三七养生
登录 注册
登录 | 注册
首页 会员室 短消息

三七养生

属于我自己的树洞贴，一个人的倾诉

春天天
2012-03-20 20:55
回复 aliliya
还有这说法。。。
小小草草
2012-03-21 08:29
1539 摘自巴学园微博

俄国作家克雷洛夫有一篇寓言《熊与隐士》：一隐士与熊是好朋友。一次隐士睡着 ...
aliliya 发表于 2012-3-19 22:19
喜欢这句话：
　重复的事情不停地做，你就是专家，做重复的事特别专注，你就是大家。
aliliya
2012-03-21 22:54
本帖最后由 aliliya 于 2012-3-22 00:12 编辑

1540 万变不离其宗

瑜伽啊，舞蹈啊，太极啊……都用观心、临在的办法来做就好就对了。
万变不离其宗。
道，真的很简单，简单到没人想要，似乎越复杂，花活越多才越好……从这个角度上说，简单好难，大智若愚。

有心去练瑜伽之前跟禅音交流过这个问题，谢谢禅音。（我的潜台词是：我的观点得到了禅音的背书 ）
aliliya
2012-03-21 23:13
1541 装

晚饭前和妈妈视频，我和儿子在这边跳舞，为了和儿子视线持平，我坐在凳子上摇摆身体。
妈妈说：丽丽你站起来，哪有坐凳子跳的？！（老师的口吻，严厉）
我听到真是不舒服啊，因为我长大以后，我妈这种口气我听得不多了，但小时候是常听到的。
人真的是很有意思，遇到命令，就是很叛逆的，我既没有说什么，也没有站起来，装作没听见……算是无声的反抗吧。
妈妈继续说别的，好像对我的反应也没有追究，也许妈妈其实也看到了，但是装作没看到……
装……装听不见，装看不见……其实心里犯翻江倒海地好多活动呢。
最亲密的人，却不能、不敢说出最真实的话……
aliliya
2012-03-21 23:32
1542 背书

在树洞1540里提到了“背书”。
想到《新世界——灵性的觉醒》在2005年就出版了，但没有得到多少关注，直到2007年底奥普拉惊为天书，大力推广，这本书才洛阳纸贵，抢购一空，蝉联排行榜冠军……
想到我家的大家长，因为他有权有钱有“爱”心……所以，在其他人眼里，他说的话总是对的，总是可信度高的……
呵呵，我也是，抛出一个看似狂妄不搭调的观点，第一时间要拉上禅音给我的观点背书……这样，这个观点才有可信度啊……

从这个角度上看，在世间出人头地也挺好的，至少说的话可信度高啊……不过，正因为如此，也挺危险的，如果没有助人的能力，不但不能诲人不倦，怕很可能会是毁人不倦了。
aliliya
2012-03-21 23:43
1543 I need to be needed

儿子和QQ，和我婆婆都很亲，昨天，两个孩子一起偎依在婆婆怀里，后来我婆婆一手抱一个，两娃加一起也快60斤了。
婆婆稍微有些吃力，但是笑颜如花，说：我这老太婆子还成宝了。
QQ妈说：家有一老就是一宝。
婆婆笑得更灿烂了。

我有些感慨，每个人都在苦苦地寻找爱，关注，认可，I need to be needed（这句英文是上个周末艾瑞老师在课上提到的）……
但又很幸运的是，所有这些，很容易地就能从孩子那里得到。
aliliya
2012-03-21 23:57
1544 替人数家宝，身无半文钱

前些天看到一个师兄的自我检讨，用的标题里的这句话——替人数家宝，身无半文钱。
真是如此，头脑知道的再多也没用啊，需要脚踏实地老老实实地亲身体验与实践。
aliliya
2012-03-22 00:04
1545 拥护政府

看到今天政府端掉的一个灵修团体，忍不住要拥护政府一把。

德芬的《修行是一场骗局吗？》里的一段话：“如果有灵修的派别，天天强调什么光和爱，要你知道你自己有多棒，你最好别听他们的。看看他们自己有多少做到就知道他们只是在从事商业行为，卖一些你会喜欢的东西，同时让他们自我感觉良好。如果有什么人告诉你他会通灵，跟你讲一些玄乎的事，让你更加的困惑，让你更无所适从，让你更加的恐惧甚或是让你自我感觉良好（或让他自我良好），管他通的是玉皇大帝或是太上老君，你可以起身走人。 不要相信外在的权威。不要依赖外在的人告诉你应该怎么做。你需要找到自己内在的声音，找到那个在演你人生角色的那个真正的演员。在这方面，的确有一些不错的法门和老师可以帮助你。比方说静坐冥想可以帮助你接触自己的内在，让头脑的声音安静下来，或是至少让你能坐在那里听听自己脑袋都在说些什么。比方说一些情绪治疗的课程，可以让你看到自己内在有很多需要疗愈的地方，你愿意负责任的去表达和疗愈它，而不是用受害者的方式去发泄它。有些老师或课程可以帮助你更多的去觉察自己（呼吸课、禅修课），加强你回观自己的力量。但是最终，你还是要愿意面对自己，愿意不断地回观自己，并且能不带批评的接纳你观察到的自己。这些是没有任何人可以帮你办到的，连佛陀在世都不可能。”

就在生活中，就在关系中。
aliliya
2012-03-22 00:06
本帖最后由 aliliya 于 2012-3-22 00:36 编辑

1546 倾诉与祥林嫂的差别

倾诉：看到自己内在有很多需要疗愈的情绪，愿意负责任的去表达和疗愈它们。（有觉察）
祥林嫂：以受害者的方式去发泄情绪。（无觉察）
aliliya
2012-03-22 00:12
回复 aliliya
小时候害怕妈妈，对她敬而远之。从此一直渴望妈妈的怀抱，也到处寻找那种安全的无所求的爱 ...
helendai 发表于 2012-3-20 10:34 图片
:hug:，大多数的我们都在这样寻找。
aliliya
2012-03-22 00:27
回复 aliliya
扣鼻屎这件事我也一直在做，看了你的帖子后虽然不再做了，可以依然很关注，尤其是当 ...
善行结善果 发表于 2012-3-20 12:10 图片
亲爱的，你也是东北的吧？“5号头”，好熟悉
我小时候我爸也是，对我的头发，他只有一个观点：5号头多利索，你就梳个5号头行了……但是我妈支持我留长发。我记得有一次我妈给我编了一个辫子，上面别了一个发花，下面扎了一对儿发球……我爸说：啥打扮啊，跟妖精似的！我妈说：那啥也不戴，跟笊篱似的好呀？！

关于扣鼻屎，现在我儿子堵鼻子的时候，我也常常有抠的冲动，只是我现在想下手也下不了了，因为我儿子的反抗和反应能力已经不给我下手机会了，我有时候在我儿子哭的时候会巴巴地盼望着，盼望鼻涕能冲出两块大鼻屎……;P
aliliya
2012-03-22 00:28
回复 aliliya
还有这说法。。。
春天天 发表于 2012-3-20 20:55 图片
我转发这句话的当天晚上，一个朋友看到并和我QQ说：这句话说的真不夸张，我就是这样。
aliliya
2012-03-22 00:34
1547 刺儿与人的界限

公园里的坑已经挖了好多天了，坑仍然还是坑，没见下一步动作，早春，有小草绿了。
上午，儿子和小伙伴们在坑里或发呆或挖土，妈妈们在旁边聊天，一个朋友指了指一棵灌木说：你看这个没刺儿，一冬天小孩玩水都把树枝给折没了（公园里有个人工湖），那个有刺儿没人折……
好普通的话，我却有些恍然大悟。

这个情况就好像是人啊，人的界限……如果你没有界限，就等着别人侵犯你吧，如果你有界限，你就会保护自己不（少）受他人侵犯。
aliliya
2012-03-22 00:41
1548 受伤

儿子站在地上向床上爬，积木就散在床边，儿子刚爬上去，硌着了，下来，把积木推到床里面，再爬，这次爬上去了……
李跃儿《今天您的孩子受伤了吗》http://216.24.199.190/thread-54396-1-1.html
善行结善果
2012-03-22 11:50
亲爱的，你也是东北的吧？“5号头”，好熟悉
我小时候我爸也是，对我的头发，他只有一个观点：5号头多利 ...
aliliya 发表于 2012-3-22 00:27
我是山东的，这个5号头好像来源于一部关于女篮的电影，看来我们的年纪相仿，呵呵。
我女儿哭的时候我也是期待着给她擦鼻涕的时候能够看到冲出来的鼻屎，不过现在小妮子对于自己的鼻子要求很高，经常扣出干硬的鼻屎来，我发现在我不要给她强制扣鼻屎后的半个月里，她已经学会了自己扣了，看来我真是又瞎操心了一回。
aliliya
2012-03-22 11:58
我发现在我不要给她强制扣鼻屎后的半个月里，她已经学会了自己扣了，看来我真是又瞎操心了一回。善行结善果 发表于 2012-3-22 11:50 图片
赞小妮子和她妈！～
原来5号头是这个意思啊，还真没探究过～
aliliya
2012-03-22 12:05
本帖最后由 aliliya 于 2012-3-22 13:04 编辑

1549 真的不用教，孩子需要学习的时候能有耐心答应就很不错了

上午下雨，没出去玩，有那么一刻，儿子坐在我的电脑桌上：

儿子手一指：介？（这发不准），我：鼠标垫
儿子手一指：介？（这发不准），我：鼠标
儿子手一指：介？（这发不准），我：杯子
儿子手一指：介？（这发不准），我：U盘
儿子手一指：介？（这发不准），我：笔帽
儿子手一指：介？（这发不准），我：音箱
儿子手一指：介？（这发不准），我：笔记本
儿子手一指：介？（这发不准），我：纸
儿子手一指：介？（这发不准），我：线
儿子手一指：介？（这发不准），我：毛衣
……
同样的这些物件，又指了一圈儿，我又答了一遍。
……
同样的这些物件，又指了一圈儿，我又答了一遍。
……
同样的这些物件，又指了一圈儿，我又答了一遍。
……
同样的这些物件，又指了一圈儿，我又答了一遍。
……
同样的这些物件，又指了一圈儿，我又答了一遍。
……
六七遍过后，儿子好像心满意足，去玩别的了。


真的不用强迫地教什么，孩子有兴趣学的时候，如果能有足够耐心答应，在孩子有感觉，能用概念给孩子的感觉配对，就很不错了。
aliliya
2012-03-22 12:22
本帖最后由 aliliya 于 2012-3-22 12:52 编辑

1550 毋忘毋助

雨不大，给儿子穿上大衣，打开窗，向外看。
我又像以往一样，头脑想：要是掉下去怎么办？身体也有恐惧的感觉：心跳加快，肾上腺素分泌，微微发抖，脚也发软……俗称恐高症？
以前总是下意识地抗拒自己的状态，比如会自我暗示：不要怕，不要怕……
现在好很多，只要观察和感觉自己内在正在发生的事情就好了：头脑的故事，身体的感受……
只是那个临在的观察者，没有加什么，比如：评判，分析，找原因……
过了一会儿，平静下来。

孟子：毋助毋忘。
aliliya
2012-03-22 12:23
1551 毋助毋忘——摘自南老的开示

一个修行人， 每天很忙啊！“必有事焉”，随时恭敬，念念在佛，面前有佛，心中有佛，又是孟子的话：“毋助毋忘”，不要过份，过份抓紧了，“哎呀，现在我心中有事，阿弥陀佛，阿弥陀佛”你不要说：“我要唸阿弥陀佛”，神经了，太过份了，这是“助”。你心中只要有正念在，已经有佛了，不要另外加上帮忙，加上帮忙就是妄想、执着，又出毛病， 所以“毋助”，不要帮忙。“毋忘”是不要把祂丢掉，怎么好好修行唸佛呢？我跟年轻同学讲：“你有没有谈过恋爱？没有谈过恋爱，我就不跟你们讲了。”有些同学就笑问：“老师，为什么这么说呢？”我说：“你没有经验，我怎么讲啊？你谈过恋爱，谈过发疯了一样，我就跟你讲。”有些同学说：“我有谈过！”我说：“嗯，老实话。你要唸佛唸到比谈恋爱那个心还要严重，成了！”谈恋爱的时候，怎么样劝你不要去想他，“是啊，我也知道，就是忘不了！教我如何不想他？”(众笑)你唸佛、修行也真正唸到“教我如何不想祂”、“毋助毋忘”，非成功不可！就是这个道理，就是这个心的转变。

是树洞876的内容，又贴一遍。
aliliya
2012-03-22 13:02
1552 即使最小的一件事情的起因，基本上也是无限的（《新世界——灵性的觉醒》P153）

心智常常很难了解，那些看似随机发生的事情，其角色或目的为何，就像每块拼图在整体中的位置一样。但是，没有任何事件是随机的，也没有事件和事物是独立存在，与其他人、事、物无关的。组成你身体的原子，曾在宇宙星辰中历经淬炼锻造，即使最小一件事情的起因，基本上也是无限的，而与整体以一种无以名之的方式相连。如果你想对任何事件的起因追本溯源，恐怕得一路找回创造的太初。宇宙不是混乱的，宇宙这个词的本意就是次序。但这不是人类心智可以理解的次序，只能偶尔有所一瞥罢了。

确认操作

您确定要执行此操作吗？

确认

确定要执行此操作吗？