：跟着老师进度复习，多做题，多看课本。

2012年5月8日星期二天气晴

周六晚上看《太上感应篇》讲记深有感触。讲做人要“忠”“孝”这两项为做人、修身、进道的根本。“忠”就是要做人一心不二，心正，心中。回想起自己有时候心就不正、不中,不是至纯、至善、至恭敬的心。有时就是轻蔑人的心，自己不注意惯了，有时待人处事很不恭敬。有时是捉弄人的心，幸灾乐祸的心，甚至有时是希望别人把事做坏的心。都是极阴暗，但我都能察觉到并压下去。但频频出这种不好的想法却让我很烦恼，让我感到十分愧疚。

还有“孝”也做得不够好。最近也不知怎的与父母说话越来越没有耐心了。有时父母会出于关心问一些中考的事情，但让我感觉很有压迫感，很反感爸妈问这个，回想起来确实做得不对，父母也是出于关心才问的。当时也知道没耐心不对，但还是做了。父母也理解我，以后很少再提了，但这让我更感到愧疚。

2012年5月9日星期三天气晴

下周就要微机中考了，而且还有二模。估计又上不着课了。五中、北中早就二模完了。也不知是周一周二模拟，还是周四周五模拟。为了下周的中考，微机老师特意在今下午第四节给我们加课。让我们很是激动。又去微机室练了一节课，发现自己还有好多没做好的，比如说网页制作、演示文稿。其他的倒还做得不错。意识到这个我便抓紧开始练。周三一节，周五一节估计就练得差不多了

2012年5月11日星期五天气晴

今天回家，下了课收拾好东西，下楼与张wh他们会和准备回家。我刚下楼张wh指指一边，原来是妈妈来了，妈妈是特意来给我送被子的，怕我盖着床被子热，我便抱上被子，冲回宿舍，放下薄被子，抱上厚被子。下楼坐上车子，回家了。

2012年5月12日星期六天气晴

今天下午，妈妈说下周就微机考试了让我今天抓紧练练吧。昨天下午已经练了一下午了。本以为今下午没有很厉害的人上线便不练了。但妈妈让练，我便打开电脑，已经是傍晚了，我一看大班长（张hx）在线，她练得很好了。我便把昨天不会的题拿出来挨个问，张hx一开始和我开语音，之后杨zy又插了进来问我要photoshop软件，我便给她发了过去，张hx也要了一份。之后我跟张hx开视频学习，之后杨zy遇到不会的题来问我，大班长知道杨zy求助后，急忙和她开视频，就这样我们三个开着视频练微机。，费了半天劲才教会了杨zy。之后我吃饱了饭，杨zy回她姥姥家了。大班长便手把手地教我。这时候我们已经换成远程协助了。网页制作的题一个一个地学，弄完全部的题应经到晚上11点了。累死了，也挺感谢大班长。

2012年5月19日星期六天气晴

今天有个感受，的确“德”太重要了。人们的善根不等，接触到的东西也不相同。对“道”的感觉也会不同，有的人就像隔着一层窗户纸，有的人像隔着一扇窗，而有的人就像隔着一堵墙。当与“道”之间只有一层窗户纸时，如何捅破这层窗户纸，我想关键就是“德”，以德进道，德足了，时机成熟了便自然而然地证得了，所以说德是根本。现在认识到了的的重要，以后在生活中要处处以德要求自己。想到这里我在自己左手上写了一个篆书的“德”字以随时提醒自己。

2012年5月27日星期一天气晴

这是三年来最后一次交随笔了。虽然我是周三交，但最后这次我也不想落下。三年来的随笔我全留着呢，无聊时拿出来读一读也有无限的乐趣，的确是记录了三年来的一个历程，纵使是记录的那些日常生活中的琐事，现在读读，想一想当时也是十分快乐的。十分感谢老师让记随笔这件事。我对于选择来S中这件事也感到十分幸运，本来我是不想住校的，想去B中初中部上的（本来我也以为考不上这里的）。但父母让我来这，当时我为这事还大哭大闹了一场。也许去了B中，我会失去许多生命中重要的东西，人生观价值观或许会有些偏颇。是偶然又是必然，父母帮我做出了一个最好的抉择，原来最不想的事却演变出了最好的结果，很有意思。住校生活也的确给我带来了许多快乐，每天与宿舍的人们追逐打闹，谈天说地。初中的同学是让我难忘的，特别是304的舍友们。初中给了我很多很多，让我思索宇宙人生的奥妙，引发我对道德的追求，让我重视了很多简单却重要的道理。相信这些东西会让我在以后的人生中笃定信念不随波逐流，能守住自己。三年来周围人来了不少也走了不少，最后才发现三年来变化是如此巨大，跟我送作业的人也换了。但我却结结实实地当了3年语文课代表（小学当了6年数学课代表）。或许是与语文老师的缘份吧。三年跟老师学到了不少东西，十分感谢老师。不知道以后是否还能遇见您这样会对我人生能有帮助的老师（我相信一定会的），教给我做人当知的道理。

——最后一次随笔了，课代表自然要坚持到最后，随笔要结束了，三年的初中生活也快结束了。

得一

2012-10-29 10:17

173^#

王zy的心得随笔之五

2012年2月19日

新的一学期开始了，这一学期与以往的学期不同，因为这一学期我们要面临中考，人生的第一个转折点。开学第一天晚上，我辗转反侧，难以入睡，躺在床上，我想起了母亲开学前对我说的话：什么都别想，只管学习就可以了。说实话，我是有压力的，身为学生，在中国谁能没点压力呢？什么都别想。我听到这句话的第一感觉就是：这真是笑话。我没有在意，只是默默地记在了心里。

后来我越品越有味，我不断回忆父母对我说的每一句话。母亲很信命，她说：“只管学习就行，别整天想这个（指我理想的大学），考上考不上是命，考上不一定好，考不上也不一定坏，在家照样很好（我家境尚好）。”由此我又想起了今天早上父亲说的话：考上大学照样家来，领个毕业证就行。这个毕业证就和驾照一样，只是多了一种机会，等机会来了照样再出去。别把大学的含义理解错了。一些老观念都是因为以前上大学保分配造成的，以前上了大学就是铁饭碗，现在可不了。我的父母很少给我施压，反而我很自觉。

随遇而安，无欲则刚。还有不到四个月的时间，我很清楚，别人都在冲刺，都在做最后的一搏，但无论如何我也紧张不起来，我深知越忙越出错，平平淡淡，从从容容才是真。

2012年2月20日

今天听老师讲课讲到了量子力学的“测不准原理”（现代物理学中称不确定性原理），勾起了我的兴趣。初二上学期受张mr的影响，我也开始对高中大学的知识感兴趣，与他人不同，我只研究我所感兴趣的现代物理学。我看过几本物理学的著作（每本看10%），有过许多想法。每当我有新的想法时，我都会把它记在一个本子上，命为《奇思录》。这其中拷贝了许多关于宇宙的假想，但由于条件所迫，我放弃了深入的研究。一切还都是纸上谈兵。当我第一次接触维数时，我便有一个想法，可能有更高的智慧体生活在更高维数的空间内，他们能够看见我们，但我们看不见他们。前几日我阅读加来道雄的《超越时空——通过平行宇宙，时间卷曲和第十维度的科学之旅》书中有和我相同的结论。在政治书上看到“施逸萌实例”我不禁感叹，谁让人家条件好呢？上了初中我只进过实验楼做过一次实验。（批：还记得《正确答案不止一个》那篇文章吧。）

哎，读书考试得高分是最理想的出路。

2012年2月29日

站得高，才能看得远，这是人们常说的一句话，但我却深深地败在了这八个字上。时间过得真快，就像一辆跑车，远远得看见它跑了过来，然后一瞬即逝，来不及感受，却已走远。中考一天天临近，关于复习，我乱了阵脚。我没有制定复习计划，只想眉毛胡子一把抓。实行至今毫无作用，暴露了许多问题。其中最大的问题便是我复习的脚步与老师不符。我有一个习惯，就是很会利用碎时间学习，每一天我都有自己的框架，别人影响不了我，所以我做事很有效率。初二时地理生物复习，我用寒假的时间做了很大一部分练习题，下学期开学后更是一发而不可收拾，几天便解决完一本四册练习题，平均每星期用完一支普通的中性笔芯（可以想象我每天写多少字）。初二下学期地生老师对我的作用已经很小了，顶多就是解决几道我们讨论的选择题。下学期后两个多月的时间几乎每节课我都在做题，抄笔记，老师讲重点是我就抬抬头，记下来。对于老师讲到基础问题时，我头也不抬，我深知，这时还傻瞪着大眼是不行的，以前学的时候已经够认真的了，又不是落下了课，考试之前是提高冲刺期，老师顾的是大多数同学，像有能力的同学，不是老师讲课的目标。地生老师认为我是不听课的孩子，那些上课只知道瞪眼、点头、傻笑的学生倒成了好学生。二模我生物选择题满分，他没拿试卷，便把我的搜了上去。当他看到是我，那个上课不听课的孩子时，很吃惊。露出了朱老师特有的诡异表情。初二往事，不免有些自夸的味道。谈谈这个学期，我只想用数字说明。数学老师让我们把配套练习册做到52页，但我已做到了70页。这看似是好事，但是我却不这样认为。这一星期老师讲课我又心不在焉，又想做题，又想听课，充满了矛盾。这不是问题又是什么呢？赵尔迪说他到最后练习题都不舍得做了，我一直都有这种感觉。因为题做得太快了，老师讲时有一种重启陈档的感觉，格格不入。赵亦说他做梦都梦见在做代数题，我也不知梦到了多少次才导致每天晚上都是半醒半梦。我还为此找到老师您。（批：那就变一下路数，以听为主，以练为辅，就像你后面说的要“做得精”）

事物有阴有阳，我不能只看到阳面，我想我应该变做得快为做得精。（批：对，要转变），我以前在随笔中就已经谈过“零失误”的重要性。只看到阳面，就相当于爬山爬到了半山腰，只是一种愚蠢的自足自满状态。要学会看到阴面，上升一个高度，看到别样的风景。站得高，才能看得远。

老师，您高中时是以做题取胜还是以认真听讲取胜？您怎样看待我不听课的行为（前提是老师讲的我都会了），是否属于道德问题，会遭报应。（批：当时我数学是以做题为主，历史当时是以背参考书为主，所以你要针对每门课制定不同的学习计划。为了检验自己是否走对了路子，自己抽空做套中考题试试——实践是检验真理的唯一标准。平时你只要注意给老师面子，老师以为你不学批你时，老老实实听着，不争辩，不不服，这就是你不同的学习方法，而不是道德问题。）

2012年3月1日

寒假时写了那篇总结，但却始终没有走出分数的圈子。一直都在纳闷，一直都很无奈，不知春来几多时，但始终都没有看到春的影子。我抱怨过脑子笨，但细细想来，绝世神童又有多少呢？你难道笨到连四则混合运算都不会吗？同学们的智力水平虽然有差距，但相差并不算太大。我抱怨过环境，但这并不成为我放弃的理由，学习环境再好，也有倒数第一。我抱怨过很多，为了名次与分数。但是期中考、月考考坏了又怎样？如果垂头丧气，满心失落，那可就完了；如果我们从中吸取教训，改正错误，并且心中想到这次考试会带领我们走向下次的成功，那么这次失败是值得的，我们乐意去接受它。

学习是一种生活，我不止一次谈起过这几个字，直到今天，我才用泪水感受到了其新的内涵。分数不代表一切，不要为了分数而学习，重要的是学习这个过程（批：战胜自己的懒惰，锻炼自己的性格）。不求完美，只求减少遗憾。当每天过去的时候，我们应该静坐反思，感悟道理，我学习是为了我对爱我的人及我爱的人的回报，但更大一部分是我对数学的热爱。

我们不幻想未来，只求在此时此刻减少遗憾。

2012年3月10日

临近中考，似乎每一天都在奔跑。周三物理老师布置下作业，我便在课堂上做了起来。每道题对我来说都不简单，我用了十几分钟做完了六道选择题，一对答案，六错五。我便又仔细研究起来，想来想去，题题不会，一想到后面还有许多题，我便开始着急，越着急，就越做不下去。但我并没有让情绪控制我的行动，我迅速觉知，想起了那句话：人们终究会明白，世间本没有什么无奈，世事纷飞，坦然面对，用平静的心去平静的爱。

我一直坚持到周五，每天都在想，到最后居然想通了，豁然开朗。“人恒过，然后能改。困于心，衡于虑，而后作；征于色，发于声，而后喻”。亚圣这番话是闷锅的最早代表。至圣亦云：不愤不启，不悱不发。

以前听到过一位状元谈学数学是七个面包学习法，吃第一个时不饱，吃完第二个还不饱，一直吃到第七个，突然就饱了，我想各科此法皆通。在求学的路上，我们会遇到许多困难与挑战。困难中，我们更坚强；风雨中，我们会飞翔；坦然中，我们走向辉煌。我们或许总要树立一个梦想，并为之而奋斗。但我们也应该明白，上了战场就有人倒下，但是士兵知道这一点却不退缩，因为士兵的责任就是冲锋。命里有时终须有，命里无时莫强求，并不是每个人都会实现他的梦想，万物相对。树立梦想并去实现它并不是终极目标，如果这样，当我们的梦想实现后剩下的又是什么呢？是外表的骄傲与内心的迷茫。重要的是在追梦的路上，不断地认清自己，完善自己，爆发自己，付之于人类社会。梦想只是一盏虚幻的灯，我们跨过千山万水，抓住它，我们笑了，但是我们终究会明白，这只是一张虚幻的影子，我们真正收获的是那个不畏困难，勇于挑战，充满信仰的铁人，这是真自己。

完善自己，奉献自己。梦想只是牵引我们的动力，却不是终极目标。我希望这是每个中学生都需要明白的。

2012年3月13日

在一个失礼的社会中行走惯了，做一点符合礼仪的事情反而不正常了。在家按《弟子规》的要求做了几件事，高兴得不得了，心里想，这下我又积了点福气。但我一想，此念不可生。因为这是我自己应该做的，而不是多余做的，以前没有干，应该惭愧才对。

2012年3月28日

今天晚自习，听了老师讲了一段话，又有了些感悟。在班里会有这样一类学生，他们上课认真听讲，课下用功学习，也没有什么不良习性，但成绩总是不见提高，我勉勉强强也算这样的学生。自初一到初三，成绩铁打不动。为何？我想了很久，始终没有答案。压抑念头，就是压抑自己的觉性，压抑自己的生命力。三年间，我似乎成了学习的机器，听课，做题充实着我的每一天，我从中获得许多快乐与感动，但成绩却不前进。因为我已陷入一个死的模式中，没有思想，考试时昏昏沉沉，屡犯错误。

思考，冲出自己的旧圈子，或许真应该想想父亲给我讲的：不用光学习，学习就像是一层窗户纸，捅不破，光在屋外学，再用功也白搭；捅破这层纸，理解了才行。你现在应该多锻炼身体，别整天带着一副呆劲儿。（批：你父亲说得对，要学会从学中跳出来，不要死学，然后就学死。生活也是学习，会生活才会学习。）

学习关键要会学，苏w每次考试都在我前面，这是一个很典型的例子。每个人都有他自己的路，学习方法各不同，走自己的路，认真走好每一步，充实光辉。

2012年4月15日

路，还未走完；梦，依旧新鲜；曾经的承诺还没有实现，昨天的事情就让它黯淡。

星期五，家长会，填报志愿。这对我来讲不算难事，但对某些同学来讲却是犹豫不决的时刻。郭yg，我们在一起学习有两年半的时间，如今正是他的危急时刻，他上铺的兄弟我当然要帮他一把。起初，他在Y中与B中之间难下决定，要是报一中吧，他就以为没出路；要是报B中吧，他有担心考不上。哎，平时不用功，这是愁了吧。

我鼓励他报B中，因为他在美术方面突出，以艺体生的身份进B中门槛会比较低，这正合他意。于是他报了B中，回到家又自报了B中艺体生。

既然要帮他，就得将我的学习方法倾囊相授。

（此部分的内与我在《学业总结》中的学习方法有相同之处，故不重录一遍，只录以前未提到的部分）......多写多算，熟能生巧。不可否认，数理化是做题做出来的。我每周都有做数理化中考题的习惯，有一些题不用考虑就可以向上写答案。函数压轴题特别复杂，套套都如此，咋办？进行专项训练，我寒假时专挑天利中的函数压轴题做，不说掌握，但最起码是没有恐惧感了。中考题再难也不可能年年都出新花样吧。我现在拼命为一目标奋进，——了如指掌。

英语可是我的一个弱项，我为自己进行了一个集训计划，昨天下午我把我自己闷到屋里，一连读了十几篇英语阅读，感觉大有不同。中考英语约有四至六篇文章，但却只有两个小时的时间，再加上天气闷热，若不提前练练，考试不糊了才怪呢。要敢于同高手过招，设想中考会遇到的种种情况，提前感受，研究应对的方法。学校里的摸底考试太少了，应该周周下地狱，同魔鬼作斗争，在考试前自找非人之折磨，考试时才可有天马行空，如鱼得水之感。

综上所述：做题很重要。进行高强度，高难度，高消耗的专项训练，想方法将自己整疯整死整明白。

不把眼光放在中考，放眼高中，从现在就为高考做准备。去追求失败的滋味，去探寻错误的足迹。海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。

2012年4月16日

在某些人的眼中，这个世界是不公平的，我要学会去适应它。但从另一个方面去思考，世界是公平的，只是我们没有找到自己的潜能。深窥自己的心，而后发觉一切奇迹在我们自己。

由于小学时的成绩与初中跨度太大，犹如梦一般，但仔细分析，还是有原因的。小学时我数学极不好，以至于初中数学跟不上趟，但我没放弃，硬着头皮做题，半年的坚持，量变引起了质变。学习就是这样一个过程，万事开头难，我们要硬着头皮做下去，质变之后就是另一番境界了。这时学习成了一种机械运动，学习成为一种习惯，学习的习惯不仅在学校，甚至在我们一生中都会起到很大的作用。

2012年5月13日

这个清冷的早晨，独自走在宿舍到教室的路上，风吹刮着我，使我想起了体育中考那天。那也是一个像今天一样的清晨，我们早早的吃晚饭，在班主任的带领下，奔赴Y中。到了Y中，我们先在大门口呆了一段时间，待Y中的学生进入教室后，我们才得以进入。这时我大脑中想的是对Y中景色的赞美。

不一会儿，我跟随着大部队来到了预备场地，当老师宣布解散队伍时，我干的第一件事——上厕所。在等待考试的过程中，我做了充分的准备活动，生怕扭伤脚或出现别的情况。

在去Y中之前，我已经在宿舍里念了七遍双一章，在这等待的时间里，我又把剩余的时间给了双一章，心中很是虔诚。S中的男生说说笑笑，地上的垃圾也是一堆堆的。为了缓解当时的心情，刘mx、肖yl和我开始了清理行动，将垃圾源源不断地送往垃圾箱。（批：既缓解心情，又积德培福）

天气很冷，空气湿度很大，尽管这样，我的两腋还是出了些冷汗，我在风中瑟缩着。这时钟gl对我说：“闭上眼，只是去听别人谈话，感受身边的风。”我照做了，效果奇佳。

时间过得真快，干了没几件事，我便上了赛场。先测的是跳远，轻轻一跳，满分。一项解决了，下一项可就不好办了。男儿立下钢铁志，国计民生焕然新。我堂堂男儿，连这点儿事儿都解决不了，以后怎成大事？我不断地对自己说这句话，唤醒心中的铁人。我什么都没有想便站在了跑道上。经过一番准备之后，考试开始了由于我短跑的优势，一开始便跑在最前面。这时我大脑还算是清醒，这是长跑，不能跑在前面。到一百米时我减了减速，调整到长跑模式。这是别人都跑在了我前面，我依然保持着自己的节奏，我知道找准自己的定位很关键，虽然前面有大队人马，我却不是被动的跑。一圈过后，差距显现了出来，前面的人大部分已被我超过，跑在我前面的只有肖yl和赵yk两人，我紧紧地跟着他们，第二圈跑了大概一百米，两人疯狂地提速了，差距拉大到了五十米。我也想提速，但是我有其心却无其力，后面的几百米更耗体力，若我这时提速，恐怕连终点都跑不过，我没有冲。到第二圈后半程时，我感觉我自己跑不下来了，但是回头看看田zh和孙ll追赶的脚步，我没有放弃，而是想起了语文老师的话：“熬过最难熬的地方便成了机械运动。”我不断对自己说：“机械运动，机械运动。”第三圈我的步伐果然成了机械运动。在距终点二三百米时，我使尽浑身力气，速度只增加了一点点，但是这微不足道的提速却显现出了意想不到的效果，本来距我只有几十米的田zh距我百米开外。这使我领悟到了一点，越在关键的时刻，一点微不足道的努力足以改变最后的结果。在平常，比别人多付出力气可能看不到效果，但关键时刻多付出力气可以达到明显的效果，甚至事半功倍，关键时刻自有关键作用。最后一百米，我再次提速，把眼看就要超过我的孙ll甩在身后。在我还没有做好思想准备时，我越过了终点。我筋疲力尽地站在那里，没有询问我的成绩。

孙ll也跑过了终点，用时三分三十八秒，我这时才意识到我超越了自我，因为我落孙ll甚远。虽然身体难受到了极点，但我十分开心，我回忆着以前关于跑步的每一幕。去年冬天测试：四分零五秒；期末考试：三分五十几秒；中考前的测试：三分五十几秒。体育课上，别人跑三圈，我跑五圈，还有几次和郭yg一起跑了十几圈，我知道我很有速度，但是没有耐力，我用量来提升我的耐力。

很幸运，付出得到了回报。所有的汗水在最后一刻成为推动自己的力量，是咬牙的坚持使我完成了这场由茧为蝶的蜕变。生活是平凡的，但我们有理由活出自己的伟大。过程越困难，结果越甜蜜。一个人之所以成为伟人，是因为他受了一般人受不了的苦，享了一般人享不了的福。天道酬勤，可能我们收获不到上帝的恩赐，收获不了为了生计的利益，但至少有一点，我们收获了自己的感动。有德辅助，我们才可实现自己的梦想。

感谢我种下的善因与老子爷爷的护佑。

2012年5月19日

突如其来的模拟考试给我当头一棒，打得我不知所措，晕头转向，不知道该怎样应对。

考试已过，说多了也是废话，但这次考试确确实实给了我不小的打击，使我有很大的心理波动，以至于我今天早上起床时已经七点半了，我感觉自己堕落了。

考试时心态很重要，一模时我是抱着一雪前耻的心态考的，因为自初一以来，我的成绩一直很稳定，二十来名左右。自以为很有能力，但却总考不进全校前几，考试时总会出现一些无法预料的问题。而这次考试，我是破罐子破摔，心里想着，我是倒数我怕谁？考得越烂越好。让暴风雨来得更猛烈些吧！

这种无赖的心态是我在考试时看东写西，语无伦次，怎样考得烂我怎样考。这可以说是初中以来，我第二次这样潇洒的应考，数学考试不带计算器，O(∩_∩)O哈哈~，我仿佛找到了自我。

周五上午考完，下午我便得知了语数成绩。数学老师一见我便说：“王振宇，今回儿又报警了。”我一看语数成绩，均是中国的报警电话——112，110. 如果下次语数英任意一门老师看到我说：“王振宇，想上医院吗？（或）你打火警电话了。”呵呵

......如果没有，该去精神病院了。

2012年5月20日

在最近的学习中，我犯了一个不小的错误，多亏母亲的指正，才使我又走向正途。母亲说我心气很高，关于啥叫心气，我自己也不知道，但听了母亲后面的话，我倒理解心气的意思。

我有一个不算低的目标，但我并不时时想着它，所以经常三更眠，五更起，一日曝，十日寒。白天玩电脑，晚上学到深夜也是常事。结果搞得我神经衰弱，白天困，晚上精神头却特别大。每当我记起自己的梦想时，什么困难也阻挡不了我为之前进的步伐，一谈到他我就雄心万丈，但是，我对之只是三分钟热爱。

我的种种迹象使父母看出了我的毛病，对我说：“你要心平地去追求，不应该成天大吼大叫，很要强的人，他的命往往不随他的心，我不想看见你每天这么累，心弦绷得这么紧。”（批：你的父母很不简单呀。）然后又抬头看看我书桌前三个大大的正楷字——持久战。

通过两周以来的学习情况，我认识到了一个道理：即使到了最后的决战时刻，也不能改变打持久战的方针。前两星期变了，自然要倒霉，让敌人有机可乘。没有一个指导思想，意志不坚定，想起哪出是哪出，但又干不到底，这是我心不平的表现。

指导思想有许多种，不能说谁对谁错，只能说哪个更适合自己。有人以为平平淡淡是很容易的事，但事实不是这样，守住自己一颗平静的心实属不易。平平淡淡的学习不一定是愚蠢的学习，平淡仍要用心。

2012年5月21日

英语试卷发下来了，成绩在预料之中，心情却在意料之外。英语八九十分我早已料到。但是别的同学都一百多分（指成绩与我相仿的男同学们），这是我感觉到了不小的压力。但我又想起了母亲的话，平静地去追求。

人生之智，在于一张一弛。若是成绩很稳反而不好，当然这只是对我而言，以前超级稳定的成绩使我欲哭不得，欲笑不能，进不上去，退不下来。没有波峰和波谷，很难奏出优美的乐曲。这次考试后退了不少，但父母与老师使我想开。今天英语老师对我说：“考得差不见得是件坏事。”我的心态还需调整，成绩是起伏的，但心态要平静。离中考还有一二十天，别的同学都在全力冲刺。这个学期刚开始时我说我自己冲不起来，到现在我还要说自己冲不起来。不必要有什么激动的心情，只要将心平下来，稳下来。

学习是一种生活，这是我在寒假总结中写到的。心平一些，坦然接受，平淡与寂寞不一定只是弱者的通行证，享受平淡的过程。感谢我自己，二模使我考出了三年之中的最高水平。

得一

2012-11-01 17:52

174^#

崔yt的心得随笔之三

2011年12月23日

今天姨妈过生日，上午她回了一趟姥姥家，因为孩子的生日，母亲的受难日嘛。姨妈很孝顺，每周必回去一次，每次我们回去姥姥都很开心。晚上姐姐和哥哥来给姨妈过生日，老妈上班去了，老爸的学校里也有事，就又把我交给了姨妈，呵呵。我小的时候，老爸老妈没时间管我的时候，都会把我“丢”给姨妈。姨妈疼我比疼姐姐还要多，姐姐那真叫一个嫉妒啊。哈哈。吃饭的时候，姨妈说山药是特地为我炒的，因为我最爱吃山药了。姨妈就问我好不好吃，还要我多吃点……其实她做饭真的不咋地好吃，什么味都没有。可以前姨妈带我的时候就得给我做饭吃，每次我不想吃的时候她都会说不吃以后不给你做了，所以我只能多吃点免得她真的不给我做了。

姨妈经常去寺庙里上香，然后给我带回几本那种的书来。前几个星期她去的时候带回了几本《弟子规》，她每天都会在QQ空间的日志里发表几段，一有不会的就划下来，等我回去了就问我。她也知道我在学校里学《弟子规》，还总说我遇到好老师了怎样怎样的，呵呵。去姥姥家的时候她也总是会让我教弟弟妹妹们，我都会觉得挺骄傲的——自己也可以教别人些什么了。

话再说到现在，姐姐带回来了好几盒小点心。姐姐是报社的记者，JD蛋糕让她给他们写一篇报道。姐姐去他们店里看的时候，那个店经理也特别“会”做事，只要姐姐一说这个不错,那个挺漂亮，他就给姐姐打包一下让她带回去尝尝。我姐姐也是那人家手短啊,拿了人家那么多东西，也就给他们家的店写了很长的一篇报道，呵呵。回来了姨妈就训姐姐，说她不该拿人家的东西，写就写吧，报社又不是不给你工资怎样怎样的。唉……姨妈就是太善良了点啊。这样的人生活的一定很幸福，很快乐。如果死了的人可以去天堂的话，姨妈一定是最先去天堂的那群人，连上帝都会眷顾她的！

2011年12月27日

老师，今天晚上睡觉之前韩zh在整理围巾。那条围巾是她亲哥哥给她买的，她很喜欢。曹sq就拽着不放，都拽变形了。韩zh很生气，就说：“你放手！”结果曹sq就说：“放就放，我还不想碰呢！”然后就出去了。

晚上睡觉了，有的在看书，有的也在睡觉。我和韩zh就压低了声音在聊天，曹sq就下来床说：“我出去你俩就可以大点声说了吧。”然后就又一摔门出去了。我们都不知道她到底怎么了。她们说曹吃醋了，可我们都是女生她吃什么醋啊。我好无奈。老师，我该怎么做？[批：没什么，时间长点就好了。再不好，就找个机会，开个玩笑，甚至求她帮个忙，都行]

2012年3月3日

昨天下午的体育课跑了三圈，出了好多汗，风一吹当时觉得很爽，但晚上回到家就晕晕乎乎的了，今天早上更是浑身上下脖子疼得没治——昨晚睡落枕了。今天早上老爸特意早起床出去给我买驴肉火烧，可就是亲爱的老爸这个特意把我给害惨了。具体原因还要追溯到2012年3月2日的晚上，我和老爸很无聊，他要教我给他量血压，要知道他的血压可不是一般的高啊，需要老妈的随时监控，然后他就那么“随手”也给我量了一下，结果血压是50,90.然后今天早上就买的那东西让我吃，说什么要给我体提血压。我本来就不太喜欢吃肉，可他还逼着我吃完两个，我强忍着吃了一个，另一个实在是吃不下了。过了一会我在写作业的时候觉得胃里有点不舒服，也没多在意。刚写完姐姐就叫我一起去姥姥家，再加上我本来就晕车，这下我是崩溃了，一下车我就想吐，可就是吐不出来，姐姐让我盯着狗狗的便便吐，我真恨我自己为什么看着她的时候咋吐不出来啊。【注：父母在为你好的借口下，把多少自己的想法硬按到孩子头上】

下午胃里舒服多了，就一直在吃梨，姐姐就给我们讲她前两天去QD(本省地名)采访的经过——前几天姐姐去QD采访，是因为有一个BZ（本地名）的公路局的一个叔叔，他去QD参加一个亲戚的葬礼，葬礼的附近有两座小山，小山之间有个很深的池塘。本来有两个小女孩在小山上玩，她们也就七八岁的样子，因为水池两边的山上都长满了苔藓，很滑，一个小女孩不小心滑了下去，另一个小女孩就想伸手把那个小女孩拉上来，落水的小女孩就很懂事地对岸上的小女孩说：“你不要拉我，万一我把你也拉下来，咱们两个都得淹死，你快上去喊救命。”然后岸上的小女孩就一边哭一边喊救命，就被旁边小区楼上的一个阿姨听到了，她不能下来，等她下来了小女孩估计早就被淹死了，于是她也喊救命。当时那个BZ的叔叔正在池子的对岸，他就急忙跑过来，水里的小女孩看到有人过来后还说：“叔叔快救我。”那个叔叔就跳下去，抱着小女孩就往岸上游。当他跑过来的时候，他的那些亲戚们也都跟着过来了，他先把小女孩送上去，然后自己又爬上去。小女孩上岸后就昏过去了，他们又把她送到了医院，这才都走了。小女孩醒来后就说：“五个叔叔救的我，都穿黑衣服。”然后就找到了那些叔叔们。我想如果不是小女孩的冷静和叔叔的果断，两个小女孩都会没命了吧。而且那天还是落水的小女孩的妈妈的生日……真的挺感人的，那个聪明而又冷静的小女孩让我不得不反思一下自己在关键时刻那些冲动而又毫无意义的做法。冲动是魔鬼，可谁又能真正做到不让魔鬼附身呢。也许只有在自己真正冷静下来的时候，事情才会得到更好地处理，否则，人生甚至向另一个方向发展。所以说我们的每一个选择都是蛮重要的，如果到老了以后发现自己人生的不顺利，肯定也就是自己造成的。在面对每一个选择的时候，都要冷静下来想清楚再做出选择，这样就不容易给自己留下太多的遗憾。

2012年3月4日

其实每个人的一生当中都会有许多的遗憾和悲伤。有些人就可以走得出这片阴影，而有些人却总是在这潭深渊中永远挣扎。我想，我只能是后者。

我记得上初一的时候还有心理课，有一次心理老师给我们出了一道题目——“男孩和女孩很相爱，男孩突然去世，假如你是女孩，你会怎样？”这种事情在我看来只能是在偶像剧中出现的情节，现实生活中是不可能出现的，因为上帝不可能这么残忍。有的同学说再找一个[纯冷血动物]，也有的说伤心一阵后就忘掉。我有一个好朋友，她是那种很坚强的人，每次我们一起哭的时候她都会安慰我。她就说她也许只会哭几个小时，然后心里难过一辈子，并且再也不会再找男朋友，我真为她感到骄傲。（按，看偶像剧看多了）因为我永远都学不会伪装自己，如果是我，我就会难过一辈子，而且不只在心里，也在表面上。我有些时候都不敢想像如果身边的亲人都离开我身边，我的生活还能不能继续下去，或许真的不能（批：不管死了谁，地球还照样转。看淡死别，全然活在当下）。

我们一家和姨妈一家一起出去吃饭的时候，我总是跟妈妈挨一起坐，因为妈妈总是帮我夹菜，而我也理所当然的养成了吃饭时只吃自己碗里的坏习惯。姨妈也总是说我依赖性太强，可老妈总是放心不下我。我真的想让生活永远停在九年前姥爷没有离开我们的生活，有那么多亲人都在身边，多幸福！可幸福生活并不会持续很久很久，要珍惜！

得一

2012-11-10 11:07

175^#

商cs的心得随笔之七

2011年12月21日周三

今天老师让我们填学生、家长对老师的评价意见表，记得早上数学老师还叮嘱我和朱sj盯好了，不要出问题。（每学期末都这样，唉……）

下午上自习，班主任盯着我们填表，那些本来想“捣乱”的同学也消停了下来，老老实实地填表。说实话，学校老搞这个形式有什么用呢？平时教导我们要诚实，可现在……今天我的心情很沉重，因为我为自己的虚伪而感到可耻，也为整个学校感到悲哀！一个不诚实的学校，会教育出诚实的学生吗？老师，如果说按真话来说的话，您应该是拿最高分的吧。（请您相信我，我也并不是在给您戴高帽）我在想，教育局拿着一份份全部填着全部任课老师满分的调查表，难道就一点都不怀疑吗？我们BZ只是个小地方就已经这种情况了，到了北京、上海等一线城市，是否会更加严重呢？（批1：这里面有很多事，一时难以说清。因为同学们有时会感情用事，以自己的好恶打分数，不能反映真实情况。我就曾经因为一个男生欺负女生，踢了他一脚（嘿嘿，违法行为），而被他一直记恨的。）（批2：关键不是师生互相监视，而是互爱互护互帮互助。而现在的这些措施则侧重于利用学生家长监控老师。）

2011年12月25日周日

今天圣诞节，同样是妈妈的生日，可今天发生了一件不幸而又万幸的事。

本来还在惋惜不能在家陪着妈妈，但转念一想，我能好好学习就是让妈妈最高兴的事情也就没什么事了。本来我想要自己去坐车，妈妈不肯，既然她过生日，就顺着她吧。

妈妈骑着电动车带着我，在转弯的时候闯了红灯。每次妈妈闯红灯，我都很无奈。刚开始的时候我每次都说她（当然我肯定不对，但是为了安全我还是忍不住了。妈，对不起！）（批：这是对的，父母有不对，子女要指出，当然要委婉一些）但到后来我发现不管用了，她已经养成了她的思维定式，我就什么也不说了，只是在她闯红灯时，我就念《双一章》。可能是养成习惯了吧，这一次我仍旧闭上眼睛开始念。妈妈左转弯之后，行驶了大概有七八十米的样子吧，就出事了。据事后妈妈讲，当时她为了躲避旁边的汽车靠右边骑了骑，她戴着帽子视线不太好。一下子就撞上了停在非机动车道的一辆农用三轮车，然后电动车前面的外壳就撞碎了，我也非常“戏剧性”地被甩到了马路中央。当时我没反应过来是怎么回事儿，就被甩到距车几米远的马路中央去了。听到妈妈问：“丫头，你没事吧？能站起来吗？”我觉得全身疼，她正想拉我，我说：“妈，你先别动我，我得缓缓。”倒在地上，看到一辆汽车向我驶来，我想：“完了，它要是从我身上碾压过去，我得死得多惨！我的家人、老师、朋友要多伤心啊！”还好那辆车车速不快，司机打着方向盘从我身边绕了过去。我一点点地坐起来，隐隐约约地记得是左胳膊先着地，然后不知怎么回事，右腿接触地面，最后头重重地砸到了地上，在那一瞬间，我是没有知觉的。妈妈的手破了，不过问题不大。我慢慢用左腿支撑着站起来，顿时觉得头眩晕，右腿特别疼，等了一会儿，我的头好了些，但右腿还是很疼，不敢吃力。我特别不争气，眼泪刷刷地就掉下来了。妈妈第一时间给爸爸打去了电话，爸爸让妈妈报警，火速从班上赶了来，爸爸带我去医院，挂了急诊。医生让我坐在床上，可我的腿一动就疼，好不容易才把腿搬到床上，医生给我做检查，好疼啊！医生还问我，头晕不晕，是否想呕吐。我说没有，就是当时很晕。他就又开始检查脑袋，还用那小手电筒往我眼睛里照了照，对爸爸说：“幸亏但是她戴着帽子，穿得厚，要不然就麻烦了。她的头看来没有事，就是腿。要不，去给她拍片看看吧。”

去摄影楼的路程平时只需要五分钟，可我今天却步履艰难地走了二十多分钟，等到了那里，发现自己全身都出汗了。拍完了片，爸爸带我回急诊室门外等X光片结果（这样比较省时间，因为X光片一小时后才出结果，到时候爸爸去拿结果就行了。）在等待的过程中，有一位老奶奶推进了急诊室急救。她的儿女很快都赶来了，可不一会儿，医生出来向他们宣布抢救无效，病人已经去了。我第一次亲眼看到一个人被活着推进去，出来的时候却已经永远地离开了世界。可我那么平静，没有一丝恐惧，只是带着一点点悲哀和感叹。今天发生的一切，让我明白：人在生命面前是那么的卑微，人既然没有选择的权利，那就千万不要轻易地死。未知生，焉知死？（批：人命危脆。要珍惜呀。）

医生看过了我的X光片，说：“你非常幸运，骨头没有什么大碍。不过这两天还是好好在家休息休息吧，不要乱动呀。”他开了些药，向我叮嘱了几句，我和爸爸就离开了。如果这要是夏天穿得比较少，我想我恐怕有性命之忧了。这真是我命不该绝啊，对了，也谢谢老子爷爷和所有关心我的人的庇佑。我想，如果当时不念《双一章》的话，我的结果会更不乐观吧？经历了今天这一切，我也算是去鬼门关那里转了一圈回来，从现在起，我的生命不止是一个人的，而是所有在乎、关心我的人的，我要好好活下去，不管遇到何种艰难险阻，我都要坚强地活下去。生，死，是一种选择。生命，脆弱，坚强，也是一种选择。请好好地活下去吧。（批：这一次要好好跟妈妈谈一谈，她要是不答应改，你就跪下，不用说话，就跪着。另外星期一晚上的内容很重要，你问问姜文君，有不清楚的来找我。）

2011年12月28日周三

谢谢您，老师，我会按着您的话去做的。这几天没去学校也让您和各位老师担心了吧？真是不好意思！

昨天晚自习我回到了学校，同学们都在问我怎么了，一群人在我桌前围住了，这种感觉好温暖。（不过，还是希望类似的事故还是少发生些吧，嘿嘿。因为确实身体会有一些不舒服。）刚进教室门的时候，我还以为自己走错了教室，后面墙上贴了好多“福”字，就像过年一样。也不知道怎么了，现在觉得过年越来越没劲，但是看到墙上那么多的“福”字和同学们一张张熟悉的面孔，小时候回家过年的感觉如今又体会到了几分。

不过望着桌子上的一叠试卷我有点愁，没关系，慢慢做肯定能做完。我先把明天上课要讲的数学和化学试卷做了，嘿嘿。剩下的那些我再一点点补上。（批：会分清轻重缓急了，这才有做大事的样。）

走路还是有点疼，但相信我的腿一定会一天比一天好的。我现在的心态发生了变化，不会再因为一点点小小的瑕疵而悲悲切切，好像全世界容不下自己一样。记得您曾告诉我，这是一个有缺陷的世界，而我们都是一群有缺陷的人，我们生来就是为了让自己和世界更美好。虽然没有完全想明白，可我想，这也是自己人生中一笔宝贵的财富吧。我将始终记得那句话：有美丽的心就会有美丽的人生。

2011年12月29日周四

近几天，老师催着复习的声音越来越频繁，也越来越急了，我也在尽量一边赶老师复习的进度，一边补前两天发下来的试卷。我们自习的时间也变得多了，学的人真学，玩的也就“颓废”下去。一个词来概括这两天的生活：充实。

对了，老师，我想问问您，您周一讲的新年祈福和反省自身，是除夕之夜23点至次日凌晨1点，是一直持续两个小时呢？还是在这个时间段里，不论时间长短呢？（批：该长则长，该短则短。不用非持续两小时）再者，综合性学习要复习些什么呀？谢谢您！（批：一般考语文综合能力为多，还有就是根据材料整理归纳、观点等，说实话，真没有啥复习头，关键平时的积累、锻炼。你看看天利38套的12套8题、15套7题。）

2011年12月30日周五

老师，您不告诉我们初一、九班有20个同学感冒（批：关键是着急上火）回家还好，您一说，今天班里有好几位同学已经开始发烧了，意念的力量真可怕呀！这次我倒是很平静，每天按部就班地复习，虽然心里也很紧张，可并不着急。（我不知道这种心态对我来说将意味着什么，是彻头彻尾的失败，还是人人所盼的成功？将来会发生什么，我从不曾知道，也不想知道。成，败，只是比较之下所做出的一种判断。可单纯用世俗的标准去给一个人的人生价值做判断，未免肤浅了些吧。）

争其必然，顺其自然，得之淡然，失之坦然。只是我给自己考前，也是人生的十六个字。（批：结果重要，过程同样重要。）

2012年2月12日周日阴

内心有点小激动，因为明天就要开学了！今天还是双福日哦，希望天下的好人都福气满满！

一个假期没有写随笔了，今天提起笔来觉得这种感觉好熟悉。久违了，随笔。总觉得这个假期好忙碌但却很充实，90节课的辅导班上下来，好像自己增进了不少，收获也很大。每天除了上课，完成辅导班老师布置的作业之外还要做自己的假期作业，晚上大概要写到10点半左右才睡觉，虽然累了点，但现在想想这种付出，值！

不过，自己也不是总趴到课本上。除夕那天晚上、初二、初三再加上正月十七、正月十八我都玩得很开心。记得您曾说过，会玩才会学嘛。可我这种拼命三郎的劲头，可把爸爸妈妈吓了一跳，他们看到我这样用功有点心疼，嘿嘿。你们放心吧，我不会就那么轻易就累垮的。再说，开学我就会按时作息，每天的休息时间比假期里还多，所以我不会有事的。

对了，老师，我的学期总结被二姨看到了，让我把学期总结给她发到邮箱，我给她发了，您不会生气吧？（批：不会）二姨教化学，还当毕业班的班主任，班里面的学生很“活泼”，她想拿我的学期总结给她的学生看，把我当成她教育学生的范本。可我觉得自己的水平还达不到“范本”的程度，记得您曾讲过名不副实者，会有大祸降临在头上，您说我该怎么办？保持心平，读《德道经》管用不？（批：管用）还有，她看见我备忘录上的《森田疗法》了，很高兴地向我推荐它，并说有什么看不懂的地方可以去问她。（二姨学过心理学，好像还考过心理医师资格证，所以我比较打怵和二姨坐在一起谈话，更因为她也是个教师）（批：嘿嘿，比我强。我想考，下不了决心，也不愿下大力气）

美阳阳

2012-11-15 22:54

176^#

支持一下:lol

得一

2012-11-21 20:55

177^#

:handshake回复 美阳阳

得一

2012-11-21 20:55

178^#

商cs的心得随笔之九

2012年2月22日周三晴

谢谢您的祝福，我想在新的一年里我会一点点的进步的。

今天我过生日，本不想让别人知道，可是今天中午妈妈的一个电话“露馅”了。吃完午饭正在洗头发，宿舍里的电话响了，正忙着洗头发无暇顾及电话。不一会儿，卜hm跑到水房里对着我说：“商cs，刚才你妈妈打电话来说让我替她祝你生日快乐！”我吃惊：“哦，谢谢你，谢谢你。请你不要向别人提起了，好吗？”她点点头。天，真的是没有不透风的墙啊。

下午班里的几个男生要和七班打球赛，虽然班主任没有管我们，基本上所有的同学都跑到球场上去了，教室里空留三人，不对，用词不当，应该是只剩下三人。姜wj、李yr和我在教室里写作业。直到离下课还有10分钟时，我突然开口说：“你们有没有人去看球赛？”她俩也放下手里的笔一同去球场。

到球场的时候，看见班里的几位健将正同七班的同学争抢篮球。比赛好激烈，就连我这不懂篮球的人都能看出来打得很艰难。特别是到了加赛的时候，据其他同学说裁判好像吹黑哨，总之是对我们班不利。虽然我不懂，可七班的人总假摔，要不就是把邱xy撞倒在地，邱xy和刘mx的眼镜不知落到地上多少次。肖yl的腰不好，他还是带着伤上场比赛的。其他同学是越看越生气，而我却是越看越担心。最终，我们班输了。可我觉得我们虽败犹荣，在裁判、记分员、计时员都是走读班学生的情况下，没有作假的我们赢得那么漂亮！虽然输掉了比赛。可我们没有败了精神，所以我说我们虽败犹荣。结果只是瞬间，真正重要的是过程。努力过，拼搏过，就不悔。

当天晚上刘mx发表了“演说”，他反问道：难道我们真的输了吗？不，我们没有，输掉的是比赛，别的并没有输。在最后，他的话大体意思是：让我们共同努力，把他们从B中名单中挤出去。虽然带有攻击性，可确实说出了大家的心声，大家的掌声经久不衰。今天他在说这些话的时候，自己的内心也感到很激动。或许最初奋斗的原因是愤怒，是自尊，是各种原因，可不论是什么，为之奋斗是目标。有了目标，才不会偏离；有了努力，才懂得收获需要珍惜。这个生日带给我的是震撼，是感动，是坚持不懈的精神，是奋进前冲的动力。一切都那么让我难忘，这份礼物好珍贵。

冷静下来一想，自己的责任好像增加了，似乎想谋个好前程的人都是“压力山大”，谁让我们出于这个年龄呢？苦过了该苦的时期，甜的滋味尝起来会愈加美好。没关系，全国中学生都一样，又不止我一个，再说人越充实烦恼越少，这一点我深有体会啊。忙碌的时候，一切的烦恼、忧虑、紧张都被知识海洋淹没了，就像经过雪水的洗礼，整个人得到了升华。

一天，忙碌，疲惫，紧张，同时有快乐、惊喜和感悟。突然发现生命在中考时期也并不是千篇一律，毫无趣味可言的。一切的关键在于自己的眼睛能“看到”什么样的世界，想要接触到什么样的自己。

2012年2月25日周六阴转雪

早上起床觉得比平常冷（尽管平常我房间的温度是3.5°C），起来还是不禁打了个寒战。望望窗外的天空阴沉沉的，一反之前艳阳高照的天气，想是物极必反的道理吧！

吃完早饭坐在桌前写作业，忽然感觉作业好多。但处在这个阶段这个年龄却是大家都不得不面对的事。每一科的老师似乎都希望我们把全部的精力投入到他（她）所教的科目上，当然，您和老班就不是这样了，每次想起其他学校的同学说起作业时，她们总是很惊讶，对作业之多感到惊讶。可真正习惯于这种学习方式时就不觉得什么了，太多就会有所抉择。我现在有种心里已经逐渐演变成为一种方式去“选择作业”。可以晚交的作业就不去马上做，先把最重要的部分完成，不重要的作业就求一下速度。（老师，我这么做对了还是错了？）（批：对。分清轻重缓急，甚至有些作业可以应付应付。）

中午，不知是什么原因，天空飘起了雪花，在这样的时节飘起雪花我觉得有点奇怪。

不论怎么样，作业还是要尽力做的，呵呵。

美阳阳

2012-11-21 23:22

179^#

（老师，我这么做对了还是错了？）（批：对。分清轻重缓急，甚至有些作业可以应付应付。）
得一发表于 2012-11-21 20:55 [/quote]这样的师生关系真好，可以自然交流

得一

2013-09-16 16:57

180^#

2009级11班初中生活总结（上）

陈hl的初中生活总结

初中三年就这样逝去，回忆三年生活，得到了什么，又失去了什么？

先谈学习吧，自我感觉还好吧，不足的地方应该是课下努力不够吧。语文方面呢，一些古诗文至今都没有背过，不过做了三年《天利》，学习方法还是掌握了不少，也是有收获的。数学，是最好的一科了吧，尽管还是有一些难题不会做，但对于三年来的课本内容，我觉得我记得还不少，到了高中，我还是会学好数学。英语，在老师的“暴力”之下，我觉得自己学到了很多，也越来越有兴趣了。物理，刚开始的时候很不喜欢学物理，后来，渐渐地就喜欢了，成绩也渐渐好起来了，现在我对它的喜爱程度仅次于数学了。化学，同为理科，不知道为什么化学这一科老是学不好，总是不上90分，到了高中，我会多下功夫的。生物，这也是理科，可是模拟考的时候，没上75分一回，真是悲哀啊。地理，一直不愿意记这个，和生物是一个级别的吧。历史，我一直很喜欢历史，可是成绩就是上不去，我也很无奈。政治，这个向来就是我最排斥的一科，还有过不及格，除了无语也剩不下什么了吧。至于什么音体美就不说了吧，没戏。

该话生活了。说实话，至今，对《老子》我也不是百分百的相信；我信平衡，非常信。这三年我的生活，因为语文老师的出现有了很大的改变，说不上是好还是坏，一开始是很排斥的，但意识到再排斥也得三年之后，就欣然接受了。最大的收获就是懂得了：人不是想做什么就做什么，也不是不想做什么就可以不做的。自己也学会了尝试做自己不想做的事。《爸爸的花儿落了》中有一句话：什么事，只要硬着头皮去做，就闯过去了。我很喜欢这句话，自己都不知道为什么。这个暑假，我会尽量多读一些书，研究一下《细讲弟子规》，读读毛泽东的《论持久战》，现在我正在读《毛泽东的故事》，还要看看高中的书，还挺忙的哈。有空的时候我会把《心平短语108》找到，放到空间里，然后打印出来，贴在我房间的墙上，多好啊。

谢谢老师三年来的栽培，很早就写好这篇邮件，等今天发送，不知道老师会不会这一天（按，指父亲节这天）收到。

老师，父亲节快乐！

董xy的初中生活总结

三年过得真快，现在回想起在一起的时候，总还是觉得没有毕业一样。想想刚进S中的时候，那时候彼此都不熟，熟悉之后也许会有一些小摩擦，但是心都还是在一块的。我承认，我任性，太过在意一些外在的东西，有时候也会有点自作多情，有时候看到一些题时也会偷偷地说老师……直到那次还有几天毕业的时候，我和高yx坐在西边的凳子上玩，看见赵老师往东边走。我说：看看咱班主任，三年了，没有人和他真正地谈过一次心，也许他在教上最多两拨学生就退休了吧！ “恩。” 那时候我们从潜意识里发觉，我们长大了，快毕业了……慢慢地计算在四中还有几天。

中间，我和他们闹过，吵过，到最后我们还是彼此打开心结，说出了自己心里的话，他们说我的缺点，我意识到，但是改的却很少……我们有时候晚上不睡觉，趁老师查完房，跑到我们宿舍去啦呱，拉着自己最深处的话，拉着又在花痴哪个帅哥，呵呵……到深夜，拉完了，两个人一个被窝，很温暖。现在，各自分道扬镳，别处的也许很好少再见了，看见我们那时照的相片，那个被我们捣乱成一团糟的宿舍……

初中三年，我大多都浪费了吧！中间为了懵懵懂懂的小男生蠢蠢欲动，哈哈，现在想想就可笑，这么小的孩子懂啥啊真是的……唉！！！！

《弟子规》：到四中学的第一样东西，也许我任性的时候按照上边做人的道理做就好了，真的该严格要求自己。当自己发觉被骗的时候怪不着别人，没有真正学会看透一个人的本领。说不好听了，是人是狗都没有看清。

《德道经》：刚刚开始学的时候真的并不相信，你让我们抄的时候我还不抄，在下边看青春开逗，还是被你发现。中间，我没有坚持去读。不过效果有效，不可否认。以后还得坚持啊！中间你让我做的我也大多没做。

随笔：我曾经为了写随笔闹过脾气，是因为那次真的攒了太多了，补不起来草急了，想想谁也怪不着，谁叫你平常不一天一页捏。直到初三，我的随笔还是用补来完成，有时你看不见也许从字迹上也能看出来是补的来吧！对了，说起字迹，我的随笔字迹一会乱一会板正，但是这三年所有的随笔都是我自己写的。

……

这么总结，我的确不是一个听老师话的孩纸，但是你教给我们的那些道理我会永远记住，三年真的很快，就这么毕业了，老师，认识你是我的福气，永远不会忘记。最后，祝老师每天开开心心的！

得一

2013-09-17 11:12

181^#

李jn的初中生活总结

三年的时间说长不长，说短不短。三年的初中生活就这样过去了，在初中这三年中，我学到了不少的知识，学到了不少的道理。三年的时间，《德道经》和《弟子规》一直伴随着我。

初中的日子里，发生过许多事情，开心过、难过过……有同学间的离别，有运动会取得优秀成绩……我最荣幸的是来到这个班级，遇到这些好老师，认识这些好同学，最最重要的是学习了《德道经》和《弟子规》，它们教会了我许多，有做人的道理，有凡事要心平，有做坏事会得到平衡，还有怎样识人……初一刚到（11）班时，听黄老师讲得稀里糊涂的，并且听到老师讲《德道经》和一些事时，一点都不相信，总感觉没有那么神，并没有听从老师去读诵它。不过后来，听同学们讲过，老师说的还真是挺有用呢，自己听后是半信半疑。慢慢的，对《德道经》和《弟子规》产生了兴趣，抱着试一试的想法，去读诵《德道经》并学习《弟子规》，不久，我就从里面找到了好处，在生气或很烦的时候读诵《德道经》，可以使自己的心变得平衡，读诵“双一章”和第“二十七章”可以预防感冒或治感冒······学习《弟子规》可以教会我们许多做人的道理，教会我们怎样为人处事，教会我们怎样识人，“小人之交醇如醴，君子之交淡如水”。就这样，越来越相信黄老师讲的事情，并且自己亲身实践了。

初三下学期，学习越来越紧张，不断地考试，我报了Y中，并没有十足的把握。我越来越紧张，不过我不断的去读诵《德道经》，因为它会使我平静许多！

中考结束了，最令人难受的就是等成绩。出成绩的那一刻，我坐在电脑前面傻了——691分，我竟然才考了600多分，我怎么都没有想到，我认为我可以考800多分。我真不知道该怎么办了！

前几天，我爸、我妈和我去了Yx二中，去那里报上了名，到7月15号给通知。

三年就这样过去了，学了三年才考了这么点分，我都不知道该怎么样说了，如果去不了Yx，爸爸说看能不能进Y中。我想不管去哪里，我都得到了这个天大的教训，我不会再像以前一样了。不管在哪，我都不会忘记《德道经》和《弟子规》，我一定继续读诵它们，因为它们教会我太多！

黄老师，谢谢您这三年来对我的教育，谢谢您给了我这些知识，我衷心感谢。

邱k的初三下学期总结

2011年过得太快了。不得不在心里发出如此感叹，“无可奈何花落去，似曾相识燕归来”。

任时间匆匆流去，回忆曾经的一朝一夕。时间哪！飞速逝去。到今年，上了13年（按，应该加上了幼儿园）的学了，总体而言，还是比较开心快乐的。但最有意义的，莫过于今年。无论是人生意义，生命意义，学习意义，还是生活意义，都是我一生中最难忘的，也是最有教育意义的。

如同我国各方面的建设都要以经济建设为中心一样，我的生活与学习之间的联系，便是如此。成绩好与活得轻松自在对等，成绩下滑与活得沉重挂钩。既然有能力活得轻松自在，为何不去争取一下呢？

这学期，我总算意识到时间的紧迫性了。总以为，中考离我们很远很远，可事到如今，不得不承认中考就在我眼前。

总以为，中考可以轻松过关。可我终于意识到：钱不是万能的。（虽然没钱是万万不能的）以为，钱可以解决一切，可现在才知道，原来，有钱也不能让鬼推磨。“钱”“money”可真是个庸俗的字眼。

其实，“中考”也是个庸俗的字眼。没想到的是，他竟然可以给人点动力。更无法想象的是，他还有个文雅的称号：初中学业水平测试。孰不知，多少英雄好汉被他给扼杀。

再说说精神能量吧！

说实话，老祖宗的文化，我挺乐意学的。不在于他帮我多大忙，而在于：心灵寄托。

在学校，大家经常相互提醒：“别干坏事了，老子爷爷在天上看着你呢！”“小心遭平衡！”此类话语广为流传。

事实上，大家都很习惯性地把《德道经》、《弟子规》挂在嘴边。反正我是记在心里了，以我对大家的了解，估计也忘不了。

在宿舍里，依然如同在家里一般。今个儿说说话，明儿再学点习，背背德道经。反正，生活尽可能调节好，让它过得愉快、自在。

和大家在一起，很开心，因为——

“哎呀！我怎么做不了仰卧起坐？”

“那是因为你没腹肌。”

“咋整才能有腹肌？”

“做仰卧起坐。。。。。。”

嘿嘿，你说，在学习生活中突然蹦出个这个来，能不让人开心么？所以，自个儿哄自个儿开心，自个儿爱自个儿，甭管是世界末日还是世界大战。。。。。。

这个学期，有收获，我知足。

« 上一页 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 下一页 »

您确定要执行此操作吗？

一位中学老师诵读经典的教学实践

确认操作

确认