三七养生
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三七养生

我开始了 真好

海蓝蓝
2012-09-14 22:42
刚才冲女儿发火了 怒气在寻找出口 它成功了
倩倩妈妈
2012-09-15 11:32
回复 海蓝蓝
每个人都不能改变他出生的环境,但我们可以改变我们对待环境的态度。
我就是深受其害的人,现在我都可以坦然面对了。
心里有火就发出来吧,不要憋着,不过,不要冲着女儿发也。
自己去找一个出口吧。
当情绪来了,我们要学会观情绪。
昨晚,我在广场跳舞,女儿一个劲的来烦我,先还好,可以细心给她帮助,不过后来她越来越过份,我的火一下就上来了,她还在那不停的说不停的说,我和她拉开距离,不看她的脸对她说,你不要在说了,在说我就要发火了。她闭嘴了,我回家给她拿了东西,就不理她了。她去玩了,我继续跳舞。
晚上回家,我们什么事也没有了,我笑着对她说还好你刚才没有在说了哟,不然我就发火了,她说,我知道你要发火,就闭嘴了撒。你看多懂事的女儿。
海蓝蓝
2012-09-18 20:44
踏踏实实做事 踏踏实实做人
从小处着手 改变自己
谨言 慎言 积口德
多干活 少说话
把活干好比什么都强
海蓝蓝
2012-09-18 20:48
身体疲劳 大脑兴奋 身心严重背离
海蓝蓝
2012-09-20 18:47
人的阴险 人性的复杂 我是充分领教了
人心怎么那么阴暗呢 我真是心力憔悴 这样活着到底是为了什么 到底值得不值得
也许我该舍去 舍去那些浮华的东西 追寻一种踏踏实实的内心的宁静
什么是我真正应该追求的 什么是我最看重的 什么对我而言最重要 我想不清 理还乱
我纠结啊 充满了纠结 前进很难 很艰难 可是彼岸的风光很美 后退 似乎很容易 可是迈出这一步很难
我不知道该怎么办 纠结 纠结啊
我舍不得 所以得不到
我 我 我 自讨苦吃啊 我把自己逼到了一条艰难的道路 我该怎么办
坚持前行还是后退 我很累 身累 心更累
我的内心无法平静 纠结在各种人事中 我好难 好难 难啊 难 活人真难
也许我根本不适合干这个 静静的干好自己的一份 才是我的能力所在 承担的太多 我很累 很累 很累 很累
每天都觉得背后有事情追着 不得一刻宁静 这不是我想要的生活 不是 绝对不是
跟这么多人盘旋 不是我的强项 我累 累 累 心累
我的内心充满纠结和不安全感 感觉别人都在背后鼓捣事 传笑话 我很累 我想寻回内心的宁静
我知道 宁静对我来说是多么重要 我好想回到从前 好想回到从前
这样的日子我不知道还能撑多久 我怕我撑不住 我的身体会承受不了
好难 好难 进退两难 难 难 难 好难
海蓝蓝
2012-09-20 19:03
我放不下那些世俗的追求 我找不到内心的宁静
我无法割舍 也注定得不到
躺下来睡觉 迅速进入梦乡 是我目前的渴望
得到意味着失去 失去也是一种得到
我得到了什么 又失去了什么
我真得到了吗 未必
我失去了吗 肯定
我失去的是实实在在的东西 得到的是虚无飘渺的东西
所以 我失去了 确实失去了 让我伤心的失去
得到的却并不快乐 我的内心一直在衡量 在比较 在纠结
我该怎么办 我问自己 暂时没有答案 维持现状 走着瞧 只能这样 走哪说哪吧
也许有一天 我下定决心 做出决断 那时我就解脱了 不知道 那是什么时候
也许熬过艰难的时候 柳暗花明 一切就顺畅了 也未可知
我只能踏踏实实走着 以不变应万变 老天在这样的为难考验我之后 会回馈我什么样的大礼包
我等着 耐心的等着 生活不会亏待每一个认真付出的人 我相信 付出就有回报 不在这里 在那里 耐心的等候黎明的到来
海蓝蓝
2012-09-20 19:25
在这样的环境生活久了 我感受不到真善美 看到的都是假恶丑 我的内心开始荒芜
我害怕 我怕我会堕落 堕落到我自己都不认识自己 堕落到自己都是假恶丑
我好害怕 好害怕
可是 我怎么能真 我如何能善
我的真善被别人扭曲的误解的时候 我是那么的痛苦
许多时候 众生颠倒 也许我也一样
世界一团黑 我也跳进去算了 我们黑成一团 不分彼此 谁又嫌弃谁
可是 我的内心时时在感受善 感受美 感受真 哪怕一点点 也让我温暖
就是这样的力量在支撑着我 对这个世界抱着希望 还有勇气活下去 继续前行
枕书东篱
2012-09-20 19:47
回复 海蓝蓝
:hug: 选择真的很艰难,职场打拼不容易,特别是在国家单位,勾心斗角太多。亲爱的,也许有一天一念之转,真的就柳暗花明了,会有那一天的。祝福您!!
海蓝蓝
2012-09-20 19:50
亲爱的 谢谢你的支持和理解 这对我很重要 很重要
枕书东篱
2012-09-20 19:56
回复 海蓝蓝
看得好心酸,似乎看到受苦受难的你。亲爱的你一定能找回你自己,充满平和,爱和力量的自己,从第一次听你的声音开始就我相信。
海蓝蓝
2012-09-20 20:37
我想逃离那些让我恐惧和烦恼的人和事
我想逃离这个环境
我不想面对 我就是不想面对
你们都说 痛苦是成长的燃料 我怎么感觉不到
我只觉得 痛苦点燃了我 折磨着我 我宁可不要什么成长 我也不想痛苦
我只想喜悦平和 我讨厌痛苦 不喜欢痛苦 无法接纳痛苦 我的痛苦便开始了
我的痛苦在我这里 它是如此顽固的折磨着我 我无法和它分离 我们搅绕在一起 共舞翩翩
海蓝蓝
2012-09-20 20:53
对着不喜欢的人强颜欢笑 不想搭理的人还的硬把关系缓和 一切都是为了工作
去TNN的工作 老娘真不想侍侯了 撂挑子走人
真想随着自己的性子 想和谁说和谁说 想和谁笑和谁笑 不想搭理谁就不搭理谁 想想都爽 爽歪歪 痛快
可是 工作捆绑了我 工作 为了合作 为了顺利完成 我TNN的委曲求全 我痛苦死了
折磨我啊 我上辈子造了什么孽 这辈子要承受这些 我不明白 为什么
海蓝蓝
2012-09-21 21:13
很生气的时候 很难受的时候 感觉难以支撑的时候 会给老公打电话
描述事情的经过 述说自己的感受和心情
在这样的过程中 会痛哭 带着觉知有意识释放
老公往往会吓的手足无措 开始积极想办法去替我解决问题 或开导我
我告诉他 不要打断我 我只是在处理情绪 他只要听着就可以了
等我慢慢平复 一切都过去了 带着力量继续前行
几番下来 老公的倾听功力也日渐增长
常见的场景是 前一刻我还痛哭不止 过一会就没事人 该干吗干吗
海蓝蓝
2012-09-21 21:24
看见昨天写的帖子
我在想 那个痛苦的人是我吗 我有那么痛苦吗
昨晚写了很多帖子又和青莲聊了好久 久违的释放的感觉
虽然睡的迟 但是睡得很好 睡眠质量很高 谢谢青莲哦
海蓝蓝
2012-09-21 21:31
曾经一度 我想离开这里 完全回归生活
现在看来 我做不到 我离不开这里
这里是我心目中的一块净土 休养生息
然后更好的投入生活
我会长驻在这里 寻找属于自己的力量
禅音
2012-09-21 21:58
:)
单位里的确是很让人烦恼,不过有这么好的老公真好!
海蓝蓝
2012-09-22 12:29
女儿边上网 边听音乐 温柔轻缓的歌声飘满屋
看着女儿 这个青春美少女 沉静在自己的快乐中
我感受到生活的宁静和美好
那些歌声也浸入我的心田 丝丝入扣
海蓝蓝
2012-09-22 12:37
钓鱼岛事件如火如荼 民心激愤
学校为了防止学生闹事 上周全市中学都不休息
不知道为什么 我丝毫不为所动 内心也无波澜 总觉得那是政府的事
我们小小百姓过好自己的日子 做好自己的本分 足矣
每个人过好自己的小日子 国家的大日子就好了
每个人都做好自己的本分本职 这个国家就有希望了
从小处着手 从点滴做起 从自我改变开始
海蓝蓝
2012-09-23 09:57
那日 参加同学聚会 人生百态尽显无遗
在我们这样的年龄 男同学大都做到了单位的中层 个别甚至做了一把手
看吧 谈话行酒一切的进行曲都是唯官位排行和决定
同学间的畅谈和无拘束在某人来之前还很尽兴
某人一来 官腔一打 气氛立刻被他把控了
真是郁闷 这样的场合
大家都是在应酬 应酬而已
尤其*** 为了活跃气氛 讨好官太太 竭尽一切之能事 上串下跳 围着人家转 取悦人家
噢 我好想作呕
说好听点是人才 应酬高手 说白了就是跳梁小丑
我真是看不惯这样的人 自认为很能干会来事 不知道别人怎么看待
难道这就是典型的中国办公室主任的形象 不敢恭维啊
其他的男生不太明显 淡淡的参与 接受安排 随大流
也有个别真性情的 谈话间有真情流露 甚为罕见 故印象深刻 有亲切感
一场聚会 感慨颇多
海蓝蓝
2012-09-23 10:13
何谓成熟

细细算来 毕业17载 参加工作15年 各方面都应该到了一个比较成熟的年龄
可是 在内心里总觉得自己没有这么大 没有这么老 没有成长到这个年龄应该有的世故和老练
现在 我扪心自问 什么是成熟
难道被生活打磨的没有棱角 处处逢圆 八面玲珑就是成熟吗
我不这么认为
我认为 踏踏实实生活 认认真真做人 有责任 有担当就是一个成熟的人
虽然 我们不是人见人爱 花见花开的类型
但是 我们对待生活 对待自己都是认真的 无愧的
我们不断追寻自己 突破自己 恪守做人的本分 就是一种成熟的表现

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